Odhalenie, ako vybieliť pokožku tela doma

Starostlivosť o krásu je vždy hlavnou starosťou žien. Poďme zistiť najefektívnejšie spôsoby bielenia pokožky tela.

Vlastniť bezchybnú ružovo-bielu pleť je kľúčom k tomu, aby ženy boli vždy sebavedomé, keď sa objavia na ulici. Okrem starostlivosti o pokožku tváre musia vyznávači krásy venovať pozornosť aj pokožke tela. V súčasnosti existuje veľa spôsobov, ako vybieliť pokožku tela, ktoré sa dajú urobiť doma, ale stále prinášajú vysokú účinnosť. V nasledujúcom článku nájdete spôsob, ktorý je pre vás ten pravý!

Čo spôsobuje tmavú a matnú pleť?

Biela pokožka je vždy snom mnohých žien. Existuje však veľa faktorov, ktoré ovplyvňujú zdravie pokožky. Konkrétne:

Porucha ženských hormónov

Toto je problém, ktorému čelí väčšina žien, najmä tie, ktoré začali pubertu, sú tehotné alebo vstúpili do perimenopauzy . Hormóny v tele sa menia v kombinácii s nezdravými životnými návykmi ako sú: Úzkosť, ponocovanie, veľa mastných jedál, rýchle občerstvenie, lenivé cvičenie,... kožné problémy. Pokožka vystavená negatívnym vplyvom bude suchá, drsná.

Odhalenie, ako vybieliť pokožku tela doma Hormonálne poruchy u žien nepriaznivo ovplyvňujú pokožku

Nedostatok vody v tele

Za normálnych okolností pijeme vodu len vtedy, keď je nám teplo alebo smäd. To je priama príčina nedostatočného zásobovania tela vodou, najmä po dlhom potení. V tom čase bude metabolizmus pokožky spomalený, pokožka nie je dostatočne hydratovaná, telo nevytvára dostatok kolagénu. Preto bude pokožka ochabnutá, vráskavá, už nepružná, mdlá, na celom tele sa objaví lúpanie.

Mať nejakú chorobu

Niektoré kožné ochorenia ako: Dermatitída , vyrážky , psoriáza, akné, ... sú príčinou mnohých kožných defektov. Okrem toho, s chorobami pečene a obličiek, niektoré choroby krvi tiež spôsobujú, že pokožka je bledá, už nie je ružová. Najmä veľa ľudí nevenuje pozornosť, ale poskytuje telu príliš veľa vitamínu C, čím znižuje trvanlivosť červených krviniek, čo vedie k žltej pokožke.

Koža nie je vyčistená

V súčasnosti je kvalita ovzdušia vždy na znepokojujúcej úrovni, najmä vo veľkých mestách. Podľa štúdie na Americkej univerzite sa vo vzduchu nachádza veľké množstvo jemného prachu, baktérií, nečistôt, ..., ktoré voľným okom nevidí a ťažko sa čistí. Navyše, podľa prirodzeného mechanizmu bude telo každý deň odstraňovať odumreté bunky. Ak sa nestaráme o dôsledné peelingovanie a čistenie pleti, póry sa „udusia“, zapália, akné, starne pleť .

Odhalenie, ako vybieliť pokožku tela doma Peeling by ste si mali robiť 2-3 krát týždenne

4 veľmi účinné spôsoby bielenia pokožky tela

Ak chcete mať zdravú a bielu pokožku tela, musíte mať správny a metodický proces starostlivosti o pokožku. Pre zaneprázdnených ľudí, ktorí nemôžu chodiť do kozmetických salónov a kúpeľov, sa však o seba môžu postarať aj doma. Tu sú 4 jednoduché, ekonomické a jednoduché spôsoby bielenia pokožky tela.

