Dna je v modernej spoločnosti čoraz bežnejšia. Aké sú príčiny tohto ochorenia? Poďme sa pozrieť na 10 hlavných príčin dny!
Čo spôsobuje dnu?
1. Dnu spôsobuje genetika
V top 10 príčinách dny je genetika hlavným predisponujúcim faktorom dny. Dôvodom je, že ochorenie je spojené s genetickými a lokálnymi faktormi, pretože zvýšená endogénna syntéza vedie k vysokým hladinám kyseliny močovej v krvi.
Podľa štatistík asi 25% prípadov dny má člena rodiny, ktorý tiež trpí touto chorobou. Môže to byť genetické alebo súvisí s metabolickými poruchami, ako je cukor, tuk, zvýšený cholesterol, zvýšené triglyceridy...
Aby sme však dospeli ku konkrétnemu záveru, vedci stále pokračujú v štúdiu a testovaní dny, aby zistili, ktoré gény sa zdedia na ovplyvnenie a prispôsobenie sa tejto chorobe.
2. Nevedecká diéta
Kvôli nepravidelnej práci, nevedeckej strave je nadbytok bielkovín podmienkou rozvoja dny. Potraviny bohaté na puríny, ako sú krevety, kraby, ryby, červené mäso, vnútornosti zvierat, huby, bambusové výhonky... zvyšujú obsah kyseliny močovej v krvi, čo postupne vedie k tvorbe kryštálov urátovej soli obklopujúcich kĺby. akútne dnavé záchvaty.
Krevety a ryby zvyšujú obsah kyseliny močovej v krvi, vytvárajú kryštály urátovej soli okolo kĺbov, čo spôsobuje akútne dny.
Okrem vyššie uvedených potravín majú niektoré spracované potraviny ako vyprážané kura, párky, hranolky atď. dvojnásobné množstvo tuku ako bežné spracované potraviny, čo je tiež faktor spôsobujúci dnu.
Pravidelné používanie týchto potravín je navyše v top 10 príčinách dny, ktoré si musíte všimnúť. Pretože to povedie k nadváhe, obezite, ako aj riziku vysokého krvného tlaku, podmienok pre rozvoj dny.
Pridaním niektorých komentárov, ľudia, ktorí zriedka jedia zelenú zeleninu, sú tiež náchylní na dnu, na doplnenie zelenej zeleniny a spestrenie jedálneho lístka si môžete v denných jedlách vytlačiť vodu alebo uvariť polievku. Ľudia s dnou by mali jesť horčicu a zeler.
3. Kvôli pitiu veľkého množstva alkoholu
Mnohé štúdie ukazujú, že až 75 – 84 % pacientov s dnou pije alkohol pravidelne, v priemere 7 – 10 rokov. Pivo je skvelým zdrojom purínov, ktoré zvyšujú hladinu kyseliny močovej v krvi, čo vedie k dnu.
Štatistiky od skupiny expertov z Massachusetts Hospital (USA) ukazujú, že po sledovaní viac ako 47 000 mužov a testovaní na dnu v priebehu 12 rokov: tí, ktorí pijú 2 pivá denne, majú vysoký výskyt ochorení. 2,5-krát viac ako ľudia, ktorí nerobia nepiť.
Preto v top 10 príčinách dny je najčastejšou príčinou konzumácia alkoholu.
Okrem toho, pivo konzumované s jedlami, ako je koza, krevety, krab ... spôsobí zvýšenie hladiny kyseliny močovej v krvi, čím sa vytvoria podmienky pre tvorbu kryštálov urátov a ich uloženie v kĺboch, čo spôsobí akútne dny.
4. V dôsledku nevedeckých aktivít
V dôsledku pracovnej vyťaženosti má veľa ľudí nepravidelné stravovacie návyky, ktoré vedú k poruchám metabolizmu v organizme, čím sa vytvárajú podmienky pre vznik dny. Preto na obmedzenie tohto ochorenia je potrebné dodržiavať rozumnú diétu, aby sa neovplyvnilo zdravie.
5. Obezita
10 hlavných príčin dny nemožno ignorovať. Podľa štúdie majú ľudia s nadváhou 5-krát vyššiu pravdepodobnosť vzniku dny ako priemerní ľudia.
V dôsledku vysokého obsahu kyseliny močovej je znížená schopnosť eliminovať kyselinu močovú a naopak zvýšená schopnosť syntetizovať kyselinu močovú.
Ľudia s nadváhou majú často 5-krát vyššiu pravdepodobnosť vzniku dny ako priemerný človek.
Okrem toho obézni ľudia často jedia potraviny bohaté na tuky, bielkoviny atď., čo je priaznivý stav pre vznik dny.
6. Mať nebezpečnú chorobu
Niektoré ochorenia ako: dyslipidémia, hyperglykémia, cukrovka, ateroskleróza, hypertenzia... sú tiež náchylné na zvýšenie hladiny kyseliny močovej v krvi, čo vedie k dne a sú tiež v top 10 príčinách.pôvodca dny.
Vyššie uvedené faktory je preto potrebné dobre kontrolovať, aby sa predišlo zlým účinkom na ochorenie a rýchlejšie sa obmedzila progresia dny.
7. Užívajte nejaké lieky na zníženie vylučovania kyseliny močovej
Niektoré západné lieky ovplyvňujú funkciu pečene a obličiek, znižujú schopnosť vylučovať kyselinu močovú z tela a ľahko spôsobujú dnu.
Preto pri používaní týchto liekov je potrebné prísne dodržiavať pokyny lekára, aby sa liečba začala včas, keď sa objavia príznaky dny.
8. Sedavý
Pravidelné cvičenie pomáha telu produkovať látky, ktoré sú schopné bojovať proti vývoju zlých buniek v tele, ako aj brzdiť rozvoj mnohých nebezpečných chorôb, vrátane dny.
Ale pretože práca a aktivity zaberajú príliš veľa času, ľudia sú sedaví, čo spôsobuje stagnáciu tela, schopnosť orgánov fungovať menej. V top 10 príčinách dny nezabudnite na túto príčinu.
Nečinnosť spôsobuje stagnáciu tela, schopnosť orgánov fungovať zle je v top 10 príčinách dny.
9. Počasie
Horúce počasie môže byť tiež 10 najčastejšou príčinou dny. Pretože keď sa veľa potíte, telo stráca tekutiny, čo vedie k dehydratácii.
Niektoré štúdie naznačujú, že chladné počasie tiež zvyšuje riziko dnavých záchvatov. Pretože potom je kyselina močová menej rozpustná a má schopnosť zrážať sa pri nízkych teplotách. Najčastejším miestom dny je palec na nohe, pretože teplota v palci na nohe je nižšia ako v mnohých oblastiach tela.
10. Kvôli nedostatku vody
Nedostatok vody je tiež faktorom dny. Preto, aby ste predišli dehydratácii, vypite 2 litre vody denne alebo viac, ak ste pri cvičení aktívni.
Vyššie je uvedených 10 najčastejších príčin dnešnej dny. Aby sa obmedzilo riziko dny, musí každý človek primerane kontrolovať svoju stravu, vedecky cvičiť a eliminovať rizikové faktory ochorenia.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
