Vietnamské matky už dlho poznajú a aplikujú metódu odstavenia BLW pre svoje deti. Ale ako zatraktívniť BLW odvykacie menu pre 9-mesačné dieťa a povzbudiť ho, aby sa dobre stravovalo? Pokračujte, prosím, v nižšie uvedenom obsahu o tom, ako pripraviť menu odstavenia pre vaše 9-mesačné dieťa.
Ako správne zostaviť BLW odvykacie menu pre 9-mesačné bábätko zaujíma mnoho mamičiek. Pretože toto je obdobie, kedy deti začínajú byť viac zvedavé na svet okolo seba a vedia prejaviť svoje pocity. Ak jedlá nie sú dostatočne rozmanité a príťažlivé, vaše dieťa ich možno nebude chcieť jesť. Nasledujúci článok pre vašu informáciu odhalí niekoľko receptov na odstavenie BLW pre 9-mesačné deti.
Výhody odstavovacej diéty BLW pre 9-mesačné dieťa
BLW odstavenie je forma samoriadeného odstavu. Tento spôsob odstavenia často aplikujú západné matky svojim deťom. Vo Vietname túto metódu uplatňuje čoraz viac vietnamských matiek a sú úspešné. Táto metóda uprednostňuje právo dieťaťa na výber jedla.
Matky môžu cvičiť kŕmenie svojich detí pevnou stravou od 6 mesiacov. Ale namiesto toho, aby ste svojmu dieťaťu pasívne dávali tuhú stravu, dajte mu možnosť vybrať si vlastné jedlo. Matky pripravujú jedlo pre dieťa a nechávajú dieťa jesť jedlo samo. Nechať deti, aby sa živili samy, im môže pomôcť rozvinúť skoré uchopovacie schopnosti a uspokojiť ich vlastné potreby.
Odstavenie BLW tiež hodnotí úroveň zrelosti dieťaťa. Naučte svoje dieťa napĺňať svoje vlastné potreby. Vaše dieťa môže prestať jesť, keď je plné, a nebude jesť, keď o jedlo nemá záujem. Keď sa samokŕmenie stane zvykom, ušetrí to matke viac času.
BLW odstavenie je forma samoriadeného odstavenia, aby deti jedli a vyberali si svoje obľúbené jedlá
Veci, ktorým musia matky venovať pozornosť pri kŕmení detí BLW
Pripravte si správne jedlo
Odvykacie menu BLW baby obsahuje hlavne surovú stravu s ryžovými guľôčkami a nakrájanou zeleninou, ktorú deti môžu jesť samé. V závislosti od veku dáva matka dieťaťu určité potraviny. Vietnamské mamičky by preto mali dbať na výber potravín, ktoré sú mäkké, ľahko sa konzumujú a sú vhodné pre trávenie ich dieťatka. Mali by ste si vybrať čerstvé jedlo, bohaté na živiny, vyhnúť sa hotovým jedlám, rýchle občerstvenie nie je dobré pre tráviaci systém detí .
Jedzte správne
Pri odstavení BLW by matka nemala kŕmiť dieťa, ale nechať ho držať a vychutnávať si jedlo pripravené matkou. Správne pravidlo je, že dieťa sedí za stolom a prezentuje jedlo, ono si vyberie, ktoré jedlo zje ako prvé, ktoré zje neskôr.
Jedzte včas
Keď ste zaviedli BLW odstavenie , matky by si mali vytvoriť zvyk kŕmiť svoje deti včas. Nenúťte dieťa jesť a nekŕmte ho. Nekŕmte, keď dieťa plače a je unavené. Keď sa deti cítia sýte a už nechcú jesť, prestaňte, nenúťte ich viac jesť, nechajte ich jesť podľa svojich potrieb.
Správne spracovanie
Mamičky by pri príprave jedla pre deti mali dbať na to, ako variť, aby výživné látky v jedle zostali neporušené. Zvoľte dusenie, dusenie, vyprážanie na miernom stupni. S každým vekom a schopnosťou žuť potravu zvoliť správnu metódu spracovania a správnu konzistenciu. Vyhnite sa situáciám, kedy by sa vaše dieťa mohlo dusiť jedlom .
V závislosti od veku pripravuje matka pevnú alebo riedenú stravu, aby vyhovovala dieťaťu
Odporúčania pre BLW odstavovacie menu pre 9-mesačné dieťa
Menu 1: Ryžové guľky, špenát, vyprážaný losos, vyprážaná tekvica.
