Príliš dlhé namáčanie vo vírivke počas tehotenstva existuje veľa rizík, ktoré sa môžu stať matke aj dieťaťu, ako je potrat, plod s vrodenými chybami.
Namáčanie v horúcej vode je skvelý spôsob, ako relaxovať. Teplá voda má schopnosť upokojiť svaly, ale namáčanie v horúcej vani počas tehotenstva by sa malo robiť opatrne alebo nie, pretože to nie je bezpečné pre tehotenstvo. prečo je to tak? Poďme to zistiť prostredníctvom nižšie uvedeného zdieľania aFamilyToday Health .
Telesná teplota vyššia ako 38°C počas tehotenstva môže spôsobiť určité problémy. Niektoré štúdie ukazujú, že deti sa rodia so zvýšeným rizikom vrodených chýb, ako sú defekty neurálnej trubice , ktoré postihujú mozog a miechu, ak sa telesná teplota matky počas prvých 3 mesiacov tehotenstva zvýši. Iné štúdie ukázali, že rýchlo stúpajúca telesná teplota môže viesť k potratu .
Počas tehotenstva sa neodporúča namočiť sa do príliš horúceho kúpeľa. Okrem toho by tehotné ženy nemali nechať svoju telesnú teplotu stúpnuť nad 39 °C.
Vírivky sú zvyčajne naprogramované tak, aby udržiavali teplotu vody okolo 40°C. Preto len namáčanie po dobu 10-20 minút môže telesnú teplotu zvýšiť na viac ako 38°C.
Zatiaľ čo odborníci neodporúčajú namáčanie vo vírivkách počas tehotenstva, existuje niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili riziko:
Preprogramujte vírivku, aby ste udržali nižšiu teplotu
Obmedzte čas strávený vo vírivke (asi 10 minút alebo menej)
Monitorujte teplotu vody ponorením teplomeru do horúcej vane
Sledujte telesnú teplotu, aby ste predišli prehriatiu
Vyhnite sa sedeniu v blízkosti tečúcej vody
Ak sa začnete potiť alebo sa budete cítiť nepríjemne, vyjdite z vírivky
Vyhnite sa horúcemu kúpeľu, keď sa necítite dobre, máte horúčku, cvičíte alebo ste sa predtým saunovali
Na udržanie konštantnej teploty by ste mali do vane striedavo čerpať horúcu a studenú vodu.
Ak používate vírivku dlhší čas, porozprávajte sa o tomto probléme so svojím lekárom, aby ste urýchlene odstránili možné následky. Prajem ti dobré tehotenstvo.
Keď ste prvýkrát tehotná, budete nesmierne šťastná a nadšená, no stretávate sa s množstvom zmätku? aFamilyToday Health vám povie 20 vecí, ktoré by ste mali vedieť, keď ste prvýkrát tehotná.
Pri starostlivosti o bábätko je ťažké vyhnúť sa niektorým veciam, ktoré by ste s bábätkami robiť nemali. Také jednoduché veci ako objímanie, bozkávanie, neprebaľovanie... môžu bábätku uškodiť.
Ako rodič chce každý, aby jeho deti boli v bezpečí, a tak im budú klásť limity, no sú veci, ktoré by ste deťom naozaj zakazovať nemali.
Príliš dlhé namáčanie vo vírivke počas tehotenstva existuje veľa rizík, ktoré sa môžu stať matke aj dieťaťu, ako je potrat, plod s vrodenými chybami.
Vonku môže hroziť nebezpečenstvo nielen deťom, ale aj v dome číhajú mnohé nebezpečenstvá. Preto musíte byť ostražití s predmetmi vo vašej domácnosti, urobiť si kontrolný zoznam položiek, ktoré môžu byť škodlivé pre vaše dieťa, a prijať opatrenia na zníženie rizika pre deti.
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.
