PRbpm je dôležitým ukazovateľom, ktorý čiastočne odráža váš zdravotný stav. Čo je teda PRbpm? Čo to znamená? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa viac podrobností priamo v článku nižšie!
PRbpm a HA sú dva dôležité ukazovatele, ktoré odrážajú celkový zdravotný stav človeka. Počas akejkoľvek lekárskej návštevy budete tiež kontrolovaní zdravotníckym personálom na tieto 2 ukazovatele. BP je údaj o krvnom tlaku a čo je to PRbpm? Ak si nie ste istí, potom si nenechajte ujsť podrobné informácie nižšie!
Čo je PRbpm?
PRbpm (pulzová frekvencia/údery za minútu) alebo tiež označované ako bpm je index srdcovej frekvencie/úderov za minútu. Môžete jednoducho pochopiť, že tento indikátor ukazuje, aký rýchly alebo pomalý je váš srdcový tep.
Ľudské srdce je skutočne mimoriadny stroj, keď funguje nepretržite, nepretržite počas celého života. Srdcový sval nepretržite pracuje na zásobovaní našich telesných systémov a orgánov krvou. Ak priemerné srdce bije 60 úderov za minútu, potom 80-ročnému človeku srdce bije asi 2,4 miliardy krát.
Tento špeciálny mechanizmus činnosti srdca vychádza z jeho štruktúry. V každom srdci je špeciálna organizácia pozostávajúca zo sínusových uzlín, atrioventrikulárnych uzlov a jeho zväzkov. Hisov zväzok je rozdelený do mnohých malých vetiev, ktoré prebiehajú medzi vláknami myokardu a sú husto usporiadané tak, aby vytvorili Purkyňovu sieť. Tento orgán môže automaticky signalizovať a generovať impulzy, ktoré stimulujú srdcový sval, čo vedie k búšeniu srdca.
PRbpm je tlkot srdca za jednu minútu
Zvyčajne sa hodnota PRbpm zaznamená spolu s hodnotou krvného tlaku počas fyzického vyšetrenia. Ide o jeden z dôležitých ukazovateľov odzrkadľujúcich celkový zdravotný stav ľudí. Sú to 2 nezávislé ukazovatele a majú rôzny význam, preto nie sú vzájomne zameniteľné. Keď krvný tlak klesne, srdcová frekvencia môže byť pomalšia alebo normálna a naopak. Ľudia s arytmiami môžu mať stále normálne hodnoty krvného tlaku.
Vlastnosti indexu PRbpm
Index PRbpm má vynikajúce vlastnosti, ako napríklad:
PRbpm je pre každého iný
Každý má samostatné telo a srdce. A každému srdce bije rýchlejšie alebo pomalšie, takže PRbpm každého človeka nie je rovnaké. Ako rýchlo alebo pomaly srdce bije, závisí od mnohých faktorov, ako je pohlavie, vek a mnoho ďalších.
Normálne srdce bije rýchlejšie pri nádychu a pomalšie pri výdychu. Tep je v ľahu pomalší ako v sede, v sede je pomalší ako v stoji. Keď cvičíte, vaše srdce bije rýchlejšie, ako keď nie ste aktívny. Muži majú rýchlejší srdcový tep ako ženy. Horúce počasie rozbúši srdce rýchlejšie, keď je zima...
Športovci majú nižší PRbpm ako priemerný človek
Športovci, ktorí netrénujú alebo nesúťažia, majú často nižšiu srdcovú frekvenciu ako normálne. Dôvodom je, že keď trénujú alebo súťažia, srdce musí biť rýchlejšie, aby do tela zásobovalo dostatok krvi. Postupom času je účinnosť kontrakcie ich srdca vyššia ako u ľudí, ktorí necvičia. Preto, keď sú v normálnom stave, srdce potrebuje len pomaly biť, aby dodalo telu dostatok krvi.
