Bolesť v prstenníku: Nebezpečný príznak, neberte to na ľahkú váhu

Z piatich prstov je poloha malíčka často ťažko degenerovateľná, čo spôsobuje bolesť v porovnaní s palcom, ukazovákom a prostredníkom, ale úroveň nebezpečenstva tohto prsta je dosť vysoká. Existuje mnoho príčin bolesti v prstenníku, ako je vek, zranenie, nadmerné používanie kĺbov atď.

Keď je bolesť v prstenníku, je tento stav nebezpečný a ako mu predchádzať a liečiť ho? Ak sa chcete dozvedieť viac o tejto chorobe, prečítajte si článok nižšie.

Čo je bolesť kĺbov prstenníka?

Bolesť v kĺbe prstenníka je prejavom zápalu a degeneratívneho ochorenia kĺbov

Osteoartróza vedie k bolestiam kĺbov prstov

Nezdravé návyky a životný štýl viedli k bolestiam kĺbov na prstoch vo všeobecnosti a najmä k bolestiam malíkových kĺbov, ktoré sú bežné a bývajú mladšie. Toto je jeden z prejavov zápalu, degeneratívneho ochorenia kĺbov . 

Osteoartritída sa vyskytuje, keď bunky, kĺbová organizácia a okolie kĺbu, najmä kĺbová chrupavka, sú v procese starnutia; je nerovnováha medzi syntézou a deštrukciou chrupavky a subchondrálnej kosti; Okrem toho sú konečným prejavom morfologické, biochemické, molekulárne a biomechanické zmeny buniek a základných látok chrupky vedúce k skvapalneniu, ulcerácii a strate kĺbovej chrupavky, fibróze subchondrálnej kosti, kostných výbežkov a subchondrálnych kostných dutín.

Ochorenie spôsobuje aj množstvo ďalších faktorov ako životné prostredie, choroby súvisiace s nervami, svalmi, kosťami atď.

Príznaky artritídy prstenníka

Artritída zvyčajne začína v každom kĺbe na prste, najmä na prstenníku. Keď sa kĺb na prstenníku zapáli alebo degeneruje, vedie to k opuchu, bolesti a začervenaniu. S pohybom bude bolesť intenzívnejšia.

Kĺby sú stuhnuté a na kĺboch ​​sa objavujú tvrdé hrčky, čo spôsobuje, že prsty nefungujú správne.

Keď je kĺbová chrupavka poškodená degeneráciou, dochádza k suchosti kĺbov. Zakaždým, keď sa pohnete, vaše kĺby vydajú škrípavý zvuk.

Pretože miesto na špičke prstenníka obsahuje veľa zmyslových nervov, často sa vyskytujú príznaky pulzujúcej bolesti, bolestivosti a stuhnutosti prsta. 

Následky choroby

Bolesť v kĺbe prstenca sa často vyskytuje v noci, čo pacientovi sťažuje spánok, čo vedie k nespavosti. Dlhodobá nespavosť spôsobí únavu, ovplyvní zdravie a stratí koncentráciu pri práci .

Závažné prípady artrózy spôsobia deformáciu prstenníka. Tento stav je nielen nevzhľadný, ale pacientom tiež sťažuje pohyb alebo držanie predmetov.

Najzávažnejšou komplikáciou artrózy prstov je invalidita a neschopnosť vykonávať bežné pohyby.

Niektoré ďalšie komplikácie bolesti kĺbov malíčka sú dna, zlomeniny, nekróza kostí, infekcie kĺbov, krvácanie, poškodenie šliach a väzov okolo kĺbov.

Bolesť v kĺbe prstenca je znakom akej choroby?

Keď bolesť v kĺbe prstenca, hoci nie je život ohrozujúca, pacient vážne ovplyvňuje motorickú funkciu v kĺbe prsta. Navyše táto bolesť v tomto kĺbe prsta môže byť tiež znakom niektorej osteoartritídy, ako napríklad:

Osteoartróza

Prejavom artrózy je bolesť kĺbov prstov, vrátane prstenníka. Keď sa objaví artróza, kĺby prstov a rúk strácajú živiny, opotrebúvajú sa, oslabujú a ľahko praskajú. Okrem toho ochorenie spôsobí zápal a odlupovanie kĺbového puzdra, nedostatok lubrikačnej tekutiny na mazanie chrupky, fibrózu alebo rast tŕňov v subchondrálnej kosti, zvyšuje trenie, spôsobuje bolesti kĺbov. Väčšina starších ľudí, ktorí začínajú vstúpiť do starnutia, zažíva tento stav.

Príznaky artrózy sú bolesť kĺbov prstov

Reumatoidná artritída

Ľudia s reumatoidnou artritídou pociťujú príznaky ako bolesť kĺbov na prstoch, kĺby na prstoch sú opuchnuté, rozžeravené, silná bolesť pri stlačení prstov, trasenie rúk, ťažkosti s uchopením predmetov. Najmä kĺby a svaly na prstoch sú pri rannom vstávaní napnuté, preto je potrebné určitý čas masírovať, aby ste sa mohli hýbať.

