Ako ovplyvňuje zvýšený cholesterol u mužov?

Muži so zvýšeným cholesterolom majú zvýšené riziko kardiovaskulárnych ochorení, ako je srdcový infarkt, mŕtvica a ochorenie periférnych artérií. Toto riziko sa začína objavovať vo vašich 20 rokoch a zvyšuje sa s vekom. Nasledujúci článok aFamilyToday Blog vám pomôže získať prehľad o vysokom cholesterole u mužov.

Muži sú náchylní na vysoký cholesterol, pretože denne potrebujú veľa energie. Keď sa nadbytočné kalórie premenia na triglyceridy. Príčina je aj genetická a aj mužský hormón testosterón zvyšuje zlý cholesterol a znižuje dobrý cholesterol. Prečítajte si článok nižšie a dozviete sa viac o vysokom cholesterole u mužov.

Čo je to cholesterol?

Predtým, ako sa pozrieme na vysoký cholesterol u mužov , je dôležité pochopiť, akú úlohu zohráva cholesterol. Cholesterol je tuk, ktorý sa podieľa na tvorbe hormónov v tele a podporuje tvorbu vitamínov a žlčových kyselín na trávenie tukov. Ak množstvo tohto tuku prekročí povolenú hranicu, môže to mať vplyv na srdce. Je však tiež dôležité pochopiť, že cholesterol sa často delí na dve skupiny, zlý cholesterol a dobrý cholesterol. 

• Dobrý cholesterol HDL: Pomáha prenášať LDL do pečene na zničenie a von z tela.
• Zlý LDL cholesterol: Akumulácia v stenách ciev spôsobuje aterosklerózu.  

Tento článok sa zaoberá pomerom zlých tukov, ktoré sú zdraviu škodlivé.

Cholesterol je tuk, ktorý sa podieľa na produkcii hormónov

Čo je vysoký cholesterol u mužov?

Vysoký cholesterol u mužov je stav, pri ktorom sa zvyšuje hladina zlého cholesterolu a znižuje sa hladina dobrého cholesterolu . Ak určité množstvo tuku v krvi prekročí povolenú hranicu, znamená to, že muž má vysoký cholesterol. 

Cholesterol je zvýšený u mužov, ak je jeden z nasledujúcich parametrov abnormálny: 

• Celkový cholesterol nad 200 mg/dl (> 2,5 mmol/l).
• LDL cholesterol viac ako 130 mg/dl (> 3,3 mmol/l).
• HDL cholesterol menej ako 50 mg/dl (2,2 mmol/l).

 Vysoký cholesterol ovplyvňuje zdravie všetkých pohlaví ako dyslipidémia (vysoká hladina tuku v krvi), stukovatenie pečene, ateroskleróza, vysoký krvný tlak, cerebrovaskulárne poruchy.

Čo spôsobuje vysoký cholesterol u mužov?

Muži majú vysoký cholesterol z mnohých dôvodov, najmä kvôli: 

• Genetické faktory: rodinná anamnéza hypercholesterolémie, rodinní príslušníci sú vystavení vyššiemu riziku.
• Strava s vysokým obsahom nasýtených tukov zahŕňa tučné mäso, vajcia, maslo, plnotučné mlieko a orgány zvierat.
• Jedzte veľa spracovaných potravín a potravín s vysokým obsahom sacharidov (napr. rýchle občerstvenie, vyprážané jedlá).
• Rizikové faktory ako nadváha alebo obezita majú vysoký obsah telesného tuku.
• Sedaví ľudia nevykonávajú veľa fyzickej aktivity na spaľovanie tukov.

Prečo je vysoký cholesterol častejší u mužov ako u žien?

Muži majú tendenciu jesť viac mäsa a potravín s vysokým obsahom nasýtených tukov

Podľa Ths.Bs Hoang Khanh Toan je percento mužov s vysokým cholesterolom oveľa vyššie ako u žien, preto by sa malo porovnávať len v určitom období. V dospelosti môžu pohlavné hormóny v tele, ako je estrogén u žien a testosterón u mužov, ovplyvniť hladinu cholesterolu. Zatiaľ čo estrogén pomáha znižovať zlý cholesterol a zlepšovať dobrý cholesterol, keď hladina testosterónu u mužov klesá, vedie to k obezite a kardiovaskulárnym ochoreniam. 

Okrem toho majú muži tendenciu jesť veľa mäsa a potravín s vysokým obsahom nasýtených tukov, ako aj nevedeckú diétu, menšiu abstinenciu ako ženy, takže efekt je vyšší aj u mužov. Ale po 55. roku života, keď sa žene znižuje estrogén, znižuje aj dobrý cholesterol, čo prispieva k zvýšeniu toho zlého. 

Muži vo veku 30 až 55 rokov majú teda vyššie hladiny cholesterolu ako ženy, ale výskyt je vyšší u žien po menopauze ( vo veku 50 až 55 rokov).

Ako ovplyvňuje zvýšený cholesterol u mužov?

Vysoký cholesterol alebo krvný tuk u mužov nesúvisí priamo len s kardiovaskulárnymi ochoreniami, ale súvisí aj s niektorými prejavmi erektilnej dysfunkcie. Konkrétne: 

Spôsobuje kardiovaskulárne ochorenia

Bez ohľadu na pohlavie, keď je cholesterol vysoký, najmä LDL cholesterol, ak tieto molekuly tuku nie sú úplne metabolizované, spôsobí to prebytok. Odvtedy dochádza k ukladaniu cievnej steny, k zužovaniu cievnej steny, čo je príčinou vysokého rizika kardiovaskulárnych ochorení ako je ateroskleróza, vysoký krvný tlak, mozgový infarkt, infarkt myokardu. Ťažké prípady môžu spôsobiť smrť. 

Vysoký cholesterol spôsobuje erektilnú dysfunkciu

Príliš veľa cholesterolu v krvi spôsobuje upchatie krvných ciev, vrátane tých v panve. Krv sa nedostane do genitálií a nie je schopná dosiahnuť erekciu a časom sa objaví erektilná dysfunkcia . 

Znížená chuť na sex

Cholesterol je východiskovým bodom pre tvorbu estrogénu a testosterónu, takže keď je zvýšený, povedie to k vysokej hladine tuku v krvi alebo ešte horšie, k ateroskleróze, vysokému krvnému tlaku, mŕtvici... čo spôsobuje, že muži sú v sexe opatrní. Navyše vysoká hladina cholesterolu u obéznych ľudí čiastočne ovplyvňuje sexuálny život.

Vysoký cholesterol u mužov priamo ovplyvňuje kardiovaskulárne ochorenia 

Vysoký cholesterol je častejší u mužov ako u žien z rôznych dôvodov. Vysoký obsah tuku v krvi u mužov však veľmi ovplyvňuje zdravie. Má nielen známe účinky ako tep, krvný tlak, ale ovplyvňuje aj fyziológiu mužov. Muži by preto mali pravidelne sledovať hladinu cholesterolu, aby včas vyriešili.