V dnešnej spoločnosti je empatia považovaná za jedno z meradla blízkosti a lásky medzi ľuďmi. Čo je teda empatia, ako mechanizmus mozgu vytvára empatiu a ako sa vcítiť do iných? Poďme to spolu zistiť!
Ak máme vysokú empatiu k druhým, náš vzťah a blízkosť sa zvýši. Vďaka tomu bude život každý deň príjemnejší a pohodlnejší. Čo je teda empatia a čo musíme urobiť, aby sme sa prirodzene vcítili do nášho nervového systému a mozgu? Tu sú vedecké informácie, ktoré vám pomôžu odpovedať na vyššie uvedený problém.
čo je empatia? Výhody empatie
Empatia je definovaná ako pochopenie skúsenosti niekoho iného, ako keby ste si mysleli, že ste zažili rovnakú skúsenosť. Keď máme empatiu, cítime emócie, ako je radosť, smútok a bolesť, ktoré majú iní ľudia.
Aké sú teda výhody empatie? Toto je vnímané ako základ pre láskavosť a súcit. Pomáha nám byť si bližší, bližší a chápavejší vo vzťahoch medzi ľuďmi. Nielen to, empatia je tiež jedným zo spôsobov, ako pomôcť ľuďom s autizmom viac sa integrovať do komunity. Na druhej strane je to tiež vedecký základ, aby sme sa naučili ovládať svoje emócie a zotaviť sa z fyzického stavu spôsobeného traumatickým poranením mozgu , chorobou alebo vekom.
Pojem empatia sa líši od sympatie, o ktorej sa predpokladá, že má väčšiu hĺbkovú hodnotu, pretože empatia sa zameriava iba na reagovanie alebo reakciu na tieto skúsenosti iných. Medzitým empatia znamená byť sám sebou a žiť v pocitoch toho druhého.
Čo je empatia, je vždy otázka, ktorej sa venuje veľká pozornosť
Podľa psychologických výskumov sa empatia delí na dva typy nasledovne:
Emocionálna empatia
Emocionálna empatia je stav schopnosti cítiť rovnaké emócie ako iná osoba. Ak trpia oni, trpíte ich problémami aj vy, potom vznikne láska. Avšak bolesť, ktorú cítite, nie je na rovnakej úrovni ako u druhého, je to váš osobný pocit smútku, keď ten druhý prechádza niečím bolestivým.
Kognitívna empatia
Takto môžete racionálne vnímať a chápať, čím si prechádzajú iní ľudia. Tento spôsob vcítenia sa do druhých sa považuje za zručnosť a vyžaduje si čas, aby sa zdokonalil. Chvíľu potrvá, kým sa naučíte identifikovať určité emócie a správanie.
Ako funguje mozog pri vytváraní empatie
Niektoré teórie naznačujú, že empatia je len procesom simulovania rovnakých emócií v nás samých, aké vidíme u iných. Podľa analýz mozgu však možno vidieť, že v mozgu máme špecializované neuróny nazývané „zrkadlové neuróny“, ktoré sa aktivujú, keď vidíme a cítime emócie. Mnoho vedcov verí, že empatia sa vytvára z týchto buniek.
V inej analýze iní vedci naznačujú, že empatia sa vytvára aj prostredníctvom inteligencie. To znamená, že môžeme zažiť empatiu pozeraním sa na druhých a používaním rozumu, aby sme určili, ako by sme sa mali cítiť alebo reagovať na emócie druhých. Inými slovami, je to emocionálna imitácia.
Vedci pomocou pokročilých zariadení zistili, že akcie, ktoré napodobňujú emócie iných ľudí, sa odohrávajú na ostrove ľudského mozgu. Prostredníctvom vizuálneho pozorovania mozog prijíma signály a produkuje podobné emócie. Považuje sa za najjednoduchší mechanizmus na vytvorenie empatie.
Mozog má schopnosť napodobňovať emócie, aby vytvoril empatiu
Ako sa vcítiť do iných?
Ako sa teda vcítime do druhých? Ako bolo uvedené vyššie, empatiu je potrebné rozvíjať v priebehu času. Skúste teda použiť nasledujúce spôsoby empatie!
Počúvanie a zdieľanie je „kľúčom“, ktorý vám pomôže vcítiť sa do druhých
S vedeckými informáciami, ktoré poskytuje blog aFamilyToday vyššie, budete lepšie rozumieť tomu, čo je empatia , ako mozog funguje pri vytváraní empatie, ako aj to, ako mať hlbokú empatiu pre ostatných. Ľudia, ktorí sú veľmi empatickí, majú pravdepodobne veľa blízkych priateľstiev. Preto neignorujte tento emocionálny stav, aby bol život zmysluplnejší!
Kamencový cukor je známa ingrediencia v mnohých jedlách, najmä v polievkach a slaných pokrmoch. Tento článok poskytuje informácie o tom, z čoho sa vyrába a jeho zdravotných výhodách.
Keď absolvujeme lekársku prehliadku alebo lekársku prehliadku, všetkým nám zmeria BPM. Mnoho ľudí však nevie, čo je BPM? Čo to znamená? Ak medzi nich patríte aj vy, toto je článok pre vás.
