V dnešnej dobe nie je ničím výnimočným ani dlhodobý chrapot. Hoci tento jav nie je život ohrozujúci, spôsobuje postihnutému veľa problémov. Čo je teda chrapot? Čo spôsobuje dlhodobý chrapot? Nasledujúci článok aFamilyToday Blog odpovie konkrétne, poďme ho hneď sledovať!
Zvyčajne chrapot trvá len 1-2 týždne, ale existujú prípady, kedy chrapot trvá navždy. Je teda chrapot po dlhú dobu nebezpečný? Aké sú príčiny dlhodobého chrapotu? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday priamo v článku nižšie!
Čo je to chrapot?
Zachrípnutie je abnormálna zmena hlasu a je sprevádzaná javmi ako suchosť, bolesť hrdla, bolesť hrdla... Pri zachrípnutí nie je vydávaný zvuk čistý a často sa musíte viac snažiť, aby ste mohli rozprávať.
Tento stav sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku alebo pohlaví. Podľa štatistík ⅓ všetkých ľudí zažije chrapot aspoň raz za život. Riziko zachrípnutia je však stále vyššie u ľudí s prácou, ktorá často musí hovoriť nahlas, ako sú speváci, učitelia, tréneri atď.
Chrapot spôsobuje, že sa pacient cíti nepríjemne
Je chrapot nebezpečný dlhodobo?
Chrapot nie je život ohrozujúce ochorenie. Väčšina chrapotu ustúpi a zmizne v krátkom čase. Ak však chrapot stále spôsobuje v živote veľa nepríjemností, môže ísť dokonca o príznak nebezpečného ochorenia. Tu sú niektoré negatívne účinky dlhodobého chrapotu:
- Účinky na zdravie: Oslabené hlasivky vytvárajú podmienky pre napadnutie vírusmi a baktériami, čo vedie k mnohým ochoreniam, ako je zápal pľúc, bronchitída atď. Aj tento dlhotrvajúci stav môže zvýšiť riziko infekcie rakovina hrtana.
- Ovplyvňuje komunikáciu: Chrapot je často sprevádzaný mnohými ďalšími príznakmi, ako je bolesť hrdla, bolesť hrdla atď., V dôsledku čoho je pacient menej ochotný hovoriť. Keď nekomunikujú, slinné žľazy sú obmedzené v činnosti v kombinácii so zápalom, ktorý spôsobuje zápach z úst. Preto sa pacient ešte viac bojí komunikovať s ľuďmi okolo.
- Vplyv na prácu: Keď idete do práce, je dôležité rozprávať sa a vymieňať si prácu. Preto chrapot po dlhú dobu negatívne ovplyvní a zníži kvalitu práce, najmä u tých, ktorí pracujú s hlasom, ako sú MC, speváci, herci...
Chrapot po dlhú dobu ovplyvňuje kvalitu práce
Aké sú príčiny dlhodobého chrapotu?
Laryngitída
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) akútna laryngitída spôsobuje opuch a edém dvoch hlasiviek. Preto sa pri vyslovovaní nemôžu obe hlasivky zblížiť, ich okraje nemôžu vibrovať tak pružne ako zvyčajne. Dve hlasivky sú dôležitým faktorom pri vytváraní charakteru hlasu, hlas bude čistý, ak budú spolu vibrovať. Dve hlasivky sa nehoja rovnomerne, takže chrapot môže pretrvávať, čo vedie k chronickej laryngitíde .
Granulomatózne ochorenie hlasiviek
Choroba je bežná u ľudí, ktorí majú zamestnania, ktoré často používajú hlas, ako sú speváci, učitelia, reportéri, vysielatelia... Prejavom choroby je dlhotrvajúci chrapot, ale stále zdravý.
