31. týždeň

Vývoj plodu vo veku 31 týždňov

Ako sa vyvíja 31-týždňový plod?

Vaše dieťa bude teraz veľké asi ako kokosový orech, vážiť asi 1,5 kg a meria viac ako 40 cm od hlavy po päty.

V čase, keď ste v 31. týždni tehotenstva, vaše dieťa vylúči viac ako 250 ml moču denne do plodovej vody. Vaše bábätko prehĺta aj plodovú vodu, no niekoľkokrát za deň sa plodová voda úplne vymení. Ak nadbytočná tekutina v plodovom vaku zabráni dieťaťu normálne prehĺtať, znamená to, že matka má gastrointestinálnu obštrukciu. Nedostatok vody v plodových obaloch zabráni dieťaťu správne sa pocikať, čo naznačuje problém s obličkami alebo močovými cestami. Váš lekár vám počas ultrazvuku plodu zmeria hladinu plodovej vody .

Zmeny v tele matky v 31. týždni tehotenstva

31 týždňov tehotenstva, ako sa mení telo matky?

Mnoho žien do 31. týždňa pociťuje z času na čas stiahnutie maternice, čo môžu byť kontrakcie Braxton Hicks, ktoré sa často vyskytujú v druhej polovici tehotenstva. Vyskytujú sa zriedkavo, zvyčajne trvajú asi 30 sekúnd a sú nebolestivé. Na druhej strane, časté kontrakcie, aj keď to nebolí mamičku a bábätko, môžu byť aj jedným z príznakov predčasného pôrodu . Okamžite zavolajte svojmu lekárovi, ak máte viac ako štyri kontrakcie za hodinu alebo akýkoľvek iný príznak predčasného pôrodu, ako napríklad: zvýšený vaginálny výtok alebo zmena výtoku (ak sa stane tekutým, slizkým alebo krvavým – aj keď je to len ružové alebo len krvavé), bolesti brucha alebo kŕče ako menštruačné kŕče, zvýšený tlak v panvovej oblasti alebo bolesti krížov, najmä ak ste tieto príznaky predtým nemali.

V 31. týždni tehotenstva začnú mliečne žľazy v prsníkoch matky pracovať na tvorbe kolostra. Kolostrum je počiatočné mlieko, ktoré poskytuje vášmu dieťaťu kalórie a živiny počas prvých dní predtým, ako budete mať mlieko a ak plánujete dojčiť . Niektoré matky v 31. týždni tehotenstva majú mledzivo, ktoré je veľmi riedke a číre ako voda, zatiaľ čo iné má mledzivo husté a má žltú farbu. Ak si všimnete, že z vašich prsníkov vyteká kolostrum, môžete si kúpiť jednorazové alebo umývateľné prsné vložky, ktoré ochránia vaše oblečenie pred navlhnutím.

Aké sú veci, ktoré musíte mať na pamäti?

Aby ste uspokojili potreby tehotenstva, vaše telo bude produkovať viac krvi ako zvyčajne a vaše srdce bude pumpovať krv rýchlejšie. Bohužiaľ, zmeny v obehovom systéme matky na podporu rastu plodu môžu matke spôsobiť nové a frustrujúce vedľajšie účinky. Keď sa vaše žily zväčšia, aby sa prispôsobili zvýšenému prietoku krvi, môžu vyčnievať a môžete si všimnúť modrasté alebo červené krvné cievy pod povrchom vašej pokožky, najmä na nohách a členkoch.

Rada lekára o 31. týždni tehotenstva

Čo by ste mali prediskutovať so svojím lekárom?

V treťom trimestri tehotenstva, najmä keď má plod 31 týždňov, má matka ďalší problém v močovom mechúre, ktorý je príznakom inkontinencie moču v dôsledku zvýšeného tlaku v brušnej dutine. Budete mať ťažkosti s ovládaním močového mechúra, čo spôsobí únik moču, keď kašlete, kýchate, dvíhate niečo ťažké alebo sa dokonca smejete. Aby ste sa uistili, že vám uniká moč a nie plodová voda, privoňajte si. Ak tekutina nepáchne ako čpavok v moči, ale má sladkú vôňu plodovej vody, ihneď to povedzte svojmu lekárovi!

Aké testy potrebujete vedieť?

Toto môže byť vaša posledná mesačná kontrola. Od budúceho mesiaca budete svojho lekára navštevovať častejšie, najskôr každé dva týždne a potom raz týždenne, kým sa dieťa nenarodí. V 31. týždni tehotenstva vám váš lekár počas tejto následnej návštevy skontroluje krvný tlak a hmotnosť a opýta sa vás na akékoľvek príznaky a symptómy, ktoré môžete pociťovať. Váš lekár vás tiež môže požiadať, aby ste opísali pohyby a rozvrh činnosti vášho dieťaťa: keď je aktívne a keď je ticho. Rovnako ako pri iných prenatálnych návštevách bude váš lekár počas tehotenstva sledovať rast vášho dieťaťa meraním veľkosti maternice .

Zdravie matky a plodu v 31. týždni

Čo potrebujú matky vedieť, aby boli počas tehotenstva bezpečné?

Keď má plod 31 týždňov, veľa chôdze môže byť dobré pre zdravie matky. Pre bezpečnosť sa však matkám neodporúča chodiť príliš ďaleko alebo nosiť ťažké predmety.

Ak máte placentu previa – stav, kedy sa placenta uzatvára v najnižšej časti maternice alebo krčka maternice, nemali by ste príliš behať, pretože otrasy môžu spôsobiť krvácanie. Tiež nie je bezpečné príliš veľa behať, ak máte počas tehotenstva vysoký krvný tlak alebo máte vysoké riziko predčasného pôrodu.