Beh a jeho výhody pre vás a vašu rodinu
Beh nie je obľúbenou formou cvičenia pre veľa ľudí, ale objavte výhody, ktoré môže priniesť vám a vašim blízkym.
Rozpoznanie príznakov cukrovky cez ruku je veľmi jednoduché
V skutočnosti existuje mnoho jednoduchých spôsobov, ako rozpoznať cukrovku a rozpoznanie príznakov cukrovky rukou je jednou z takýchto metód. V súlade s tým, ak
V skutočnosti existuje mnoho jednoduchých spôsobov, ako rozpoznať cukrovku a rozpoznanie príznakov cukrovky rukou je jednou z takýchto metód. V súlade s tým, ak sa to robí správne, môžete ochorenie odhaliť včas a včas začať liečbu skôr, ako sa stane vážnejším.
1. Aký je diabetes?
Cukrovka, známa aj ako cukrovka, je ochorenie spôsobené poruchou metabolizmu cukrov v organizme, kedy pankreas nedokáže sám produkovať inzulín alebo neprodukuje dostatok inzulínu. Inzulín je hormón, ktorý odprevádza krvný cukor do buniek, bez tejto látky sa cukor nemôže presunúť do buniek a spôsobuje cukrovku.
Ak sa cukrovka rýchlo nelieči, môže spôsobiť mnohé nebezpečné zdravotné komplikácie. Niektoré choroby, ako sú srdcové choroby a mŕtvica, sú tiež spôsobené komplikáciami cukrovky.
2. Rozpoznanie príznakov cukrovky pomocou veľmi jednoduchých rúk
Unavený
Keď dáte zápästia do nepohodlných pozícií, ako aj prenášate ťažké veci alebo inými slovami tlačíme na pokožku, na povrchu všetkých prstov sa objaví brnenie. Aby ste túto situáciu prekonali, uistite sa, že máte dostatok spánku, ako aj primeraný čas na odpočinok.
Poranenie polohy chrbtice
V skutočnosti sa niektoré problémy chrbtice dajú zistiť pomocou malíčka ľavej ruky. Chrbtica je uložená tam, kde je vystavená veľkému tlaku a tlaku nervu, pri poškodení chrbtice bolí malíček nervu ľavej ruky. Na prekonanie tejto situácie je najlepšie cvičiť cvičenia ako joga, naťahovať chrbát, robiť gymnastiku a hlavne sa vyhýbať príliš dlhému sedeniu na jednom mieste.
Telu chýbajú vitamíny
Ak telu chýbajú vitamíny ako vitamíny E, B1, B6, B12, často to spôsobuje brnenie v polohe ľavého prsta alebo nohy. Na zlepšenie stavu stačí telu doplniť vitamíny, ale mali by ste dodržiavať pokyny lekára, aby ste sa vyhli predávkovaniu.
Syndróm karpálneho tunela
V skutočnosti syndróm karpálneho tunela nie je príliš ťažké rozpoznať, často sa prejavuje palcom, ukazovákom a prostredníkom. Opuch väziva a necitlivosť v ruke sťažujú fungovanie pacienta. Aby ste predišli tejto chorobe, musíte robiť cvičenia ako strečing.
Buergerova choroba
Fajčiari majú extrémne vysoké hladiny nikotínu v tele, čo je príčinou rozvratu krvi, ako aj veľmi vážneho nedostatku minerálov. To spôsobí znecitlivenie prstov a nakoniec aj ruky. Riešenie tohto problému je veľmi jednoduché, stačí sa vzdať zvyku fajčiť.
Problémy krvného obehu
Niektoré choroby súvisiace so srdcom a krvným obehom môžu spôsobiť mravčenie v pravých prstoch, prsty zošedivené. Na zlepšenie tohto stavu by ste mali ísť na ľahkú prechádzku alebo môžete robiť aj jemné cvičenia na končatiny. V závažných prípadoch sa poraďte s lekárom.
Diabetes
Prostredníctvom rúk a prstov môžete úplne poznať príznaky cukrovky. Jedným z prvých príznakov cukrovky je brnenie od nôh až po končeky prstov. Príčinou tohto problému je znížený prietok krvi do orgánov, ako aj poškodenie nervov na konci. Najmä pri tomto ochorení v 1. štádiu je potrebné aplikovať si inzulín, pri prechode na 2. typ je potrebné dodržiavať diétu a dodržiavať pokyny lekára.
Aká dôležitá je zdravá strava pre deti?
Vedeli ste, že správna strava má veľmi dôležitý vplyv na zdravie vášho dieťatka? Aký je teda správny spôsob stravovania a pitia?
Káva a čaj: Mali by rodičia nechať deti piť alebo nie?
aFamilyToday Health – Čaj a káva sú dva z nápojov obsahujúcich stimulanty, ktoré nie sú dobré pre zdravie detí.
Ako znížiť riziko tehotenskej cukrovky?
Existujú spôsoby, ako znížiť riziko gestačného diabetu (GDM), aby sa obmedzili problémy matky a dieťaťa počas tehotenstva a počas pôrodu.
Veci, ktoré tehotné matky potrebujú vedieť o infekciách močových ciest
aFamilyToday Health – Tehotné matky sú veľmi náchylné na infekcie močových ciest. Hľadanie príčiny a účinná prevencia sú nevyhnutné, aby sa predišlo riziku predčasného pôrodu.
Objavte vývoj plodu v 16. týždni
Keď vaše dieťa dosiahne hranicu 16. týždňa, všimnete si, že vám trochu vyčnieva bruško. Okrem toho sa dieťa vyvíja postupne.
Príčiny a lieky na nočné pomočovanie u detí
Nočné pomočovanie u detí spôsobuje mnohým rodičom bolesti hlavy, pretože posteľ je vždy otvorená a mokrá. Ako účinne liečiť túto chorobu? aFamilyToday Health vám pomôže.
Prečo lekári radia tehotným ženám, aby sa o svoje bábätká starali v posteli?
Tehotenstvo je obdobie, kedy si žena vždy musí dávať pozor už od najmenších vecí. Niektorým tehotným ženám sa odporúča, aby trávili čas ošetrovaním v posteli.
Farbosleposť u detí zasahuje do ich života
Farbosleposť u malých detí spôsobuje, že nie sú schopné rozlišovať farby a zasahuje do ich každodenného života a osobných záujmov v budúcnosti.
3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva
Odborníci z aFamilyToday Health sa s vami podelia o 3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva, a tipy, ako mŕtvici predchádzať.
Výhody jedenia kešu pre deti
aFamilyToday Health – Kešu alebo kešu orechy sú zdrojom mnohých živín potrebných pre zdravý vývoj vášho dieťatka.
Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Účinky antibiotík na zdravie
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?