Tajomstvo, ako pomôcť mame variť jeseterovú kašu pre deti, aby jedli sladké, sladké a nie rybie

Kaša z jesetera pre dojčatá patrí medzi odporúčané kaše pre dojčatá od 6 mesiacov. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu uvariť ovsenú kašu chutnú a sýtu. 

Ako uvariť jeseterovú kašu pre bábätká, aby jedli po odstavení, aby kaša nebola rybacia a plná živín, je to, na čom záleží mnohým mamičkám. Pochopením týchto želaní matky jej dnešný článok pošle tajomstvá varenia rybej kaše vo všeobecnosti a najmä lahodnej jeseterovej kaše. Prosím, obráťte sa na svoju matku, aby sa to stalo! 

Prečítajte si o jeseterovi

Jeseter je všeobecný názov celého rodu rýb s vedeckým názvom Acipenser. Zahŕňajú 21 druhov rýb, ktoré boli nájdené a zaznamenané vo vedeckých knihách. Nejde len o jeden z veľkých druhov rýb a má aj najdlhšiu očakávanú dĺžku života až 150 rokov.

Rovnako ako raje a žraloky, jeseter je klasifikovaný ako chrupavková ryba. Ich telo je rozdelené do 5 dlhých radov, koža rýb je hrubá a drsná. Chvost jesetera je rozoklaný a tlama klinovitá, ryba nemá zuby. Jeseter má dlhý a špicatý nos s dvoma pármi tvrdých, radarových antén, ktoré im pomáhajú nájsť a chytiť korisť.

V závislosti od druhu, biotopu a roku života má tvar jesetera rôzne farby. Žijú v spodnej vrstve, takže jedia najmä kôrovce a malé ryby. 

Jeseter je ryba, ktorá obsahuje veľa vitamínov A, B6 a B12, čo je veľmi dobré pre vývoj mozgu detí 

Výživa jeseterovej kaše

Jeseter je druh ryby s bielym mäsom, žuvací a mimoriadne vysokým obsahom živín. Jedlo sa tiež veľmi ľahko vstrebáva a trávi. V niektorých západných krajinách je jeseter klasifikovaný ako jedna z najvýživnejších rýb. Jeseterové mäso obsahuje veľa vitamínu A , vitamínu B6, B12 a selénu.

Obsahuje tiež omega-6 a omega-3 , ktoré podporujú rozvoj imunitného systému a mozgu. Štatistiky ukazujú, že obsah DHA v 100g jesetera je asi 0,54g. Jeseter je preto mimoriadne výdatným a bezpečným zdrojom DHA pre tehotné matky, ako aj deti v odstavnom veku. 

Návod na varenie jeseterovej kaše pre bábätká 

Jeseterová kaša varená so zelenými fazuľkami

Ingrediencie na kašu zahŕňajú: 1 jesetera asi 500 g, 2 polievkové lyžice očistenej zelenej fazuľky, 1 kurkumu, 1 šálku ryže, 1 mrkvu, šampiňóny a cibuľku a detské korenie (ak má dieťa viac ako 1 rok). ). 

Kroky na kŕmenie jeseterovej kaše pre deti, aby jedli podrobnosti o odstavení:

• Krok 1: Ryža a zelené fazuľky sa umyjú a očistia a potom privedú do varu. Dávajte si však pozor, aby ste ryžu príliš nepotierali, pretože stratí dobré bielkoviny z vonkajšej strany ryžového zrna. 
• Krok 2: Kurkumu a materskú mrkvu rozkrojte pozdĺžne a nakrájajte späť na kúsky veľkosti sústa. 
• Krok 3: Materinu hríb namočíme na cca 10 minút do vody, potom prekrojíme na polovicu a natrháme. 
• Krok 4: Zahrejte panvicu a potom pridajte malú lyžicu oleja na varenie a premiešajte všetku zmes mrkvy, kurkumy a húb. Nakoniec dajte rybu na ostrov rýchlo nad oheň. 
• Krok 5: Do kaše pridajte trochu detského korenia a orestovanú zmes vlejte do kaše. Pokračujte vo varení, kým kaša nie je mäkká a mierne zhustne, potom vypnite oheň. Posledným krokom je naberanie kaše do misky, aby si ju dieťa pochutnalo. 

