Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Mali by ste piť prášok z kurkumy po cisárskom reze?
Kurkuma je už dlho známym korením vo vietnamských jedlách. Dnes sa kurkuma používa čoraz viac od krásy až po zdravie vďaka skvelým benefitom, ktoré prináša. Preto sa užívanie prášku z kurkumy po cisárskom reze u žien považuje za všeliek, odporúčajú odborníci.
Aby bolo pitie kurkumy po cisárskom reze čo najefektívnejšie, musia mamičky dbať na správne spôsoby užívania, ako aj zvážiť čas užívania kurkumy.
Pitie prášku z kurkumy po cisárskom reze je pre mnohé ženy považované za všeliek
Aký je účinok užívania prášku z kurkumy po cisárskom reze?
Po pôrode je telo a zdravie matky vážne ovplyvnené, najmä krása v dôsledku hormonálnych zmien, ktoré výrazne ovplyvňujú pokožku matky.
Preto správne pitie prášku z kurkumy po cisárskom reze prinesie veľké výhody nasledovne:
- Doplňte krv na obnovenie zdravia: Kurkumín v kurkume stimuluje nárast červených krviniek, pomáha doplniť krv, zlepšiť zdravie, vyhnúť sa závratom, závratom v dôsledku straty krvi po cisárskom reze.
- Pôsobí protizápalovo, antibakteriálne, zabraňuje infekcii po cisárskom reze, stimuluje mladú pokožku, urýchľuje hojenie rán.
- Mnohé mamičky po cisárskom reze zažívajú zápchu. Pitie prášku z kurkumy je jedným zo spôsobov, ktoré podporia mamičku v tomto období.
- Efektívne vyhýbanie sa popôrodnému stavu: užívanie prášku z kurkumy po cisárskom reze má schopnosť prerušiť stázu krvi, stimulovať kontrakcie maternice, vytlačiť negatívnu čchi a krv.
- Rýchla kontrakcia maternice: pomáha znižovať druhé kolo žien po pôrode.
- Krása pleti: Pitie prášku z kurkumy v kombinácii s maskou pomôže mamičkám rýchlo odstrániť pigmentáciu pokožky a vyblednúť strie spôsobené tehotenstvom.
- Dostaňte sa rýchlo do formy: Okrem mnohých spôsobov, ako dnes schudnúť po cisárskom reze , môžu matky kombinovať s užívaním kurkumového prášku na vyrovnanie cholesterolu v krvi, spaľovanie tukov, zrýchlenie metabolizmu prebytočného tuku, zabránenie tvorbe nového tukového tkaniva a napomáhanie chudnutia. váha efektívne.
Pitie prášku z kurkumy po cisárskom reze má za následok rozmazanie strií v dôsledku tehotenstva
Kedy sa má kurkuma užívať?
Starostlivosť o matku po cisárskom reze si vyžaduje dlhší čas na zotavenie ako normálny pôrod. Preto aj čas, ktorý ženy rodiace cisárskym rezom potrebujú čakať na užívanie prášku z kurkumy, je dlhší ako pri vaginálnom pôrode.
Najrozumnejší čas je od 2 do 3 týždňov po cisárskom reze, v závislosti od lokalizácie každej osoby. Keďže kurkuma stimuluje kontrakcie maternice, ženy by mali dať čas, aby sa maternica stabilizovala a potom sa napiť.
Ako najefektívnejšie piť kurkumový prášok po cisárskom reze?
Podľa odborníkov môžu matky piť kurkumový prášok po cisárskom reze nasledujúcimi spôsobmi:
Spôsob 1
- Zmiešajte 2 čajové lyžičky kurkumy v 150 ml teplej vody (asi 40 stupňov Celzia).
- Pite asi 1-2 poháre denne 30 minút pred jedlom alebo 1 hodinu po jedle.
Spôsob 2
- Zmiešajte 2 polievkové lyžice kurkumy so 150 ml - 200 ml čerstvého mlieka bez cukru a cukru.
- Pite asi 1-2 poháre denne 30 minút pred jedlom alebo 1 hodinu po jedle.
