Beh a jeho výhody pre vás a vašu rodinu
Beh nie je obľúbenou formou cvičenia pre veľa ľudí, ale objavte výhody, ktoré môže priniesť vám a vašim blízkym.
Objavte najčastejšie príčiny cukrovky
Cukrovka výrazne ovplyvňuje život a zvyšuje riziko komplikácií. Poznanie príčin cukrovky pomôže tomuto ochoreniu účinne predchádzať.
Cukrovka výrazne ovplyvňuje život a zvyšuje riziko komplikácií. Poznanie príčin cukrovky pomôže tomuto ochoreniu účinne predchádzať.
Pri akejkoľvek chorobe poznanie príčiny pomôže nájsť najvhodnejšiu liečbu. Cukrovka, známa aj ako diabetes mellitus, je ochorenie, ktoré je čoraz bežnejšie, so sklonom k rýchlemu omladzovaniu. Hlavnou príčinou cukrovky sú návyky každodenného života a stravovania.
Diabetes sa delí na 3 hlavné typy, ktorými sú diabetes 1. typu, diabetes 2. typu a gestačný diabetes. Každý typ pochádza z úplne inej príčiny.
1. Príčiny cukrovky 1. typu
Diabetes 1. typu je spôsobený tým, že pankreas neprodukuje dostatok inzulínu .
Pri cukrovke 1. typu je hlavnou príčinou to, že pankreas nevylučuje dostatok inzulínového hormónu, ktorý bráni krvi transportovať glukózu do buniek tela, čo spôsobuje nedostatok energie a zhoršené životné aktivity. Navyše hladina cukru v krvi prudko stúpa, keď telo nedokáže produkovať dostatok tohto hormónu.
Faktory, ktoré spôsobujú, že pankreas znižuje svoju schopnosť vylučovať inzulín, spôsobujú diabetes 1.
- Baktérie a toxíny: Niektoré bakteriálne infekcie, ako je mumps alebo vírus Coxakies, vytvárajú podmienky na to, aby baktérie ľahko prenikli do tela, čím zhoršujú funkciu pankreatických beta buniek.
- Dedičnosť: Dedičnosť je tiež dôležitým faktorom pri diagnostike a identifikácii cukrovky. Ak sú v rodine ľudia s cukrovkou ako starí rodičia, rodičia a pod., riziko tohto ochorenia bude vyššie ako u iných ľudí. Štatisticky sú genetika a vplyvy prostredia dve najčastejšie príčiny cukrovky.
2. Príčiny cukrovky 2. typu
Medzitým je diabetes 2. typu spôsobený znížením sekrécie inzulínu v tele. Odhaduje sa, že viac ako 90 % diabetikov je 2. typu.
Cukrovka 2. typu sa považuje za chronickú cukrovku. Ochorenie je spôsobené dvoma hlavnými príčinami: pankreas neprodukuje dostatok inzulínu a telo produkuje látky, ktoré bránia vstrebávaniu inzulínu. Diabetes 2. typu je bežný u ľudí starších ako 40 rokov. Medzi 2 faktory, ktoré zvyšujú riziko ochorenia patria:
Konzumácia potravín s nízkym obsahom cukru a tuku pomáha znižovať riziko cukrovky 2. typu .
- Genetika: Podobne ako pri cukrovke 1. typu sú častou príčinou cukrovky 2. typu aj genetické faktory.
- Nezdravá strava: Cukrovka je choroba, ktorá veľmi závisí od stravy a každodenných aktivít, najmä cukrovka typu 2. Konzumácia príliš veľkého množstva potravín s vysokým obsahom cukru, tuku, nečinnosť spôsobuje, že človek je náchylnejší na túto chorobu.
3. Príčiny tehotenskej cukrovky
Gestačný diabetes je spôsobený zvýšenou hladinou hormónov v tele.
Počas tehotenstva sa u niektorých žien vyvinie gestačný diabetes , keď sa v tele zvýši hladina hormónov. Zvyčajne to začína počas tehotenstva a končí pôrodom. Ale v niekoľkých individuálnych prípadoch sa gestačný diabetes môže rozvinúť do skutočného diabetu, ktorý pokračuje aj po narodení, ak neexistuje primeraný životný štýl.
Aby sa predišlo tehotenskej cukrovke a komplikáciám cukrovky , ženy by mali venovať pozornosť: vedecky, s mierou, dopĺňať potraviny s vysokým obsahom vlákniny, nízkym obsahom tuku a cukru; obmedziť škodlivé stimulanty, ako je alkohol, tabak, káva; Tvrdé cvičenie na zlepšenie odolnosti.
Aká dôležitá je zdravá strava pre deti?
Vedeli ste, že správna strava má veľmi dôležitý vplyv na zdravie vášho dieťatka? Aký je teda správny spôsob stravovania a pitia?
Káva a čaj: Mali by rodičia nechať deti piť alebo nie?
aFamilyToday Health – Čaj a káva sú dva z nápojov obsahujúcich stimulanty, ktoré nie sú dobré pre zdravie detí.
Ako znížiť riziko tehotenskej cukrovky?
Existujú spôsoby, ako znížiť riziko gestačného diabetu (GDM), aby sa obmedzili problémy matky a dieťaťa počas tehotenstva a počas pôrodu.
Veci, ktoré tehotné matky potrebujú vedieť o infekciách močových ciest
aFamilyToday Health – Tehotné matky sú veľmi náchylné na infekcie močových ciest. Hľadanie príčiny a účinná prevencia sú nevyhnutné, aby sa predišlo riziku predčasného pôrodu.
Objavte vývoj plodu v 16. týždni
Keď vaše dieťa dosiahne hranicu 16. týždňa, všimnete si, že vám trochu vyčnieva bruško. Okrem toho sa dieťa vyvíja postupne.
Príčiny a lieky na nočné pomočovanie u detí
Nočné pomočovanie u detí spôsobuje mnohým rodičom bolesti hlavy, pretože posteľ je vždy otvorená a mokrá. Ako účinne liečiť túto chorobu? aFamilyToday Health vám pomôže.
Prečo lekári radia tehotným ženám, aby sa o svoje bábätká starali v posteli?
Tehotenstvo je obdobie, kedy si žena vždy musí dávať pozor už od najmenších vecí. Niektorým tehotným ženám sa odporúča, aby trávili čas ošetrovaním v posteli.
Farbosleposť u detí zasahuje do ich života
Farbosleposť u malých detí spôsobuje, že nie sú schopné rozlišovať farby a zasahuje do ich každodenného života a osobných záujmov v budúcnosti.
3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva
Odborníci z aFamilyToday Health sa s vami podelia o 3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva, a tipy, ako mŕtvici predchádzať.
Výhody jedenia kešu pre deti
aFamilyToday Health – Kešu alebo kešu orechy sú zdrojom mnohých živín potrebných pre zdravý vývoj vášho dieťatka.
Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Nehrozia chĺpky v podpazuší?
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.