Spôsobuje vaping akné? Škody vapingu na zdraví?

V posledných rokoch narastá počet ľudí, ktorí používajú elektronické cigarety, a to nielen mužov, ale aj žien. Pri používaní elektronických cigariet majú fajčiari veľa otázok, ako napríklad to, či vaping môže spôsobiť akné, najmä ženy. Mnoho ľudí verí, že esenciálny olej z e-cigariet spôsobuje akné, bolesti hrdla, suchú pokožku, žltačku,... Aká je teda pravda? Aké sú účinky vapingu na pokožku?

V poslednej dobe nie je používanie elektronických cigariet pre mladých ľudí príliš zvláštne. Pre mužov nemusia byť škodlivé účinky vapingu na pokožku dôležité, ale ženy budú zaujímať, či vaping spôsobí akné, ovplyvní pokožku alebo nie?

Čo je elektronická cigareta?

E-cigareta je zariadenie, ktoré umožňuje inhalovať nikotín vo forme pary namiesto dymu. E-cigarety napodobňujú tvar a funkciu bežných cigariet. Na rozdiel od cigariet však elektronické cigarety neprodukujú dym, ale vytvárajú výpary, ktoré chutia a cítia sa ako skutočné cigarety.

E-cigarety nehoria ani neprodukujú oxid uhoľnatý, vďaka čomu sú bezpečnejšie ako tradičné cigarety. Ale podľa American Lung Association takmer všetky elektronické cigarety obsahujú nikotín. Dokonca aj niektoré produkty, ktoré tvrdia, že neobsahujú nikotín, môžu stále obsahovať nikotín vo svojich zložkách. Štúdia z roku 2014 zistila, že množstvo nikotínu vo výrobkoch z e-cigariet sa líši od dávkovania uvedeného na obale.

Spôsobuje vaping akné?

Vaping môže byť osviežujúci a eliminovať túžbu po tradičných cigaretách. Mnoho ľudí však zaujíma, či vaping môže spôsobiť akné. U niektorých ľudí sa z vapingu vyvinú prietrže alebo dokonca alergie. V tomto bode je každý zmätený, prečo.

V skutočnosti môže byť príčinou prasknutia, keď fajčíte e-cigaretu, dym prichádzajúci do kontaktu s vašou pokožkou alebo alergia na esenciálne oleje vo výparoch.

E-cigarety sú bezpečnejšie ako klasické cigarety vďaka použitiu esenciálnych olejov. Ak však pravidelne vapujete a vydávate dym, môže sa u vás objaviť akné , hoci tento stav nie je bežný. Alebo to môže byť preto, že niekto iný vo vašej blízkosti vyfukuje dym, vy sa nadýchnete a prídete do priameho kontaktu s fajčiarom z blízkej vzdialenosti a vaša pokožka je príliš citlivá. Tento stav zvyčajne netrvá dlho, akné nie je príliš silné, takže sa nemusíte príliš obávať.

Ďalšou príčinou, ktorá je pomerne zriedkavá, je alergia na e-liquidy v e-cigaretách. Aj keď nie je veľa ľudí alergických na PG a VG vo vapingu, nie je to nezvyčajné. Môžete mať vyrážky, pupienky, ale stav nie je príliš vážny.

Spôsobuje vaping akné? Možno je vaša pokožka ľahko podráždená alebo alergická na esenciálne oleje v e-cigaretách

Účinky e-cigariet na zdravie

Ovplyvňuje plodnosť

E-cigarety môžu ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo. Je to preto, že e-cigarety používajú arómy, ktoré obsahujú škodlivé chemikálie, ako je dietylénglykol a nitrozamíny, o ktorých sa ukázalo, že sú škodlivé pre plodnosť.

Bolesť chrbta

Ak používate e-cigarety a máte bolesti v krížoch, môže to byť spôsobené e-cigaretami. Nikotín používaný v e-cigaretách môže spôsobiť zúženie krvných ciev, čo vedie k tomu, že platničky v dolnej časti chrbta nedostávajú dostatočný prietok krvi, čo môže viesť k degenerácii platničiek a problémom s chrbtom.

Nepriaznivé účinky na pokožku

Aj keď vaping nemusí byť taký škodlivý ako cigarety, stále obsahuje chemikálie. Tieto chemikálie spôsobujú suchú, matnú, dehydratovanú a aknóznu pokožku v dôsledku škodlivých toxínov v nikotíne, ktoré môžu urýchliť starnutie pokožky.

