Poďme zistiť, čo je fenomén pasívnej agresivity?

V oblasti psychológie sa veľmi často spomína pojem pasívna agresivita. Čo teda vlastne pasívne agresívne sú a ako ovplyvňujú každodenný život? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie.

Passive Aggressive možno zhruba preložiť ako pasívne agresívne správanie. Čo to teda Passive Aggressive je a ako ich spoznať v bežnom živote? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a prečítajte si článok nižšie, aby ste sa dozvedeli viac o Passive Aggressive!

Čo je pasívne agresívne?

Pasívne agresívne možno chápať ako pasívne agresívne správanie. Toto je akt, ktorý keď máte negatívne emócie , ale len nepriamo, nie otvorene, je to aj akt, ktorým útočíte na iných, ale nenechajte ich predvídať situáciu.

Najzrejmejším príkladom je stretnutie, keď niekto navrhne nápad, druhý sa môže cítiť nahnevaný, nesúhlasný, frustrovaný, ale stále je neutrálny alebo dokonca šťastný. Ale po stretnutí prejavia svoj nesúhlas tým, že to neurobia, preskočia alebo zmeškajú termín. To je prípad Passive Aggressive.

Pasívna agresivita môže byť chápaná ako forma pasívnej agresie

Pasívne-agresívny voči inej osobe môže byť nevedomky ktokoľvek. Passive Aggressive postupne rozbije vaše osobné a profesionálne vzťahy.

Znaky na identifikáciu pasívnych agresívnych

Ako je uvedené vyššie, pasívne agresívne správanie môže vykonávať ktokoľvek úmyselne alebo neúmyselne. Preto môžete túto akciu rozpoznať podľa nasledujúcich znakov:

Popierajte, že ste nahnevaní, ale nepriamo to vyjadrite

Ľudia s pasívnym agresívnym správaním budú popierať svoj hnev, aby sa vyhli priamemu konfliktu napriek tomu, že sa s druhou osobou cítia nepríjemne. Môžu byť negatívne ako: „Som veľmi šťastný!“, „Súhlasím!“ pričom pri plnení úlohy nie sú spokojní alebo sa sťažujú.

Reagujte sarkasticky

Keď sa vyskytne problém, majú pasívnu agresívnu akciu, ktorá dá najavo svoju nespokojnosť tým, že povie sarkazmus alebo vzdych, našpúli sa, trucuje, ... ale tieto akcie to v skutočnosti nevyriešia.

Ironické reakcie na stretnutí môžu byť prejavom pasívnej agresivity

Odložte pridelenú úlohu

Pasívnu agresivitu môžu prejaviť otáľaním a nedokončením zadaných úloh. Ide o formu tichého, pasívneho odporu voči tomu, s čím nie sú spokojní.

Sťažovanie sa na nedocenenie

Namiesto toho, aby problém riešili priamo, často cítia krivdu a myslia si, že sú podhodnotení. Keď musia prísť s riešením, zámerne sa mu budú vyhýbať, aby nečelili určitému incidentu v práci alebo živote.

Odolávať tichom

Vyhýbajú sa riešeniu problémov tým, že sa potichu menia a jasne a otvorene komunikujú s druhou stranou, skrývajú sa, mlčia alebo ignorujú, aby druhá strana priznala svoje chyby. Vidia to ako trest, keď ich druhá strana urobí nešťastnými, aby zmanipulovala ich psychológiu .

Mlčanie je tiež formou pasívnej agresie

Okrídlené komplimenty

Ľudia s pasívnym agresívnym správaním môžu dávať komplimenty, aby vzťah udržali bez konfliktov. Niekedy sa falošné komplimenty zmiešajú so žiarlivosťou, mrzutosťou, nespokojnosťou.

Skrátka, človek má sklony k pasívnej agresivite, utvrdí sa v tom, že je v poriadku, či už je nahnevaný alebo nie. Popierajú svoje negatívne pocity, prestávajú komunikovať a odmietajú diskutovať o problémoch, ktoré ich robia nešťastnými.

Čo robiť, keď si uvedomíte, že druhá strana je pasívne-agresívna?

V práci a živote sa konfliktom určite nevyhnete. Čo by ste teda mali robiť, keď jednáte s niekým, kto má sklony k pasívnej agresii:

• Rozpoznajte prejavy pasívnej agresivity: falošné komplimenty, otáľanie, stiahnutie sa, neochota komunikovať atď.
• Pokúste sa ovládať svoj hnev , keď je druhá strana pasívne agresívna. Namiesto toho poukázať na pocity toho druhého zdvorilým a neodsudzujúcim spôsobom.
• Komunikujte priamo a riešte správanie bez ukazovania prstom alebo obviňovania druhej osoby.
• Dajte im priestor, aby mohli pochopiť svoje pocity a správne s nimi naložiť.

Pasívne agresívne správanie sa môže stať každému, dokonca aj vy sami môžete mať niekedy pasívne agresívne správanie. Preto, aby sme zlepšili naše vzťahy a stali sa pozitívnejšími, mali by sme sa tiež prehodnotiť, uvedomiť si svoje správanie a svoje okolie, či je správne alebo nesprávne mať riešenie.primeraný trest.

Vyššie je niekoľko informácií o koncepte Passive Aggressive – pasívne agresívne správanie. Dúfajme, že prostredníctvom vyššie uvedeného článku čitatelia pochopili viac o tomto správaní, ako aj o znakoch, ktoré ich rozpoznajú, čím sa vyhnú nepríjemnej situácii a budú mať flexibilný spôsob, ako ju zvládnuť.