Čo potrebujete vedieť, keď dávate tofu svojmu dieťaťu?

Čo potrebujete vedieť, keď dávate tofu svojmu dieťaťu?

Tofu je tvarohová prísada zo sójových bôbov. Tofu sú sójové bôby, ktoré boli fermentované a od nepamäti sa široko používajú v kuchyniach mnohých kultúr. Najmä tofu a sójové produkty vo všeobecnosti sú stále kontroverzné. Existuje mnoho štúdií, ktoré dokazujú, že tofu má mnoho skvelých výhod, no existujú aj štúdie, ktoré tvrdia, že tofu je zdraviu škodlivé.

Kedy by ste mali kŕmiť svoje dieťa tofu?

Tofu obsahuje veľa bielkovín (proteín), preto môže byť pre nevyvinutý žalúdok ťažko stráviteľné. Väčšina pediatrov odporúča dať dieťaťu tofu s mäsom, vaječnými žĺtkami a nejakým komplexným proteínom, keď má osem mesiacov alebo viac. Keďže tofu je produkt na báze sóje, nemali by ste ho dávať deťom, keď majú akékoľvek známky alergie na sóju.

Ako by mali deti jesť tofu?

Tofu je všestranné jedlo, ktoré sa môže jesť surové, grilované, dusené a môže sa podávať k polievkam, vývarom a jedlám na báze obilia. Bábätká môžu jesť tofu rukami a namiesto mäsa im môžete dať tofu. Tofu by sa malo podávať osemmesačnému dieťaťu (s niektorými ďalšími zdrojmi bielkovín, ktoré sa nachádzajú v mäse), pretože môžu byť pre žalúdok malého dieťaťa veľmi ťažko stráviteľné.

 

Tu je niekoľko nápadov, ako si vychutnať tofu, veľké alebo malé:

Mäkké alebo tvrdé tofu nakrájame na malé guľôčky a zmiešame s obilninami, pšeničnými klíčkami alebo drvenými sušienkami.

Rozmixujte spolu s banánom, pšeničnými klíčkami a potom kŕmte dieťa lyžičkou. Tofu môžete tiež rozmixovať s akýmkoľvek ovocím, ktoré má vaše dieťa rado, ako sú jablká, jahody, čučoriedky alebo hrušky.

Tofu nakrájame na kúsky a potom pridáme do polievky alebo ochuteného mäsového vývaru. Toto jedlo môžete použiť ako náhradu mäsových jedál v jedlách.

Tofu nakrájame na kúsky a zľahka opečieme na oleji. Môžete sa rozhodnúť pridať korenie alebo nie v závislosti od veku vášho dieťaťa.

Tofu rozmixujeme na pyré so syrom, maslom alebo zmiešame s omáčkou. Nezabudnite pridať korenie, aby ste pripravili tofu sendvič a nechajte svoje dieťa jesť vlastnými rukami.

Môžete si pripraviť svoj vlastný tofu burger s použitím pyré, chlebovej múky (alebo dojčenskej cereálie), nakrájanej cibule (alebo roztlačenej zeleniny primeranej veku), ako napríklad niektoré z vašich obľúbených korenín.

Superjemné tofu môžete zmiešať s ovocím, jogurtom a ovocnou šťavou a pripraviť tak ovocné smoothie pre bábätká.

 


Leave a Comment

Odpovedzte na otázku: Ako dlho nosiť rukavice pre deti?

Odpovedzte na otázku: Ako dlho nosiť rukavice pre deti?

Objavte najnovšie odporúčania odborníkov o používaní detských rukavíc. Kedy sú potrebné, ako ich správne používať a čo treba vedieť pre bezpečnosť vášho bábätka.

Nacvičte si kúpanie bábätka vo veľkej vani

Nacvičte si kúpanie bábätka vo veľkej vani

Zistite, ako bezpečne a zábavne kúpať svoje bábätko vo veľkej vani. Náš sprievodca ponúka praktické tipy a osvedčené postupy pre rodičov.

Je normálne, že sa bábätkám potia hlavičky?

Je normálne, že sa bábätkám potia hlavičky?

Spotená hlavička novorodenca môže byť normálnym javom, no môže tiež signalizovať zdravotný problém, ako sú vrodené srdcové choroby a spánkové apnoe.

5 zaujímavých faktov o dvojčatách

5 zaujímavých faktov o dvojčatách

Mnoho ľudí predpokladá, že dvojčatá budú rovnaké vo vzhľade a osobnosti. V prípade dvojčiat to však nemusí byť nevyhnutne pravda.

