Môžem jesť čokoládu počas dojčenia?
Čokoláda je obľúbeným jedlom mnohých ľudí. Pri dojčení však môžete jesť čokoládu? aFamilyToday Health na túto otázku čoskoro odpovie.
Často počúvame veľa o používaní fluóru na posilnenie zubov, ale zdá sa, že málokto vie, že nevhodné používanie spôsobuje aj mnoho ďalších škodlivých účinkov na zdravie ústnej dutiny.
Fluór pomáha udržiavať zuby silné. Na ochranu zubov však nestačí používať príliš málo. Naopak, prílišné používanie môže spôsobiť, že zuby budú žlté alebo dokonca toxické. Rozpoznanie zdrojov fluoridu je nevyhnutné, aby rodičia mohli opraviť a chrániť svoje zuby, ako aj svoje deti.
Fluór je prírodný minerál nachádzajúci sa v mnohých potravinách a vode. Každý deň sa minerály pridávajú a strácajú zo skloviny. Táto látka pomáha predchádzať zubnému kazu tým, že robí zuby odolnejšími voči kyslým útokom baktérií zubného povlaku a cukru v ústach. Fluór tiež spomaľuje skorý zubný kaz. Rodičia sa môžu o zúbky svojich detí postarať používaním zubnej pasty alebo ústnej vody s obsahom fluoridu.
Požitie zubnej pasty obsahujúcej fluór počas prerezávania stálych zubov je faktorom, ktorý zvyšuje riziko fluórovaných zubov.
Vaše dieťa používalo príliš veľa fluoridovanej zubnej pasty v mladom veku;
Nevhodné používanie doplnkov fluóru;
Zdroje potravy a pitnej vody obsahujúcej veľa fluóru v strave dieťaťa ;
Deti 2 a 3 roky, ktoré si nevedia čistiť zuby a prehĺtať zubnú pastu s obsahom fluóru.
Aby sa znížilo riziko otravy v dôsledku nadmerného a nerozumného používania, rodičia by si mali uvedomiť nasledovné:
Vyhnite sa suplementácii pre malé deti mladšie ako šesť mesiacov;
Pri čistení naneste na zubnú kefku dieťaťa len veľmi malé množstvo zubnej pasty veľkosti kvapky vody;
Pred pridaním ďalších je potrebné dávať pozor na všetky zdroje potravy a vody s obsahom fluóru, ktoré telo bábätka vstrebalo;
Skontrolujte obsah v zdrojoch pitnej a domácej vody;
Rodičia by dojčatám mladším ako 6 mesiacov nemali podávať tabletky, kvapky a lieky proti bolesti, ktoré obsahujú veľa fluóru.
V prípade detí starších ako 6 mesiacov by rodičia mali deťom podávať doplnky s fluórom len vtedy, keď ich zdroje potravy neposkytujú telu dostatok a hlavne je potrebné konzultovať ich so zubným lekárom.
Niektoré potraviny, ktoré obsahujú vysoké hladiny fluóru, zahŕňajú dojčenské mliečne výrobky, ako je sušené alebo sójové mlieko, detské cereálie, špenát so smotanovou omáčkou a kuracie výrobky. Rodičia si musia pozorne prečítať nutričné informácie na štítku predtým, ako ho dajú svojmu dieťaťu.
Vysoké hladiny tejto látky obsahujú aj niektoré nealkoholické nápoje, najmä čaje bez kofeínu , šťava z bieleho hrozna a niektoré ovocné šťavy. Okrem toho môžu byť aj nápoje v obchodoch rýchleho občerstvenia zdrojom veľkého množstva fluóru, pretože ľudia často miešajú sirup, uhličitan a vodu z vodovodu (vodu pre domácnosť) na výrobu nealkoholických nápojov a zvyčajne tento typ vody obsahuje veľa týchto látok.
Vedecké používanie zubnej pasty obohatenej o fluorid je nevyhnutné na udržanie a ochranu zdravia ústnej dutiny detí a všetkých členov rodiny. Rodičia môžu na základe vyššie uvedených informácií poznať najvhodnejší doplnok pre svoje deti.
Čokoláda je obľúbeným jedlom mnohých ľudí. Pri dojčení však môžete jesť čokoládu? aFamilyToday Health na túto otázku čoskoro odpovie.
aFamilyToday Health – Čaj a káva sú dva z nápojov obsahujúcich stimulanty, ktoré nie sú dobré pre zdravie detí.
Škodlivý vplyv energetických nápojov na dospievajúcich je záležitosť, ktorú nemožno brať na ľahkú váhu. Ďalšie informácie nájdete v nasledujúcom článku.
Materské mlieko má mnoho výhod pre matku aj dieťa. Dojčenie je dobré nielen pre celkový vývoj bábätiek a detí, ale prináša aj veľa skvelých benefitov pre mamičky ako je zníženie rizika rakoviny či depresie, oddialenie menštruačného cyklu atď atď.
Má vaše dieťa nočné pomočovanie? aFamilyToday Health vám ponúka tipy, ako liečiť nočné pomočovanie vášho dieťaťa, aby sa už nemuselo každý deň snažiť ustlať si posteľ.
aFamilyToday Health – Fluór sa používa na posilnenie zubov, no málokto vie, že nevhodné používanie spôsobuje zubom aj mnohé iné škodlivé účinky.
8-mesačné bábätká sú veľmi aktívne a budú chcieť objavovať všetko okolo seba. Aj vaše dieťatko si v tomto období rozvíja veľa nových zručností.
Najnovšie odporúčania pre osobné hygienické návyky pre tínedžerov. Zistite, ako efektívne implementovať <strong>osobnú hygienu pre tínedžerov</strong> s modernými postupmi a vedecky overenými metódami.
Zväčšené srdce u dojčiat (kardiomegália) vyžaduje včasnú diagnózu. Najnovšie štúdie potvrdzujú 95% úspešnosť liečby pri včasnom odhalení. Pozrite si kľúčové príznaky a moderné liečebné postupy.
Porucha ruminácie u detí vyžaduje včasnú liečbu. Zistite najnovšie spôsoby diagnostiky, moderné behaviorálne terapie a preventívne opatrenia podľa posledných štúdií.
Mnoho matiek sa pýta, či by dojčiace matky mali piť kokosovú vodu. Zistite výhody a odporúčania v našom článku na aFamilyToday Health.
Existuje veľa dôvodov, prečo si malé deti pretierajú oči, ktoré by sa rodičia mali naučiť a predchádzať im, pretože tento zvyk nie je pre ich oči dobrý.
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Zistite, čo to spôsobuje a ako tento problém riešiť efektívne.
Plod vo veku 33 týždňov sa môže narodiť oveľa skôr, než sa očakávalo. Poznajte riziká a spôsoby starostlivosti o predčasne narodené dieťa.
Vidieť bábätká gúľajúce očami môže mnohých rodičov znepokojovať. Získajte viac informácií o normálnych javoch a potenciálnych rizikách.
Získajte najlepšie tipy na fotenie novorodencov. Objavte, prečo je dôležité zachytiť prvé chvíle a ako na to. Naše odborné rady vás nasmerujú k úžasným fotografiám.