Čo je HbA1c? Dekódovanie indexu HbA1c v prevencii a liečbe cukrovky

HbA1c je veľmi dôležitý pre ľudí s cukrovkou. Čo je teda HbA1c? Akú úlohu zohráva v prevencii a liečbe cukrovky?

Pre ľudí s cukrovkou je dôležité merať index cukrovky mesačne. Preto sa index HbA1c stal veľmi známym. Avšak pre ľudí, ktorí nikdy nemali túto chorobu, nie každý pozná hladinu HbA1c. Čo je HbA1c? Dozvieme sa o tomto obsahu prostredníctvom článku nižšie! 

Čo je HbA1c? 

HbA1c je názov pre typ hemoglobínu, ktorý je kombináciou hemoglobínu a glukózy. Tento index predstavuje väzbu erytrocytového Hb. HbA1c totiž tvorí 80 % ľudských červených krviniek. Je zodpovedný za transport kyslíka a glukózy do celého tela. 

Len pri pohľade na váš HbA1c môže váš lekár zistiť, či je vaša strava, cvičenie a návyky zdravé alebo nie. Ten sa totiž prejavuje na HbA1c indexe, teda schopnosti pacienta kontrolovať hladinu cukru v krvi. 

Čo je HbA1c? Je to dôležitý ukazovateľ hladiny cukru v krvi v ľudskom tele 

Ako sa hodnotí HbA1c? 

Výsledky testu HbA1c povedia lekárovi, ako sa zmenila hladina cukru v krvi pacienta pred 2 - 3 mesiacmi. To pomáha lekárovi stanoviť ciele liečby, zmeniť liečbu a poradiť pacientovi. Niektoré markery HbA1c, ktoré potrebujete vedieť, sú: 

• Menej ako 5,7 %: Hladina cukru v krvi je v normálnom rozmedzí. 
• Medzi 5,7 % – 6,4 %: Ste v štádiu pred cukrovkou . 
• 6,5 % alebo viac: Už máte cukrovku. 

Tento výsledok predstavuje zvyškové množstvo cukru v krvi. Ak je váš HbA1c v prediabetickej zóne, môžete spomaliť progresiu tým, že zmeníte svoje každodenné návyky. Index HbA1c tiež čiastočne varuje pred rizikom komplikácií diabetu ako sú: makulárny edém, šedý zákal , glaukóm, mŕtvica, kardiovaskulárne ochorenia, ... 

Ak už máte cukrovku, musíte si udržať hladinu HbA1c na úrovni 7 %. U ľudí, ktorí dlhodobo nedodržiavajú terapiu, môže hladina HbA1c dosiahnuť 8 %. Čím vyšší je HbA1c, tým väčšia je pravdepodobnosť komplikácií choroby. 

HbA1c vám pomáha pri prevencii a liečbe cukrovky

Kedy je potrebné vykonať test HbA1c? 

Normálne sa testovanie na HbA1c robí len u ľudí, ktorí potrebujú skríning na cukrovku. Okrem toho u ľudí s diabetom 1. a 2. typu budú lekári od pacientov vyžadovať pravidelné testy HbA1c. Konkrétne: 

• Ak máte prediabetes, mali by ste raz ročne absolvovať test HbA1c.
• Ak máte cukrovku 1. typu, mali by ste sa 3-4 krát ročne nechať vyšetriť na HbA1c. 
• Ak máte cukrovku 2. typu , mali by ste si nechať skontrolovať HbA1c dvakrát až štyrikrát do roka. 
• U ľudí s prudkými nárastmi HbA1c budú pacienti s najväčšou pravdepodobnosťou musieť byť testovaní častejšie, aby lekári mohli pozorne sledovať výsledky liečby a testovať nové lieky. 

Prípady abnormálneho HbA1c 

Okrem vyššie uvedených meraní HbA1c sa v tele pacienta objavili aj abnormálne hodnoty HbA1c. Zhrnuli sme niektoré z dôvodov, prečo sa hladina HbA1c vo vašom tele abnormálne zvyšuje alebo znižuje, a to: 

HbA1c sa zvýšil 

Niektoré faktory, ktoré spôsobujú prudký nárast HbA1c, môžu zahŕňať: 

• Pacient sa práve prebudil, imunitný systém je stále slabý. 
• Pacient nedávno zmenil antidiabetickú medikáciu alebo užíval lieky s obsahom steroidov. 
• Nezdravá výživa (veľa mastných, vyprážaných, škrobových, sladkých jedál,...), zneužívanie stimulantov a nedostatok pohybu.
• Pacient trpí stresom, napätím, dlhodobou depresiou.
• Pacienti dlhodobo vystavení chemikáliám vedú k otravám olovom alebo chronickým ochoreniam. 

Jesť rýchle, mastné jedlo je tiež príčinou zvýšenia HbA1c 

Znížený HbA1c 

Hladiny HbA1c môžu náhle klesnúť v nasledujúcich situáciách: 

• Pacienti s chronickou anémiou . 
• Pacienti so zriedkavými ochoreniami, ako sú: Hemolytická anémia, kosáčikovitá anémia, ... skracujú životnosť červených krviniek. 
• Po transfúzii krvi pacient užíva veľké množstvo vitamínu C, vitamínu E, ... 

Ako stabilizovať HbA1c? 

V skutočnosti existuje veľa spôsobov, ako kontrolovať hladinu HbA1c v tele. Tieto metódy sú veľmi jednoduché, ktoré môžete urobiť doma: 

• Užívajte liek podľa predpisu lekára.
• Používajte viac ľudových liečiv, byliniek, ... ale treba mať súhlas lekára. 
• Zostavte si stravu bohatú na zelenú zeleninu, nízky obsah červeného mäsa, nízky obsah cukru a škrobu a obmedzte používanie stimulantov.
• Cvičte pravidelne každý deň. 

Na udržanie stabilného HbA1c by ste mali zostaviť zdravú stravu 

Stručne povedané, čo je HbA1c ? HbA1c je prítomný v ľudských červených krvinkách a hrá dôležitú úlohu pri regulácii krvného cukru. Preto by ste mali testovať HbA1c, aby ste si pravidelne kontrolovali svoje zdravie a zaviedli zdravý životný štýl!