Tehotné ženy s podvýživou by mali robiť, aby sa zabránilo?

Už pred narodením môže byť aj plod podvyživený. Podvyživené plody tak musia urobiť, keď sa dieťa narodí bez zlého zdravotného stavu a retardácia rastu je otázkou, ktorá znepokojuje tehotné ženy.

Už pred narodením môže byť aj plod podvyživený. Podvyživené plody tak musia urobiť, keď sa dieťa narodí bez zlého zdravotného stavu a retardácia rastu je otázkou, ktorá znepokojuje tehotné ženy.

Fetálna podvýživa je spomalenie rastu plodu, kým je ešte v maternici. Takže, ako zabrániť podvýžive plodu, sa dozvieme v článku nižšie.

Príčiny podvýživy plodu

Existujú 4 príčiny ovplyvňujúce vývoj plodu, ktoré vedú k  podvýžive plodu .

Vek matky v tehotenstve : Od 30. roku života a viac začína ženské telo starnúť. V tomto prípade matka neposkytuje dostatok živín pre plod. Aby sa toto riziko obmedzilo, ženy by sa mali vydať a mať deti vo veku 25 až 30 rokov.

Tehotné ženy sú náchylné na podvýživu.

Zdravie matky : Ak chcete mať zdravé dieťa, musíte absolvovať všeobecnú zdravotnú prehliadku pred tehotenstvom a pravidelné prenatálne prehliadky počas tehotenstva. Lekár bude sledovať, či je zdravotný stav matky a plodu stabilný, pretože akékoľvek problémy ovplyvňujúce zdravotný stav matky v tomto období zvyšujú riziko ochorenia plodu.

Výživa matky : Počas tehotenstva výživa priamo ovplyvňuje zdravie dieťaťa. Výživa matky krvou cez placentu na výživu plodu. Takže tehotné ženy jedia nielen množstvo, ale aj potrebné živiny.

Práca matky počas tehotenstva : Ak matka vykonáva ťažkú, stresujúcu, znečistenú prácu, negatívne to ovplyvní plod. Pokúste sa zariadiť, aby ste znížili svoje pracovné zaťaženie. Ak si práca vyžaduje veľa energie, sťahovanie, dochádzanie a pod., je lepšie kalkulovať ešte pred tehotenstvom, aby ste mali vhodný plán zmeny zamestnania, aby ste bábätku zabezpečili to najlepšie.

podvyživený, čo robiť?

Počas tehotenstva musia mať tehotné ženy primeranú výživu, vedecky pracovať a oddychovať a zároveň si udržiavať zdravie, posilňovať odolnosť, aby sa pred pôrodom a po ňom vyhli chorobám a anémii. Konkrétne, tehotné ženy musia urobiť, aby zabránili podvýžive, venovať pozornosť nasledujúcim problémom:

• Keď sú tehotné ženy, tehotné ženy sa musia dosýta najesť, zjesť dostatok, aby pomohli vývoju plodu, ako sú fazuľa, vajcia, krevety, ryby, zelenina, čerstvé ovocie...

Zdravá a vedecká strava pomôže matke predchádzať podvýžive plodu.

• Tehotné ženy musia užívať tablety železa od tehotenstva až po pôrod, aby sa predišlo anémii.

• Okrem problému so zabezpečením živín je potrebné mať aj primeraný pôrodný a kľudový režim, vyhýbať sa všetkým starostiam a trápeniam v živote, ktoré postihujú plod.

• Matky počas tehotenstva nepijú alkohol a fajčia cigarety a fajku.

• Potreba plánovania rodičovstva: Rodiny by mali mať riedke pôrody, nemali by rodiť, keď sú príliš mladé (do 18 rokov) a príliš staré (nad 35 rokov), čo prispeje k zníženiu podvýživy plodu.

• Pravidelné vyšetrenie počas tehotenstva na rýchle zistenie abnormálnych symptómov plodu, obmedzenie stavu podvyživeného plodu.

• Ak má matka chronické ochorenia, musí sa pred otehotnením vyliečiť. Ak má matka syfilis alebo AIDS, nemala by porodiť, pretože matka môže preniesť infekciu na plod.

Pravidelné vyšetrenie počas tehotenstva na rýchle zistenie abnormálnych symptómov plodu, aby sa to dalo rýchlo zvládnuť.

Počas tehotenstva teda matka potrebuje vedieť, že plod je podvyživený, ako mať primeranú a vyváženú stravu a absolvovať kompletnú prenatálnu prehliadku, aby rozpoznala skoré príznaky podvýživy plodu a pomohla ho liečiť  . vývoj plodu.