Doplnenie mikroživín na zvýšenie odolnosti: Ako ho správne a dostatočne užívať?

Zvýšenie odolnosti doplnením mikroživín je účinná metóda a je najhorúcejším hľadaným výrazom počas silnej epidémie. Ako však správne a správne dopĺňať, nie každý rozumie.

Odolnosť organizmu (imunitný systém) predstavuje schopnosť organizmu brániť sa a odolávať útokom inváznych a škodlivých činiteľov ako sú baktérie, vírusy, parazity... Pri oslabení odolnosti slabosť zvyšuje riziko infekčných ochorení.

Ľudská rezistencia je rozdelená do dvoch typov, prirodzená rezistencia a získaná rezistencia. Najmä prirodzená odolnosť je prvým štítom, keď sa narodíme, dostupným v tele, aj keď sme nikdy predtým nemali žiadnu chorobu. Na druhej strane sa rezistencia získava priamymi vonkajšími vplyvmi prostredníctvom vakcín, multivitamínov a prípravkov na zvýšenie odolnosti. Obmedzenie získanej rezistencie spočíva v tom, že zostáva účinná len krátky čas a rozsah prevencie chorôb je tiež obmedzený.

Odolnosť je predpokladom lepšieho zdravia

Postupom času bude odolnosť organizmu postupne klesať a bude ovplyvňovaná mnohými faktormi, ako sú životné prostredie, výživa, stres, choroby atď. Silná odolnosť je nevyhnutným predpokladom, ktorý pomáha predchádzať riziku infekčných chorôb. , obmedzuje závažný prenos a skracuje čas liečby. Preto je aktívne zvyšovanie odolnosti organizmu mimoriadne potrebné v každom veku.

Najmä syntetické doplnky mikroživín používajú mnohí dospelí a sú vysoko účinné vďaka pohodliu. Hranica medzi dostatočným a príliš škodlivým pre telo je však veľmi tenká. Ako teda správne a dostatočne dopĺňať mikroživiny?

Úloha mikroživín v tele

Medzi mikroživiny patria vitamíny A, vitamíny skupiny B, vitamín C, vitamíny D, E, K ... a minerály ako železo, vápnik, zinok, jód, selén... Hoci telo potrebuje len veľmi malé množstvo, Mikroživiny sa podieľajú na takmer každý metabolický proces v tele. Mikroživiny zohrávajú veľmi dôležitú úlohu, podieľajú sa na mnohých rôznych úlohách, ako je hojenie rán, tvorba kostí, energetický metabolizmus, posilnenie imunitného systému... Preto prítomnosť mikroživín podporuje posilnenie prirodzeného imunitného systému a vytvára silnú bariéru proti patogénne baktérie a vírusy.

Doplnenie mikroživín na zvýšenie odolnosti: Ako ho správne a dostatočne užívať? Doplnenie dostatočného množstva mikroživín pomôže udržať telo zdravé a zníži riziko chorôb

Druhy mikroživín, ktoré pomáhajú účinne posilňovať odolnosť

Na posilnenie zdravého imunitného systému je potrebné telu pravidelne dopĺňať mikroživiny. Tu sú základné mikroživiny, ktoré pomáhajú zvyšovať odolnosť, vrátane:

  • Vitamín A okrem toho, že má skvelé účinky na zrak, prispieva aj k posilneniu imunitného systému, zvýšeniu odolnosti a účinným antioxidantom.
  • Vitamín C stimuluje tvorbu a funkciu bielych krviniek, pôsobí ako antioxidant schopný bojovať proti voľným radikálom, ktoré poškodzujú organizmus.
  • Vitamíny skupiny B (B1, B2, B6) stimulujú jedenie a sú všeliekom na pokožku a vlasy, prispievajú k rozvoju nervového systému.
  • Vitamín D je prítomný v imunitných bunkách, ak telu chýba vitamín D povedie k pomalej reakcii na poškodenie a zvýšenému riziku infekcie.
  • Vitamín E prispieva k posilneniu imunitného systému a tvorbe červených krviniek.
  • Zinok je pre organizmus nenahraditeľný minerál, ktorý hrá dôležitú úlohu pri posilňovaní a udržiavaní ochranných aktivít organizmu, pomáha pri hojení rán. Nedostatok zinku v tele ľahko znižuje odolnosť.
  • Selén je vedúcou mikroživinou, ktorá pomáha zvyšovať odolnosť organizmu. Pretože selén sa podieľa na štruktúre viac ako 20 selenoproteínov, vrátane dôležitého antioxidačného enzýmu GPx.