Spôsob 3
- Zmiešajte 2 polievkové lyžice kurkumy s 200 ml teplej vody a medom. Pre každého dala matka množstvo medu podľa chuti na sladké.
- Medový prášok z kurkumy vypite asi 30 minút pred raňajkami.
- Pre pohodlnejšiu prípravu môžeme kurkumu predtvarovať s medom v pomere 1:1 (1 lyžička škrobu, lyžica medu).
Mali by ste správne miešať kurkumový prášok, aby sa dosiahla vysoká účinnosť
Poznámka: Pri mixovaní by nemal byť príliš hustý, hustý neznamená, že prinesie dvojnásobný efekt! Nadmerné pitie môže poškodiť žalúdok, len dodržujte vyššie uvedené dávkovanie, aby ste dosiahli najlepšie výsledky pri užívaní prášku z kurkumy po cisárskom reze, dámy.
Na čo si treba dávať pozor pri užívaní prášku z kurkumy po cisárskom reze?
Podľa vedeckých dôkazov obsahuje kurkuma škrob v kurkume. Preto, ak sa používa príliš veľa, môže viesť k príznakom nevoľnosti, hnačky, nedostatku železa a zníženej protizápalovej schopnosti tela. Tu je niekoľko poznámok, ktoré by ženy mali zvážiť pri užívaní prášku z kurkumy po cisárskom reze:
- Nezneužívajte kurkumový škrob, pite iba 6 čajových lyžičiek prášku z kurkumy denne. Okrem toho by ste nemali nahradiť kurkumový škrob ako vodu na pitie každý deň.
- Neužívajte, ak máte v anamnéze gastroezofageálny reflux.
- V procese užívania prášku z kurkumy by ženy nemali používať žiadne západné lieky, aby neovplyvnili krv. Ak používate západnú medicínu, mali by ste sa pred použitím prášku z kurkumy aktívne poradiť so svojím lekárom.
- Trvá 2 až 3 mesiace dôsledného používania tejto metódy, aby ste videli viditeľné výsledky.
- Pre použitie kurkumy ako pleťovej masky by ste si mali pokožku na slnku starostlivo chrániť. Vzhľadom k tomu, že kurkuma obsahuje malé množstvo kyseliny, je ľahké spôsobiť odreniny a spálenie, čo spôsobuje rýchle stmavnutie pokožky.
Dúfam, že vyššie uvedeným zdieľaním vám pomôžem získať ďalšie užitočné poznatky o tom, ako správne a efektívne piť prášok z kurkumy po cisárskom reze . Sledujte články z lekárne Blog aFamilyToday a získajte viac informácií o starostlivosti o zdravie matky a dieťaťa.
Ako prekonať popôrodné bolesti?
Popôrodné bolesti, ako sú bolesti chrbta, panvy... spôsobujú mnohým ľuďom nepríjemný pocit. Chcete úľavu od bolesti? Je to veľmi jednoduché, stačí použiť tipy aFamilyToday Health.
7 bežných komplikácií pri pôrode
Proces pôrodu je mimoriadne komplikovaná cesta, hľadajúca skryté komplikácie. Zistite viac o komplikáciách počas pôrodu, aby ste sa cítili bezpečnejšie.
17 tajomstiev práce, ak ste matkou prvýkrát
Ako prvorodička zažijete od tehotenstva až po pôrod veľa zmien. Čas pôrodu na privítanie vášho dieťatka vás privedie do zmätku, ak nie ste psychicky pripravená. Takže, vyzbrojení tajomstvami práce, budete mať väčšiu istotu, že tomu budete čeliť.
Kedy sa plod otočí? Dôležitosť tejto záležitosti!
Otáčanie hlavičky bábätka v treťom trimestri uľahčí pôrod. V opačnom prípade môže byť matka aj dieťa v nebezpečenstve.
Prečo je plod starší ako gestačný vek znepokojujúci?
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva sa tehotné matky často obávajú, či je plod starší ako gestačný vek a ako ho liečiť?
