Ako môže samovyšetrenie odhaliť skoré príznaky rakoviny prsníka?

Samovyšetrenie na odhalenie skorých príznakov rakoviny prsníka je jednoduché a ľahké, ale je mimoriadne dôležité pomôcť včas odhaliť ochorenie. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa viac o týchto metódach!

Štatistiky ukazujú, že vo Vietname sa každý rok objaví 21 555 nových prípadov rakoviny prsníka. Choroby majú tendenciu pribúdať a omladzovať, preto je mimoriadne dôležité, aby každý z nás vedel pravidelne kontrolovať a včas odhaliť abnormálne príznaky. Domáce samovyšetrenia sa môžu robiť častejšie ako skríning rakoviny, pretože sú lacné. Ako teda samovyšetrenie zisťuje skoré príznaky rakoviny prsníka (rakovina v1)?

Spôsoby samovyšetrenia na zistenie skorých príznakov rakoviny v1

Väčšina ľudí si môže urobiť samovyšetrenie prsníka na zistenie rakoviny doma pomocou jednoduchých krokov. Ako však skontrolovať, aby ste neprehliadli varovné signály hneď, ako sa objavia? Ak neviete ako, poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday!

Ako môže samovyšetrenie odhaliť skoré príznaky rakoviny prsníka?

Rakovina prsníka má u nás tendenciu pribúdať a omladzovať

Metóda 1: Sledujte tvar hrudníka

Pri tomto samovyšetrení by ste mali mať zrkadlo dostatočne veľké na to, aby zakrylo hornú časť tela a nastavte si polohu v stoji tak, aby ste cez zrkadlo jasne videli celý hrudník. Vyzlečiete si košeľu, postavíte sa pred zrkadlo, postavíte sa vzpriamene, ruky v bok, aby ste pozorovali celkový hrudník. Kritériá, ktoré sa majú hodnotiť, zahŕňajú:

  • Zmenila sa veľkosť a tvar oboch prsníkov v porovnaní s predtým?
  • Všimli ste si, že vonkajšia koža v oblasti hrudníka má nejakú abnormálnu farbu?
  • Sú obe prsia rovné? Existuje opuch, deformácia na ktorejkoľvek strane?

Včasné varovné príznaky rakoviny prsníka mô��u byť:

  • Koža v oblasti hrudníka je vráskavá, vydutá alebo sa olupuje.
  • Jedna alebo obe bradavky sú prevrátené alebo premiestnené.
  • Oblasť prsníka je opuchnutá, červená, opuchnutá a bolestivá.

Po spozorovaní hrudníka v stoji by ste sa mali aj zohnúť, aby ste čo najkomplexnejšie videli tvar prsníka. Týmto spôsobom bude pre vás jednoduchšie porovnávať a hodnotiť abnormality a rozdiely v tvare dvoch mliečnych žliaz. 

Ako môže samovyšetrenie odhaliť skoré príznaky rakoviny prsníka?

Abnormálne pozorovania v mliečnej žľaze pri pohľade do zrkadla

Metóda 2: Skontrolujte pohyb svalov hrudníka

Samovyšetrenie zisťuje skoré príznaky rakoviny v1 kontrolou pohybu svalov hrudníka nasledovne:

  • Stále stojíte pred zrkadlom a dvíhate ruky nad hlavu. Počas procesu zdvíhania ruky si všimnete, ako sa menia svaly hrudníka na oboch stranách? Sú navzájom úmerné?
  • Potom skontrolujete oblasť v blízkosti podpazušia, či tam nie sú nejaké hrčky alebo abnormality?
  • Pomaly spúšťate ruku, aby ste skontrolovali, či je pokles vašich pŕs rovnomerný?

V mnohých prípadoch nemôžeme pozorovať abnormality, ak zachováme rovnaké držanie tela. Ale keď pohneme hrudnými svalmi, abnormalita bude zrejmá. 

Metóda 3: Skontrolujte stopy nádorov, hrčiek

Ak chcete skontrolovať stopy nádorov a hrudiek v mliečnej žľaze, musíte si ľahnúť na chrbát, potom sa oboma rukami dotýkať a opatrne sa dotýkať mliečnej žľazy. Pritom majte na pamäti nasledujúce body: 

  • Prsty držte rovno, tesne pri sebe a krúživým pohybom snímajte od bradavky po koniec prsníka a okolie.
  • Dodržujte správnu postupnosť zo strany na stranu, zhora nadol, zvnútra von, aby ste nepremeškali.
  • Manipulujte pomaly, opatrne, bez toho, aby ste vynechali akúkoľvek oblasť hrudníka. 
  • Dbajte na to, aby ste vyvinuli správne množstvo tlaku, aby sa prsty dostali do hlbokých tkanív a nahmatali hrudný kôš.

