Chrapot: Príčiny a riešenia

Určite niekto niekedy zažil chrapot alebo chrapot. Nejde síce o vážnu chorobu, no v komunikácii spôsobuje veľa nepríjemností, nepríjemností a nízkeho sebavedomia. Tomuto javu môžete zabrániť, ak poznáte príčinu a ako ju opraviť v tomto článku.

Keď sa váš hlas náhle zmení, máte sucho, svrbí alebo bolí vás hrdlo, máte zachrípnutie. Tento stav môže byť spôsobený problémami s hlasivkami alebo bronchitídou. V prípade chrapotu dlhšieho ako 10 dní by ste mali čo najskôr ísť k lekárovi, aby ste zistili príčinu a mali vhodnú liečbu.

Čo je príčinou chrapotu?

Infekcie horných dýchacích ciest, spôsobené najmä vírusmi, vám často spôsobujú chrapot. Z nich je laryngitída najčastejšou príčinou chrapotu. Laryngitída je zápal hlasiviek alebo hrtana v dôsledku podráždenia, infekcie alebo prepracovania.

Laryngitída, ktorá trvá menej ako 3 týždne, sa nazýva akútna laryngitída. Ak máte laryngitídu dlhšie ako 3 týždne, nazýva sa to chronická laryngitída. Existuje mnoho príčin laryngitídy, ako je bakteriálna infekcia, vírusová infekcia, faktory prostredia, ako sú alergény, vlhkosť, dym atď.

Fajčenie je jednou z príčin chrapotu

Okrem toho sa chrapot môže vyskytnúť aj z dôvodov, ako sú:

• Dym.
• Gastroezofageálny reflux.
• Alergia.
• Kričanie, rozprávanie a spievanie po dlhú dobu spôsobuje preťaženie hlasiviek.
• Vdýchnutie jedu.
• Pite alkohol alebo nápoje obsahujúce kofeín.
• Kašeľ je ťažký a dlhotrvajúci.
• Polypy hlasiviek v dôsledku rakoviny hlavy a krku, ako je rakovina orofaryngu, rakovina štítnej žľazy, rakovina pľúc.
• Mechanické príčiny poranenia hrdla, ako je endotracheálna intubácia.
• Muži v puberte.
• Aneuryzma hrudnej aorty.
• Ťažká hypotyreóza.
• Neuromuskulárne poruchy spôsobujú zhoršenie funkcie hrtana.

Čo môže byť pretrvávajúci chrapot?

V miernych prípadoch môže byť zachrípnutie spôsobené prílišným rozprávaním, prechladnutím alebo prílišnou konzumáciou sladkostí. Zvyčajne to bude trvať 5 až 7 dní a zmizne samo.

Ak však máte chrapot dlhšie ako týždeň s niektorými ďalšími sprievodnými znakmi, ako je silný kašeľ, bolesť hrdla, ťažkosti s prehĺtaním a podobne, pacient musí byť v strehu. Podľa lekárskych odborníkov tieto príznaky často pochádzajú z problémov súvisiacich s hlasivkami, laryngitídou, nebezpečnými ochoreniami ORL.

Laryngitída je príčinou dlhotrvajúceho chrapotu

Pretrvávajúci chrapot môže byť znakom toho, že máte stavy, ako sú:

