Tradičné odstavné menu pre 7 mesačné bábätko je vhodné pre detské potreby

Zostaviť tradičné odvykacie menu pre vaše dieťa nie je jednoduché. Čo by teda mali deti jesť, aby im poskytli dostatok živín? Ako kŕmiť deti, aby boli zdravé? Pozrite si návrhy týkajúce sa tradičného menu odstavenia pre 7-mesačné dieťa práve teraz v článku nižšie.

Každý spôsob odvykania má svoje výhody a nevýhody. Hoci to nie je také populárne ako predtým, mnohé vietnamské matky si stále vyberajú tradičnú metódu odstavenia, ktorú majú aplikovať na svoje deti. Tradičné menu odstavenia pre 7-mesačné dieťa uvedené nižšie je určite skvelým návrhom pre vaše dieťa.

Aké sú výhody tradičnej metódy odstavenia?

Tradičné odvykanie je dlhoročná odvykacia metóda, ktorú používajú rodičia a starí rodičia pri výchove malých detí. Metóda spracovania potravinového pyré a kombinovania hlavných potravín vrátane kaše, obilnín, odvykacieho prášku s mäsom, rybami, zeleninou a ovocím na vytvorenie výživných jedál. Niektoré z výhod tradičného odstavenia zahŕňajú:

• Jedálniček pre 7-mesačné bábätko by mal byť plný živín. Zoznámte sa so všetkými 4 skupinami potravín: tuk, škrob, bielkoviny, vitamíny a minerály v jedle každého dieťaťa.
• Dodržiavanie odvykacej diéty v rôznych fázach, od dojčenia cez tekutú až po tuhú stravu, pomáha deťom mať dobré sacie návyky, vyhýba sa nechutenstvu a rannej činnosti žalúdka. 
• Pri spôsobe pyré jedla pomáha tradičný spôsob odstavenia aj podpore tráviaceho systému a privykaniu si na nové jedlá.
• Ani spracovanie riadu nezaberie vašej mame príliš veľa času, pohodlné a extrémne rýchle.

Výhodou tradičného odvykacieho menu pre 7-mesačné bábätko je lepšie pomôcť tráviacemu systému bábätka

Čo by mali deti jesť, aby sa rozvíjali komplexne?

Potraviny po odstavení musia deťom zabezpečiť správnu výživu a pomôcť im rozvíjať sa intelektuálne aj fyzicky. Tradičné menu odstavenia pre deti vo veku 6-7 mesiacov by preto malo byť plné nasledujúcich látok:

• Proteín: Matky mohli pridať bielkoviny do tradičnej stravy pri odstavovaní pre 7-mesačné dieťa. Pretože je však tráviaci systém bábätka stále slabý, venujte prosím pozornosť množstvu. Proteín hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní životne dôležitých funkcií tela. Okrem toho tiež pomáha metabolizovať živiny v tele, vďaka čomu majú deti lepšiu chuť do jedla a lepšie trávenie. Matky môžu potraviny bohaté na bielkoviny doplniť rybami, mäsom, tofu, vajíčkami atď.
• Škrob: Škrob zohráva mimoriadne dôležitú úlohu vo vývoji a energii detí. Môžete dať svojmu dieťatku 3 jedlá v prášku a pridať zelenú zeleninu, aby ste lepšie podporili tráviaci systém vášho dieťaťa! 
• Vitamíny: Ovocie je pre deti výborným zdrojom vitamínov a minerálov. Vitamíny A, C, D, K a minerály ako železo, zinok, vápnik,... hrajú dôležitú úlohu pri fyzickom vývoji. Okrem toho sa táto skupina látok podieľa aj na procese tvorby tkaniva, trávenia a je prospešná pre srdce v tele, pomáha deťom dobre jesť. Ovocie je tiež veľmi jednoduché na prípravu, stačí odstrániť šupku, semienka a pretlak a bábätko bude mať hneď výživné jedlo.
• Tuky: Nachádza sa v strukovinách, semenách a rastlinných olejoch, ako sú sezamové semienka, sójové bôby, čierna fazuľa, červená fazuľa, cícer atď.