Ryžové otruby a pivo pomáhajú rozjasniť a vyhladiť pokožku tela

Výskumy ukazujú, že hlavná zložka ryžových otrúb obsahuje množstvo vitamínov a minerálov, ktoré vyživujú zdravú pokožku, urýchľujú regeneráciu nových buniek. Najmä kyselina fytová v ryžových otrubách má schopnosť exfoliovať, čistiť póry, predchádzať starnutiu pokožky a pomáha bieliť pokožku. 

  • Krok 1: Do veľkej misy dajte 5 lyžičiek ryžových otrúb a ½ plechovky piva.
  • Krok 2: Dobre premiešajte, aby sa 2 ingrediencie spojili. 
  • Krok 3: Očistite pokožku tela a zmes naneste rovnomerne na pokožku.
  • Krok 4: Jemne masírujte celé telo, aby sa výživné látky absorbovali do pokožky po dobu 20 minút.
  • Krok 5: Očistite pokožku vodou.

Ako vybieliť pokožku tela ryžovými otrubami je mimoriadne účinné

Inkubujte celé telo s aloe vera a medom

Aloe vera a med sú dve zdravé zložky a je ľahké ich nájsť, pretože sú dostupné v prírode. Najmä gél z aloe vera obsahuje viac ako 75 živín, ako sú: vitamín A , vitamín C, kyselina listová, ... na pomoc pri hojení a omladzovaní pokožky.

  • Krok 1: Pripravte si 2 veľké vetvy aloe vera, aby ste získali gél.
  • Krok 2: Zmiešajte gél z aloe vera s 2-3 lyžičkami medu.
  • Krok 3: Očistite pokožku tela a jemne naneste zmes na pokožku.
  • Krok 4: Inkubujte zmes na pokožke 20 minút.
  • Krok 5: Očistite pokožku vodou a osušte ju mäkkým uterákom. 

Použite zmes masla, hnedého cukru a olivového oleja

Olivový olej obsahuje množstvo vitamínu E a antioxidačných aktívnych zložiek, ktoré pomáhajú udržiavať vlhkosť, odstraňujú nečistoty a baktérie nachádzajúce sa vo vlasových folikuloch, vyživujú pokožku a zlepšujú starnutie. Avokádo je nielen zdravé ovocie, ale má aj schopnosť liečiť pigmentáciu pokožky , pretože obsahuje kyselinu laurovú, kyselinu mliečnu, minerály, ... 

  • Krok 1: Roztlačte alebo roztlačte 2 zrelé avokáda.
  • Krok 2: Zmiešajte maslo s 3 lyžičkami olivového oleja a 1 lyžičkou hnedého cukru.
  • Krok 3: Naneste zmes na celé telo po dobu 20 minút.
  • Krok 4: Očistite pokožku teplou vodou.

Maslo nie je len potravina, ale aj skrášľujúca ingrediencia z prírody

Vybielte pokožku ovsenými vločkami, čerstvým mliekom a citrónom

Ovsené vločky obsahujú veľa aminokyselín, vitamínov B, vitamínu E, ..., ktoré pomáhajú odstraňovať odumreté bunky a účinne bieliť pokožku. Najmä čerstvé mlieko je obľúbenou ingredienciou v receptoch starostlivosti o pleť, ktorej dôveruje veľa žien.

  • Krok 1: Zmiešajte 200 g ovsených vločiek s 1 vreckom nesladeného čerstvého mlieka.
  • Krok 2: Do zmesi pridajte 1 čajovú lyžičku citrónovej šťavy.
  • Krok 3: Očistite pokožku tela a zmes naneste rovnomerne na pokožku.
  • Krok 4: Jemne masírujte 10 minút a potom inkubujte 10 minút.
  • Krok 5: Očistite pokožku vodou.

