10 potravín na podporu regenerácie tehotných žien po pôrode
aFamilyToday Health – Mnohým ženám záleží na výbere výživných potravín, ktoré vám pomôžu obnoviť zdravie po pôrode.
Meniace sa počasie, znečistené prostredie spolu s pandémiou Covid-19 nútia mnohých ľudí pozerať sa na vtáčie hniezdo ako na „záchrancovú“ potravu pre ich zhoršujúci sa zdravotný stav. Posilňuje konzumácia ovsa odolnosť?
Ako spoločnosť rastie a zvyšuje sa kvalita života, ľudia sa čoraz viac zaujímajú o zdravie pomocou vtáčieho hniezda na zvýšenie odolnosti. Napriek vysokej cene, prepracovanej a komplikovanej metóde je toto jedlo vždy „vypredané“, pretože si ho mnohí kupujú, aby zvýšili svoju odolnosť. Takže fáma „jesť ovos zvyšuje odolnosť“ je pravdivá alebo nie? Poďme sa prostredníctvom článku nižšie pozrieť na 15 použití vtáčieho hniezda a ako ho správne využiť!
Čo je to vtáčie hniezdo?
Vtáčie hniezdo, známe aj ako vtáčie hniezdo, je vzácna potrava tvorená zo slín parysov. Salanganes'Nest je k dispozícii iba v niektorých krajinách juhovýchodnej Ázie, ako je Vietnam, Malajzia, Kambodža a Thajsko.
Salanganes'Nest má veľmi vysokú nutričnú a liečivú hodnotu. Od dávnych čias je vtáčie hniezdo slávnym jedlom pre kráľa. Dnes vedci našli vo vtáčom hniezde až 50 % bielkovín, 18 aminokyselín a 31 stopových prvkov. Vďaka týmto živinám má vtáčie hniezdo vlastnosti proti starnutiu, podporuje liečbu rakoviny, zlepšuje koncentráciu a zvyšuje libido.
Vtáčie hniezdo je vzácne a výživné jedlo
Posilňuje konzumácia ovsa odolnosť?
Vo vtáčom hniezde obsahuje astatickú látku, ktorá bude produkovať glukotín, ktorý pomáha vytvárať mimoriadne dobré protilátky pre imunitný systém. Pravidelné jedenie vtáčieho hniezda pomôže zlepšiť a posilniť imunitný systém, zvýšiť odolnosť a pomôže vášmu telu lepšie odolávať patogénom.
Zdravotné prínosy vtáčieho hniezda
Vtáčie hniezdo pôsobí komplexne na dýchaciu sústavu, tráviaci systém, centrálny nervový systém, imunitný systém a ďalšie orgány ľudského tela. Preto je vtáčie hniezdo vhodné pre mnohých ľudí, najmä pre tých, ktorí sa práve prebudili. Konkrétne:
Doplnkový odpad
Vtáčí hniezdo je podľa orientálnej medicíny liečivá bylina, ktorá zvlhčuje, vyživuje pľúca, zmierňuje kašeľ, čistí hlieny v hrdle a tlmí alergické reakcie a zlepšuje zdravie dýchacieho systému. Preto tí, ktorí majú kašeľ, kašeľ s hlienom, astmu , chrípku, zápal pľúc, jedia vtáčie hniezdo, budú veľmi dobré na zotavenie.
Stimuluje trávenie
Pri analýze nutričného zloženia vtáčieho hniezda odborníci na výživu objavili chróm a mnoho ďalších stopových prvkov. Pôsobia stimulačne na chuť, robia jedenie chutnejším, podporujú metabolizmus a vstrebávanie živín z potravy. Odtiaľ udržiavať zdravý tráviaci systém a zabezpečiť celkové zdravie.
Posilňuje konzumácia ovsa odolnosť? Odpoveď je áno
Doplnok pre mozog
Vo vtáčom hniezde sa nachádzajú živiny ako mangán, meď, zinok, bróm, ... Všetky majú sedatívne účinky, mozgové tonikum, pomáhajú mozgu zapamätať si a lepšie spracovávať informácie. Zároveň upokojíte nervové napätie, pomôžete ľuďom lepšie spať a byť ostražitejší.
Očný doplnok
Vtáčie hniezdo má za následok, že rohovka je zdravá a lepšie sa zotavuje aj po poškodení po chirurgickom zákroku.