Podľa odporúčaní odborníkov prinášajú syntetické mikroživinové doplnky oveľa lepšie výsledky ako jednozložkové doplnky. Optimálnym riešením na zvýšenie odolnosti organizmu je preto používanie vitamínových a minerálnych produktov s primeraným množstvom a vyváženými zložkami.

Doppelherz AZ Fizz šumivé tablety – poskytujú telu 21 základných mikroživín

Doppelherz AZ Fizz 13V je produkt od 1. zdravotníckej značky v Nemecku patriacej do skupiny Queisser Pharma. Doppelherz distribuuje vo viac ako 70 krajinách po celom svete s viac ako 800 druhmi produktov.

Doppelherz AZ Fizz s optimálnou receptúrou obsahujúcou 21 vitamínov a minerálov, ktoré uspokoja každodenné nevyhnutné potreby tela, posilňujú odolnosť ako vitamín A, vitamín B, vitamín C, vitamín D, vitamín K, zinok, selén, biotín, kyselina listová... Najmä AZ Fizz obsahuje aj 12 µg chrómu, čo je veľmi užitočné pre tých, ktorí sa venujú športu, ktorí chcú mať vyrysované a zdravé telo. Všetky zložky v každej šumivej tablete sú extrahované z prírodných zdrojov, sú neškodné a nespôsobujú žiadne vedľajšie účinky na zdravie. 

Šumivé tablety Doppelherz AZ Fizz sú veľmi pohodlné, vhodné pre všetky vekové kategórie

Produkty Doppelherz AZ Fizz sú vhodné pre ľudí s únavou, nesprávnou výživou, vysokointenzívnych športovcov, starších ľudí, tehotné a dojčiace ženy, tínedžerov v období rastu. Doppelherz AZ Fizz je pohodlná šumivá tableta s lahodnou príchuťou pomaranča a marakuje, ľahko sa pije.

Stačí si naložiť 1 šumivú tabletu Doppelherz AZ Fizz 13V rozpustenú s 200 ml denne, budete sa cítiť okamžite svieži, doplníte 21 nevyhnutných mikroživín pre zdravé telo a zachováte si energiu na celý deň.

Doppelherz AZ Fizz sa vyrába na moderných technologických linkách, ktoré prechádzajú prísnymi kontrolnými kolami od vstupných materiálov až po hotové výrobky. Šumivé tablety AZ Fizz ľahko nájdete v drogériách po celej krajine. 

Počas súčasného stresujúceho obdobia epidémie je AZ Fizz uznávanou a kvalitnou voľbou, ktorá podporuje odolnosť celej rodiny.

Tags: #odpor #odpor

Leave a Comment

Ako zvýšiť odolnosť pre duševné zdravie

Ako zvýšiť odolnosť pre duševné zdravie

Keď hovoríme o tom, ako zvýšiť odolnosť, často myslíme na tréning fyzickej sily. Málokto však vie, že pre ľudský organizmus je veľmi dôležité aj duševné zdravie.

Pozrite sa na 10 druhov mliek, ktoré účinne zvyšujú odolnosť detí a dôverujú im

Pozrite sa na 10 druhov mliek, ktoré účinne zvyšujú odolnosť detí a dôverujú im

Pridávanie živín na zvýšenie odolnosti bábätka je veľmi potrebné. Zistite teraz 6 druhov mlieka, aby ste zvýšili najlepšiu odolnosť detí.

Spôsobené znepokojujúce dôsledky zníženej odolnosti

Spôsobené znepokojujúce dôsledky zníženej odolnosti

Mnoho ľudí sa pýta, aké sú dôsledky poklesu odolnosti voči nášmu zdraviu. Ak chcete odpovedať na túto otázku, prečítajte si článok nižšie!