Poznámky pri domácej starostlivosti o pokožku tela

  • Každý spôsob bielenia pokožky tela vyžaduje od interpreta trpezlivosť. Pretože používanie prírodných ingrediencií na bielenie pokožky tela by ste mali robiť pravidelne po dobu 2-3 mesiacov, aby ste mohli jasne vidieť zmenu.
  • Keď sa objavia príznaky svrbenia, alergie na niektorú zo zložiek, mali by ste okamžite prestať používať metódy obsahujúce tieto zložky.
  • Okrem metód používania prírodných zložiek môžete na zvýšenie účinnosti kombinovať použitie niektorých kozmetických prípravkov. Treba si však vyberať prípravky, ktoré sú vhodné pre vašu pleť.
  • Okrem používania metód si musíte vytvoriť aj zdravé návyky ako: Pravidelne cvičiť, piť veľa vody, obmedziť mastné jedlá, jesť veľa zeleniny,... aby ste mali zdravú pokožku.

Buďte vytrvalí, aby ste mali zdravú bielu pokožku tela

Okrem starostlivosti o pokožku tváre je mimoriadne potrebné pochopiť, ako bieliť pokožku tela. Vyššie sú 4 populárne metódy, ktoré môžete urobiť doma, aby ste mali zdravú a bielu pokožku. Vyskúšajte to, aby ste našli metódu, ktorá vám najlepšie vyhovuje.


Leave a Comment

7 spôsobov, ako si masírovať oči na zníženie ovisnutých viečok, je veľmi jednoduchých a účinných

7 spôsobov, ako si masírovať oči na zníženie ovisnutých viečok, je veľmi jednoduchých a účinných

Objavte najnovšie metódy masáže očí na zníženie ovisnutých viečok. Efektívne techniky podľa najnovších štandardov SEO a odborných odporúčaní s dôrazom na krásu a zdravie očí.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Odhalenie 9 skvelých výhod cesnaku pre deti

Odhalenie 9 skvelých výhod cesnaku pre deti

Má vaše bábätko črevné problémy alebo bolesti ucha? Skúste použiť cesnak na liečbu choroby vášho dieťaťa.Rodičia budú prekvapení účinnosťou tohto korenia.

Najlepšie formy cvičenia počas tehotenstva

Najlepšie formy cvičenia počas tehotenstva

Cvičenie v tehotenstve pomôže matke aj plodu, ako aj vytrvalosti pri cvičení pri príprave na pôrod.

Príručka tehotných žien: čo robiť a čo nerobiť?

Príručka tehotných žien: čo robiť a čo nerobiť?

Počas tehotenstva existujú určité návyky, ktoré by sa nemali dodržiavať. Okrem toho je v príručke tehotných žien veľa ďalších poznámok, ktoré ste možno nevedeli.

Míľniky označujú schopnosti vášho dieťaťa kresliť a písať

Míľniky označujú schopnosti vášho dieťaťa kresliť a písať

Od malička sa moje bábätko vždy bude snažiť trénovať písanie, hoci je to ešte naivné, všetky tie ťahy a kresby sú začiatkom prípravy na učenie písmen.

Rozprávanie o tuhej strave pre deti od 18 do 24 mesiacov

Rozprávanie o tuhej strave pre deti od 18 do 24 mesiacov

Okrem hlavného zdroja výživy je mlieko, pri odstavovaní by rodičia mali dať deťom ochutnať aj iné chutné jedlá, ktoré obohatia jedálniček ich bábätka.

Deti vo veku 5-8 rokov sú obézne, čo by mali rodičia robiť?

Deti vo veku 5-8 rokov sú obézne, čo by mali rodičia robiť?

V súčasnosti je obezita hlavnou príčinou rizika srdcových chorôb a cukrovky u detí, no nevenuje sa jej náležitá pozornosť.

Odhalenie, ako osláviť 2. narodeniny svojho bábätka

Odhalenie, ako osláviť 2. narodeniny svojho bábätka

Bábätko bude mať 2 roky, no rodičia stále rozmýšľajú, ako osláviť narodeniny bábätka? Má byť veľký alebo jednoduchý?

Naplánujte si účinnú pleť proti starnutiu

Naplánujte si účinnú pleť proti starnutiu

Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.