Liečba cervikálneho otvoreného pásu pre ženy
Otváranie krčka maternice nie je v dnešnej dobe ženám cudzie. Preto je mimoriadne dôležité zistiť príčinu, ako aj spôsob liečby.
Pupočná šnúra omotaná okolo krku bábätka: Je to také nebezpečné, ako si tehotné ženy myslia?
Tehotné mamičky sú často veľmi znepokojené, keď sa dozvedia, že ich dieťatko bolo omotané pupočnou šnúrou. Ale v skutočnosti by ste sa mali príliš obávať, keď sa vaše dieťa dostane do tejto situácie?
40. týždeň
Vývoj plodu sa mení s každou fázou. aFamilyToday Health sa s vami podelí o to, čo potrebujete vedieť o 40-týždňovom plode, aby vám a vášmu dieťaťu pomohlo zostať zdravé!
Pochopenie menštruácie po cisárskom reze: Čo potrebujete vedieť?
Menštruačný cyklus po cisárskom reze bude závisieť od mnohých rôznych faktorov, napríklad od toho, či dojčíte alebo či ste psychicky v pohode.
Výber prirodzeného pôrodu po cisárskom reze: Mal alebo nemal?
aFamilyToday Health – Mnohé matky sa obávajú, či by mali po cisárskom reze rodiť prirodzene alebo nie. Prečítajte si informácie od odborníkov, ktoré vám pomôžu získať odpoveď.
8 dôvodov, prečo nezasahovať do predčasného pôrodu
Máte v úmysle nechať svojho lekára zasiahnuť do raného pôrodu, pretože máte dôležitý plán, ktorý musíte dodržiavať. Predtým, ako to urobíte, by ste to však mali dôkladne zvážiť, pretože to môže ovplyvniť zdravie vás aj vášho dieťaťa.
Pomôžte mame zotaviť sa po cisárskom reze
aFamilyToday Health sa s vami podelí o to, ako sa zotaviť z cisárskeho rezu, aby ste sa dostali do čo najlepšej formy na starostlivosť o svojho anjelika.
Normálny pôrod po cisárskom reze: Výhody a súvisiace riziká
Vaginálny pôrod po cisárskom reze (VABC) prináša množstvo zdravotných benefitov nielen matke, ale aj bábätku v brušku.
Problémy, ktoré treba vedieť o placenta previa
Ste tehotná a ultrazvuk ukazuje, že placenta je vpredu pripojená? Nevieš aký to má efekt. Zistite to prostredníctvom článku aFamilyToday Health.
Ako dlho po cisárskom reze môžete znova otehotnieť? Poznámky pre matky na zapamätanie
Tehotenstvo po cisárskom reze treba starostlivo zvážiť a vypočítať. Dôvodom je, že vaše telo potrebuje čas na zotavenie, ako aj na obmedzenie rizík pre ďalšie tehotenstvo.
8 znakov, ktoré vám pomôžu zistiť, kedy je vajíčko pripojené k maternici
Úspešná implantácia vajíčka do maternice je dôležitým krokom pri určovaní, či otehotniete alebo nie. Tento proces sa môže prejaviť aj množstvom znakov. Tieto znaky môžete ľahko rozpoznať po prečítaní článku aFamilyToday Health.
Ako dlho trvá hojenie cisárskym rezom? Starostlivosť po cisárskom reze
Po pôrode cisárskym rezom zvyčajne trvá dlhšie zotavenie ako pri vaginálnom pôrode. Zdieľané riešenia vám pomôžu zmierniť bolesť po cisárskom reze.
Dá sa po cisárskom reze rodiť prirodzene?
aFamilyToday Health – Bol váš prvý pôrod cisárskym rezom? Neviete, či môžete rodiť aj druhýkrát? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health.
Kedy môžete cvičiť po cisárskom reze?
aFamilyToday Health – Ak uvažujete o cvičení po cisárskom reze, aby ste sa rýchlo zotavili a dostali sa do formy, nemali by ste tento článok ignorovať.
Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Účinky antibiotík na zdravie
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?