Ako sa starať o svoje telo, keď trpíte chronickými alergiami

Pochopenie toho, ako sa starať o svoje telo, keď máte chronickú alergiu, vám pomôže rýchlo sa zotaviť a minimalizovať poškodenie vášho zdravia.

Pochopenie toho, ako sa starať o svoje telo, keď máte chronickú alergiu, vám pomôže rýchlo sa zotaviť a minimalizovať poškodenie vášho zdravia.

Chronické alergické ochorenie je progresívne a opakujúce sa ochorenie s dlhým trvaním ochorenia. Tomuto ochoreniu sa nedá zabrániť očkovaním, nedá sa úplne vyliečiť a nezmizne samo. Kvôli vyššie uvedeným charakteristikám sa chronické alergie stávajú strachom pre tých, ktorí nemajú to šťastie, že ich majú. Preto, aby ste sa ochránili, je potrebné pochopiť najzákladnejšiu  liečbu alergie , ako aj to, ako chorobe predchádzať.

Tu je niekoľko spôsobov, ako sa starať o svoje telo, keď trpíte alergiami, ich aplikácia v čase, keď choroba postupuje, vám pomôže rýchlo sa zotaviť a choroba bude tiež ťažšie recidívovať.

Drž sa ďalej od alergénov                

Pri detekcii tela má príznaky alergického ochorenia, mali by ste rýchlo nájsť príčinu ochorenia a vyhnúť sa mu čo najviac. Zdrojom tejto alergie môže byť kozmetika, ktorú používate, jedlo, ktoré jete každý deň, peľ alebo dokonca neočakávaná príčina, ktorou je alergia na vietor .

Vyhnite sa tomu, aby ste vyšli na slnko alebo iné zdroje podráždenia

Ako sa starať o svoje telo, keď trpíte chronickými alergiamiSlnko vaše alergie zhorší

V tomto nestabilnom tele by ste mali minimalizovať chodenie na slnko. Takéto priame vystavenie slnku spôsobí, že oblasti vyrážky a žihľavky budú citlivejšie. Okrem toho by ste nemali prísť do kontaktu so zdrojmi podráždenia, obmedziť kontakt s predmetmi, príliš horúcim alebo príliš studeným prostredím.

Očistite alergickú oblasť pokožky fyziologickým roztokom

Aby ste sa o pokožku s alergiami postarali čo najlepšie, mali by ste prestať používať všetky produkty starostlivosti o pleť, každodennú starostlivosť o pleť a namiesto toho čistiť citlivú pokožku fyziologickým roztokom. Všimnite si, že počas procesu čistenia by ste nemali trieť príliš silno, povedie to k zraneniu a vredom.

Ako sa starať o svoje telo, keď trpíte chronickými alergiamiPrestaňte používať kozmetiku, keď ste alergický 

Noste pohodlné oblečenie voľného strihu

Pokúšanie sa nosiť tesné, horúce oblečenie v časoch, ako sú tieto, váš stav len zhorší. Vyberte si pohodlné, voľné oblečenie, aby ste predišli treniu podráždenej pokožky. Mali by ste si vybrať oblečenie s bavlneným materiálom, ktorý ľahko absorbuje pot, ako sú mäkké tričká a nohavice.

Vyhnite sa intenzívnej fyzickej aktivite

Ako sa starať o svoje telo, keď trpíte chronickými alergiamiJemné športy ako joga budú vhodnejšie počas dní aktívnej choroby

Pohyb je zdraviu prospešný, no cvičenie v dňoch, keď zúria alergie, prinesie opačné výsledky. Účasť na športových aktivitách vám neumožňuje vyhnúť sa kolíziám, čím sa alergie ešte viac zhoršujú. Stále môžete udržiavať svoju cvičebnú rutinu pomocou jemnejších športov, ako je joga alebo chôdza. Malou poznámkou je vybrať si pohodlné a dobre pot sajúce oblečenie, aby nedošlo k zhoršeniu podráždenia pokožky.


Leave a Comment

Dôvod, prečo by ste svoje dieťa nemali predčasne odstaviť

Dôvod, prečo by ste svoje dieťa nemali predčasne odstaviť

Ak máte v úmysle predčasne odstaviť svoje dieťa, predtým, ako sa rozhodnete, zvážte 5 dôvodov, ktoré zdieľajú odborníci z FamilyToday Health.

Laktózová intolerancia u detí

Laktózová intolerancia u detí

Deti s intoleranciou laktózy majú problémy s trávením cukrov, ktoré sa nachádzajú v mlieku a mliečnych výrobkoch. aFamilyToday Health predstavuje správnu liečbu a jedlo pre vaše dieťa.

8 dôležitých míľnikov v procese kŕmenia vášho bábätka

8 dôležitých míľnikov v procese kŕmenia vášho bábätka

Na čo by si mali dať rodičia pozor, keď začínajú kŕmiť svoje dieťa? V tomto článku aFamilyToday Health ponúka 8 dôležitých míľnikov v procese kŕmenia, ktoré môžu rodičia jednoducho sledovať!

Je dobré, aby tehotné ženy užívali benadryl na liečbu alergií?

Je dobré, aby tehotné ženy užívali benadryl na liečbu alergií?

