Zranenie pri športe a súťažiach je pomerne bežný jav. Okrem mnohých riešení prvej pomoci a ošetrenia je riešením často využívaným odborníkmi v zápasoch, keď sú hráči zranení, sprej.
Aké typy sprejov sa teda používajú na zmiernenie bolesti pri športovaní? Aký majú účinok? Ďalšie informácie získate podľa článku nižšie.
Čo je sprej na úľavu od bolesti pri športových zraneniach?
Sprej na úľavu od bolesti pri športových zraneniach je okamžitý nástroj prvej pomoci pri tréningu a súťaži. Ide o dočasný sprej na zranenie, ktorý v športovej medicíne nesmie chýbať. V súčasnosti existuje veľa rôznych typov sprejov, ale všetky majú rovnakú funkciu zmrazenia, znecitlivenia poranenej oblasti, aby sa znížila bolesť, nepohodlie a zabránilo sa prerušeniu na veľkých súťažiach.
Vďaka kombinácii rôznych zložiek v spreji má veľmi rýchly účinok proti bolesti. Hlavnými zložkami aerosólových sprejov sú zvyčajne studený CO2 a etylchlorid, ktorý pomáha dočasne potlačiť bolesť. Studený sprej bude mať funkciu znecitlivenia, chladenia rany, zmiernenia opuchu alebo modrín. Čo sa týka horúceho spreja, bude mať účinnú podpornú funkciu pre svaly počas súťaže a tréningu. Spreje okrem asistencie v súťaži pomáhajú aj:
- Úľava od bolesti: Studený sprej znecitliví poranenú oblasť tela, znecitliví nervy a pomôže zmierniť bolesť. Po zranení hráčov nastriekajú na ranu a môžu okamžite vstať hrať.
- Zahrejte svaly pred cvičením, aby ste predišli zraneniu: Horúci sprej bude mať zahrievací účinok na svaly a podporí schopnosť zahriať sa na súťaž alebo tréning.
Sprej na úľavu od bolesti pri športových zraneniach je okamžitý nástroj prvej pomoci
Aké sú typy sprejov na športové zranenia?
Studený sprej
Studený sprej dostane za úlohu okamžite podporovať súťaž, rozpúšťať modriny a opuchy. Po zranení, ak sa aplikuje okamžite, skracuje čas zotavenia o 80%. Studený sprej navyše pomáha liečiť aj svalové zranenia po cvičení, obmedzuje opuchy a svalové napätie. Vďaka zložkám vo vnútri pomáha podporovať krvný obeh, uvoľňovanie nahromadeného odpadu, ktorý spôsobuje opuchy, bolesti a podliatiny. Studený sprej odporúčajú mnohí odborníci používať počas a po súťaži alebo tréningu na dosiahnutie skvelých výsledkov.
Frigofast Spray je produkt od Farmac - Zabban Spa, Taliansko. Toto je výber mnohých športovcov a hráčov, ktorí pomáhajú zmierniť okamžitú bolesť spôsobenú vyvrtnutiami, natiahnutím, natiahnutím, kolíziou počas súťaže a tréningu.
Tento produkt dokáže rýchlo ochladiť, lokalizovať ranu, pomôcť rýchlo ustúpiť bolesti, zranenie nie je opuchnuté a telo sa môže okamžite vrátiť k bežným aktivitám. Prípravok možno použiť priamo na poranené miesto, ale nemal by sa používať na otvorené rany.
Používa sa obľúbená fľaštička so studeným sprejom Frigofast Spray
Horúca sprejová fľaša
Horúci sprej je produkt, ktorý je kombináciou mnohých rôznych živín a bylín. Majú schopnosť pomôcť zahriať svaly pred tréningom a uvoľniť ich po tréningu. Jeho použitie má pomôcť zvýšiť krvný obeh, obmedziť zranenia pri pohybe a únavu pri nesprávnom sedení.
Sprej má schopnosť rýchlo a hlboko preniknúť cez povrch pokožky, urýchliť proces obnovy a znížiť bolesť svalov. Produkt by sa mal používať pred a po súťaži a tréningu.
Kedy by sa mal použiť sprej na poranenie?
Princíp fungovania spreja je podľa niektorých odborníkov taký, že keď držíme v ruke kocku ľadu, nervy sú znecitlivené, neschopné prenášať bolesť. Sprej tiež pomáha zmierniť bolesť, znecitlivenie a dočasne inhibuje ranu pred vyšetrením a kontrolou lekárom.
Každý účastník súťaže alebo tréningu môže použiť sprej na podporu procesu prvej pomoci pri zranení:
- Športovci: Pomáha predchádzať športovým zraneniam.
- Profesionálni športovci: Uvoľnite svoje telo po cvičení alebo intenzívnom tréningu.
- Kancelári dlho sedia, nesprávne držanie tela.
- U starších ľudí sa poškodzujú kĺby a svaly, vďaka spreju pomôže svalom hladko pracovať, rieši bolesti spôsobené vekom.
Niekoľko poznámok pri použití spreja na liečbu športových zranení
Aby bol sprej najefektívnejší, mali by ste si pred použitím pozorne prečítať pokyny a vykonať správnu operáciu. Pri používaní je potrebné mať na pamäti niekoľko vecí:
- Použite správny sprej v správnom čase. Napríklad pred tréningom použite horúci sprej a počas a po tréningu použite studený sprej.
- Pri zranení je potrebné zostať v polohe, nemal by sa pohybovať.
- Je potrebné určiť presnú polohu rany.
- Nastriekajte okolo bolestivých oblastí tela pre rýchlu úľavu od bolesti.
- Pozorujte zraneného, či sa môže ďalej pohybovať, ak je stlačený, alebo ho ihneď odneste k lekárovi na dôkladné vyšetrenie.
- V kombinácii s metódou prvej pomoci RICE pre lepší efekt zotavenia.
- Výber správneho aerosólového produktu pre zranenie, zabezpečenie kvality dodávky prináša dobré výsledky.
Nastriekajte okolo bolestivých oblastí tela pre rýchlu úľavu od bolesti
Vyššie je uvedená klasifikácia sprejov na úľavu od bolesti, ktoré dnes používajú mnohí športovci. Ide o silnú „zbraň“, ktorá pomáha rýchlo zmierniť bolesť a skrátiť dobu zotavenia zo zranení. Ak sa však zranenie stane vážnejším, je dôležité navštíviť lekára na vyšetrenie, diagnostiku a liečbu.