Beh a jeho výhody pre vás a vašu rodinu
Beh nie je obľúbenou formou cvičenia pre veľa ľudí, ale objavte výhody, ktoré môže priniesť vám a vašim blízkym.
Cukrovka, nazývaná „tichý zabijak“, sa postupne stáva nebezpečnou pandémiou 21. storočia.Rozpoznajte skoré príznaky cukrovky, aby ste sa udržali v bezpečí.
Diabetes nazývaný „tichý zabijak“ sa postupne stáva nebezpečnou pandémiou 21. storočia. Rozpoznajte prvé príznaky cukrovky, aby ste sa udržali zdraví a v bezpečí.
Cukrovka je jednou z chorôb, ktorou dnes Vietnamci trpia najviac. Hlavnou príčinou je, že choroba nemá definitívnu liečbu, rovnako ako schopnosť odhaliť ju v počiatočnom štádiu je veľmi zriedkavá. Inkubačná doba môže trvať až niekoľko rokov a často pri zistení je ochorenie už v ťažkom štádiu. Komplikácie cukrovky sú veľmi nebezpečné, a preto je potrebné čo najskôr rozpoznať jej prejavy.
Smädný
Diabetici sú často smädní
Každý diabetický pacient je veľmi smädný alebo smädný a cíti sa mimoriadne nepríjemne, keď nepije vodu. Je to spôsobené tým, že hladina cukru v krvi pacienta je vyššia ako normálne. Bunky preto prijmú viac vody na zriedenie tohto cukru. Ak vidia nedostatok vody, stimuluje to mozog, aby si vytvoril dobrý pocit. Preto často vidíme ľudí s cukrovkou piť veľa vody. Tento príznak sa dá ľahko zistiť, ak máte vy alebo vaše okolie smäd, skúste im pripomenúť, aby si skontrolovali hladinu cukru v krvi.
Unavený
Únava je jedným z najvýraznejších príznakov cukrovky
Normálni ľudia pri jedle a pití absorbujú glukózu, aby vytvorili energiu pre každodenné činnosti. Ale telo diabetika to nedokáže. Nemá schopnosť využívať glukózu, ale bude ju vylučovať. Pacienti preto často upadajú do stavu únavy, telo je takmer vyčerpané. Sprevádzané príznakmi, ako je podráždenosť, nespavosť, necitlivosť v rukách a nohách atď.
Močiť niekoľkokrát denne
Pacienti často pijú veľa vody, ale v krvi je príliš veľa cukru, takže ho telo vylučuje močom. Je to ako cyklus, ktorý sa opakuje: pitie abnormálne veľkého množstva vody a následné močenie viackrát. Tento výraz je dosť nápadný, rozpoznajú ho aj ľudia naokolo, nielen pacient.
Schudnúť bez dôvodu
Typickým príznakom, ktorý sa často pozoruje u ľudí s cukrovkou, je nezvyčajný úbytok hmotnosti. Mnoho ľudí si chorobu neuvedomuje, keď vidia tento jav, ale len si myslia, že keďže je telo unavené, mali by schudnúť. V skutočnosti sa množstvo glukózy v potrave absorbuje do tela, ale okamžite sa vylúči. Ak telo potrebuje energiu, bude pochádzať z tukového tkaniva. Preto majú pacienti často miernu hmotnosť alebo nezvyčajný úbytok hmotnosti.
Rany, ktoré sa dlho hoja
Biele krvinky sú menej účinné, keď je hladina cukru v krvi príliš vysoká. Pri otvorených ranách sa bude hojiť dlhšie a najmä pacient je veľmi náchylný na infekciu. Ďalším dôvodom je, že vysoký cukor spôsobuje, že steny krvných ciev sú hrubšie, čo bráni prietoku krvi a transportu kyslíka. Keď sa budete dlho liečiť, myslite na riziko cukrovky.
Zrakové postihnutie
Stratu zraku zažíva veľa ľudí s cukrovkou
Keď je hladina cukru v krvi vysoká, mení sa aj tvar šošovky v oku. Tento jav spôsobuje zmenu lomu oka. V tejto dobe ľudia s cukrovkou vidia rozmazané a skreslené obrazy ako normálni ľudia. Čím vyššia je hladina cukru v krvi, tým je to presnejšie, ale keď klesne, zrak pacienta sa vráti do normálu. V prípade pacientov s ťažkou cukrovkou je ľahké spôsobiť trvalé poškodenie zraku alebo dokonca slepotu.
Huyen Trang
Beh nie je obľúbenou formou cvičenia pre veľa ľudí, ale objavte výhody, ktoré môže priniesť vám a vašim blízkym.
Vedeli ste, že správna strava má veľmi dôležitý vplyv na zdravie vášho dieťatka? Aký je teda správny spôsob stravovania a pitia?
aFamilyToday Health – Čaj a káva sú dva z nápojov obsahujúcich stimulanty, ktoré nie sú dobré pre zdravie detí.
Existujú spôsoby, ako znížiť riziko gestačného diabetu (GDM), aby sa obmedzili problémy matky a dieťaťa počas tehotenstva a počas pôrodu.
aFamilyToday Health – Tehotné matky sú veľmi náchylné na infekcie močových ciest. Hľadanie príčiny a účinná prevencia sú nevyhnutné, aby sa predišlo riziku predčasného pôrodu.
Keď vaše dieťa dosiahne hranicu 16. týždňa, všimnete si, že vám trochu vyčnieva bruško. Okrem toho sa dieťa vyvíja postupne.
Nočné pomočovanie u detí spôsobuje mnohým rodičom bolesti hlavy, pretože posteľ je vždy otvorená a mokrá. Ako účinne liečiť túto chorobu? aFamilyToday Health vám pomôže.
Tehotenstvo je obdobie, kedy si žena vždy musí dávať pozor už od najmenších vecí. Niektorým tehotným ženám sa odporúča, aby trávili čas ošetrovaním v posteli.
Farbosleposť u malých detí spôsobuje, že nie sú schopné rozlišovať farby a zasahuje do ich každodenného života a osobných záujmov v budúcnosti.
Odborníci z aFamilyToday Health sa s vami podelia o 3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva, a tipy, ako mŕtvici predchádzať.
aFamilyToday Health – Kešu alebo kešu orechy sú zdrojom mnohých živín potrebných pre zdravý vývoj vášho dieťatka.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?