Ako vyliečiť dýchavičnosť v noci by ste nemali ignorovať

Ťažké dýchanie v noci môže byť príznakom zdravotného problému, ako je ochorenie srdca alebo pľúc, alergie alebo dlhodobý stres. Pochopenie príčin nočnej dyspnoe vám môže pomôcť nájsť účinný liek na nočnú dyspnoe.

Ak je príčinou dýchavičnosti srdcové ochorenie, môže ísť o náhly srdcový infarkt, ktorý spôsobí mŕtvicu, ktorá je život ohrozujúca. Preto je dôležité venovať pozornosť príznakom, ktoré sa zdajú, aby ste urýchlene vyhľadali lekársku pomoc.

Čo je nočná dyspnoe?

Keď máte v noci problémy s dýchaním, zrazu sa zobudíte po hlbokom spánku. Dýchavičnosť môže byť sprevádzaná sipotom, kašľom, ktorý vás núti stáť alebo sedieť, aby sa zlepšilo dýchanie. Dýchavičnosť trvá niekoľko minút a postihnutému sťažuje opätovné zaspávanie. Niekedy sa tento príznak nezlepšuje, ale stáva sa čoraz závažnejším, čo spôsobuje, že pacient ide na pohotovosť.

Tak či onak, nočná dýchavičnosť je vždy znakom nebezpečenstva, je možné, že sa vaše srdcové zlyhanie zhoršuje. Ak teda pociťujete v noci ťažkosti s dýchaním, mali by ste okamžite navštíviť svojho lekára, aj keď sa príznaky objavia a rýchlo zmiznú.

Srdcové zlyhanie je jednou z prvých príčin dýchavičnosti v noci, na ktorú ľudia často myslia

Príčiny sťaženého dýchania v noci

Najčastejšou príčinou, na ktorú ľudia myslia, keď majú v noci problémy s dýchaním, sú srdcové choroby. U pacientov so srdcovým zlyhaním je funkcia dýchacieho centra v mozgu narušená, najmä počas spánku, čo spôsobuje dýchavičnosť. 

Avšak nie väčšina prípadov nočnej dyspnoe je spôsobená srdcovým zlyhaním. Nočné dýchavičnosť sa môže vyskytnúť aj u ľudí s nasledujúcimi stavmi: námaha na pracovisku, spánkové apnoe, astma, pľúcna embólia, akútne ochorenie koronárnych artérií, akútna ischémia myokardu atď.

Okrem srdcových chorôb sú príčinou nočných ťažkostí s dýchaním aj choroby súvisiace s pľúcami

Ako vyliečiť dýchavičnosť v noci

V závislosti od príčiny ťažkostí s dýchaním v noci existujú rôzne spôsoby liečby:

  • Astma: Ak máte astmu , mali by ste sa držať svojho liečebného režimu a obmedziť vystavenie sa spúšťačom astmy. Okrem toho by ste mali počas spánku zdvihnúť vankúš, aby ste udržali dýchacie cesty otvorené.
  • Pľúcna embólia (CHOCHP): Plán liečby CHOCHP môže zahŕňať inhalátory a kyslíkovú terapiu. Tiež ste nútení prestať fajčiť a vyhýbať sa vystaveniu škodlivým chemikáliám.
  • Zápal pľúc : Zápal pľúc sa môže liečiť antibiotikami, liekmi proti bolesti, liekmi proti kašľu, liekmi na zníženie horúčky a primeraným odpočinkom.
  • Srdcové zlyhanie: Ak máte srdcové zlyhanie, musíte dodržiavať plán liečby svojho lekára. Váš lekár vám predpíše niektoré lieky a kombináciu zmien životného štýlu a v prípade potreby aj prístroj, ktorý pomôže vášmu srdcu pracovať.
  • Spánkové apnoe: Chudnutie a odvykanie od fajčenia môže pomôcť zmierniť spánkové apnoe . Okrem toho by ste mali používať pomôcky na spanie, aby ste zabezpečili, že dýchacie cesty sú vždy čisté.
  • Alergie: Ak máte problémy s dýchaním kvôli alergiám, udržujte svoju spálňu čistú a obmedzte vystavenie alergénom. Pravidelne perte aj obliečky na vankúše a obliečky alebo použite čističku vzduchu v spálni, aby ste znížili množstvo alergénov.
  • Úzkosť a panika: Ak chcete znížiť úzkosť a paniku, môžete robiť dychové cvičenia, vyhýbať sa situáciám, ktoré spôsobujú nepokoj a ovplyvňujú duševné zdravie.

