Beh a jeho výhody pre vás a vašu rodinu
Beh nie je obľúbenou formou cvičenia pre veľa ľudí, ale objavte výhody, ktoré môže priniesť vám a vašim blízkym.
Ako nebezpečný je diabetes 1. typu?
Diabetes 1. typu je v súčasnosti čoraz bežnejší. Ochorenie sa vyskytuje, keď imunitný systém zničí beta bunky, ktoré produkujú inzulín v pankrease. Keď sú beta bunky pankreasu zničené, inzulín sa už nevyrába. Aké nebezpečenstvo to teda predstavuje pre ľudské zdravie?
Diabetes 1. typu je teraz bežnejší u mladých ľudí. Ide o chronické, celoživotné ochorenie, pri ktorom je hladina cukru v krvi v tele trvalo vysoko nad normálnou hranicou.
Čo je diabetes 1. typu?
Diabetes 1. typu sa považuje za autoimunitné ochorenie. Pacient bude sotva schopný produkovať inzulín sám alebo príliš málo inzulínu. Imunitný systém pacienta je teraz schopný sám zničiť bunky pankreasu, ktoré produkujú inzulín. Tým sa zabránilo premene glukózy na energiu, jej transportu do buniek a ukladaniu v krvi, čím sa index krvného cukru udržiava vždy vysoký.
Pre ľudí s cukrovkou 1. typu dnes nezostáva nič iné, ako žiť s inzulínom do konca života. Iba inzulínové injekcie sú spôsob, ako pomôcť dobre kontrolovať hladinu cukru v krvi. Diabetes 1. typu je známy aj ako juvenilný diabetes. Podľa štatistík je doteraz asi 10 % pacientov s cukrovkou na svete v 1. type.
Ľudia s cukrovkou 1. typu takmer nie sú schopní sami produkovať inzulín
Diabetes 1. typu je ťažký alebo mierny?
Mnoho ľudí si dnes stále mylne myslí, že cukrovka 1. typu je závažnejšia alebo miernejšia ako cukrovka 2. typu . V skutočnosti závažnosť alebo miernosť každej z týchto chorôb nesúvisí.
Hoci obe formy ochorenia sú spôsobené tým, že inzulín z pankreasu nie je produkovaný na premenu cukru na energiu, príčiny sú odlišné. Ak je cukrovka 1. typu spôsobená autoimunitnými ochoreniami, prostredím (vírusy, toxíny), genetickými faktormi, potom je cukrovka 2. typu spôsobená životným štýlom, v ktorom jeme menej zeleniny, menej pohybu, ale jeme veľa rýchleho občerstvenia a škrobu. …
Cukrovka 1. aj 2. typu, ak je diagnostikovaná včas, včas odhalená a správne liečená, pomôže vyhnúť sa nebezpečným komplikáciám.
Ako nebezpečný je diabetes 1. typu?
Diabetes 1. typu, ak nie je včas pod kontrolou, môže spôsobiť mnohé zdravotné komplikácie. Podrobnosti:
Očné komplikácie
Náhle zvýšenie hladiny cukru v krvi v tele sa prenáša do očných buliev, čo spôsobuje rozmazané videnie a zhoršené videnie. Ľudia s diabetom 1. typu sú náchylní na choroby ako glaukóm, slepota atď.
Neurologické komplikácie
Ľudia s cukrovkou 1. typu často pociťujú závraty, točenie hlavy a slabosť, keď nemajú energiu na fungovanie. V závažných prípadoch môže spôsobiť dočasnú stratu vedomia. Pacienti tiež často pociťujú necitlivosť končatín, poruchy citlivosti a ešte nebezpečnejšie vredy, infekcie a nekrózy končatín.
Diabetes 1. typu spôsobuje neurologické komplikácie
Kardiovaskulárne komplikácie
U pacientov s diabetom 1. typu je veľmi pravdepodobné, že sa stretnú s aterosklerózou, infarktom myokardu, vysokým krvným tlakom, cievnou mozgovou príhodou atď., čo spôsobí ochrnutie alebo smrť.
Obličkové komplikácie
Pacienti s diabetom 1. typu sú veľmi náchylní na zlyhanie obličiek. Toto je tiež hlavná príčina približne 50 % pacientov, ktorí kedykoľvek čelia smrti.
Je vidieť, že diabetes 1. typu je nebezpečné ochorenie s vysokou úmrtnosťou. Podľa štatistík v roku 2013 bolo na celom svete 1,5 milióna úmrtí v dôsledku cukrovky. Z toho je viac ako 15 % cukrovky 1. typu. Do roku 2016 sa toto číslo zvýšilo na 2,2 milióna a 20 % z nich je cukrovka 1. typu. S týmto ochorením nesmiete byť subjektívny.vyhnite sa nežiaducim následkom.
Ako kontrolovať cukrovku 1. typu?
Hoci je cukrovka 1. typu zriedkavejšia ako cukrovka 2. typu, je oveľa nebezpečnejšia. Dobre ovládať túto chorobu nie je ľahké, ale môžete použiť niekoľko nižšie uvedených spôsobov:
Denné sledovanie hladiny cukru v krvi
S vývojom vašich domácich zdravotníckych pomôcok je ľahké merať si dennú hladinu cukru v krvi doma bez toho, aby ste museli tráviť veľa času cestovaním do zdravotníckych zariadení. Glukomer On Call Plus Acon je populárny produkt na trhu s jednoduchým ovládaním, ale rýchlymi a vysoko presnými výsledkami. Starší ľudia alebo ľudia bez lekárskych znalostí stále ľahko používajú samomeranie hladiny cukru v krvi. Niektoré vynikajúce funkcie glukomera On Call Plus, na ktoré sa môžete odvolať, sú:
- Pokročilá technológia merania biosenzorov, presné výsledky až do 99%.