Menu 2: Červený chňapal s omáčkou z moruše, vyprážané zemiaky, ryžové guľky, varené susu.
Menu 3: Ryžové guľky, dusené vajcia a zelenina.
Menu 4: Quinoa ryža, dusená uhorka, fašírky s horúcou zeleninou.
Menu 5: Vyprážaný červený chňapal s paradajkovou omáčkou, rolky z ryže z morských rias, varený chayote.
Menu 6: Ryžová guľa, krevety so syrovou omáčkou.
Menu 7: Krevety so syrovou omáčkou, špargľa, ryžové guľky, baby kukurica.
Menu 8: Ryžové guľky, vyprážaná kuracia pečeň s melónom.
Menu 9: Restovaná žaba s cibuľou, ryžové guľky, kapusta.
Menu 10: Dusený červený sumec s krevetami, ryžové guľky, kukuričné zemiakové placky, príchuť melón.
Menu 11: Vyprážané/dusené krevety a červený sumec, ryžové guľky, okra.
Menu 12: Ryžové guľky, losos na panvici, miešaná zelenina.
Menu 13: Špagety, ryžové guľky, zelené fazuľky.
Menu 14: Tekvica, baklažán, bravčové mäso, ryžová guľa.
Menu 15: Ryžové guľky, kapustové závitky s mäsom, varený chayote.
Menu 16: Ryžová guľa, dusené kuracie mäso, vyprážaná tekvica.
Menu 17: Vyprážaný losos, dusená tekvica, dusený hrášok, červené dračie ovocie.
Menu 18: Varená špargľa, žĺtok, špenátová polievka, 2 kiwi.
Menu 19: Varená reďkovka, vyprážané kuracie nugetky, ryža so zeleninou, fialové hrozno.
Menu 20: Varená fazuľa, vyprážané rezance so sladkokyslou polievkou, hovädzie rolky so špargľou, jahody.
Dávajte pozor, aby ste dieťa nenútili jesť príliš veľa, keď je sýte alebo nerado jedáva určité jedlo
Všimnite si pri kŕmení vášho dieťaťa BLW odstavovacie menu pre 9-mesačné dieťa
9-mesačné dieťa už môže jesť prášok alebo kašu. Ak dieťa neje, matka by mala skontrolovať zdravotný stav dieťaťa. Nesnažte sa nútiť dieťa jesť, zakaždým to dieťa vystraší, čo vedie k anorexii . Po zistení problému dieťaťa treba postupne zvyšovať príjem potravy dieťaťa. Mamičky musia bábätku zaradiť do jedálnička dostatok výživných kaší, polievok, morských plodov, ....
9-mesačné deti môžu jesť aj vaječné žĺtky, väčšinu jedál z rýb, zeleninu a ovocie. Mamičky by tiež mali svojim bábätkám dopriať viac kuracej pečene, červeného mäsa, tofu a strukovín, aby doplnili železo, zinok, bielkoviny a spestrili jedálniček bábätka pri odvykaní.
V tomto štádiu by matka mala nechať dieťa jesť samo naberaním potravín, ako je zelenina, ovocie, ryžové guľky. Okrem toho by matky mali venovať osobitnú pozornosť týmto problémom:
- Nevarte hrniec kaše a potom ju celý deň kŕmte bábätkom, nezabezpečí mu to výživu, dieťa sa tak stane nezainteresovaným a anorektickým.
- Nedávajte bábätku príkrmy pred hlavným jedlom.
- Menu pre detskú výživu s rôznymi jedlami. Okrem toho musí matka regulovať aj čas jedla v jedle dieťaťa.
- Na dochucovanie detskej stravy by sa nemali používať nasýtené tuky, cukor a soľ.
Vyššie je uvedené menu odstavenia BLW pre 9-mesačné deti, na ktoré sa môžu vietnamské matky odvolávať a aplikovať ho na svoje deti pri odstavovaní. Matky musia byť trpezlivé, pretože dieťa najskôr nemusí jesť, odmieta spolupracovať. Upratovanie „bojiska“ po jedle je tiež únavnejšie, ale trvá to, kým si dieťatko zvykne na tieto zásady. Okrem toho by matka mala rešpektovať aj stravovacie preferencie dieťaťa, nemala by nútiť dieťa jesť jedlo, ktoré mu nechutí.