Srdcovú frekvenciu mení veľa faktorov
PRbpm sa líši v rôznych časoch dňa
Keď sa učíte, čo je PRbpm? Viete, že tento indikátor sa môže v rôznych časoch dňa úplne líšiť. Dôvodom je, že v každom časovom období máme iné psychické stavy, intenzitu pohybu, iné držanie tela a rôzne teploty prostredia. Ak chcete presné meranie tepovej frekvencie, mali by ste si niekoľkokrát skontrolovať tep za minútu.
Index PRbpm je ovplyvnený mnohými faktormi
Ako je uvedené vyššie, PRbpm je ovplyvnené mnohými faktormi, ako je úroveň aktivity, počasie, emócie, držanie tela pri meraní. Okrem toho tento index závisí aj od telesnej hmotnosti. Ľudia s veľkou telesnou hmotnosťou majú často vyššiu než normálnu srdcovú frekvenciu v pokoji. Okrem toho niektoré lieky vedú pri užívaní aj k zvýšeniu alebo zníženiu srdcovej frekvencie (napr. blokátory adrenalínu).
Index PRbpm v každom veku
Zvláštnosťou je, že pre každú vekovú skupinu je priemerný index srdcového tepu iný. Ako starneme, naša srdcová frekvencia sa spomaľuje. Tabuľku PRbpm pri bezpečných prahoch pre každú vekovú skupinu si môžete pozrieť takto:
Index PRbpm podľa veku
Pravidelné kontroly srdcovej frekvencie vám pomáhajú proaktívne sledovať a vyhodnocovať váš zdravotný stav. Nevyžadujú sa žiadne lekárske znalosti, akonáhle budete vedieť, čo je PRbpm, môžete to porovnať s tabuľkou vyššie a zistiť, či je vaša srdcová frekvencia na bezpečnom prahu. Okrem toho, keď sa u vás vyskytne jeden z nasledujúcich stavov, určite si musíte čo najskôr zmerať srdcovú frekvenciu:
Meranie srdcového tepu pomocou inteligentných hodiniek
Ako pravidelne kontrolovať srdcovú frekvenciu?
Srdcovú frekvenciu si môžete skontrolovať na zápästí, vo vnútri lakťa, po stranách krku, v inguinálnej ryhe... Najpohodlnejšie je však merať ju na ruke. Podľa toho môžete použiť nasledujúce merania PRbpm:
Čo je teda PRbpm ? Je to jeden z dôležitých ukazovateľov, ktoré odrážajú kardiovaskulárne zdravie a celkové zdravie vo všeobecnosti. Tí, ktorí majú problémy so srdcom, by mali tento index pozorne sledovať každý deň.
KPR je dôležitá technika prvej pomoci, ktorá pomáha zachrániť životy pacientov so zástavou srdca alebo zlyhaním dýchania. V tomto článku vám blog aFamilyToday pomôže podrobne zistiť, čo je KPR a aký je jej význam.
Namáčanie nôh v zázvorovej vode nie je len relaxačná metóda, ale prináša aj mnohé dobré zdravotné benefity, no nie každý vie, ako na to. Poďme zistiť, ako si máčať nohy vo vode práve tu!
Maskara je veľmi populárny make-up nástroj. Pomáha očiam stať sa krajšími a výraznejšími. Mascara ako používať a je tam nejaké poškodenie? Pozrite si všetko, čo potrebujete vedieť o maskare!
Korenie patrí medzi známe koreniny, ktoré zvýrazňujú chuť a atraktivitu jedál. Mali by sme teda používať koreniace semienka pre bábätká? Blog aFamilyToday vám v dnešnom článku pomôže podrobne zodpovedať túto otázku a navrhne niekoľko korenín pre bábätká, ktorým mamičky dôverujú.
Kmeňové bunky sa v medicíne považujú za zázrak, uchovávajú kmeňové bunky z krvi a tkaniva pupočníka detí, čím pomáhajú chrániť zdravie a životy detí a ich rodinných príslušníkov. Zvyšuje sa aj trend uchovávania kmeňových buniek pre deti, mnohé rodiny sa rozhodli uložiť kmeňové bunky svojich detí hneď po narodení.