Príčiny poklesu rezistencie a najúčinnejšie prostriedky nápravy

Príčiny poklesu rezistencie a najúčinnejšie prostriedky nápravy

Máte obavy z toho, čo je príčinou poklesu odolnosti a aký je najúčinnejší liek. Ak áno, na čo ešte čakáte, neodvolávajte sa hneď na náš článok nižšie, aby ste zistili najúčinnejšie tajomstvo zvyšovania odolnosti.

Čo sú protilátky? Existuje niekoľko dôležitých typov protilátok

Čo sú protilátky? Existuje niekoľko dôležitých typov protilátok

Protilátky hrajú dôležitú úlohu v imunitnom systéme organizmu. Vírusy alebo baktérie sa nejakým spôsobom dostanú do tela, vytvoria sa protilátky na boj proti nim. Nie každý však rozumie tomu, čo sú protilátky a ako fungujú.

Posilňuje konzumácia ovsa odolnosť? Skvelé efekty vtáčieho hniezda

Posilňuje konzumácia ovsa odolnosť? Skvelé efekty vtáčieho hniezda

Meniace sa počasie, znečistené prostredie spolu s pandémiou Covid-19 nútia mnohých ľudí pozerať sa na vtáčie hniezdo ako na „záchrancovú“ potravu pre ich zhoršujúci sa zdravotný stav. Posilňuje konzumácia ovsa odolnosť?

Odporový tréning a kardio na chudnutie, ktorá metóda je lepšia?

Odporový tréning a kardio na chudnutie, ktorá metóda je lepšia?

Mnoho ľudí, ktorí chcú schudnúť, sa pýta, ktorá metóda silového tréningu a kardio cvičenia je lepšia a poskytuje rýchlejšie výsledky. Ak chcete zistiť, prečítajte si článok teraz!

5 jednoduchých návykov, ktoré vám pomôžu zvýšiť prirodzenú odolnosť

5 jednoduchých návykov, ktoré vám pomôžu zvýšiť prirodzenú odolnosť

Odolnosť je kľúčom k zdravému telu, no nie každý to pochopí, kým nepríde choroba. Každodenné posilňovanie odolnosti prostredníctvom životných návykov je najjednoduchší spôsob, ako predchádzať zdravotným rizikám.

Doplnenie mikroživín na zvýšenie odolnosti: Ako ho správne a dostatočne užívať?

Doplnenie mikroživín na zvýšenie odolnosti: Ako ho správne a dostatočne užívať?

Zvýšenie odolnosti doplnením mikroživín je účinná metóda a je najhorúcejším hľadaným výrazom počas silnej epidémie. Ako však správne a správne dopĺňať, nie každý rozumie.

Hodnotenie JP Natural Organic vlákninového doplnku rastlinných tabliet

Hodnotenie JP Natural Organic vlákninového doplnku rastlinných tabliet

JP Natural Organic je zeleninový doplnok s vlákninou, proti zápche a odolnosťou vďaka rôznym zložkám vrátane oligosacharidov, extraktu spiruliny, Bifidobacterium BR 108, prášku zo zeleninového extraktu, syntetického ovocia, inulínu, fukoidánu a esenciálnych vitamínov pre telo.

Potraviny, ktoré pomáhajú zvyšovať odolnosť organizmu

Potraviny, ktoré pomáhajú zvyšovať odolnosť organizmu

Na posilnenie „štítu“ zdravia by ste mali pridať potraviny, ktoré dokážu posilniť odolnosť organizmu.

Ako zostať zdravý pri cestovaní na dlhé vzdialenosti? Povedal som vám nasledujúce tipy

Ako zostať zdravý pri cestovaní na dlhé vzdialenosti? Povedal som vám nasledujúce tipy

Cestujte s pokojom bez obáv o svoje zdravie s nasledujúcimi radami od svojho lekára.

Pozrite sa na najúčinnejšie protizápalové sirupové produkty pre deti

Pozrite sa na najúčinnejšie protizápalové sirupové produkty pre deti

Rodičia často pridávajú sirup, aby zvýšili odolnosť dieťaťa. Tu sú najlepšie hodnotené posilňovače imunitného systému na trhu.

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.