Okrem spôsobov liečby symptómov podľa jednotlivých chorôb môžu pacienti kombinovať nasledujúce veci, aby podporili rýchlejšiu a účinnejšiu liečbu.

  • Vhodná výživa: Potreba vhodnej výživy pre telo, najmä vitamínov a minerálov potrebných na to, aby telo zostalo zdravé, zlepšilo sa imunita a odolnosť. Doplnenie dobrých tukov, ako je sójový olej, olivový olej... dodáva energiu a obmedzuje nárast CO2 v krvi. 
  • Pravidelne cvičte: Cvičenie pomáha zlepšovať zdravie, posilňovať kosti, znižovať únavu, stres a pomáha telu zostať zdravé. Najmä každodenné dýchanie čerstvého vzduchu je tiež veľmi prospešné pre zdravie, najmä pre ľudí s pľúcnym edémom, astmou, .... Mali by cvičiť dychové cvičenia, mierne cvičiť, obmedziť stres rovno , prepracovaní.
  • Psychická relaxácia: Po únavnom a stresujúcom pracovnom dni potrebujete uvoľniť svoje nervy a telo. Vždy si zachovajte pohodlnú myseľ, šťastnú náladu, pozitívne myslenie, optimizmus čítaním kníh, počúvaním hudby, horúcim kúpeľom, namáčaním nôh pred spaním, aby sa vaše telo uvoľnilo a lepšie spalo.
  • Cvičte hlboké dýchanie: Cvičte dýchanie, ktoré vám pomôže kontrolovať dýchanie, spôsob, ako to urobiť, je nasledujúci. Ľahnite si na chrbát a položte si ruky na brucho, zhlboka sa nadýchnite nosom, aby ste si naplnili pľúca vzduchom, vydržte niekoľko sekúnd a pomaly vydychujte ústami, až kým v pľúcach už nebude žiadny vzduch. Opakujte tieto pohyby po dobu 5-10 minút niekoľkokrát denne.

Psychická relaxácia je jedným zo spôsobov, ako vyliečiť dýchavičnosť v noci 

Vo všeobecnosti môže nočná dýchavičnosť predstavovať pre pacienta mnohé zdravotné riziká. Preto nebuďte subjektívne so znakmi tela, pretože sú varovaním, keď má telo problémy. Mali by ste chodiť na pravidelné zdravotné prehliadky, aby ste získali účinný liek na nočné dýchavičnosť a zmeniť svoj životný štýl, aby ste mali zdravé telo.


Leave a Comment

Bolesť ramena je ťažké dýchať aká choroba? Ako napraviť túto situáciu

Bolesť ramena je ťažké dýchať aká choroba? Ako napraviť túto situáciu

Bolesť v ramene a ťažkosti s dýchaním často spôsobujú, že sa pacient cíti mimoriadne nepríjemne. V skutočnosti to môže byť aj príznakom nejakého základného ochorenia, ktoré by pacient absolútne nemal byť subjektívny. Takže aká choroba je bolesť ramena a ťažkosti s dýchaním?

Čo spôsobuje pocit zvierania v hrdle a ťažkosti s dýchaním?

Čo spôsobuje pocit zvierania v hrdle a ťažkosti s dýchaním?

Pocit zvierania v hrdle a ťažkosti s dýchaním sú bežným stavom, ktorý sa vyskytuje u mnohých ľudí. Príčinou tohto stavu môže byť okrem vonkajších faktorov aj množstvo chorôb.

Ako liečiť reflux kyseliny a ťažkosti s dýchaním pred nebezpečnými komplikáciami

Ako liečiť reflux kyseliny a ťažkosti s dýchaním pred nebezpečnými komplikáciami

Gastroezofageálny reflux s dýchavičnosťou nielen znepríjemňuje vaše aktivity, ale je aj varovným signálom, že ochorenie sa zhoršuje. Aké sú teda príznaky a liečba refluxu kyseliny a ťažkostí s dýchaním?

Jednoduché a účinné domáce prostriedky na dýchavičnosť, ktoré by ste mali poznať

Jednoduché a účinné domáce prostriedky na dýchavičnosť, ktoré by ste mali poznať

Dýchavičnosť je nepríjemný stav, pri ktorom pľúca nedostávajú dostatok vzduchu. Problémy so srdcom a pľúcami môžu tiež ovplyvniť vaše dýchanie. Niektorí ľudia môžu pociťovať dýchavičnosť, ktorá je náhla, prechodná alebo trvá dlhšie ako týždeň. Spolu s liečbou môžete použiť nasledujúce domáce prostriedky na dýchavičnosť.

Čo robiť, keď vám rýchlo bije srdce, trasú sa vám ruky a nohy a máte problémy s dýchaním?