Kognitívny vplyv

E-cigarety obsahujúce návykový nikotín môžu spomaliť vývoj mozgu a zhoršiť pamäť, učenie, koncentráciu alebo sebaovládanie a náladu, ako aj zvýšiť riziko iných závislostí. Expozícia nikotínu u dospievajúcich môže spôsobiť dlhodobé poškodenie, poškodiť vývoj mozgu a viesť k závislosti na nikotíne.

Návykové

Rovnako ako bežné cigarety, aj e-cigarety obsahujú nikotín a ďalšie prísady. To znamená, že vaping stále prináša riziko závislosti.

E-cigarety stále obsahujú nikotín, takže môžu byť návykové

Ovplyvňuje srdce a pľúca

Nikotín je návykový, môže poškodiť srdcovo-cievny systém, zvýšiť krvný tlak a spôsobiť nával adrenalínu, čím sa zvyšuje riziko srdcového infarktu, ak sa srdcová frekvencia zvýši. Nielen to, ale aj pľúca sú ovplyvnené vdychovaním dymu, rovnako ako fajčenie bežných cigariet, kvôli množstvu nebezpečných chemikálií v e-cigaretách, ako je acetaldehyd a formaldehyd, ktoré môžu spôsobiť pľúcne ochorenia.

Ovplyvňuje sexuálny život

Nikotín môže znížiť sexuálne vzrušenie a spôsobiť problémy s erektilnou dysfunkciou znížením prietoku krvi. Znížený prietok krvi tiež znamená nedostatok citlivosti, čo sťažuje orgazmus.

Ako ovládať vaping?

Hoci je vaping bezpečnejší ako tradičné cigarety, obsahuje aj škodlivé chemikálie alebo obsahuje nikotín. Preto pre dobré zdravie by ste mali kontrolovať fajčenie takto:

• S pomocou svojho lekára sa porozprávajte so svojím lekárom o pláne prestať fajčiť a vysporiadať sa s abstinenčnými príznakmi.
• Pite veľa vody počas dňa. Voda môže pomôcť zmierniť nepríjemné abstinenčné príznaky nikotínu, ako sú bolesti hlavy, potenie, hlad a únava. 
• Keď prestanete fajčiť, často pociťujete únavu alebo závraty počas dňa alebo máte problémy so spánkom v noci . Spánok je dôležitý. Nacvičte si zvyk spať načas, 8 hodín denne, cvičte a hýbte sa cez deň, aby ste v noci ľahšie spali, nepoužívajte telefón pred spaním.
• Jedzte zdravé maškrty, môžete pociťovať väčší hlad, keď prestanete používať e-cigarety. Mali by ste mať so sebou nejaké zdravé maškrty, ako sú orechy, mrkva atď., aby ste zamestnali ruky a ústa.
• Keď začnete prestať fajčiť elektronické cigarety, môžete pociťovať túžbu po elektronických cigaretách. Je dôležité mať plán na zvládnutie tejto túžby, aby ste už elektronické cigarety nepoužívali.
• Vytvorenie jasného plánu skončenia s e-cigaretou vám uľahčí prekonať abstinenčné príznaky.
• Keď sa vaše telo prispôsobí odvykaniu od nikotínu, môžete pociťovať úzkosť, nepokoj alebo smútok. Ak sa takto cítite, neignorujte to, porozprávajte sa s niekým, komu na vás záleží, ako sa cítite, alebo sa porozprávajte so svojím lekárom.

Hoci je vaping bezpečnejší ako tradičné cigarety, stále sa nezneužíva a nie je zdraviu prospešný

Vyššie uvedený článok vysvetlil , či vaping môže spôsobiť akné . Ak sa vám počas fajčenia objavia pupienky, môžete byť alergický na niektorú zložku v e-liquide, alebo preto, že ste vystavení príliš veľkému množstvu dymu, alebo preto, že ste si kúpili nekvalitný e-liquid a vaša pokožka je náchylná na alergie. Preto je mimoriadne dôležité kupovať originálne produkty. Pre dlhodobé zdravie by ste však mali obmedziť používanie vape, ako aj bežných cigariet.