Čo je FiO2? FiO2 je termín používaný na označenie množstva kyslíka vdychovaného do tela počas dýchania. Vykonanie testu arteriálnych krvných plynov poskytuje veľa užitočných informácií pri liečbe ochorenia.
Kľúčové slovo „zdravý“ už nie je cudzie mnohým ľuďom, najmä tým, ktorí sa snažia schudnúť a udržať si kondíciu. V tomto článku sa dozvieme a rozoberieme, čo je zdravé a či je zdravá strava dobrá.
Čo je hmatové? Ľudia majú 5 zmyslových systémov, ktoré preberajú rôzne úlohy. V ktorom je dotyk prvým vyvinutým zmyslom a je cítiť v celom tele. Detail...
Mnoho ľudí trpí bolesťami chrbta, únavou a znecitlivením rúk, no nevedia, čoho je to znak. Článok vám pomôže zistiť príčiny, ako liečiť bolesti chrbta, kolien, necitlivosť v končatinách.
V skutočnosti sa výrazy ako choroba, symptóm a syndróm vo veľkej miere používajú v procese diagnostiky a opisu chorôb. Ale nie každý rozumie a používa tieto pojmy správne. Čo je teda syndróm? Ako sa líšia syndrómy a choroby?
Metóda manuálnej manipulácie s chrbticou je pre mnohých ľudí veľmi zaujímavá. Viac informácií o tejto metóde nájdete v článku nižšie na blogu aFamilyToday!
Potvrdenie o zdravotnom stave vodiča je povinným postupom predtým, ako sa chcete naučiť šoférovať a absolvovať vodičské skúšky všetkých tried. Skúšajúci si môže vyžiadať testy od schválených lekárskych organizácií, aby potvrdil váš zdravotný stav a zabezpečil bezpečnosť jazdy. Aké sú teda predpisy o zdravotnej prehliadke pri skúške z vodičského preukazu?
Kockované škrabance, tiež známe ako kárované nechty na nohách, sa môžu objaviť v každom veku a majú mnoho príčin. V tomto článku sa dozviete o príčinách a najúčinnejších tipoch na liečbu bambusových výhonkov.
Ošetrenie koreňových kanálikov rezákov je technika na odstránenie poškodenej drene a postup na predné zuby, aby sa obnovila funkcia a estetika zubov. Táto metóda je vysoko účinná pri zachovaní zdravých zubných tkanív, pričom sa vyhýba potrebe extrakcie alebo obmedzuje riziko komplikácií.
Srdcové zlyhanie - jedna z najčastejších nebezpečných chorôb súčasnosti. Zlyhanie srdca spôsobuje, že kardiovaskulárny systém nefunguje správne, čo spôsobuje únavu a dýchavičnosť pacientov počas každodenných činností. Na liečbu tohto ochorenia je riešením CRT resynchronizačná terapia srdca. Čo je teda CRT?
mRNA je jedným zo známych mien v nedávnej ére COVID. Vakcíny nesúce tento typ technológie priniesli veľké úspechy v efektívnej prevencii COVID. Nekončiac tam, technológia mRNA sa naďalej vyvíja a používa na prevenciu iných nebezpečných chorôb.
Liek Tylenol s hlavnou zložkou paracetamol patrí do skupiny liekov bez lekárskeho predpisu. Ako teda Tylenol účinkuje? Aké sú vedľajšie účinky a preventívne opatrenia pri užívaní lieku, na ktoré si pacienti musia dávať pozor? Dozvieme sa o tejto téme s blogom aFamilyToday v článku nižšie!
Dokonalé telo je niečo, o čom veľa ľudí sníva. Takže ak máte výšku 1 m 60 a vážite koľko kilogramov, viete? Pozrime sa na offline!