• Laryngitída: Hlasivky musia byť nadmerne aktívne, čo vedie k zápalu, nerovnomernému otváraniu a zatváraniu, takže zmenu zvuku je ťažké počuť. Pacienti so zachrípnutím, bolesťami hrdla, zdurenými lymfatickými uzlinami, veľkým kašľom... Ak sa budú dlhodobo neliečiť, navždy stratia hlas.
• Bolesť hrdla: Táto choroba sa môže vyskytnúť u každého a v akomkoľvek veku. Sliznica hrdla je dlhodobo poškodená, čo spôsobuje, že pacient má suchý kašeľ, bolesť hrdla, červené a opuchnuté hrdlo. Neliečenie choroby nielenže spôsobuje, že pacient je bolestivý pri jedení a pití, ale aj neskôr je ťažšie liečiť. Ochorenie sa ľahko opakuje a môže dokonca viesť k rakovine nosohltanu.
• Akútny zápal mandlí: Pretrvávajúci chrapľavý hlas je typickým príznakom zápalu mandlí. Keď sú mandle zapálené, stlačia hrdlo. Pacienti majú veľa kašľa, nadmerne aktívne hlasivky, čo vedie k chrapotu. Okrem toho choroba spôsobuje aj neustále kýchanie, prekrvenie sliznice hrdla... Ak pacient čoskoro nepodstúpi liečbu alebo neodstráni krčné mandle, ľahko sa môže stretnúť s nebezpečnými komplikáciami postihujúcimi zrak, mozog či absces.mandle sú život ohrozujúce .
• Rakovina hrdla : Toto nebezpečné ochorenie spôsobuje chrapot, ktorý rozhodne nesmiete byť subjektívny. Okrem zachrípnutia sa u pacientov objavujú aj mnohé sprievodné prejavy ako bolesť hlavy, zvonenie v ušiach, upchatý nos... Tieto príznaky sa zvyčajne vyskytujú na jednej strane. Na včasnú detekciu a včasnú liečbu musíte navštíviť nemocnicu.

Kedy navštíviť lekára?

Ak je chrapot krátkodobý, nemusíte sa príliš obávať, pretože zmizne sám. Môže to však byť problém súvisiaci s niektorými vážnymi stavmi. Okamžite musíte navštíviť lekára, ak:

• Chrapot trvá viac ako 1 týždeň u detí a viac ako 10 dní u dospelých.
• Chrapot sprevádzaný slintaním u malých detí.
• Ťažkosti s dýchaním, ťažkosti s prehĺtaním.

Ak je váš hlas chrapľavý dlhšie ako 10 dní, musíte navštíviť lekára

Opatrenia na zlepšenie chrapotu

Aby ste sa rýchlo vrátili k pôvodnému hlasu, môžete použiť niekoľko spôsobov uvedených nižšie:

• Každý deň si doprajte čas na oddych hrtana: Nekričte, nehovorte nahlas, nešepkajte, veľa hovorte... aby sa poškodenie ešte nezhoršilo.
• Jedzte veľa ovocia, ktoré obsahuje veľa vody, pite veľa vody na upokojenie hrdla, minimalizujte príznaky, ktoré spôsobujú chrapot.
• Dajte si horúcu sprchu.
• Nepite nápoje obsahujúce veľa kofeínu alebo alkoholu, pretože vám môže vyschnúť hrdlo, čím sa chrapot zhorší.
• Vyčistite okolité prostredie, aby ste odstránili alergény.
• Zahrňte zvlhčovač vzduchu.
• Nefajčite, aby ste si nepodráždili hrdlo a nevysušili nos.

V prípade, že ste vykonali vyššie uvedené metódy a stále nevidíte žiadne známky pokroku, mali by ste ísť do zdravotníckeho zariadenia na vyšetrenie a určenie príčiny ochorenia.

Jedzte viac šťavnatého ovocia, aby ste zlepšili chrapot

Ako chrapotu predchádzať?

Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť chrapotu, je prijať preventívne opatrenia. Tie obsahujú:

• Nebyť v znečistenom ovzduší, mať cigaretový dym alebo dym, aby nebolo sucho v hrdle, neboli podráždené hlasivky.
• Vyhnite sa používaniu vysokej hlasitosti na rozprávanie alebo kričanie.
• Vypite aspoň 8 pohárov vody denne, aby ste sa vyhli suchu v hrdle.
• Umývajte si ruky často, aby ste znížili riziko ochorenia dýchacích ciest, čím sa vyhnete chrapotu.
• Obmedzte konzumáciu nápojov obsahujúcich alkohol a kofeín.

Chrapot alebo chrapot nie je zriedkavý zdravotný problém. Pri stretnutí s touto situáciou však nesmiete byť subjektívni. Dúfajme, že vyššie uvedené zdieľanie z blogu aFamilyToday vám pomohlo získať ďalšie užitočné znalosti. Venujte pozornosť počúvaniu svojho tela, aby ste chorobu rýchlo odhalili a liečili!