Poradenský kútik: Môžu mať ľudia s herniou platničiek sex?
Herniované platničky spôsobujú v živote veľa ťažkostí, ktoré ovplyvňujú najmä sexuálny život páru. Môže teda hernia disku súvisieť?
Ako efektívne vyliečiť herniovaný disk doma
Herniované platničky spôsobujú bolesť chrbtice, ktorá vás unavuje a spôsobuje ťažkosti. Tu sú 2 veľmi účinné domáce lieky na herniované platničky, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli zlepšiť liečbu herniovaných platničiek.
Herniované platničky sa vyskytujú hlavne u ľudí v strednom a staršom veku. Chirurgia môže liečiť koreň herniovaného disku, ale iba v ťažkých prípadoch s vysokým rizikom komplikácií. Väčšina pacientov s miernou herniou platničiek je liečená liekmi v kombinácii s nejakou domácou liečbou. Tu je veľmi účinný domáci liek na herniovaný disk, na ktorý sa môžete obrátiť.
Ako efektívne vyliečiť herniovaný disk doma
Aplikácia za tepla/studena
Horúci alebo studený obklad je spôsob, ako liečiť herniované platničky , silné bolesti krížov alebo iných kĺbových oblastí na tele doma teplom, ktoré mnohí ľudia používajú na zmiernenie príznakov spôsobených chorobou.
Horúci obklad
Vysoké teplo môže poskytnúť okamžitú úľavu od bolesti. Okrem toho horúci obklad pôsobí aj na zrýchlenie krvného obehu cez oblasť s herniou platničky. Krv prináša živiny a kyslík na výživu kostí a okolitých mäkkých tkanív, čím pomáha rýchlo liečiť zápalové poškodenia.
Horúca kompresia sa vykonáva pomocou nasledujúcich jednoduchých krokov:
- Pripravte si horúci obklad alebo sklenenú fľašu.
- Vodu priveďte do varu a nechajte ju vychladnúť asi na 70 až 80 stupňov, potom vodu nalejte do vrecka alebo fľaše.
- Ľahnite si tvárou nadol na posteľ a priložte horúci obklad na oblasť, kde majú stavce herniovanú platničku. Aby ste uvoľnili tlak na hrudník a brucho, môžete pod ňu položiť ďalší vankúš.
- Každý obklad aplikujte na 10 až 20 minút a opakujte o niekoľko dní, ak bolesť stále pociťujete.
Okrem použitia termoforu alebo vrecúška môžete použiť aj iné metódy, ako je nanášanie praženej soli pomocou nahriatej tehly. Bez ohľadu na to, ktorá metóda sa použije, je potrebné venovať pozornosť teplote obkladu, aby nedošlo k popáleniu.
Horúci obklad na vyliečenie herniovaného disku
Studený obklad
Nízka teplota dočasne utlmí nervy a zmrazí opuchnuté tkanivo, čím pomôže zmierniť bolesť a znížiť zápal v mäkkých tkanivách okolo herniovaného stavca. Tento domáci liek na herniáciu platničky je vhodný pre ľudí, ktorí majú herniované platničky, ktoré spôsobujú akútny zápal.
Aplikácia chladu sa vykonáva pomocou nasledujúcich jednoduchých krokov:
- Vložte ľad do studeného obalu .
- Ležanie na bruchu je podobné ako horúci obklad.
- Naneste zábal studenej vody na bolestivú opuchnutú oblasť chrbtice.
- Každá aplikácia po dobu asi 15 až 20 minút, bolesť sa zmierni.
- Chladovú terapiu môžete robiť 3 až 4 krát denne, aby ste sa cítili pohodlnejšie.
Studený obklad prináša pozitívny efekt pri ochorení herniovaných platničiek
Akupresúrna masáž
Akupresúrnu masáž využíva tradičná medicína pri liečbe herniovaných platničiek už dlhú dobu. Domáce prostriedky, ako je masáž, budú pôsobiť silou rúk a prstov na postihnutú oblasť a súvisiace akupunktúrne body. Účelom je stimulovať krvný obeh a podporovať uvoľnenie nervov z tlaku z herniovaného medzikusu, čím pomáha regulovať krv a znižovať bolesť pacienta.
Akupresúrnu masáž je možné vykonať pomocou nasledujúcich jednoduchých krokov:
Krok 1: Uvoľnite bolesť a uvoľnite svaly v bedrovej a sedacej oblasti
- Lanovú ruku použite krúživými pohybmi od hrebeňa k zadku 3x za sebou.
- Pomocou zadnej časti ruky v kombinácii s kĺbmi jemne prevaľujte bolestivé miesto. Začnite od oboch strán driekovej chrbtice a končite pri zadku. Opakujte túto akciu 3 krát.
- Potom pokračujte 2 rukami na jemné stláčanie mäsa na oboch stranách spodnej časti chrbta k zadku asi 3 krát. Luu by mala jemne stláčať a nemala by používať príliš veľkú silu, ktorá spôsobí bolesť.
Akupresúrna masáž na ošetrenie herniovaných platničiek
Krok 2: Akupresúrna šnúra
- Medzi akupresúrne body, ktoré je potrebné ovplyvniť, patria: cesta du, oblička du, bod thi, veľký dlhý du.
- Palcom tlačte na obličky du a veľké jangové body. Otáčajte v smere hodinových ručičiek 3 až 5 minút. Tento pohyb pomáha zmäkčiť a uvoľniť svaly, čím sa zlepší svalová kontrakcia v oblasti prietrže.
