Beh a jeho výhody pre vás a vašu rodinu
Beh nie je obľúbenou formou cvičenia pre veľa ľudí, ale objavte výhody, ktoré môže priniesť vám a vašim blízkym.
Štádiá cukrovky
Cukrovka sa delí na rôzne štádiá, štádiá cukrovky majú často svoje príznaky, ktoré pacient potrebuje vedieť. 1. Obdobie
Cukrovka sa delí na rôzne štádiá, štádiá cukrovky majú často svoje príznaky, ktoré pacient potrebuje vedieť.
1. Fáza 1: Prediabetes alebo cukrovka
Čo je to prediabetes ? V skutočnosti ide o štádium, v ktorom sú hladiny cukru v krvi vyššie ako normálne, ale stále nie sú dostatočné na to, aby mohli byť klasifikované ako diabetes typu 2. Ak však pacient nezasiahne včas, prediabetes sa rýchlo rozvinie.Progredovať do cukrovky 2. typu s extrémne nebezpečné komplikácie.
Prediabetes je prvým štádiom cukrovky
V štádiu pred cukrovkou často nie sú žiadne zjavné príznaky. Pacienti si však môžu všimnúť niektoré príznaky prostredníctvom porúch pigmentácie kože. To znamená, že na koži sa objavia niektoré tmavé oblasti. Časti, ktoré sa často objavujú, sú: zápästia, podpazušie, slabiny ...
Alebo, ak máte nasledujúce príznaky, mali by ste si nechať skontrolovať hladinu cukru v krvi.
- Nadváha, obezita
- Vek nad 45 rokov
- Niekto v rodine má cukrovku 2. typu.
- Tehotné ženy s tehotenskou cukrovkou alebo môžu porodiť aj dieťa s príliš veľkou veľkosťou nad 4,1 kg.
- Ľudia s vysokým krvným tlakom
- Ľudia so syndrómom polycystických vaječníkov.
- Ľudia, ktorí často spia menej: menej ako 5,5 hodiny/deň.
2. Štádium 2: Cukrovka 2. typu
Ak pacient v štádiu pred cukrovkou nepodnikne žiadne kroky na minimalizáciu ochorenia, ochorenie veľmi rýchlo progreduje do cukrovky 2. typu . Zvyčajne trvá približne 10 rokov, kým ochorenie prejde z prediabetu do cukrovky 2. typu.
Ak zistíte, že vaše telo má nasledujúce základné zdravotné príznaky, je veľmi pravdepodobné, že máte cukrovku 2. typu:
- Ľudia sú unavení a rapídne chudnú, aj keď jedia stále celkom dobre.
- Časté močenie počas dňa.
- Častejší je smäd.
- Oči sú rozmazané.
- Pri krvných testoch majú ľudia s cukrovkou 2. typu zvyčajne hladinu cukru v krvi 126 mg/dl alebo vyššiu.
3. Štádium 3: Komplikácie diabetu
Neliečená cukrovka môže viesť k vážnym komplikáciám
Jedno zo štádií cukrovky , terminálne štádium je, keď sa komplikácie cukrovky výrazne rozvinú.
- Pacienti sa budú cítiť sami alebo po vykonaní testov zistia, že ich telo má mimoriadne vážne zmeny:
- Množstvo cholesterolu v krvi sa zvyšuje.
- Objavuje sa množstvo chorôb ako: kardiovaskulárne choroby, krvný tlak, mŕtvica, slepota, ochorenie obličiek...
- Vo všeobecnosti je odolnosť tela pacienta slabšia a rany sa ťažšie hoja a sú náchylnejšie na nekrózu.
Diabetes sa dá včas odhaliť pravidelnými zdravotnými prehliadkami, ako aj testovaním hladiny cukru v krvi. Ak sa zistí včas, bude existovať smer prevencie a liečby choroby na stabilnej úrovni.
Diabetes sa doteraz stále nedá úplne vyliečiť. Identifikácia štádií cukrovky však pomáha ľuďom kontrolovať hladinu cukru na stabilnej úrovni.
Dieu Linh
Aká dôležitá je zdravá strava pre deti?
Vedeli ste, že správna strava má veľmi dôležitý vplyv na zdravie vášho dieťatka? Aký je teda správny spôsob stravovania a pitia?
Káva a čaj: Mali by rodičia nechať deti piť alebo nie?
aFamilyToday Health – Čaj a káva sú dva z nápojov obsahujúcich stimulanty, ktoré nie sú dobré pre zdravie detí.
Ako znížiť riziko tehotenskej cukrovky?
Existujú spôsoby, ako znížiť riziko gestačného diabetu (GDM), aby sa obmedzili problémy matky a dieťaťa počas tehotenstva a počas pôrodu.
Veci, ktoré tehotné matky potrebujú vedieť o infekciách močových ciest
aFamilyToday Health – Tehotné matky sú veľmi náchylné na infekcie močových ciest. Hľadanie príčiny a účinná prevencia sú nevyhnutné, aby sa predišlo riziku predčasného pôrodu.
Objavte vývoj plodu v 16. týždni
Keď vaše dieťa dosiahne hranicu 16. týždňa, všimnete si, že vám trochu vyčnieva bruško. Okrem toho sa dieťa vyvíja postupne.
Príčiny a lieky na nočné pomočovanie u detí
Nočné pomočovanie u detí spôsobuje mnohým rodičom bolesti hlavy, pretože posteľ je vždy otvorená a mokrá. Ako účinne liečiť túto chorobu? aFamilyToday Health vám pomôže.
Prečo lekári radia tehotným ženám, aby sa o svoje bábätká starali v posteli?
Tehotenstvo je obdobie, kedy si žena vždy musí dávať pozor už od najmenších vecí. Niektorým tehotným ženám sa odporúča, aby trávili čas ošetrovaním v posteli.
Farbosleposť u detí zasahuje do ich života
Farbosleposť u malých detí spôsobuje, že nie sú schopné rozlišovať farby a zasahuje do ich každodenného života a osobných záujmov v budúcnosti.
3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva
Odborníci z aFamilyToday Health sa s vami podelia o 3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva, a tipy, ako mŕtvici predchádzať.
Výhody jedenia kešu pre deti
aFamilyToday Health – Kešu alebo kešu orechy sú zdrojom mnohých živín potrebných pre zdravý vývoj vášho dieťatka.
Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Účinky antibiotík na zdravie
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?