Beh a jeho výhody pre vás a vašu rodinu
Beh nie je obľúbenou formou cvičenia pre veľa ľudí, ale objavte výhody, ktoré môže priniesť vám a vašim blízkym.
Glukomer je známy medicínsky prístroj pre ľudí s cukrovkou, ktorý odborníci odporúčajú používať počas liečby ochorenia. Aké sú teda výhody glukomera v krvi, zistíme v článku nižšie!
Cukrovka je dnes pomerne časté ochorenie, ak nie je pravidelne sledované, povedie k mnohým nebezpečným komplikáciám. Preto je glukomer mimoriadne potrebná a dôležitá zdravotnícka pomôcka , no nie každý chápe výhody glukomera .
Všeobecné informácie o glykemickom indexe
Aký je glykemický index?
Cukor (alebo glukóza) v krvi je hlavným zdrojom energie a je pre telo nevyhnutný. Glykemický index (GI) je pojem používaný na označenie množstva glukózy v krvi. Táto koncentrácia sa neustále mení a súvisí najmä so stravou a každodennými aktivitami.
V krvi je vždy určité množstvo cukru, ale ak je hladina glukózy v krvi vždy vysoká, povedie to k možnosti cukrovky alebo komplikácií súvisiacich s obličkami, cievami atď... Pre normálnych ľudí je pôst index krvného cukru je nižší ako 100 mg/dl (5,6 mmol/l).
Čo znamenajú glykemické indexy?
Prečo si pacienti musia kontrolovať hladinu cukru v krvi?
Pravidelné sledovanie hladiny cukru v krvi je veľmi potrebné, najmä pre ľudí s cukrovkou , pretože pomáha pacientom a lekárom vedieť, aké sú hladiny cukru v krvi, aby mali spôsoby, ako ich upraviť a liečiť. Okrem toho kontrola hladiny cukru v krvi doma pomáha pacientom učiť sa a zlepšovať svoje znalosti o chorobnom stave, čím preberá zodpovednosť za svoju vlastnú zdravotnú starostlivosť.
Monitorovanie hladiny cukru v krvi tiež pomáha pacientom zistiť, kedy majú akútnu hyperglykémiu alebo hypoglykémiu, aby mohli včas začať liečbu. Okrem toho pravidelná kontrola hladiny cukru v krvi bude ľudí motivovať k zdravému životnému štýlu a viac si vážiť svoje zdravie.
Pacienti musia používať glukomer na sledovanie hladiny cukru v krvi v tele
Výhody glukomera v krvi
Glukomer je elektronické lekárske zariadenie, ktoré sa používa na jednoduché meranie hodnôt glukózy v krvi v rôznych časoch. S dôležitosťou monitorovania glukózy v krvi, ako je uvedené vyššie, sa zrodil glukomer, aby vyhovoval potrebe pravidelne merať hladinu cukru v krvi u ľudí s cukrovkou. Konkrétne používanie glukomera prináša mnoho výhod, ako napríklad:
Výhodou glukomera je pomôcť pacientom ľahšie kontrolovať svoje ochorenie
Niekoľko poznámok pri používaní glukomera v krvi
Na efektívne používanie glukomera si pacienti musia všimnúť niekoľko problémov:
Pred rozhodnutím o kúpe a používaní glukomera je dôležité, aby ste sa naučili o glukomeri v krvi, aby ste ho mohli efektívne používať. Dúfame, že prostredníctvom článku ste pochopili výhody glukomera, ako aj poznámky pri jeho používaní, aby ste sa mohli starať o svoje zdravie.
Beh nie je obľúbenou formou cvičenia pre veľa ľudí, ale objavte výhody, ktoré môže priniesť vám a vašim blízkym.
Vedeli ste, že správna strava má veľmi dôležitý vplyv na zdravie vášho dieťatka? Aký je teda správny spôsob stravovania a pitia?
aFamilyToday Health – Čaj a káva sú dva z nápojov obsahujúcich stimulanty, ktoré nie sú dobré pre zdravie detí.
Existujú spôsoby, ako znížiť riziko gestačného diabetu (GDM), aby sa obmedzili problémy matky a dieťaťa počas tehotenstva a počas pôrodu.
aFamilyToday Health – Tehotné matky sú veľmi náchylné na infekcie močových ciest. Hľadanie príčiny a účinná prevencia sú nevyhnutné, aby sa predišlo riziku predčasného pôrodu.
Keď vaše dieťa dosiahne hranicu 16. týždňa, všimnete si, že vám trochu vyčnieva bruško. Okrem toho sa dieťa vyvíja postupne.
Nočné pomočovanie u detí spôsobuje mnohým rodičom bolesti hlavy, pretože posteľ je vždy otvorená a mokrá. Ako účinne liečiť túto chorobu? aFamilyToday Health vám pomôže.
Tehotenstvo je obdobie, kedy si žena vždy musí dávať pozor už od najmenších vecí. Niektorým tehotným ženám sa odporúča, aby trávili čas ošetrovaním v posteli.
Farbosleposť u malých detí spôsobuje, že nie sú schopné rozlišovať farby a zasahuje do ich každodenného života a osobných záujmov v budúcnosti.
Odborníci z aFamilyToday Health sa s vami podelia o 3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva, a tipy, ako mŕtvici predchádzať.
aFamilyToday Health – Kešu alebo kešu orechy sú zdrojom mnohých živín potrebných pre zdravý vývoj vášho dieťatka.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?