- Potom kliknite na 4 vyššie uvedené akupunktúrne body na jednu minútu a jednoducho stlačte, netlačte príliš silno.
- Vykonajte manipuláciu, palcom tlačte na polohu herniovaného stavca miernou silou. Účinok spočíva v zatlačení nucleus pulposus späť do pôvodnej polohy a pri znižovaní tlaku na nerv. Toto cvičenie trvá asi 3 až 5 minút.
Aplikácia domácich liekov na herniovaný disk prináša dobré výsledky
Vyššie uvedené domáce lieky na herniáciu platničky nemusia byť okamžite také účinné ako operácia, ale ak vytrváte v dlhodobej praxi spojenej s užívaním liekov, môžete herniáciu platničky istým spôsobom zlepšiť.
Ako efektívne liečiť herniované platničky v krčnej chrbtici
V posledných rokoch sa počet mladých ľudí trpiacich herniou platničiek zvýšil. Aká je teda účinná liečba herniovaných platničiek v krčnej chrbtici? Prečítajte si nasledujúci článok blogu aFamilyToday Blog.
Čo jesť s herniovaným diskom?
Herniovaný disk je bežné ochorenie vo Vietname. Herniácia disku spôsobuje pacientovi veľa bolesti a úzkosti. Čo by teda pacienti s herniovanými platničkami mali jesť, aby znížili nepríjemné symptómy spôsobené chorobou?
Ako liečiť herniovaný disk s maskovanými listami efektívne?
Betelový list je známy ako surovina mnohých ľudových prostriedkov s vysokým využitím. Ako teda vyliečiť herniovaný disk s maskovanými listami, je to naozaj účinné?
Povedzte si 3 cviky na cervikálny herniovaný disk a na čo by ste si mali dávať pozor
Herniácia krčnej platničky nie je u nás zriedkavým ochorením. Táto choroba spôsobuje pacientovi veľa problémov, spôsobuje pacientovi bolesť a nepohodlie. Existuje mnoho spôsobov, ako pomôcť ľuďom s cervikálnym herniovaným diskom zbaviť sa bolesti, ktorú toto ochorenie spôsobuje, jedným z nich je cvičenie cervikálneho herniovaného disku.
Ako efektívne vyliečiť herniovaný disk doma
Herniované platničky spôsobujú bolesť chrbtice, ktorá vás unavuje a spôsobuje ťažkosti. Tu sú 2 veľmi účinné domáce lieky na herniované platničky, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli zlepšiť liečbu herniovaných platničiek.
Herniácia krčnej platničky v dôsledku jahody? Existuje úplná liečba?
V posledných rokoch sa hernia platničky krčka maternice stala jedným z bežných zdravotných problémov. Hernia cervikálneho disku spôsobuje veľa nepríjemností pri každodenných činnostiach. Ak je diagnostikovaná a liečená včas, pacient sa môže rýchlo zbaviť nepohodlia a zabrániť nebezpečným komplikáciám. Mnoho ľudí však nerozumie tejto chorobe, čo vedie k neskorej liečbe, zvýši riziko komplikácií vrátane rizika ochrnutia.
Vyliečiť herniovaný disk s palinou efektívne?
Palina má veľmi dobrý účinok na zmiernenie bolesti kostí a kĺbov, zníženie bolesti nervov spôsobenej herniou platničiek. Pozrite sa, ako vyliečiť herniovaný disk pomocou paliny nižšie.
Navrhnite nejaké účinné cvičenia jogy na vyliečenie herniovaného disku doma
Pacienti by mali vykonávať jogové cvičenia na liečbu herniovaných platničiek doma, aby cvičili flexibilitu kostí a kĺbov, ako aj obnovili lepšie zdravie.
Dá sa herniovaný disk vyliečiť? Liečiť ako?
Dá sa herniovaný disk vyliečiť? Herniované platničky sa dajú úplne vyliečiť, ak sa včas a správne zistia a liečia.
5 cvikov pre ľudí s herniou platničiek rýchlo a efektívne
Dôsledné vykonávanie nasledujúcich 5 cvičení pre ľudí s herniou platničiek uvedených nižšie pomôže znížiť bolesť, zvýšiť flexibilitu kĺbov a pomôže účinne liečiť chorobu.
Všetko, čo potrebujete vedieť o MRI pre herniovaný disk
Ochorenie herniovaných platničiek sa vyskytuje nielen u ťažko pracujúcich, ale vysoké riziko sú aj u kancelárskych pracovníkov. V súčasnosti je MRI metódou voľby pre mnohých pacientov.
Orientálna medicína na herniáciu platničky, ktorú by mal poznať každý
Tradičná čínska medicína na herniované platničky je dobrou pomôckou, ktorá pomáha pacientom zmierniť bolesť a znižuje riziko operácie. Pri dlhodobom používaní však musíte byť trpezliví.
Ako dlho trvá zotavenie z operácie hernie disku?
Operácia nie je posledným krokom v liečbe herniovaného disku. Pretože po operácii musí pacient prísne dodržiavať liečebný proces. Na akú diétu, odpočinok, cvičenie počas rekonvalescencie po operácii herniovaného disku teda treba dbať, aby sa pacient rýchlo zotavil? Ako dlho trvá zotavenie z operácie hernie disku?
Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Nehrozia chĺpky v podpazuší?
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.