Pozor na syndróm šedej u dojčiat

Pozor na syndróm šedej u dojčiat

Šedý syndróm u dojčiat je pre mnohých rodičov dosť zvláštny pojem. Ide o nebezpečné ochorenie, ktorého príčinou je väčšinou neopatrnosť rodičov. Preto je zisťovanie informácií o tejto chorobe tým najjednoduchším spôsobom, ktorý môžete urobiť, aby ste ochránili svoje dieťa.

Dekódovanie varovných príznakov bežných chorôb u dojčiat

Dekódovanie varovných príznakov bežných chorôb u dojčiat

Poďme rozlúštiť varovné signály, že vaše bábätko trpí niektorou z častých chorôb bábätiek alebo nebezpečnými chorobami.

Žasnúť nad kognitívnymi schopnosťami bábätiek

Žasnúť nad kognitívnymi schopnosťami bábätiek

Bábätká môžu počuť a ​​cítiť svet okolo seba veľmi skoro. Nechajte aFamilyToday Health objaviť úžasné kognitívne schopnosti vášho dieťatka!

Návod, ako jednoducho používať novorodenecké vložky pre bábätká

Návod, ako jednoducho používať novorodenecké vložky pre bábätká

Chcete používať novorodenecké vložky namiesto látkových plienok alebo náplasťových plienok? Zaujíma vás však, akú novorodeneckú vložku používať a kedy je to vhodné? Prečítajte si súvisiace informácie v nasledujúcom článku.

5 mylných predstáv pri používaní plienok, ktorým by ste nemali veriť

5 mylných predstáv pri používaní plienok, ktorým by ste nemali veriť

Neodmysliteľným „pomocníkom“ pri starostlivosti o deti sú plienky. Existuje však veľa rád o používaní plienok, ktorým by ste nemali veriť.

Je stav detskej fontanely nebezpečný?

Je stav detskej fontanely nebezpečný?

Vrúbkovaný dojčenský fontanel sa vyskytuje, keď sa mäkké miesto na lebke prehĺbi ako normálne. Jednou z hlavných príčin je dehydratácia.

5 spôsobov, ako pomôcť mame uvoľniť sa, keď je dieťa nervózne

5 spôsobov, ako pomôcť mame uvoľniť sa, keď je dieťa nervózne

aFamilyToday Health – Okrem pracovného tlaku budú rodičia vo veľkom strese, keď je vaše dieťa rozmarné. Tu je 5 jednoduchých tipov, ktoré vám pomôžu uvoľniť sa, keď je vaše bábätko nervózne.

Venujte pozornosť 6 veciam, ktoré s bábätkami nerobte

Venujte pozornosť 6 veciam, ktoré s bábätkami nerobte

Pri starostlivosti o bábätko je ťažké vyhnúť sa niektorým veciam, ktoré by ste s bábätkami robiť nemali. Také jednoduché veci ako objímanie, bozkávanie, neprebaľovanie... môžu bábätku uškodiť.

Hry na rozvoj hmatu pre deti mladšie ako 6 mesiacov

Hry na rozvoj hmatu pre deti mladšie ako 6 mesiacov

aFamilyToday Health – Keď vaše dieťa veľa komunikuje s okolitým svetom. Hmatový vývoj detí sa vyvíja pomaly. Rodičia sa učia starať sa o svoje deti!

Prepnite svoje dieťa z pitia mlieka na poháre na pitie

Prepnite svoje dieťa z pitia mlieka na poháre na pitie

Pitie z pohára má viac výhod, ako si myslíte. Pripojte sa k aFamilyToday Health a zistite, kedy je správny čas a ako naučiť svoje dieťa piť mlieko z pohára.

Ako liečiť chrípku u detí, ktoré matky potrebujú vedieť

Ako liečiť chrípku u detí, ktoré matky potrebujú vedieť

Prechladnutie u detí sa často zamieňa s nádchou. Musíte nájsť rozumný spôsob liečby prechladnutia a chrípky pre deti, aby ste chorobu mohli účinne kontrolovať.

Pomenujte svoje dieťa podľa piatich prvkov feng shui

Pomenujte svoje dieťa podľa piatich prvkov feng shui

Vaše dieťa sa čoskoro narodí a vy sa učíte pomenovať svoje dieťa podľa feng shui, aby bol jeho budúci život vždy priaznivý. Máte ale trochu zmätok v tom, akými zásadami sa riadiť pri pomenovaní dieťaťa podľa feng shui piatich prvkov. Nechajte aFamilyToday Health dozvedieť sa o tomto probléme.