Zlomená rybia kaša pre dojčatá sa zvyčajne varí so zelenými fazuľkami

Jeseterová kaša varená s tekvicou

Ingrediencie na prípravu kaše zahŕňajú: 1 stredný jeseter, polovicu tekvice a zelenú cibuľku s detským korením (ak je dieťa staršie ako 1 rok). 

Kroky kŕmenia kašou z tekvicového jesetera deťom:

• Krok 1: Materská ryža sa umyje a očistí a potom sa uvarí na kašu. 
• Krok 2: Tekvicu umyte, nakrájajte na štvorcové kúsky a potom naparte. 
• Krok 3: Materská cibuľa sa umyje, nakrája na kúsky veľkosti sústa. 
• Krok 4: Do hrnca na kašu vložte roztlačenú tekvicu a dobre premiešajte a ešte varte. 
• Krok 5: Pridajte do kaše trochu detského korenia a vypnite sporák, aby si vaše dieťa mohlo pochutnať!

Zásady pri príprave kaše z jesetera pre dojčatá

Vyššie je jednoduchý a ľahký spôsob varenia jeseterovej kaše pre dojčatá. Ale ak viete variť len raz, viete variť dobre, potom ste génius.

Proces varenia jeseterovej kaše je rovnaký, závisí aj od mnohých faktorov, ako je počasie, druh ryže zvolenej na varenie kaše, či sú suroviny čerstvé a dokonca aj typ hrnca, typ sporáka, na ktorom sa varí. určuje sa aj kaša.určiť, či je kaša lahodná alebo nie. Na to, aby ste mali pre bábätká lahodnú jeseterovú kašu, potrebujete naplno nakombinovať z čerstvých surovín, kvalitnú uvarenú ryžu, hrniec, ktorý sa neprehrieva a sporák, ktorý musí držať správnu teplotu. 

Prečo variť jesetera so zelenými fazuľkami?

Toto semeno obsahuje veľmi vysoké hladiny vitamínov E a A, ktoré pomáhajú posilňovať imunitný systém detí. Okrem toho, bohaté množstvo vitamínu A tiež pomáha deťom mať jasnejšie a zdravšie oči.

Okrem toho má jeseter aj veľké množstvo vápnika a železa, ktoré pomáhajú zdravému pohybovému aparátu dieťaťa a predchádza riziku anémie. Zelenú fazuľku je možné okrem jesetera kombinovať aj s mnohými ďalšími zvieratami ako makrela, holub, žaba, kura, ... 

Kým sa kaša dusí, matka kašu nesmie miešať, aby sa kaša neprilepila na dno hrnca. 

Niektoré poznámky, aby mali lahodnú jeseterovú kašu pre deti, aby jedli po odstavení

• Kým sa kaša dusí, nemiešame, aby sa kaša neprilepila na dno hrnca a nespôsobila tak požiar, ktorý ovplyvňuje kvalitu kaše. 
• Hlava jesetera sa má použiť na varenie, odstránenie kostí a mletie, aby sa vložilo do hrnca na kašu, aby bola kaša sladšia. Ale ak chcete, aby mala miska kaše krásnu bielu tvár, môžete to vynechať. 
• Uvariť celý hrniec jeseterovej kaše pre bábätká na jedenie bude trvať dlho. Mama tak môže naplno využiť varenie veľkého hrnca kaše pre celú rodinu. Čo sa však týka dochucovania, ak má bábätko menej ako 1 rok, mamička naberá kašu pre dieťa samostatne a potom ju dochutí zvyškom rodinnej kaše. Pretože deti mladšie ako 1 rok nepotrebujú korenie a ak matka úmyselne kŕmi obličky a srdce dieťaťa, bude musieť vynaložiť dvakrát toľko úsilia, aby strávilo všetky koreniny, ktoré sa vstrebali. Ak svoje dieťa naozaj milujete, nikdy ho neochutnajte skôr, ako bude mať jeden rok. Chute detí sú veľmi odlišné, chute cítia hlboko v jedle. Takže ak máte pocit, že jedlo je nevýrazné, znamená to, že pre vaše dieťa je koniec. 

Na varenie lahodnej a výživnej jeseterovej kaše je prvým tajomstvom, že matka si musí vybrať čerstvého a chutného jesetera. Navyše, pri varení v kombinácii so sezónnou zeleninou je kaša menej rybacia a zaisťuje dieťaťu dostatočnú výživu. Okamžite, prosím, zaraďte jeseterovú kašu do jedálnička vášho bábätka!