Ako môže samovyšetrenie odhaliť skoré príznaky rakoviny prsníka?

Samovyšetrenie na zistenie skorých príznakov rakoviny v1

Metóda 4: Skontrolujte stopy cudzej tekutiny

Jedným z najčastejších príznakov rakoviny prsníka je abnormálny výtok z prsníka. Mali by ste sa pozorne pozrieť na obe bradavky, aby ste skontrolovali mliečne biely alebo žltý výtok, dokonca aj hnis a krv? Akýkoľvek výtok z bradavky (okrem žien, ktoré dojčia alebo nedávno odstavili) je abnormálny znak.

Tekutina môže vytekať z jednej alebo oboch bradaviek. Niekedy výtok nie je znakom rakoviny, ale skôr príznakom bežnejšieho zdravotného stavu. Biely, žltý alebo zelený výtok môže naznačovať infekciu prsníka alebo upchaté mliekovody. 

Poznámky pri samokontrole rakoviny prsníka

Ak chcete získať presné výsledky, pri samovyšetrení prsníka si musíte všimnúť nasledovné: 

  • Pre ženy bez menopauzy: Odporúča sa kontrola pár dní po skončení menštruácie. Toto je obdobie, keď sú prsia menej napnuté, opuchnuté a bolestivé v dôsledku zmien pohlavných hormónov. Vyberte si dátum, ktorý si ľahko zapamätáte, a skontrolujte si ho každý mesiac. 
  • Pre ženy, ktoré sú po menopauze 1 rok alebo dlhšie: Skontrolujte si prsia v ktorýkoľvek pevný deň v mesiaci. 

Poznámka: Domáce samovyšetrenie prsníkov nenahrádza fyzikálne vyšetrenie ani mamografiu. Niektorí ľudia majú rakovinu prsníka, ale nemajú žiadne príznaky. Preto každá žena stále potrebuje klinické vyšetrenie a každoročné mamografické vyšetrenie.

Ako môže samovyšetrenie odhaliť skoré príznaky rakoviny prsníka?

Pravidelné kontroly, včasné rozpoznanie ochorenia pomáhajú zvyšovať pravdepodobnosť vyliečenia

Čo robiť, ak nájdete hrčky na prsiach?

Keď samovyšetrenie odhalí skoré príznaky rakoviny v1, ak sa zistí hrčka, nemali by ste byť príliš znepokojení. Niektoré ženy majú hrčky alebo hrčky v dôsledku hormonálnych zmien alebo bežných zdravotných problémov a sú nezhubné.

Ďalšia vec, ktorú musíte urobiť, je ísť do zdravotníckych zariadení na odborné vyšetrenie. Lekári vám pridelia potrebné testovacie techniky, aby ste poznali váš presný zdravotný stav. 

Ľudia s vysokým rizikom rakoviny prsníka sú zvyčajne: 

  • Ženy nad 40 rokov majú vyššie riziko rakoviny prsníka ako mladšie ženy. 
  • Ľudia s rodinnou anamnézou rakoviny prsníka, ako je matka alebo sestra. 
  • Ľudia, ktorí vykonali genetické testovanie DNA a zistili mutácie v génoch BRCA1 a BRCA2.
  • Ženy, ktoré nerodili alebo porodili neskoro.
  • Ľudia s menej zdravým životným štýlom: Používanie veľkého množstva alkoholických nápojov, používanie stimulantov...
  • Ľudia, ktorí používajú veľa hormónov estrogén a progestín.
  • Ľudia s nadváhou a obezitou.
  • Pacientky s anamnézou lobulárnej mliečnej žľazy alebo karcinómu prsníka. 
  • Ľudia, ktorí mali v mladosti rádioterapiu prsníka. 

Ako môže samovyšetrenie odhaliť skoré príznaky rakoviny prsníka?

Existuje mnoho faktorov, ktoré zvyšujú riziko rakoviny prsníka

Stačí stráviť asi 15 minút mesačne na samovyšetrenie, aby ste odhalili skoré príznaky rakoviny v1 , môžete si byť istí svojím zdravím alebo rozpoznať skoré príznaky rakoviny. Dúfajme, že vyššie uvedený článok vám poskytol potrebné informácie na aktívne sledovanie vášho zdravia a prevenciu tejto nebezpečnej choroby.