Toto sú 4 najdôležitejšie a najdôležitejšie skupiny živín pre telo. Okrem toho treba bábätku v období odstavovania dopĺňať železo, vitamín D pri opaľovaní a DHA v materskom mlieku.

Tradičné odstavné menu pre 7 mesačné dieťa

Ako vytvoríte 30-dňové odvykacie menu pre 7-mesačné bábätko, ktoré je chutné a plné potrebných živín? Pozrite si návrhy ponuky nižšie:

Menu 1: Lososová kaša s karfiolom a červenou šošovicou.

Menu 2: Hovädzia kaša, zázvor, mrkva, brokolica a cícer.

Menu 3: Kaša z rýb, hrášku, paradajok a špargle.

Menu 4: Kaša z úhora kombinovaná s cuketou, kukuricou a zelenou šošovicou.

Menu 5: Kaša s krevetami, zemiakmi a hráškom.

Menu 6: Lososová kaša, zemiaky, špenát a quinoa.

Menu 7: Kaša z rýb a ovocia, kôprová zelenina a červená šošovica.

Menu 8: Kaša s tigrovými krevetami, sladkými zemiakmi, cuketou a červenou šošovicou.

Menu 9: Úhorová kaša so sladkými zemiakmi, miešaným špenátom a semienkami quinoy.

Menu 10: Kaša z rýb, ovocia, tekvice, amarantu a zelenej šošovice.

Menu 11: Kaša s tigrími krevetami, prosom, baby kukuricou a amarantom.

Menu 12: Kaša s hovädzím mäsom, hráškom a špargľou.

Menu 13: Holubia kaša, lotosové semienka, mrkva a zemiaky.

Menu 14: Holubia kaša, tekvica, lotosové semienka a koriander.

Menu 15: Kaša s kuracími prsiami, hráškom, špenátom a susu.

Čím pestrejšia bude tradičná ponuka detskej výživy, tým viac deťom bude chutiť a zjedia viac

Na čo treba pamätať pri kŕmení dieťaťa tradičným odstavením

Tradičné odstavenie alebo samoriadené odstavenie , odstavenie v japonskom štýle,... všetky majú rovnaké princípy. Rodičia by mali zvážiť niektoré z nasledujúcich poznámok, aby pripravili najlepšie tradičné jedlá pre deti vo veku 6-7 mesiacov:

• Pevné látky cvičte len vtedy, keď je vaše dieťa pripravené. Ak nútite dieťa, keď nie je pripravené, jeho tráviaci trakt bude príliš pracovať, nevstrebáva dobré živiny a dokonca zvyšuje riziko menších ochorení. Ak však deti začnú odstavovať príliš neskoro, nie je zaručené, že im poskytne dostatok živín pre vývoj, čo vedie k spomaleniu rastu a podvýžive. Odborníci na výživu tvrdia, že najlepší čas na konzumáciu pevných potravín je 6 mesiacov alebo starší.
• V prvej fáze matka nechá dieťa zvyknúť si na jedlo, pričom nemusí nevyhnutne jesť veľa látok, ale postupne zvyšuje množstvo jedla. Napríklad kŕmte svoje dieťa od tekutého po tuhé, od hladkého po hrubé a z jednej skupiny potravín po viacero.
• Matky potrebujú zostaviť jedálny lístok s rôznymi skupinami potravín a druhmi potravín. V tomto ranom štádiu je odstavenie len sekundárny zdroj energie, hlavným zdrojom energie je stále materské mlieko alebo umelá výživa.

Hoci sa deti učia jesť tuhú stravu, uistite sa, že materské mlieko je hlavným zdrojom výživy

Neskôr, keď sa deti prispôsobia odstaveniu, môžu rodičia začleniť do stravy svojho dieťaťa viac bielkovín, ako je hovädzie mäso, úhor, kraby, krevety atď. Stručne povedané, jedálny lístok pri odstavovaní Tradícia pre 7-mesačné dieťa nie je cudzia mnohým rodičom. U čerstvých mamičiek je to však potrebné prehľadne zistiť, nazbierať množstvo presných informácií je nevyhnutné. To pomôže rodičom vytvoriť tradičné, vedecké a vysoko efektívne odvykacie menu pre ich deti.