Nedostatok vápnika

Ľudia s nedostatkom vápnika zažijú sériu problémov s kosťami a kĺbmi, najmä bolesť kĺbov prstov, vrátane prstenníka. Starší ľudia, ženy v perimenopauze a menopauze sú často náchylní na nedostatok vápnika.

Svalová dystrofia

Face-rameno-brachiálna dystrofia je zriedkavé dedičné svalové ochorenie, ktoré spôsobuje poškodenie svalových vlákien, postupné ochabovanie kostrového svalstva, čo spôsobuje bolesti v pravej, ľavej ruke a prstoch.

Syndróm karpálneho tunela

Ľudia, ktorí pracujú v prostredí, kde sú svaly a šľachy prstov, rúk, rúk a lopatiek často dlhodobo aktívne, zažijú syndróm karpálneho tunela. Obľúbení sú kancelárski pracovníci. Tento syndróm má poruchy, ktoré spôsobujú bolesť kĺbov prstov, zápästia a necitlivosť rúk v dôsledku stavu zubov, ktoré vylučujú tekutinu v nervoch.

De Quervainov syndróm

V dôsledku vykonávania pohybov, ako je držanie, uchopenie, príliš veľa otáčania zápästia, to povedie k zápalu šliach a zápalu palcového svalu, čo spôsobí príznaky bolesti kĺbov palca, opuch a bolesť prstov atď. 

Zranenie

Vzhľadom na životné prostredie a charakter každodennej práce spôsobuje pracovné úrazy, dopravné nehody, zábavu atď., čo spôsobuje vykĺbenie, praskanie, lámanie kostí prstov, poškodenie svalov, kĺbovej chrupavky, subchondrálnej kosti a spôsobuje bolesť.

Liečba bolesti a zápalu v kĺbe prstenníka 

Bolesť kĺbov prstenníka má nasledujúce metódy liečby:

Používajte lieky proti bolesti

Na rýchle zmiernenie príznakov môžu pacienti použiť lieky proti bolesti. Malo by sa to však považovať len za dočasné opatrenie, pretože pri dlhodobom používaní môže ovplyvniť žalúdok, pečeň a obličky. Podľa odborníkov z Výskumného ústavu chorôb chrbtice v Berlíne (Nemecko) silný účinok liekov proti bolesti spôsobí opotrebovanie kĺbovej chrupavky, čím sa degenerácia kĺbov zhorší. 

Fyzioterapeutická liečba

Veľmi účinná je aj masáž, akupunktúra, akupresúra alebo cvičenie na liečbu bolesti kĺbov prstov. Tieto terapeutické opatrenia pomáhajú zvýšiť krvný obeh, zmierňujú stuhnutosť svalov, kĺbov chrupavky, bojujú proti zápalom, opuchom kĺbov prstov.

Odborníci odporúčajú, aby bolo možné liečiť bolesti kĺbov prstov orientálnou medicínou, ktorá sa v súčasnosti hodnotí ako bezpečná metóda, ktorá poskytuje dlhodobú účinnosť, ale nespôsobuje vedľajšie účinky.

Preventívne opatrenia pri bolestiach kĺbov prstov 

Aby ste sa vyhli bolestiam kĺbov vo všeobecnosti a najmä prstenníku, mali by ste dodržiavať nasledujúci zdravý životný štýl:

Udržujte dobré návyky a držanie tela

Ľudia, ktorí sedia pri počítačoch, by mali sedieť vzpriamene, aby si nepoškodili kĺby

Pri práci alebo pri každodenných činnostiach by ste mali venovať pozornosť jemným pohybom a pohybom, vyhýbať sa veľkej námahe na končeky prstov, ako je snaha niesť ťažké predmety alebo ich chytať končekmi prstov.

V procese práce, zdvíhania, nosenia ťažkých predmetov je potrebné nosiť rukavice a používať handričku na lemovanie rúk, aby nedošlo k ovplyvneniu kĺbov.

Ľudia, ktorí pracujú s počítačmi, by mali sedieť vzpriamene, pri písaní by mali narovnať ruky, najlepšie je písať 10 prstov, aby sa znížil tlak na ruky, aby sa zabránilo únave rúk a ovplyvneniu kĺbov. Pravidelná masáž rúk každých 30 minút napomáha uvoľneniu kĺbov a lepšiemu prekrveniu

Výživa

Na liečbu artritídy prstov potrebujú pacienti denne jesť veľa zelenej zeleniny vrátane brokolice, brokolice, kapusty, kapusty... Ide o zeleninu, ktorá je bohatá na vápnik, je dobrá na kosti a kĺby a znižuje bolesť kĺbov. účinná ruka.

Okrem konzumácie zelenej zeleniny je potrebné pridať potraviny bohaté na vitamíny a Omega-3 ako losos, makrela, mäso, vajcia, mlieko, avokádo... na úľavu od bolesti kĺbov, vyhýbať sa najmä červenému mäsu, zrelej papáje, špenátu …

Športová prax

Okrem správnej výživy by ste mali cvičiť, aby ste zlepšili svoje zdravie, pomohli znížiť bolesť a zlepšiť fungovanie svalov, kĺbov rúk a prstov.