Čo je BPM? Aký je význam?

Čo je BPM? Aký je význam?

Keď absolvujeme lekársku prehliadku alebo lekársku prehliadku, všetkým nám zmeria BPM. Mnoho ľudí však nevie, čo je BPM? Čo to znamená? Ak medzi nich patríte aj vy, toto je článok pre vás.

Aktuálna liečba Covid podľa ministerstva zdravotníctva, ktorú by ste mali vedieť vy a vaša rodina

Aktuálna liečba Covid podľa ministerstva zdravotníctva, ktorú by ste mali vedieť vy a vaša rodina

Rok 2019 je rokom zúriacej pandémie Covid, pričom počet pacientov sa každým dňom rýchlo zvyšuje. Ministerstvo zdravotníctva preto vydalo Usmernenie o riadení ľudí infikovaných Covid-19 doma. Súčasná liečba covidu pomôže ľuďom samostatne monitorovať svoje zdravie a progresiu ochorenia počas obdobia izolácie.

Hodnotenie Apgar indexu pre starostlivosť o novorodenca pri narodení

Hodnotenie Apgar indexu pre starostlivosť o novorodenca pri narodení

Apgar index je populárny pojem u pôrodníkov a gynekológov, dá sa to považovať za metódu hodnotenia zdravia novorodenca? Koľko Apgar je normálne? Akú úlohu hrá Apgar v zdraví dojčiat? Na všetky informácie odpovie nasledujúci článok.

Čo je telesnosť? Výhody každodennej fyzickej kondície

Čo je telesnosť? Výhody každodennej fyzickej kondície

Fyzické udržanie stability je vždy túžbou mnohých ľudí mať dobré zdravie. Možno ste už túto vetu počuli veľakrát, no stále presne neviete, čo je fyzickosť? Poďme s blogom aFamilyToday, aby sme sa dozvedeli viac o tejto téme!

Čo je KPR? Podrobné informácie o technike KPR

Čo je KPR? Podrobné informácie o technike KPR

KPR je dôležitá technika prvej pomoci, ktorá pomáha zachrániť životy pacientov so zástavou srdca alebo zlyhaním dýchania. V tomto článku vám blog aFamilyToday pomôže podrobne zistiť, čo je KPR a aký je jej význam.

Aký je účinok zázvorového namáčania nôh a ako ho namáčať?

Aký je účinok zázvorového namáčania nôh a ako ho namáčať?

Namáčanie nôh v zázvorovej vode nie je len relaxačná metóda, ale prináša aj mnohé dobré zdravotné benefity, no nie každý vie, ako na to. Poďme zistiť, ako si máčať nohy vo vode práve tu!

Čo je maskara? Je maskara škodlivá?

Čo je maskara? Je maskara škodlivá?

Maskara je veľmi populárny make-up nástroj. Pomáha očiam stať sa krajšími a výraznejšími. Mascara ako používať a je tam nejaké poškodenie? Pozrite si všetko, čo potrebujete vedieť o maskare!

Mali by sme používať koreniace semená pre deti? Niektoré koreniny sú vhodné pre bábätká

Mali by sme používať koreniace semená pre deti? Niektoré koreniny sú vhodné pre bábätká

Korenie patrí medzi známe koreniny, ktoré zvýrazňujú chuť a atraktivitu jedál. Mali by sme teda používať koreniace semienka pre bábätká? Blog aFamilyToday vám v dnešnom článku pomôže podrobne zodpovedať túto otázku a navrhne niekoľko korenín pre bábätká, ktorým mamičky dôverujú.

Čo je skladovanie kmeňových buniek? Účel a postup odberu kmeňových buniek?

Čo je skladovanie kmeňových buniek? Účel a postup odberu kmeňových buniek?

Kmeňové bunky sa v medicíne považujú za zázrak, uchovávajú kmeňové bunky z krvi a tkaniva pupočníka detí, čím pomáhajú chrániť zdravie a životy detí a ich rodinných príslušníkov. Zvyšuje sa aj trend uchovávania kmeňových buniek pre deti, mnohé rodiny sa rozhodli uložiť kmeňové bunky svojich detí hneď po narodení.

Čo je FiO2 a čo to znamená?

Čo je FiO2 a čo to znamená?

Čo je FiO2? FiO2 je termín používaný na označenie množstva kyslíka vdychovaného do tela počas dýchania. Vykonanie testu arteriálnych krvných plynov poskytuje veľa užitočných informácií pri liečbe ochorenia.

Čo je zdravé? Je zdravá strava dobrá?