- Funkcia na automatické nastavenie kódu pre testovací prúžok.
- Rozlišujte výsledky pred a po jedle.
- V pamäti Call Plus je uložených až 300 výsledkov s dátumom a časom merania, vypočítava sa priemerné výsledky merania za 7, 14 alebo 30 dní.
- Produkt má kompaktné rozmery a veľký LCD displej, ktorý prehľadne zobrazuje výsledky a súvisiace parametre.
- Šetrite energiu s 1 napájacou batériou CR 2032 (3,0 V) na približne 1000 meraní.
Glukomer On Call Plus Acon pomáha efektívne monitorovať hladinu cukru v krvi
Aplikujte inzulín
Táto metóda je povinná pre pacientov s diabetom 1. typu, pretože v súčasnosti neexistuje žiadna iná liečba.
Život s inzulínom nie je jednoduchý. Na dosiahnutie dobrých výsledkov a minimalizáciu nebezpečných zdravotných komplikácií je potrebné zabezpečiť podanie správnej dávky. Okrem toho musí byť založené na stave tela a čase injekcie podľa pokynov odborníka. Tieto inzulíny sú momentálne uložené v chladničke. Keď ich potrebujete použiť, musíte ich zohriať na izbovú teplotu.
Ak sa počas injekcie inzulínu vyskytnú abnormálne príznaky ako: hypokaliémia, hypoglykémia, podráždenie kože atď. Musíte rýchlo kontaktovať svojho lekára, aby ste včas zakročili.
Dodržiavajte vedeckú diétu
Vedecká diéta pre pacientov s diabetom 1. typu je dosť dôležitá na zlepšenie zdravia a kontrolu choroby. Keď injekcie inzulínu , ale máte nezdravú stravu, účinok nebude vysoký.
Pridajte do svojho denného menu vitamíny a vlákninu, ktoré pomôžu vášmu telu zlepšiť odolnosť. Okrem toho by ste mali pridať aj bielkoviny nachádzajúce sa v bielom mäse, rybách, vajciach a mlieku.
Vyhýbajte sa jedlám s vysokým obsahom škrobu a cukru. Vyhnite sa sýteným nápojom, alkoholu, tabaku. Hoci je červené mäso bohaté na živiny, ľudia s cukrovkou 1. typu by sa tomuto jedlu mali vyhýbať.
Mali by zvýšiť fyzickú aktivitu, aby sa zvrátili príznaky cukrovky 1
Zvýšte fyzickú aktivitu
Pravidelné cvičenie a šport podľa pokynov lekára pomôžu telu získať potrebnú odolnosť, a tým odvrátia komplikácie, ktoré choroba spôsobuje.
Dúfajme, že vám tento článok pomohol viac-menej porozumieť nebezpečenstvám cukrovky 1. typu. Pravidelne si kontrolujte hladinu v krvi a dodržiavajte pokyny z liečebného režimu svojho lekára, aby ste sa vyhli nebezpečným komplikáciám ochorenia ovplyvňujúcim zdravie a kvalitu života.
Aká dôležitá je zdravá strava pre deti?
Vedeli ste, že správna strava má veľmi dôležitý vplyv na zdravie vášho dieťatka? Aký je teda správny spôsob stravovania a pitia?
Káva a čaj: Mali by rodičia nechať deti piť alebo nie?
aFamilyToday Health – Čaj a káva sú dva z nápojov obsahujúcich stimulanty, ktoré nie sú dobré pre zdravie detí.
Ako znížiť riziko tehotenskej cukrovky?
Existujú spôsoby, ako znížiť riziko gestačného diabetu (GDM), aby sa obmedzili problémy matky a dieťaťa počas tehotenstva a počas pôrodu.
Veci, ktoré tehotné matky potrebujú vedieť o infekciách močových ciest
aFamilyToday Health – Tehotné matky sú veľmi náchylné na infekcie močových ciest. Hľadanie príčiny a účinná prevencia sú nevyhnutné, aby sa predišlo riziku predčasného pôrodu.
Objavte vývoj plodu v 16. týždni
Keď vaše dieťa dosiahne hranicu 16. týždňa, všimnete si, že vám trochu vyčnieva bruško. Okrem toho sa dieťa vyvíja postupne.
Príčiny a lieky na nočné pomočovanie u detí
Nočné pomočovanie u detí spôsobuje mnohým rodičom bolesti hlavy, pretože posteľ je vždy otvorená a mokrá. Ako účinne liečiť túto chorobu? aFamilyToday Health vám pomôže.
Prečo lekári radia tehotným ženám, aby sa o svoje bábätká starali v posteli?
Tehotenstvo je obdobie, kedy si žena vždy musí dávať pozor už od najmenších vecí. Niektorým tehotným ženám sa odporúča, aby trávili čas ošetrovaním v posteli.
Farbosleposť u detí zasahuje do ich života
Farbosleposť u malých detí spôsobuje, že nie sú schopné rozlišovať farby a zasahuje do ich každodenného života a osobných záujmov v budúcnosti.
3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva
Odborníci z aFamilyToday Health sa s vami podelia o 3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva, a tipy, ako mŕtvici predchádzať.
Výhody jedenia kešu pre deti
aFamilyToday Health – Kešu alebo kešu orechy sú zdrojom mnohých živín potrebných pre zdravý vývoj vášho dieťatka.
Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Účinky antibiotík na zdravie
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?