4 stupnice na hodnotenie vývoja dieťaťa

4 stupnice na hodnotenie vývoja dieťaťa

aFamilyToday Health predstavuje 4 bežne používané aspekty na hodnotenie vývoja dieťaťa a pomáha matkám porozumieť rýchlosti rastu ich dieťaťa, aby ho čo najlepšie podporili.

9 tajomstiev komunikácie so 6-mesačnými bábätkami

9 tajomstiev komunikácie so 6-mesačnými bábätkami

9 tipov od odborníkov aFamilyToday Health vám pomôže podporiť 6-mesačné deti, aby získali a precvičili si lepšie jazykové zručnosti

Čo potrebujete vedieť, keď dávate tofu svojmu dieťaťu?

Čo potrebujete vedieť, keď dávate tofu svojmu dieťaťu?

Čo potrebujete vedieť, keď dávate tofu svojmu dieťaťu? Vypočujte si zdieľanie od aFamilyToday Health, aby ste vedeli, kedy je správny čas a ako kŕmiť svoje dieťa, aby ste čo najlepšie využili.

Studené ruky a nohy novorodenca: Kedy sa obávať?

Studené ruky a nohy novorodenca: Kedy sa obávať?

Studené ruky a nohy novorodenca sú celkom normálne, ale ak sú sprevádzané ďalšími príznakmi, matky by sa mali obávať.

8-mesačné dieťa: Vývoj a výživa

8-mesačné dieťa: Vývoj a výživa

8-mesačné bábätká sú veľmi aktívne a budú chcieť objavovať všetko okolo seba. Aj vaše dieťatko si v tomto období rozvíja veľa nových zručností.

10 dobrých osobných hygienických návykov pre tínedžerov

10 dobrých osobných hygienických návykov pre tínedžerov

Najnovšie odporúčania pre osobné hygienické návyky pre tínedžerov. Zistite, ako efektívne implementovať <strong>osobnú hygienu pre tínedžerov</strong> s modernými postupmi a vedecky overenými metódami.

Kardiovaskulárne ochorenia u dojčiat: Príčiny a liečba

Kardiovaskulárne ochorenia u dojčiat: Príčiny a liečba

Zväčšené srdce u dojčiat (kardiomegália) vyžaduje včasnú diagnózu. Najnovšie štúdie potvrdzujú 95% úspešnosť liečby pri včasnom odhalení. Pozrite si kľúčové príznaky a moderné liečebné postupy.

Vyrovnanie sa s poruchou ruminácie u malých detí

Vyrovnanie sa s poruchou ruminácie u malých detí

Porucha ruminácie u detí vyžaduje včasnú liečbu. Zistite najnovšie spôsoby diagnostiky, moderné behaviorálne terapie a preventívne opatrenia podľa posledných štúdií.

Mali by dojčiace matky piť kokosovú vodu?

Mali by dojčiace matky piť kokosovú vodu?

Mnoho matiek sa pýta, či by dojčiace matky mali piť kokosovú vodu. Zistite výhody a odporúčania v našom článku na aFamilyToday Health.

Príčiny trenia očí malých detí a ako im predchádzať

Príčiny trenia očí malých detí a ako im predchádzať

Existuje veľa dôvodov, prečo si malé deti pretierajú oči, ktoré by sa rodičia mali naučiť a predchádzať im, pretože tento zvyk nie je pre ich oči dobrý.

Vyrovnanie sa s dočasným zadržaním dychu u detí

Vyrovnanie sa s dočasným zadržaním dychu u detí

aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Zistite, čo to spôsobuje a ako tento problém riešiť efektívne.

Predčasný pôrod v 33. týždni tehotenstva: Aké sú možné riziká?

Predčasný pôrod v 33. týždni tehotenstva: Aké sú možné riziká?

Plod vo veku 33 týždňov sa môže narodiť oveľa skôr, než sa očakávalo. Poznajte riziká a spôsoby starostlivosti o predčasne narodené dieťa.

Je normálne, že bábätká gúľajú očami? Príčiny a veci, ktoré treba poznamenať

Je normálne, že bábätká gúľajú očami? Príčiny a veci, ktoré treba poznamenať

Vidieť bábätká gúľajúce očami môže mnohých rodičov znepokojovať. Získajte viac informácií o normálnych javoch a potenciálnych rizikách.

Ak chcete urobiť krásne novorodenecké fotografie, musíte mať trik

Ak chcete urobiť krásne novorodenecké fotografie, musíte mať trik

Získajte najlepšie tipy na fotenie novorodencov. Objavte, prečo je dôležité zachytiť prvé chvíle a ako na to. Naše odborné rady vás nasmerujú k úžasným fotografiám.