Čo je zdravé? Je zdravá strava dobrá?

Kľúčové slovo „zdravý“ už nie je cudzie mnohým ľuďom, najmä tým, ktorí sa snažia schudnúť a udržať si kondíciu. V tomto článku sa dozvieme a rozoberieme, čo je zdravé a či je zdravá strava dobrá.

Čo je hmatové? Štruktúra a vývoj hmatu

Čo je hmatové? Štruktúra a vývoj hmatu

Čo je hmatové? Ľudia majú 5 zmyslových systémov, ktoré preberajú rôzne úlohy. V ktorom je dotyk prvým vyvinutým zmyslom a je cítiť v celom tele. Detail...

Bolesť chrbta, kolien, necitlivosť v rukách: Príčiny a liečba

Bolesť chrbta, kolien, necitlivosť v rukách: Príčiny a liečba

Mnoho ľudí trpí bolesťami chrbta, únavou a znecitlivením rúk, no nevedia, čoho je to znak. Článok vám pomôže zistiť príčiny, ako liečiť bolesti chrbta, kolien, necitlivosť v končatinách.

Čo je syndróm? Ktorý syndróm je najnebezpečnejší a najbežnejší?

Čo je syndróm? Ktorý syndróm je najnebezpečnejší a najbežnejší?

V skutočnosti sa výrazy ako choroba, symptóm a syndróm vo veľkej miere používajú v procese diagnostiky a opisu chorôb. Ale nie každý rozumie a používa tieto pojmy správne. Čo je teda syndróm? Ako sa líšia syndrómy a choroby?

Naučte sa metódu manuálnej manipulácie s chrbticou

Naučte sa metódu manuálnej manipulácie s chrbticou

Metóda manuálnej manipulácie s chrbticou je pre mnohých ľudí veľmi zaujímavá. Viac informácií o tejto metóde nájdete v článku nižšie na blogu aFamilyToday!

Prečo potrebujem zdravotný preukaz vodiča? Čo si pripraviť pri návšteve lekára?

Prečo potrebujem zdravotný preukaz vodiča? Čo si pripraviť pri návšteve lekára?

Potvrdenie o zdravotnom stave vodiča je povinným postupom predtým, ako sa chcete naučiť šoférovať a absolvovať vodičské skúšky všetkých tried. Skúšajúci si môže vyžiadať testy od schválených lekárskych organizácií, aby potvrdil váš zdravotný stav a zabezpečil bezpečnosť jazdy. Aké sú teda predpisy o zdravotnej prehliadke pri skúške z vodičského preukazu?

Škrabance: Príčiny a riešenia

Škrabance: Príčiny a riešenia

Kockované škrabance, tiež známe ako kárované nechty na nohách, sa môžu objaviť v každom veku a majú mnoho príčin. V tomto článku sa dozviete o príčinách a najúčinnejších tipoch na liečbu bambusových výhonkov.

Je ošetrenie koreňového kanálika bolestivé? Proces ošetrenia koreňového kanálika

Je ošetrenie koreňového kanálika bolestivé? Proces ošetrenia koreňového kanálika

Ošetrenie koreňových kanálikov rezákov je technika na odstránenie poškodenej drene a postup na predné zuby, aby sa obnovila funkcia a estetika zubov. Táto metóda je vysoko účinná pri zachovaní zdravých zubných tkanív, pričom sa vyhýba potrebe extrakcie alebo obmedzuje riziko komplikácií.

Permanentný kardiostimulátor, srdcová resynchronizačná liečba Čo je CRT?

Permanentný kardiostimulátor, srdcová resynchronizačná liečba Čo je CRT?

Srdcové zlyhanie - jedna z najčastejších nebezpečných chorôb súčasnosti. Zlyhanie srdca spôsobuje, že kardiovaskulárny systém nefunguje správne, čo spôsobuje únavu a dýchavičnosť pacientov počas každodenných činností. Na liečbu tohto ochorenia je riešením CRT resynchronizačná terapia srdca. Čo je teda CRT?

Technológia mRNA a potenciál proti nebezpečným chorobám

Technológia mRNA a potenciál proti nebezpečným chorobám

mRNA je jedným zo známych mien v nedávnej ére COVID. Vakcíny nesúce tento typ technológie priniesli veľké úspechy v efektívnej prevencii COVID. Nekončiac tam, technológia mRNA sa naďalej vyvíja a používa na prevenciu iných nebezpečných chorôb.

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.

Účinky antibiotík na zdravie

Účinky antibiotík na zdravie

Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?