Tento mechanizmus sa vysvetľuje skutočnosťou, že pacient sa pokúša hovoriť a spievať, zatiaľ čo akútna laryngitída nie je úplne vyliečená, čo vedie k pretrhnutiu svalových vlákien v hlasivkách. Telo bude vylučovať tekutinu, aby sa vyliečilo, ale neúmyselne sa hromadí, aby vytvorilo malú granulu na okraji hlasiviek (hlasivkové uzliny). Vláknité častice ovplyvňujú kvalitu vibrácií hlasiviek, spôsobujú chrapot a praskanie. Vláknité granule navyše spôsobujú, že sa hlasivky nedokážu uzavrieť do seba, čím sa vytvorí hlasivková štrbina, ktorá umožní únik vzduchu. Pacient sa pri rozprávaní bude cítiť veľmi unavený.
V dôsledku akumulácie tekutiny sa vytvárajú uzliny na hlasivkách
Rakovina hrtana
Prípady rakoviny hrtana sú bežné u starších ľudí, najmä u fajčiarov. Tento typ rakoviny je pomaly rastúci, latentný, takže je ťažké ho včas odhaliť. Najznámejším znakom je dlhotrvajúci chrapot. Ak sa choroba nelieči včas, môže to viesť k nebezpečným komplikáciám.
Ľudia s chrapotom majú často chrapľavejší zvuk ako zvyčajne, niekedy dokonca tlmený s bolesťami hrdla, horúčkou, bolesťou hlavy. Ak teda chrapot pociťujete dlhodobo bez konkrétnej príčiny, navštívte lekára, aby ste zabezpečili včasnú liečbu.
Infekcia dýchacieho systému
Chrapot je príznakom laryngitídy, bakteriálnej a vírusovej faryngitídy. Ochorenie sa prejavuje nádchou, kašľom, horúčkou... po skúsenostiach s chladným počasím. Ak sa však nelieči, ochorenie prejde do závažnejších symptómov ako opuch sliznice hrdla, hrtana, edém. Dokonca aj baktérie a vírusy sa môžu šíriť širšie a infikovať celý dýchací systém. V tom čase už bola choroba veľmi vážna a mohla viesť k smrti.
Metódy na prevenciu dlhotrvajúceho chrapotu
Aby ste predišli dlhotrvajúcemu chrapotu, môžete použiť nasledujúce tipy:
- Obmedzte nepretržité rozprávanie, hlasné rozprávanie, krik…
- Pravidelne si niekoľkokrát vypláchnite ústa fyziologickým roztokom .
- Zmiešajte 2 čajové lyžičky medu s 250 ml čerstvého mlieka, zohrejte a pomaly vypite. Pite niekoľkokrát denne.
- Ak je v hrdle veľa hlienu, namočte niekoľko plátkov cibule do teplej vody (namočte ju na niekoľko hodín) a potom kloktajte.
- Nepoužívajte tabak, najmä počas choroby, pretože tabak zničí všetko vyššie uvedené úsilie.
- Vyhnite sa tomu, aby vietor fúkal cez dvere a okná auta, najmä v noci, pretože tam fúka veľmi studený vietor.
- Nedovoľte, aby bola teplota klimatizácie príliš nízka. Noste dostatočne teplé oblečenie, ak musíte pracovať v chladnej miestnosti, najmä aby ste mali krk v teple, aby ste predišli zachrípnutiu.
- Pri práci vonku, keď sa veľmi potíte, rozhodne nevstupujte hneď do klimatizovanej miestnosti.
- Nenechávajte hlavu holú príliš dlho na prudkom slnku.
- Pravidelné zdravotné prehliadky na včasné odhalenie a liečbu chorôb.
Pravidelná kontrola zdravotného stavu na včasné zistenie choroby
Hoci chrapot nie je život ohrozujúci, dlhodobý chrapot môže byť medicínskou príčinou. Takže nebuďte subjektívni, ak máte chrapot už dlhší čas . Využite rady blogu aFamilyToday a choďte k lekárovi na včasnú liečbu!