Poradenský kútik: Môžu mať ľudia s herniou platničiek sex?
Herniované platničky spôsobujú v živote veľa ťažkostí, ktoré ovplyvňujú najmä sexuálny život páru. Môže teda hernia disku súvisieť?
Ako efektívne vyliečiť herniovaný disk doma
Herniované platničky spôsobujú bolesť chrbtice, ktorá vás unavuje a spôsobuje ťažkosti. Tu sú 2 veľmi účinné domáce lieky na herniované platničky, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli zlepšiť liečbu herniovaných platničiek.
Herniované platničky sa vyskytujú hlavne u ľudí v strednom a staršom veku. Chirurgia môže liečiť koreň herniovaného disku, ale iba v ťažkých prípadoch s vysokým rizikom komplikácií. Väčšina pacientov s miernou herniou platničiek je liečená liekmi v kombinácii s nejakou domácou liečbou. Tu je veľmi účinný domáci liek na herniovaný disk, na ktorý sa môžete obrátiť.
Ako efektívne vyliečiť herniovaný disk doma
Aplikácia za tepla/studena
Horúci alebo studený obklad je spôsob, ako liečiť herniované platničky , silné bolesti krížov alebo iných kĺbových oblastí na tele doma teplom, ktoré mnohí ľudia používajú na zmiernenie príznakov spôsobených chorobou.
Horúci obklad
Vysoké teplo môže poskytnúť okamžitú úľavu od bolesti. Okrem toho horúci obklad pôsobí aj na zrýchlenie krvného obehu cez oblasť s herniou platničky. Krv prináša živiny a kyslík na výživu kostí a okolitých mäkkých tkanív, čím pomáha rýchlo liečiť zápalové poškodenia.
Horúca kompresia sa vykonáva pomocou nasledujúcich jednoduchých krokov:
- Pripravte si horúci obklad alebo sklenenú fľašu.
- Vodu priveďte do varu a nechajte ju vychladnúť asi na 70 až 80 stupňov, potom vodu nalejte do vrecka alebo fľaše.
- Ľahnite si tvárou nadol na posteľ a priložte horúci obklad na oblasť, kde majú stavce herniovanú platničku. Aby ste uvoľnili tlak na hrudník a brucho, môžete pod ňu položiť ďalší vankúš.
- Každý obklad aplikujte na 10 až 20 minút a opakujte o niekoľko dní, ak bolesť stále pociťujete.
Okrem použitia termoforu alebo vrecúška môžete použiť aj iné metódy, ako je nanášanie praženej soli pomocou nahriatej tehly. Bez ohľadu na to, ktorá metóda sa použije, je potrebné venovať pozornosť teplote obkladu, aby nedošlo k popáleniu.
Horúci obklad na vyliečenie herniovaného disku
Studený obklad
Nízka teplota dočasne utlmí nervy a zmrazí opuchnuté tkanivo, čím pomôže zmierniť bolesť a znížiť zápal v mäkkých tkanivách okolo herniovaného stavca. Tento domáci liek na herniáciu platničky je vhodný pre ľudí, ktorí majú herniované platničky, ktoré spôsobujú akútny zápal.
Aplikácia chladu sa vykonáva pomocou nasledujúcich jednoduchých krokov:
- Vložte ľad do studeného obalu .
- Ležanie na bruchu je podobné ako horúci obklad.
- Naneste zábal studenej vody na bolestivú opuchnutú oblasť chrbtice.
- Každá aplikácia po dobu asi 15 až 20 minút, bolesť sa zmierni.
- Chladovú terapiu môžete robiť 3 až 4 krát denne, aby ste sa cítili pohodlnejšie.
Studený obklad prináša pozitívny efekt pri ochorení herniovaných platničiek
Akupresúrna masáž
Akupresúrnu masáž využíva tradičná medicína pri liečbe herniovaných platničiek už dlhú dobu. Domáce prostriedky, ako je masáž, budú pôsobiť silou rúk a prstov na postihnutú oblasť a súvisiace akupunktúrne body. Účelom je stimulovať krvný obeh a podporovať uvoľnenie nervov z tlaku z herniovaného medzikusu, čím pomáha regulovať krv a znižovať bolesť pacienta.
Akupresúrnu masáž je možné vykonať pomocou nasledujúcich jednoduchých krokov:
Krok 1: Uvoľnite bolesť a uvoľnite svaly v bedrovej a sedacej oblasti
- Lanovú ruku použite krúživými pohybmi od hrebeňa k zadku 3x za sebou.
