Bolesť chrbta, kolien, necitlivosť v rukách: Príčiny a liečba

Mnoho ľudí trpí bolesťami chrbta, únavou a znecitlivením rúk, no nevedia, čoho je to znak. Článok vám pomôže zistiť príčiny, ako liečiť bolesti chrbta, kolien, necitlivosť v končatinách.

Príznaky bolesti chrbta, únavy kolien a znecitlivenia rúk sa často vyskytujú súčasne. Pacientovi sťažujú chôdzu, držanie alebo prenášanie predmetov. Príčin tohto ochorenia je veľa. Musíte pochopiť príznaky a rozsah ochorenia, aby ste mohli rýchlo vyšetriť a liečiť. Tu sú informácie, ktoré potrebujete vedieť o bolestiach chrbta, kolien, necitlivosti končatín.

Príznaky bolesti chrbta, kolien, necitlivosti v rukách

Bolesť v hornej časti chrbta: Horná časť chrbta je ako stlačenie alebo nôž. Bolesť je tupá a časom sa zvyšuje, šíri sa do okolitých nervov, zasahuje až do hrudnej chrbtice, hrudnej chrbtice, krku, ramena a šije. Môžu ho sprevádzať návaly horúčavy, necitlivosť a svrbenie.

• Bolesť strednej časti chrbta: Stredná časť chrbta má tupú bolesť, ktorá prebieha pozdĺž strednej časti chrbtice alebo okolo hrudného koša. Bolesť zvyčajne trvá niekoľko dní alebo týždňov, ak sa nelieči včas.
• Bolesť krížov: Ostrá bolesť sa vyskytuje v strede driekovej chrbtice v dolnej tretine chrbta. Alebo bolesť na oboch stranách bedrovej chrbtice. Bolesť sa zvyšuje pri zmene polohy, kýchaní, kašľaní alebo cvičení.

Bolesť v strede chrbta je dlhá a tupá a často prechádza stredom chrbtice

• Únava kolien: Bolesť v dolnej časti chrbta bude prebiehať pozdĺž zadku a šíri sa po zadnej strane stehien a nôh. Spôsobuje pocit pálenia, štípania v kolene alebo pod kolenom.
• Necitlivosť: Prsty sú znecitlivené, štípu ako mravce. Bez liečby bude necitlivosť v ruke trvať dlhšie a bude závažnejšia a bude sa šíriť pozdĺž ramena. To znižuje zdravie rúk, sťažuje úchop alebo prekáža pri vykonávaní iných činností rúk.

Čo je bolesť chrbta, kolien, necitlivosť rúk?

Existuje mnoho chorôb, ktoré spôsobujú bolesti chrbta, únavu kolien a necitlivosť končatín. Tu sú 4 najčastejšie skupiny ochorení.

Osteoartróza

Väčšina prípadov bolesti chrbta, kolien, necitlivosti rúk súvisí s kosťami a kĺbmi. Podľa lekárov existuje 7 príčin tohto ochorenia:

Spondylolistéza: Ako starnete, platničky degenerujú a strácajú elasticitu. Tým dochádza k stvrdnutiu väzov, ktoré pokrývajú kĺby, k deformácii fyziologického zakrivenia chrbtice, čo vedie k dlhotrvajúcim tupým bolestiam.

Bolesti chrbta, kolien, necitlivosť rúk môžu byť spôsobené degeneratívnym ochorením chrbtice

Herniácia disku : vláknité jadro disku vystúpilo zo svojej polohy v prstenci. To vyvíja tlak na miechový kanál a nervové korene, čo vedie k bolesti. Keď sa bolesť chrbta objaví súčasne s únavou kolena a znecitlivením rúk, je vysoko pravdepodobné, že ide o viacvrstvovú herniáciu disku (z 2 alebo viacerých diskov).

Osteoartróza: Degeneratívny jav sa vyskytuje na krčných stavcoch, chrbtových kĺboch, zápästiach, rukách, sakroiliakálnych kĺboch. Ochorenie sa vyskytuje hlavne u ľudí stredného a staršieho veku. Niektoré ďalšie príznaky môžu sprevádzať: stuhnutosť, opuch kĺbov, atrofia svalových vlákien.

Reumatoidná artritída: Ide o zápalový, bolestivý opuch kĺbov ramena, zápästia, bedrového kĺbu, kolena... Ochorenie vzniká preto, že tkanivá vo vnútri kĺbu sú porušené. Choroba spôsobuje nielen nepohodlie, dlhotrvajúcu bolesť, ale má aj riziko kardiovaskulárnych, žalúdočných, črevných, pľúcnych a neurologických komplikácií.