Benadryl je liek používaný na liečbu prechladnutia, ktoré je celkom bežné, ale je naozaj bezpečné pre tehotné ženy užívať tento liek?

23 týždňov

23 týždňov

Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti, keď má vaše dieťa 23 týždňov, aby ste sa o svoje dieťa mohli čo najlepšie postarať!

Je veľa škytaviek niečo, čoho sa musíte obávať?

Je veľa škytaviek niečo, čoho sa musíte obávať?

Škytavka u dojčiat je pomerne častá. Síce to nie je nebezpečné, no štikútka bábätka rozruší nejedného rodiča.

Čo jesť a čomu sa vyhnúť pri sezónnych alergiách?

Čo jesť a čomu sa vyhnúť pri sezónnych alergiách?

Ak má niekto vo vašej domácnosti sezónne alergie, mali by ste vedieť, že závažnosť príznakov závisí od typu jedla, ktoré si vyberiete.

24 týždňov

24 týždňov

Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti v 24. týždni, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!

Čo potrebujete vedieť, keď dávate tofu svojmu dieťaťu?

Čo potrebujete vedieť, keď dávate tofu svojmu dieťaťu?

Čo potrebujete vedieť, keď dávate tofu svojmu dieťaťu? Vypočujte si zdieľanie od aFamilyToday Health, aby ste vedeli, kedy je správny čas a ako kŕmiť svoje dieťa, aby ste čo najlepšie využili.

Otázky a odpovede s odborníkmi na zložky vakcín

Otázky a odpovede s odborníkmi na zložky vakcín

Zložkami vakcíny sú najmä antigény odobraté z mŕtvych alebo oslabených baktérií alebo vírusov. Okrem toho vakcíny obsahujú aj ďalšie pomocné zložky s určitým využitím v prevencii chorôb.

Pridajte vápnik do stravy vášho dieťaťa

Pridajte vápnik do stravy vášho dieťaťa

Ak je hladina vápnika v krvi príliš nízka, telo si vezme vápnik z kostí, aby nahradilo nedostatok. Pripojte sa k aFamilyToday Health, aby ste pochopili potrebu vápnika u detí a zdroj tohto doplnku bohatého na živiny.

Je ťažké liečiť alergie na psy a mačky u detí?

Je ťažké liečiť alergie na psy a mačky u detí?

Deti často milujú mačky a psy, ale niektoré deti budú mať pri kontakte s nimi alergie. aFamilyToday Health vám povie, ako liečiť alergie na psy a mačky u detí.

Časté ochorenia nechtov u detí

Časté ochorenia nechtov u detí

aFamilyToday Health – Choroby nechtov a nechtov na nohách nie sú u malých detí nebezpečné, no rodičia musia poznať príznaky, aby zvážili, či vziať svoje dieťa k lekárovi.

Mám sa dať zaočkovať proti chrípke, keď je moje dieťa alergické na vajíčka?

Mám sa dať zaočkovať proti chrípke, keď je moje dieťa alergické na vajíčka?

Alergia na vajíčka je jedným z bežných stavov u detí. Na celom svete má toto ochorenie asi 20 % detí, no niektoré deti sa vyliečia aj samé.

Čo by mali rodičia robiť, keď má ich dieťa sinusitídu?

Čo by mali rodičia robiť, keď má ich dieťa sinusitídu?

Sinusitída je dnes považovaná za pomerne bežnú chorobu a môže sa vyskytnúť v akomkoľvek veku, vrátane detí. Čo by mali rodičia robiť, aby predišli chorobám svojich detí?

Vitamín D dokáže vyliečiť ekzém u detí

Vitamín D dokáže vyliečiť ekzém u detí

aFamilyToday Health – Štúdie ukazujú, že vitamín D má schopnosť výrazne znížiť nezvyčajné príznaky ekzému u detí.

Tipy na kŕmenie vášho dieťaťa pevnou stravou, aby ste sa vyhli potravinovým alergiám

Tipy na kŕmenie vášho dieťaťa pevnou stravou, aby ste sa vyhli potravinovým alergiám

aFamilyToday Health – Keď rodičia začínajú zavádzať tuhú stravu, vždy máva hlava z toho, ako vybrať správne jedlo pre svoje dieťa.

Zistite príčinu hlienovej stolice dieťaťa

Zistite príčinu hlienovej stolice dieťaťa

Dojčatá a malé deti majú často tráviace problémy, vrátane stavu, že dieťa má hlien v stolici, čo je veľmi znepokojujúce.

Deti chrápu: Musia sa rodičia obávať?

Deti chrápu: Musia sa rodičia obávať?

Chrápanie sa zdá byť normálnym javom, ale ak rodičia nevenujú náležitú pozornosť, môže mať dlhodobé účinky na zdravie dieťaťa.

7 potravín, ktorým sa treba vyhnúť v prvom roku života vášho dieťatka

7 potravín, ktorým sa treba vyhnúť v prvom roku života vášho dieťatka

V prvom roku života nie je tráviaci systém dieťaťa ešte úplne vyvinutý. Expertka AFamilyToday Health poukazuje na 7 potravín, ktorým by ste sa mali pre svoje dieťa vyhnúť!

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.