Čo je prediabetes?

Čo je to prediabetes, je otázka, nad ktorou sa mnohí stále pýtajú. Mnoho ľudí si toto ochorenie mýli s niektorými inými chorobami, pretože nemajú žiadne zjavné príznaky. Pretože

Čo je to prediabetes, je otázka, nad ktorou sa mnohí stále pýtajú. Mnoho ľudí si toto ochorenie mýli s niektorými inými chorobami, pretože nemajú žiadne zjavné príznaky. Preto musíte tento problém jasne pochopiť v článku nižšie.

Čo je prediabetes?

Čo je to prediabetes, je stále otázkou mnohých ľudí. Podľa odborníkov sa to považuje za poruchu glukózy v krvi. Zvyčajne je prvým príznakom cukrovky hladina glukózy v krvi nalačno (nalačno menej ako 8 hodín) 70-100 mg/dl. Ale keď sa hodnota zvýši na 100 - 125 ml / dl, máte prediabetes. A ak vaša glykémia nalačno dosiahne 126 ml/dl, máte vysoký diabetes.

Čo je prediabetes?

Aby ste pochopili tento indikátor, mali by ste navštíviť špecialistu, aby ste čo najlepšie pochopili, čo je prediabetes .  Aké sú príznaky choroby? Ale v zásade ľudia s prediabetom nemajú žiadne nezvyčajné príznaky.

Jediným a najjednoduchším spôsobom, ako zistiť presný stav, je krvný test. Musíte si však uvedomiť, že by ste si mali merať glykémiu, keď máte hlad, vyhýbajte sa testovaniu, keď ste práve jedli. Je teda cukrovka s vysokou hladinou cukru v krvi ? Ak vidíte vysokú hodnotu glukózy 100-125 ml/dl, ako je analyzované vyššie, určite máte prediabetes.

Ak nie je rýchlo prekonané, odstráňte zdraviu škodlivé životné návyky, ako je zneužívanie alkoholu, tabak, nevedecké stravovanie, používanie mastných jedál atď., ochorenie zhorší a spôsobí vážne zdravotné problémy.nebezpečné komplikácie. A najväčšie nebezpečenstvo je, že to môže ovplyvniť váš život. Každý rok sa podľa štatistík počet ľudí zomierajúcich na túto chorobu dramaticky zvyšuje. Preto by ste nemali byť subjektívny, pokiaľ ide o svoje zdravie, musíte navštíviť odborníka, aby ste pochopili ochorenie a našli najvhodnejší liečebný režim.

Najmä ľudia, ktorí sú sedaví, obézni, starší ako 50 rokov a majú v rodinnej anamnéze cukrovku 3. typu alebo ženy, ktoré niekedy mali cukrovku počas tehotenstva alebo po pôrode, sú vystavené zvýšenému riziku už existujúcej cukrovky.diabetes je vyšší. V ideálnom prípade by ste mali pochopiť , čo je prediabetes, a vykonávať pravidelné krvné testy a rady od svojho lekára na včasnú prevenciu a liečbu.

Ako liečiť prediabetes?

Ako liečiť prediabetes?

Keď jasne pochopíte, čo je prediabetes  a jeho príznaky, musíte poznať niekoľko spôsobov liečby ochorenia, ktoré vám pomôžu tento stav rýchlo prekonať. Existujú štúdie, ktoré ukazujú, že ochorenie sa dá liečiť. trvalá prevencia alebo rýchla liečba liečba, ak sa začne na začiatku ochorenia.

Hlavným riešením, ako prekonať túto chorobu v počiatočných štádiách, je zvýšiť cvičenie a schudnúť. Pokiaľ pravidelne cvičíte 30-45 minút/deň s cvičeniami ako bicyklovanie, beh, posilňovňa atď., v kombinácii s vedeckou diétou, znížte konzumáciu potravín bohatých na tuky, ako aj rozprávanie. Žiadne sýtené a alkoholické nápoje ako víno, pivo a pod. , stav bude v remisii. Nielen to, ale tiež pomáhajú zlepšovať krvný tlak, ochorenia kostí a kĺbov, zvyšujú flexibilitu a účinne bránia rakovine.

Dúfajme, že s niektorými z vyššie uvedených informácií môžete pochopiť, čo je prediabetes  a aké sú príznaky, ako to funguje. Prajem vám veľa zdravia.

Cao Thu