Proti starnutiu
Živina treonín vo vtáčom hniezde má za úlohu podieľať sa na tvorbe kolagénu a elastínu, podporuje regeneráciu nových buniek, zvyšuje elasticitu a zlepšuje štruktúru pokožky. Zároveň pleť rozžiari, predídete tvorbe fľakov, jazvičiek a vrások na pleti. Tým sa spomaľuje proces starnutia pokožky .
Fyziologické zlepšenie
Mnohé štúdie ukázali, že vtáčie hniezdo obsahuje hormóny testosterón a estrogén, čo sú hormóny mužov a žien, ktoré pomáhajú zvyšovať sexuálnu túžbu a predlžovať sex. Ľudia, ktorí pravidelne jedia vtáčie hniezdo, zlepšia fyziologickú slabosť, znížia libido, zvýšia kvalitu vajíčok a spermií.
Dusený ovos s kamenným cukrom pomáha zlepšovať fyziologické zdravie
Ako pripraviť a použiť vtáčie hniezdo
Predbežné spracovanie a varenie vtáčieho hniezda musí byť riadne zabezpečené, aby sa nestratili živiny obsiahnuté v hniezde.
Predbežné spracovanie vtáčieho hniezda
Pre surové vtáčie hniezda, ktoré neboli operené, ich musíte pripraviť vyberaním peria čistenou vodou. Mali by ste sa vyhnúť namáčaniu vtáčieho hniezda vo vode príliš dlho, aby ste znížili množstvo živín. Pre vyčistené vtáčie hniezdo ho stačí umývať vodou po dobu 20-30 minút.
Spracovanie vtáčieho hniezda
Najvhodnejšia teplota pri varení vtáčieho hniezda je od 80 - 85 stupňov Celzia.Pri spracovaní pri vyššej teplote vtáčie hniezdo stratí živiny. Najlepším spôsobom je napariť vodný kúpeľ a vystlať dno naparovacieho hrnca čistou utierkou, aby nedošlo k prehriatiu.
Existuje mnoho spôsobov, ako pripraviť vtáčie hniezdo
Navrhnite pohodlné a zdravé produkty z vtáčieho hniezda
Hoci je vtáčie hniezdo výživné a chutné, ak ho neviete pripraviť a spracovať, stratí živiny obsiahnuté v tomto krmive. To je ťažké pre mnohé ženy v domácnosti, najmä tie, ktoré sú často zaneprázdnené. Preto si môžete vybrať vtáčie hniezdo Green Bird s kamencovým cukrom ako efektívne riešenie, ktoré je pohodlné a zároveň vám pomôže zlepšiť vaše zdravie. Produkt obsahuje ASEAN Organic štandardné organické zložky vtáčieho hniezda s podielom ovsa 15%, takže má schopnosť vyživovať organizmus, predchádzať starnutiu a posilňovať odolnosť užívateľov. Navyše je výrobok certifikovaný ako pravé a kvalitné vtáčie hniezdo, neobsahuje bielidlá a chemický cukor, takže je 100% bezpečný pre zdravie užívateľov. Organické zložky cukru nie sú bielené z cukrovej trstiny pestovanej bez hnojív a pesticídov, preto je zdraviu veľmi prospešná, dodáva okamžitú energiu, znižuje únavu a malátnosť, vhodná pre ľudí, ktorí potrebujú doplniť energiu a ľudí, ktorí sa práve zobudili.
Salanganes'Nest v kombinácii s kamencovým cukrom vytvorí sladkú, ľahko piteľnú príchuť, vhodnú pre dospelých aj deti. Navyše si tento produkt môžete vybrať ako luxusný a vzácny darček.
Zelené vtáčie hniezdo
Vyššie sú uvedené skvelé využitie vtáčieho hniezda na zodpovedanie otázky: " Posilňuje konzumácia ovsa odolnosť ?". Aby ste minimalizovali dlhý čas spracovania a komplikované spracovanie, môžete si vybrať vtáčie hniezdo Green Bird s kamencovým cukrom pre zlepšenie zdravia seba a svojej rodiny.
aFamilyToday Health – Mnohým ženám záleží na výbere výživných potravín, ktoré vám pomôžu obnoviť zdravie po pôrode.
Ovos je známy ako „superpotravina“ so zdravím. Len málo ľudí však skutočne chápe výhody ovsa pre tehotné ženy.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?