Beh a jeho výhody pre vás a vašu rodinu
Beh nie je obľúbenou formou cvičenia pre veľa ľudí, ale objavte výhody, ktoré môže priniesť vám a vašim blízkym.
Cukrovka výrazne ovplyvňuje život a zvyšuje riziko komplikácií. Poznanie príčin cukrovky pomôže tomuto ochoreniu účinne predchádzať.
Cukrovka výrazne ovplyvňuje život a zvyšuje riziko komplikácií. Poznanie príčin cukrovky pomôže tomuto ochoreniu účinne predchádzať.
Pri akejkoľvek chorobe poznanie príčiny pomôže nájsť najvhodnejšiu liečbu. Cukrovka, známa aj ako diabetes mellitus, je ochorenie, ktoré je čoraz bežnejšie, so sklonom k rýchlemu omladzovaniu. Hlavnou príčinou cukrovky sú návyky každodenného života a stravovania.
Diabetes sa delí na 3 hlavné typy, ktorými sú diabetes 1. typu, diabetes 2. typu a gestačný diabetes. Každý typ pochádza z úplne inej príčiny.
1. Príčiny cukrovky 1. typu
Diabetes 1. typu je spôsobený tým, že pankreas neprodukuje dostatok inzulínu .
Pri cukrovke 1. typu je hlavnou príčinou to, že pankreas nevylučuje dostatok inzulínového hormónu, ktorý bráni krvi transportovať glukózu do buniek tela, čo spôsobuje nedostatok energie a zhoršené životné aktivity. Navyše hladina cukru v krvi prudko stúpa, keď telo nedokáže produkovať dostatok tohto hormónu.
Faktory, ktoré spôsobujú, že pankreas znižuje svoju schopnosť vylučovať inzulín, spôsobujú diabetes 1.
2. Príčiny cukrovky 2. typu
Medzitým je diabetes 2. typu spôsobený znížením sekrécie inzulínu v tele. Odhaduje sa, že viac ako 90 % diabetikov je 2. typu.
Cukrovka 2. typu sa považuje za chronickú cukrovku. Ochorenie je spôsobené dvoma hlavnými príčinami: pankreas neprodukuje dostatok inzulínu a telo produkuje látky, ktoré bránia vstrebávaniu inzulínu. Diabetes 2. typu je bežný u ľudí starších ako 40 rokov. Medzi 2 faktory, ktoré zvyšujú riziko ochorenia patria:
Konzumácia potravín s nízkym obsahom cukru a tuku pomáha znižovať riziko cukrovky 2. typu .
3. Príčiny tehotenskej cukrovky
Gestačný diabetes je spôsobený zvýšenou hladinou hormónov v tele.
Počas tehotenstva sa u niektorých žien vyvinie gestačný diabetes , keď sa v tele zvýši hladina hormónov. Zvyčajne to začína počas tehotenstva a končí pôrodom. Ale v niekoľkých individuálnych prípadoch sa gestačný diabetes môže rozvinúť do skutočného diabetu, ktorý pokračuje aj po narodení, ak neexistuje primeraný životný štýl.
Aby sa predišlo tehotenskej cukrovke a komplikáciám cukrovky , ženy by mali venovať pozornosť: vedecky, s mierou, dopĺňať potraviny s vysokým obsahom vlákniny, nízkym obsahom tuku a cukru; obmedziť škodlivé stimulanty, ako je alkohol, tabak, káva; Tvrdé cvičenie na zlepšenie odolnosti.
Beh nie je obľúbenou formou cvičenia pre veľa ľudí, ale objavte výhody, ktoré môže priniesť vám a vašim blízkym.
Vedeli ste, že správna strava má veľmi dôležitý vplyv na zdravie vášho dieťatka? Aký je teda správny spôsob stravovania a pitia?
aFamilyToday Health – Čaj a káva sú dva z nápojov obsahujúcich stimulanty, ktoré nie sú dobré pre zdravie detí.
Existujú spôsoby, ako znížiť riziko gestačného diabetu (GDM), aby sa obmedzili problémy matky a dieťaťa počas tehotenstva a počas pôrodu.
aFamilyToday Health – Tehotné matky sú veľmi náchylné na infekcie močových ciest. Hľadanie príčiny a účinná prevencia sú nevyhnutné, aby sa predišlo riziku predčasného pôrodu.
Keď vaše dieťa dosiahne hranicu 16. týždňa, všimnete si, že vám trochu vyčnieva bruško. Okrem toho sa dieťa vyvíja postupne.
Nočné pomočovanie u detí spôsobuje mnohým rodičom bolesti hlavy, pretože posteľ je vždy otvorená a mokrá. Ako účinne liečiť túto chorobu? aFamilyToday Health vám pomôže.
Tehotenstvo je obdobie, kedy si žena vždy musí dávať pozor už od najmenších vecí. Niektorým tehotným ženám sa odporúča, aby trávili čas ošetrovaním v posteli.
Farbosleposť u malých detí spôsobuje, že nie sú schopné rozlišovať farby a zasahuje do ich každodenného života a osobných záujmov v budúcnosti.
Odborníci z aFamilyToday Health sa s vami podelia o 3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva, a tipy, ako mŕtvici predchádzať.
aFamilyToday Health – Kešu alebo kešu orechy sú zdrojom mnohých živín potrebných pre zdravý vývoj vášho dieťatka.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?