Váš zdravotný stav sa náhle náhle zhoršil a lekár dospel k záveru, že ste chudokrvný. Takže keď máte anémiu mozgu, ako sa rýchlo zotaviť? Pacient
Váš zdravotný stav sa náhle náhle zhoršil a lekár dospel k záveru, že ste chudokrvný. Takže keď máte anémiu mozgu, ako sa rýchlo zotaviť?
Ľudia s anémiou mozgu často pociťujú závraty a točenie hlavy
Pacienti so zlým krvným obehom alebo nedostatkom krvi v mozgu majú často príznaky bolesti hlavy, závraty, necitlivosť v rukách a nohách atď. Práca nie je stabilná. Ak trpíte touto chorobou, musíte ju vedieť promptne zvládnuť, aby ste sa neskôr vyhli nebezpečným komplikáciám.
Prejavy anémie mozgu
Nedostatok krvi do mozgu spôsobuje nedostatočné zásobovanie mozgu kyslíkom
Nedostatok krvi do mozgu spôsobuje, že množstvo kyslíka v mozgu nie je zaručené. Spôsobuje, že pacient má niektoré z nasledujúcich príznakov:
- Silná, pretrvávajúca bolesť hlavy
- Závraty a tinitus. Najmä mierny šok pri náhlej zmene polohy
- Častá nespavosť, nie hlboký spánok, ľahké prebúdzanie a v bdelom stave je ťažké znova zaspať
- Necitlivosť, boľavé končatiny, ktoré nie sú spôsobené zmenou počasia
U ľudí s ťažkou ischémiou mozgu existujú ďalšie príznaky, ako sú:
- Zhoršené videnie, rozmazané jedno a potom obe oči
- Časté závraty
- Násilné zvracanie
- Oslabené končatiny alebo jedna strana osoby neschopná udržať ťažké predmety
- Ťažkosti s výslovnosťou, dokonca tvrdý jazyk, neschopnosť hovoriť
- Zhoršená pamäť, žiadny pocit bdelosti, nejasný sluch
Počiatočná anémia sa vyskytuje príležitostne, ale ak sa nelieči okamžite, frekvencia je vyššia . Vtedy toto ochorenie nepriaznivo ovplyvní zdravie alebo život pacienta.
Ako zvládnuť ischémiu mozgu?
Zmena návykov životného štýlu je najlepšou prevenciou chorôb
Liečba príznakov anémie je len dočasná, ale môže pacientovi rýchlo pomôcť zbaviť sa nepríjemných pocitov. Z dlhodobého hľadiska musia pacienti upraviť svoje životné návyky, stravu a cvičenie, aby sa zbavili tohto ochorenia.
- Obmedzte potraviny, ktoré sú pre mozog škodlivé ako alkohol, pivo, tabak, pitie príliš veľkého množstva kávy. Namiesto toho používajte potraviny, ktoré sú dobré pre mozog (surové kakao, brokolica) a dobré pre krv
- Nepoužívajte spracované potraviny s množstvom konzervačných látok a prísad.
- Používajte čerstvé potraviny bohaté na živiny, ktoré podporujú proces regenerácie krvi ako chudé mäso, kuracie mäso, ryby, hovädzie mäso, tekvica, tmavozelená zelenina atď.
- Pite veľa vody, najmä ovocné šťavy
- Rozhodne ľudia s anémiou mozgu musia pravidelne cvičiť každý deň. Ak ste administratívny pracovník, ktorý nemá veľa času na cvičenie, existuje niekoľko cvičení, ktoré môžete robiť sami pri stole. Rotácia krku, pohyb ramena, masáž šije: trenie rúk na zahriatie a následná samomasáž ramena a krku je veľmi účinná na zníženie bolesti u pacienta. Stačí tieto pohyby cvičiť asi 15 minút denne, po cca 2-3 mesiacoch uvidíte výrazné výsledky.
Ak budete prísne dodržiavať vyššie uvedené odporúčania, mierna ischemická choroba srdca sa rýchlo zotaví. V prípade, že má pacient ťažšiu anémiu mozgu, je potrebné okamžite ísť na ošetrenie do renomovaného zdravotníckeho zariadenia.
Huyen Trang