Hlboká melazma je typ dermatologického ochorenia klasifikovaného ako hyperpigmentácia. Melasma nemá nepriaznivý vplyv na zdravie, ale ovplyvňuje estetiku a spôsobuje, že ženy sa pri komunikácii vždy cítia sebavedome. Nasledujúci článok vám povie príznaky, príčiny a riešenia, ak sa bohužiaľ stretnete s týmto typom melazmy.
V súčasnosti sa služby zdravotných prehliadok čoraz viac zlepšujú a mnohé vyšetrovacie kritériá sa zvyšujú. vrátane indikátora Eos. Ale nie každý vie, čo znamená Eos? Eos je základný krvný test pri rutinnom fyzickom vyšetrení, ktorý udáva počet eozinofilov prítomných v tele.
Alergia na kozmetiku je problémom, ktorý trápi mnoho žien, keď sú alergické na kozmetické výrobky. Pretože kozmetické alergie vedú k deformácii tváre, ženy sú mimoriadne znepokojené. Závažné prípady alergií, ktoré nie sú včas liečené, môžu viesť k ťažko liečiteľným škodám. Vtedy musí pacient použiť vhodné lieky na zvrátenie príznakov alergie. Tu sú odporúčané lieky pri alergii na kozmetiku, na ktoré sa môžete odvolať.
V súčasnosti je veľa produktov na trhu propagovaných výrobcami, ktoré obsahujú antioxidanty. Ale mnohí spotrebitelia sú stále ambivalentní, pokiaľ ide o tento koncept. Čo sú teda antioxidanty? Ako to funguje? A ktoré látky majú antioxidačné účinky? Odpoveď bude v nasledujúcom článku blogu aFamilyToday.
V súčasnosti veľa žien okrem prírodných kozmetických procedúr hľadá na zlepšenie svojej krásy aj estetiku. Najmä injekcia výplne líc je jednou z metód na omladenie tváre a zlepšenie vpadnutých líc. Preto sa veľa ľudí pýta, koľko stojí Filler filler a aký je postup?
Azintal forte je jediný liek používaný pri liečbe gastrointestinálnych problémov. Lekári často predpisujú lieky na liečbu symptómov súvisiacich s tráviacim systémom, ako je nedostatok tráviacich enzýmov, nadúvanie, plynatosť, poruchy trávenia alebo nestrávenie potravy.
Čierna menštruácia naznačuje, že telo má nejaké zdravotné problémy a problémy s reprodukčným systémom. Povedzte vám 7 účinných spôsobov, ako vyliečiť čiernu menštruáciu doma.
Mnoho žien, ktoré plánujú otehotnieť alebo sú v tehotenstve, sa často pýtajú, od ktorého mesiaca je najlepší mesiac na pitie elevitu? Pripojte sa k blogu aFamilyToday a zistite informácie o elevit a odpovedzte na túto otázku prostredníctvom článku nižšie!
Necitlivosť končatín je jav, pri ktorom sú pacientove ruky, nohy alebo obe ruky a nohy vždy v stave brnenia, ako sú ihly, znecitlivené, ako lezú mravce alebo dokonca strácajú citlivosť pri dotyku... To sa stáva, že pacienta pociťovať nepohodlie, úzkosť, najmä pri spánku.
Nedostatok kyslíka v krvi môže viesť k vážnym následkom. Preto by ste nemali byť subjektívni, keď telo vykazuje nedostatok kyslíka v krvi. Pochopenie príčin, ako aj spôsobov, ako zabrániť hypoxii v krvi, vám pomôže dostať núdzovú starostlivosť včas a zabrániť riziku nebezpečných komplikácií.
Chôdza je jednoduchá forma cvičenia, ale má mnoho zdravotných výhod, ktoré pomáhajú posilňovať kosti, regulovať krvný tlak... Mali by ste teda chodiť, ak máte herniovanú platničku?
Herniované platničky spôsobujú v živote veľa ťažkostí, ktoré ovplyvňujú najmä sexuálny život páru. Môže teda hernia disku súvisieť?
