Kedy používať kozmetiku, ktorá kombinuje AHA a BHA?

Kombinácia AHA a BHA v rutine starostlivosti o pleť nie je škodlivá pre pokožku, ak sa používa správne. V skutočnosti AHA látky posilňujú pokožku stimuláciou kolagénu a BHA poskytujú upokojujúce vlastnosti, takže pokožka nie je podráždená.

Je bezpečné používať kozmetiku, ktorá kombinuje AHA a BHA účinné látky? Pozrime sa na návrhy, ako skombinovať tieto dve zložky v nasledujúcej rutine starostlivosti o pleť.

Kombinácia AHA a BHA môže poskytnúť zvýšený účinok

Aká je kombinácia AHA a BHA?

Definujte

AHA

Ako skratka pre  Alpha Hydroxy Acid , je to v podstate kyselina, ktorá je rozpustná vo vode, takže je veľmi vhodná pre suchú pokožku. Pôsobia tak, že narúšajú väzby medzi kožnými bunkami, napomáhajú rýchlemu odlupovaniu odumretej pokožky a zároveň odstraňujú zrohovatenú vrstvu pokožky, uvoľňujú póry a účinne zabraňujú vzniku akné. Takže pri dlhodobom používaní AHA sa pokožka stane rovnomernou a žiarivou.

BHA

Skrátené od Beta Hydroxy Acid. Sú úplne rozpustné v oleji, takže sú vhodné pre ľudí s mastnou pokožkou. BHA má protizápalové vlastnosti, lieči čierne bodky, biele bodky a zápalové akné, čím pomáha pri hojení rán. Okrem toho má BHA tiež schopnosť preniknúť hlboko pod vlasový folikul a odstrániť kožný maz, nečistoty, odumreté bunky, ktoré upchávajú póry pre čistú pokožku.

Zjednodušene povedané, AHA a BHA sú chemické exfolianty. AHA kyseliny sú vhodné pre suchú, zmiešanú pleť, ktorá býva suchá. BHA je vhodný pre mastnú pleť, zmiešanú pleť, ale so sklonom k ​​mastnote. Po pôsobení na pokožku pomôžu živinám lepšie preniknúť. Najmä BHA je tiež indikovaný pre ľudí so začervenaním tváre (rosacea) na zníženie začervenania pokožky.

Hoci chemické exfolianty obsahujú AHA, BHA sú široko používané a sú vysoko účinné v kozmetickom oblečení. Ľudia so suchou, citlivou pokožkou by však mali používať AHA alebo BHA v nízkych koncentráciách na upokojenie pokožky. Keď si pokožka zvykne, môžeme zvýšiť koncentráciu vyššie.

Návod ako kombinovať AHA a BHA súčasne

Kombinácia AHA a BHA ponúka neočakávané výhody, pretože tieto dve zložky majú rôzne mechanizmy účinku. V podstate AHA spôsobuje, že sa mŕtve bunky oddeľujú a odlupujú, zatiaľ čo BHA prerušuje spojenie medzi mŕtvymi bunkami. Takto spolu môžu naozaj dobre spolupracovať.

Ak čelíte mnohým kožným problémom, ako je poškodenie slnkom, hlboké vrásky, matná pokožka, tvrdohlavo upchaté póry, opuchy, olupovanie... kombinácia AHA a BHA spolu môže poskytnúť zvýšený účinok. V skutočnosti veľa ľudí zisťuje, že striedanie AHA a BHA exfoliantov je dokonalým riešením ich problémov s pokožkou.

Preto sa AHA a BHA určite dajú navzájom kombinovať. Napríklad na mastnú pleť môžete použiť čistiaci prípravok s kyselinou salicylovou (patrí do skupiny BHA) a následne pleťovou vodou s obsahom kyseliny glykolovej (patriacej do rodiny AHA). Zložka kyseliny glykolovej je skvelá pre suchú, dehydratovanú alebo zmiešanú pleť, zatiaľ čo zložka kyseliny salicylovej je skvelá pre mastnú, fľakatú alebo aknóznu pleť.

Môže kombinovať AHA a BHA súčasne alebo striedavo

Existujú dve kombinácie:

• AHA a BHA užívajte v rovnakom čase ráno alebo večer.
• Striedavo používajte AHA a BHA na rôznych reláciách.

Ako kombinovať AHA a BHA súčasne

Môžete ich súčasne kombinovať, ak je vaša pokožka zdravá a zvyknutá používať kyseliny. Súčasné používanie AHA a BHA pomôže vyčistiť tvár, účinne liečiť akné, má anti-aging účinky pre hladkú, mladistvú pleť. Proces použitia AHA a BHA v rovnakom kurze je nasledovný:

• Krok 1: Odstráňte make-up.
• Krok 2: Umytie tváre.
• Krok 3: Použite tonikum bez alkoholu alebo ružovú vodu.
• Krok 4: Použite aktívnu zložku AHA (po použití počkajte 20-30 minút na vstrebanie)
• Krok 5: Použite aktívnu zložku BHA (počkajte 10-15 minút na absorpciu)
• Krok 6: Použite sérum.
• Krok 7: Špeciálne ošetrujúce produkty (škvrny po akné, pigmentové škvrny...)
• Krok 8: Hydratačný krém
• Krok 9: Opaľovací krém

Poznámka: Aby ste sa vyhli účinkom slnka, mali by ste túto rutinu kombinovanej starostlivosti o pleť AHA a BHA aplikovať večer. Nasledujúce ráno je nevyhnutné použiť opaľovací krém na ochranu pokožky.