Rok 2019 je rokom zúriacej pandémie Covid, pričom počet pacientov sa každým dňom rýchlo zvyšuje. Ministerstvo zdravotníctva preto vydalo Usmernenie o riadení ľudí infikovaných Covid-19 doma. Súčasná liečba covidu pomôže ľuďom samostatne monitorovať svoje zdravie a progresiu ochorenia počas obdobia izolácie.
Apgar index je populárny pojem u pôrodníkov a gynekológov, dá sa to považovať za metódu hodnotenia zdravia novorodenca? Koľko Apgar je normálne? Akú úlohu hrá Apgar v zdraví dojčiat? Na všetky informácie odpovie nasledujúci článok.
Fyzické udržanie stability je vždy túžbou mnohých ľudí mať dobré zdravie. Možno ste už túto vetu počuli veľakrát, no stále presne neviete, čo je fyzickosť? Poďme s blogom aFamilyToday, aby sme sa dozvedeli viac o tejto téme!
KPR je dôležitá technika prvej pomoci, ktorá pomáha zachrániť životy pacientov so zástavou srdca alebo zlyhaním dýchania. V tomto článku vám blog aFamilyToday pomôže podrobne zistiť, čo je KPR a aký je jej význam.
Namáčanie nôh v zázvorovej vode nie je len relaxačná metóda, ale prináša aj mnohé dobré zdravotné benefity, no nie každý vie, ako na to. Poďme zistiť, ako si máčať nohy vo vode práve tu!
Maskara je veľmi populárny make-up nástroj. Pomáha očiam stať sa krajšími a výraznejšími. Mascara ako používať a je tam nejaké poškodenie? Pozrite si všetko, čo potrebujete vedieť o maskare!
Korenie patrí medzi známe koreniny, ktoré zvýrazňujú chuť a atraktivitu jedál. Mali by sme teda používať koreniace semienka pre bábätká? Blog aFamilyToday vám v dnešnom článku pomôže podrobne zodpovedať túto otázku a navrhne niekoľko korenín pre bábätká, ktorým mamičky dôverujú.
Kmeňové bunky sa v medicíne považujú za zázrak, uchovávajú kmeňové bunky z krvi a tkaniva pupočníka detí, čím pomáhajú chrániť zdravie a životy detí a ich rodinných príslušníkov. Zvyšuje sa aj trend uchovávania kmeňových buniek pre deti, mnohé rodiny sa rozhodli uložiť kmeňové bunky svojich detí hneď po narodení.
Čo je FiO2? FiO2 je termín používaný na označenie množstva kyslíka vdychovaného do tela počas dýchania. Vykonanie testu arteriálnych krvných plynov poskytuje veľa užitočných informácií pri liečbe ochorenia.
Kľúčové slovo „zdravý“ už nie je cudzie mnohým ľuďom, najmä tým, ktorí sa snažia schudnúť a udržať si kondíciu. V tomto článku sa dozvieme a rozoberieme, čo je zdravé a či je zdravá strava dobrá.
Čo je hmatové? Ľudia majú 5 zmyslových systémov, ktoré preberajú rôzne úlohy. V ktorom je dotyk prvým vyvinutým zmyslom a je cítiť v celom tele. Detail...
Mnoho ľudí trpí bolesťami chrbta, únavou a znecitlivením rúk, no nevedia, čoho je to znak. Článok vám pomôže zistiť príčiny, ako liečiť bolesti chrbta, kolien, necitlivosť v končatinách.
V skutočnosti sa výrazy ako choroba, symptóm a syndróm vo veľkej miere používajú v procese diagnostiky a opisu chorôb. Ale nie každý rozumie a používa tieto pojmy správne. Čo je teda syndróm? Ako sa líšia syndrómy a choroby?
Metóda manuálnej manipulácie s chrbticou je pre mnohých ľudí veľmi zaujímavá. Viac informácií o tejto metóde nájdete v článku nižšie na blogu aFamilyToday!
Potvrdenie o zdravotnom stave vodiča je povinným postupom predtým, ako sa chcete naučiť šoférovať a absolvovať vodičské skúšky všetkých tried. Skúšajúci si môže vyžiadať testy od schválených lekárskych organizácií, aby potvrdil váš zdravotný stav a zabezpečil bezpečnosť jazdy. Aké sú teda predpisy o zdravotnej prehliadke pri skúške z vodičského preukazu?
Kockované škrabance, tiež známe ako kárované nechty na nohách, sa môžu objaviť v každom veku a majú mnoho príčin. V tomto článku sa dozviete o príčinách a najúčinnejších tipoch na liečbu bambusových výhonkov.
Ošetrenie koreňových kanálikov rezákov je technika na odstránenie poškodenej drene a postup na predné zuby, aby sa obnovila funkcia a estetika zubov. Táto metóda je vysoko účinná pri zachovaní zdravých zubných tkanív, pričom sa vyhýba potrebe extrakcie alebo obmedzuje riziko komplikácií.
Srdcové zlyhanie - jedna z najčastejších nebezpečných chorôb súčasnosti. Zlyhanie srdca spôsobuje, že kardiovaskulárny systém nefunguje správne, čo spôsobuje únavu a dýchavičnosť pacientov počas každodenných činností. Na liečbu tohto ochorenia je riešením CRT resynchronizačná terapia srdca. Čo je teda CRT?
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