Čo robiť, keď vám rýchlo bije srdce, trasú sa vám ruky a nohy a máte problémy s dýchaním?

Búšenie srdca, tras, dýchavičnosť nie sú len dočasné stavy, s ktorými sa stretávame, ale môžu byť varovaním pred množstvom zdravotných problémov, ako sú autonómna dysfunkcia, srdcové choroby, ...

Neschopnosť zhlboka dýchať je príznakom akej choroby? Ako sa pripraviť?

Neschopnosť zhlboka dýchať je príznakom akej choroby? Ako sa pripraviť?

Neschopnosť zhlboka dýchať je častým problémom mnohých ľudí. Tento stav často výrazne ovplyvňuje prácu a kvalitu každodenného života pacientov.

Ležať na ľavej strane je ťažké dýchať, čo je príčinou?

Ležať na ľavej strane je ťažké dýchať, čo je príčinou?

Dýchavičnosť je príznak, ktorý sa často vyskytuje v dôsledku mnohých rôznych príčin. Okrem vonkajších faktorov môže byť ležanie na ľavej strane s ťažkosťami s dýchaním znakom toho, že máte množstvo rôznych zdravotných ťažkostí.

Dýchavičnosť a súvisiace choroby, ktoré spôsobujú ťažkosti s dýchaním

Dýchavičnosť a súvisiace choroby, ktoré spôsobujú ťažkosti s dýchaním

Dýchavičnosť môže byť spôsobená objektívnymi vonkajšími faktormi alebo vnútornými chorobami. Čo je teda dýchavičnosť? Zistenie presnej príčiny je nevyhnutné na ukončenie dýchavičnosti a prevenciu nebezpečných komplikácií.

Príznaky dýchavičnosti: Príčiny, liečba a prevencia

Príznaky dýchavičnosti: Príčiny, liečba a prevencia

Niekedy zažijete neschopnosť normálne dýchať spolu s dýchavičnosťou počas spánku. Mnoho ľudí si však často subjektívne myslí, že ide len o príznak nadmernej únavy a stresu. Takže pri vyšetrení mohlo byť ochorenie závažné a ťažko liečiteľné. Aké sú teda príznaky dýchavičnosti počas spánku?

Spánok s klimatizáciou spôsobuje dýchavičnosť? Poznámky pri používaní klimatizácie

Spánok s klimatizáciou spôsobuje dýchavičnosť? Poznámky pri používaní klimatizácie

Dýchavičnosť počas spánku s klimatizáciou je u niektorých ľudí bežným stavom. Mnoho ľudí sa však často čuduje, že príčina tohto stavu nie je známa.

Natiahnutie brucha, dýchavičnosť, búšenie srdca je aká choroba? Ako zvládnuť?

Natiahnutie brucha, dýchavičnosť, búšenie srdca je aká choroba? Ako zvládnuť?

Nadúvanie žalúdka, dýchavičnosť, búšenie srdca môže byť spôsobené nadmerným jedlom, nadmerným cvičením, ale zvyčajne ide o okamžitý nepríjemný pocit. Aj to sa však podpisuje na ochoreniach tráviaceho traktu a dýchacích ciest. Prečítajte si teda celý článok, aby ste vedeli, aké dôvody spôsobujú, že tieto dva príznaky majú opravu.

Príčiny a liečba dýchavičnosti počas spánku doma

Príčiny a liečba dýchavičnosti počas spánku doma

Ak máte problémy s dýchaním počas spánku, môže to znamenať, že trpíte nejakou chorobou súvisiacou s dýchaním, srdcovým alebo nervovým napätím,... Aké sú teda príčiny a liečba dýchacích ťažkostí počas spánku? Postupujte podľa článku nižšie.

Ako vyliečiť dýchavičnosť v noci by ste nemali ignorovať

Ako vyliečiť dýchavičnosť v noci by ste nemali ignorovať

Ťažké dýchanie v noci môže byť príznakom zdravotného problému, ako je ochorenie srdca alebo pľúc, alergie alebo dlhodobý stres. Pochopenie príčin nočnej dyspnoe vám môže pomôcť nájsť účinný liek na nočnú dyspnoe.

Dýchavičnosť pri ležaní? Čo robiť, keď sa stretnete s týmto javom?

Dýchavičnosť pri ležaní? Čo robiť, keď sa stretnete s týmto javom?

Dýchavičnosť po namáhavom cvičení alebo psychickom strese je úplne normálna. Dýchavičnosť pri ležaní však môže byť príznakom vážneho zdravotného stavu. Aj keď to nie je vždy núdza, je najlepšie ísť do nemocnice na kontrolu.

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.