Ako striedavo kombinovať AHA a BHA

Ak vaša pokožka nie je skutočne zdravá, mali by ste zvoliť kombináciu AHA a BHA striedavo. Naplánujte si AHA a BHA striedavo, napríklad:

• Používajte AHA v párne dni a BHA v nepárne dni.
• Aby ste predišli podráždeniu, môžete ho používať striedavo každý druhý týždeň, tento týždeň použite AHA, potom ďalší týždeň BHA.
• Môže sa používať striedavo ráno, ako keď používate AHA ráno, potom večer používate BHA.
• Toto alternatívne použitie závisí od stavu vašej pokožky a kožného problému.

Dôležité poznámky pri kombinovaní AHA a BHA

Pri citlivej pokožke, ktorá sa ľahko podráždi, rozhodne nekombinujte AHA a BHA.

Ak si nie ste istí svojou pokožkou, mali by ste používať AHA a BHA každý druhý deň v inom čase. Ak sa používajú súčasne, BHA by sa mali aplikovať na mastnejšie oblasti, ako je T-zóna a AHA používané v iných oblastiach, aby sa zabránilo zdvojnásobeniu množstva produktu na jednej ploche.

AHA a BHA majú blízke hodnoty pH, obe medzi 3,0 a 4,0, takže by to nemal byť rozhodujúci faktor v poradí, ktoré sa majú použiť. Ak ich však používate spolu, pamätajte na zlaté pravidlo starostlivosti o pleť, a to vždy naniesť najskôr najtenší prípravok a navrch hrubší prípravok.

Nezneužívajte používanie AHA a BHA s pokožkou, nepoužívajte ich príliš veľa a príliš často, pretože to spôsobí podráždenie.

Musíte si byť vedomí ďalších zložiek vo svojej rutine starostlivosti o pleť, najmä Retinolu a antioxidantov, ako je vitamín C, ktorým je lepšie sa vyhnúť po aplikácii zložky Acid. Mali by ste nechať pokožku úplne absorbovať zložky jednu po druhej, aby ste znížili riziko podráždenia a akýchkoľvek nežiaducich reakcií.

Ďalšie aktívne zložky, ktoré môžu kombinovať AHA a BHA

Vo svojej rutine starostlivosti o pleť okrem používania AHA spolu s BHA používate aj niektoré ďalšie aktívne zložky. Vezmite prosím na vedomie spôsoby kombinovania nasledujúcich zložiek, aby ste sa vyhli podráždeniu a dosiahli požadovaný účinok.

Kombinácia BHA a niacinamidu

BHA v kombinácii s niacínamidom je vhodný pre mastnú pleť so sklonom k ​​akné

Pre mastnú pleť, akné, veľké póry bude BHA v kombinácii s Niacínamidom veľmi vhodná a účinná. Podstatou Niacínamidu je obnova štruktúry pokožky a BHA má odstrániť odumreté bunky, urýchliť regeneráciu pokožky.

Kombinácia AHA a vitamínu C

V kombinácii s AHA a vitamínom C pomôže pokožke byť hladká, biela, účinne redukuje tmavé škvrny a jazvy po akné. AHA s účinkom odstránenia odumretých buniek, stimulácie tvorby kolagénu a vitamínu C s antioxidačnými zložkami a bielenie pokožky. 

Pri kombinovaní týchto dvoch účinných látok je potrebné venovať osobitnú pozornosť nasledujúcim zásadám:

• Neužívajte súčasne AHA a vitamín C.
• Odporúča sa striedavo užívať AHA a vitamín C ráno a večer. Ak ich chcete začleniť do svojej rutiny, môžete použiť AHA asi 10 minút a potom aplikovať vitamín C na pokožku.
• Naneste opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším.
• Pre citlivú pokožku, ktorá sa ľahko podráždi alebo má zápalové akné, ho absolútne nepoužívajte.

Kombinácia AHA/BHA a kyseliny hyalurónovej

Použitie AHA alebo BHA a kyseliny hyalurónovej zvýši hydratačný účinok a oživí pokožku. Použite AHA alebo BHA, aby ste pomohli odstrániť odumreté bunky, vyčistili póry, potom použite kyselinu hyalurónovú, ktorá ľahko prenikne hlboko dovnútra a prinesie vynikajúci hydratačný účinok.

Treba poznamenať, že asi po 15-20 minútach použite AHA alebo BHA a potom naneste na pokožku kyselinu hyalurónovú.