- Pomocou zadnej časti ruky v kombinácii s kĺbmi jemne prevaľujte bolestivé miesto. Začnite od oboch strán driekovej chrbtice a končite pri zadku. Opakujte túto akciu 3 krát.
- Potom pokračujte 2 rukami na jemné stláčanie mäsa na oboch stranách spodnej časti chrbta k zadku asi 3 krát. Luu by mala jemne stláčať a nemala by používať príliš veľkú silu, ktorá spôsobí bolesť.
Akupresúrna masáž na ošetrenie herniovaných platničiek
Krok 2: Akupresúrna šnúra
- Medzi akupresúrne body, ktoré je potrebné ovplyvniť, patria: cesta du, oblička du, bod thi, veľký dlhý du.
- Palcom tlačte na obličky du a veľké jangové body. Otáčajte v smere hodinových ručičiek 3 až 5 minút. Tento pohyb pomáha zmäkčiť a uvoľniť svaly, čím sa zlepší svalová kontrakcia v oblasti prietrže.
- Potom kliknite na 4 vyššie uvedené akupunktúrne body na jednu minútu a jednoducho stlačte, netlačte príliš silno.
- Vykonajte manipuláciu, palcom tlačte na polohu herniovaného stavca miernou silou. Účinok spočíva v zatlačení nucleus pulposus späť do pôvodnej polohy a pri znižovaní tlaku na nerv. Toto cvičenie trvá asi 3 až 5 minút.
Aplikácia domácich liekov na herniovaný disk prináša dobré výsledky
Vyššie uvedené domáce lieky na herniáciu platničky nemusia byť okamžite také účinné ako operácia, ale ak vytrváte v dlhodobej praxi spojenej s užívaním liekov, môžete herniáciu platničky istým spôsobom zlepšiť.
Ako efektívne liečiť herniované platničky v krčnej chrbtici
V posledných rokoch sa počet mladých ľudí trpiacich herniou platničiek zvýšil. Aká je teda účinná liečba herniovaných platničiek v krčnej chrbtici? Prečítajte si nasledujúci článok blogu aFamilyToday Blog.
Čo jesť s herniovaným diskom?
Herniovaný disk je bežné ochorenie vo Vietname. Herniácia disku spôsobuje pacientovi veľa bolesti a úzkosti. Čo by teda pacienti s herniovanými platničkami mali jesť, aby znížili nepríjemné symptómy spôsobené chorobou?
Ako liečiť herniovaný disk s maskovanými listami efektívne?
Betelový list je známy ako surovina mnohých ľudových prostriedkov s vysokým využitím. Ako teda vyliečiť herniovaný disk s maskovanými listami, je to naozaj účinné?
Povedzte si 3 cviky na cervikálny herniovaný disk a na čo by ste si mali dávať pozor
Herniácia krčnej platničky nie je u nás zriedkavým ochorením. Táto choroba spôsobuje pacientovi veľa problémov, spôsobuje pacientovi bolesť a nepohodlie. Existuje mnoho spôsobov, ako pomôcť ľuďom s cervikálnym herniovaným diskom zbaviť sa bolesti, ktorú toto ochorenie spôsobuje, jedným z nich je cvičenie cervikálneho herniovaného disku.
Ako efektívne vyliečiť herniovaný disk doma
Herniované platničky spôsobujú bolesť chrbtice, ktorá vás unavuje a spôsobuje ťažkosti. Tu sú 2 veľmi účinné domáce lieky na herniované platničky, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli zlepšiť liečbu herniovaných platničiek.
Herniácia krčnej platničky v dôsledku jahody? Existuje úplná liečba?
V posledných rokoch sa hernia platničky krčka maternice stala jedným z bežných zdravotných problémov. Hernia cervikálneho disku spôsobuje veľa nepríjemností pri každodenných činnostiach. Ak je diagnostikovaná a liečená včas, pacient sa môže rýchlo zbaviť nepohodlia a zabrániť nebezpečným komplikáciám. Mnoho ľudí však nerozumie tejto chorobe, čo vedie k neskorej liečbe, zvýši riziko komplikácií vrátane rizika ochrnutia.
Vyliečiť herniovaný disk s palinou efektívne?
Palina má veľmi dobrý účinok na zmiernenie bolesti kostí a kĺbov, zníženie bolesti nervov spôsobenej herniou platničiek. Pozrite sa, ako vyliečiť herniovaný disk pomocou paliny nižšie.
Navrhnite nejaké účinné cvičenia jogy na vyliečenie herniovaného disku doma
Pacienti by mali vykonávať jogové cvičenia na liečbu herniovaných platničiek doma, aby cvičili flexibilitu kostí a kĺbov, ako aj obnovili lepšie zdravie.