Osteoporóza: Znížená kvalita a hustota kostí ich robí slabými, krehkými a náchylnými na zlomeniny. Typickými príznakmi osteoporózy sú tŕpnutie končatín, bolesti kolien, bolesti chrbta, ischias až spôsobujúce hrbenie chrbta.

Infekcia: Keď platnička vykĺzne, baktérie Coryne propinquum a Propionibacterium sa ľahko dostanú do chrbtice. Napáda zmeny štruktúry kostí vedúce k bolesti.

Športové zranenia: Bolesti chrbta, kolien a necitlivosť končatín môžu byť spôsobené presilením, cvičením v nesprávnom držaní tela.

Nadmerné cvičenie alebo nesprávne držanie tela vedie k bolestiam chrbta, únave kolien, necitlivosti končatín

Metabolické ochorenie, anémia

Anémia je ochorenie spôsobené poklesom hemoglobínu a červených krviniek, čo spôsobuje nedostatok energie a kyslíka transportovaného do kostí a kĺbov. Ak sa anémia nelieči , spôsobuje chronickú bolesť . Metabolické ochorenia, ako je cukrovka, mastná krv a hyperlipidémia, tiež spôsobujú bolesti chrbta, únavu kolien a necitlivosť rúk.

Ochorenie obličiek

Obličky sú narušené pri filtrovaní krvi, čo vedie k hromadeniu toxínov a poruchám elektrolytov v tele. To spôsobuje niektoré príznaky v kostiach a kĺboch, ako je bolesť chrbta, bolesť kolien, necitlivosť končatín.

Okrem vyššie uvedených chorôb, príčin bolesti chrbta, kolien, necitlivosti končatín, existujú aj tieto prípady:

• Slabosť tela, nedostatok živín.
• Nedostatok vápnika u tehotných žien, žien po pôrode.
• Nadváha, obezita.
• Príliš tvrdá práca.
• Držte jednu polohu príliš dlho.
• Citlivý na zmeny počasia.

Na zmiernenie bolesti môžete použiť teplo alebo chlad

Ako liečiť bolesti chrbta, kolien, necitlivosť v rukách

V závislosti od príčiny existujú rôzne spôsoby liečby. Do tohto ochorenia sa však dá zasiahnuť nasledujúcimi 4 metódami.

Starostlivosť doma

Na bolestivé miesto priložte horúce alebo studené obklady. Tým sa zníži opuch a zmierni bolesť. Kombinujte masáž na zlepšenie krvného obehu, uvoľnenie svalových šliach a efektívne zmiernenie bolesti.

joga

Jednoduché cvičenia jogy vám môžu pomôcť zahnať bolesti chrbta, kolien, končatín. Joga zjemňuje šľachy a svaly, masíruje pás, uvoľňuje chrbticu. Niektoré cvičenia, ktoré môžete použiť, sú: póza kobry, póza kobylky, poloha v ľahu so zdvihnutými nohami, sklon panvy ...

Použite orientálnu alebo západnú medicínu

Aplikácia bylinných prípravkov na pomoc pri liečbe bolesti chrbta, únavy kolien a necitlivosti končatín. Alebo pohodlnejšie, používate lieky proti bolesti, protizápalové lieky, svalové relaxanciá. Ak je to potrebné, môžu sa podať injekcie kortikosteroidov. Užívanie lieku je však potrebné konzultovať s lekárnikom alebo lekárom.

Fyzická terapia

Ide o metódu využitia fyzikálnych faktorov, ktoré pôsobia na telo, aby pomohli liečiť a obnoviť funkciu. Fyzioterapia stimuluje regeneráciu svalového tkaniva, čím výrazne znižuje bolesť kĺbov. Pacienti sú liečení zariadeniami, ako sú vysokointenzívne lasery, rázové vlny, spinálne dekompresné naťahovacie stroje atď.

Okrem liečby bolesti chrbta, únavy a necitlivosti rúk by ste mali dbať na správne držanie tela pri práci, štúdiu alebo odpočinku. Účinným riešením na odvrátenie tohto ochorenia je aj doplnenie funkčných potravín pre kosti a kĺby . Ak si chcete kúpiť produkty na zdravotnú starostlivosť o kosti a kĺby, pozrite si systém blogu aFamilyToday!