Dá sa herniovaný disk vyliečiť? Liečiť ako?
Dá sa herniovaný disk vyliečiť? Herniované platničky sa dajú úplne vyliečiť, ak sa včas a správne zistia a liečia.
5 cvikov pre ľudí s herniou platničiek rýchlo a efektívne
Dôsledné vykonávanie nasledujúcich 5 cvičení pre ľudí s herniou platničiek uvedených nižšie pomôže znížiť bolesť, zvýšiť flexibilitu kĺbov a pomôže účinne liečiť chorobu.
Všetko, čo potrebujete vedieť o MRI pre herniovaný disk
Ochorenie herniovaných platničiek sa vyskytuje nielen u ťažko pracujúcich, ale vysoké riziko sú aj u kancelárskych pracovníkov. V súčasnosti je MRI metódou voľby pre mnohých pacientov.
Orientálna medicína na herniáciu platničky, ktorú by mal poznať každý
Tradičná čínska medicína na herniované platničky je dobrou pomôckou, ktorá pomáha pacientom zmierniť bolesť a znižuje riziko operácie. Pri dlhodobom používaní však musíte byť trpezliví.
Ako dlho trvá zotavenie z operácie hernie disku?
Operácia nie je posledným krokom v liečbe herniovaného disku. Pretože po operácii musí pacient prísne dodržiavať liečebný proces. Na akú diétu, odpočinok, cvičenie počas rekonvalescencie po operácii herniovaného disku teda treba dbať, aby sa pacient rýchlo zotavil? Ako dlho trvá zotavenie z operácie hernie disku?
Zasekol sa mi menštruačný kalíšok, čo mám robiť? Je to nebezpečné?
Zaseknutý menštruačný kalíšok pri používaní, je to možné alebo nie? Zistite odpovede a užitočné rady v našom článku.
Môžem si umyť vlasy, ak mám ovčie kiahne?
Ovčie kiahne sú bežným kožným ochorením, ktoré ovplyvňuje každodenný život. Zistite, či je možné umývať si vlasy pri ovčích kiahňach a aké opatrenia by mali pacienti dodržiavať.
Aká je normálna veľkosť semenníkov?
Semenníky sú jedným z mužských pohlavných orgánov. Aká je normálna veľkosť semenníkov a čo považovať za abnormálne? Získajte cenné informácie o zdraví semenníkov v našom článku!
Odpoveď: Ako dlho po vložení IUD môžem mať sex?
Ako dlho trvá zavedenie IUD? Mnoho párov sa pýta, ako dlho po zavedení IUD môžu mať sex. Získajte užitočné informácie a tipy v tomto článku.
Je v poriadku prehĺtať ústnu vodu? Ako by sa to malo riešiť?
Ústna voda sa považuje za optimálne riešenie na prekonanie zápachu z úst. Pri náhodnom prehltnutí ústnej vody môžete pociťovať vedľajšie účinky.
Ako dlho zostáva metamfetamín v tele? Ako odhaliť pervitín?
Návykové látky, ako je metamfetamín, zostávajú v tele rôzne obdobia. Zistite, ako dlho je možné odhaliť pervitín prostredníctvom rôznych testov.
Je oneskorená puberta choroba? Kedy je potrebná liečba?
Oneskorená puberta, známa aj ako „oneskorenie rastu“, je stav, pri ktorom dieťa prekročilo vek puberty, ale ešte nevykazovalo známky vývoja pohlavných orgánov. Zistite príčiny a liečbu pri oneskorenej puberte.
Metastázy v pečeni rakovina hrubého čreva: Prejavy a spôsoby liečby
Ľudia s rakovinou hrubého čreva s metastázami v pečeni sú často psychicky labilní a často sa boja. Ak táto choroba nie je zistená včas a rýchlo liečená, povedie to k mimoriadne vážnym následkom pre zdravie pacienta.
Ako dlho trvá zotavenie pacienta s nádorom na mozgu?
Operácia mozgového nádoru je nevyhnutná, keď sa nádory vyvinú v častiach mozgu, ovplyvňujúc motorické funkcie tela. Ako dlho trvá zotavenie z operácie mozgového nádoru?
Čo je pervitín? Aké zničujúce je zdravie?
Drogy sú návykové látky, ktoré spôsobujú, že narkomani strácajú nad sebou kontrolu. Z drog má oveľa závažnejší a nebezpečnejší vplyv na zdravie metamfetamín. Zistite, prečo je táto droga taká nebezpečná.