Ako dlho trvá zotavenie z operácie hernie disku?

Operácia nie je posledným krokom v liečbe herniovaného disku. Pretože po operácii musí pacient prísne dodržiavať liečebný proces. Na akú diétu, odpočinok, cvičenie počas rekonvalescencie po operácii herniovaného disku teda treba dbať, aby sa pacient rýchlo zotavil? Ako dlho trvá zotavenie z operácie hernie disku?

Vo všeobecnosti je čas zotavenia po operácii herniovaného disku často pre každú osobu odlišný v závislosti od mnohých rôznych faktorov. Ako dlho trvá zotavenie z operácie herniovaného disku? Závisí od vonkajších a vnútorných vplyvov ako je psychológia, stav rezu, výživa a pooperačná starostlivosť o každého pacienta.

Ako dlho trvá zotavenie po operácii herniovaného disku?

Ak chcete vedieť, ako dlho trvá zotavenie z operácie hernie disku , pacient potrebuje poznať štádiá zotavenia, ktorými pacient prechádza po operácii:

Doba zotavenia po operácii herniovaného disku je často pre každú osobu odlišná

Prvá fáza po operácii je 1-2 dni

Po operácii herniácie platničky je telo pacienta často veľmi slabé, neschopné vykonávať akýkoľvek pohyb vrátane jedenia a života, takže pacient pri tomto procese potrebuje pomoc lekára, sestry alebo člena rodiny.čistenie tela a vykonávanie každodenných činností žijúci. Je to predpoklad, ktorý pomáha určiť, či sa rez hojí rýchlo alebo pomaly, čo pomáha pacientovi rýchlejšie sa zotaviť a skracuje čas liečby.

Pooperačný čas 4-5 dní

V tomto štádiu rez vykazuje známky hojenia. Okrem toho sa zdravotný stav pacienta postupne zlepšoval, bolesti sa postupne zmierňovali, človek bol sviežejší, jedol a pil viac ako 2 dni. 

Doba zotavenia po operácii herniácie disku 1-2 mesiace

Toto je čas, kedy sa rez úplne zahojí a ochorenie sa rýchlo zahojí. Zdravotný stav pacienta sa postupne stabilizoval rozumnou stravou, ktorá pomáha dopĺňať živiny pre telo. Len tak sa nová choroba rýchlo vylieči a skráti sa doba liečby. Pacient robí jemné cvičenia, ktoré pomáhajú kĺbom stať sa pružnejšími. Zároveň stimuluje krvný obeh, zlepšuje transport živín do platničky a podporuje rýchle zotavenie.

3 - 6 mesiacov pooperačné obdobie

Toto je obdobie takmer normálneho zotavenia. V tomto prípade sa pacient môže vrátiť k svojim každodenným činnostiam. Okrem toho môže pacient vykonávať niektoré šetrné športy, ako je bicyklovanie, plávanie alebo šoférovanie.

Aby sa však zabezpečilo úplné zotavenie, silná chrbtica a úplné zotavenie, pacienti by sa nemali zúčastňovať vysoko intenzívnych, vytrvalostných fyzických aktivít, ako je volejbal, bejzbal, rugby alebo rýchly beh atď. Pretože tieto športy môžu spôsobiť vážne následky ochorenia a predĺžiť rekonvalescenciu čas.

Stručne povedané, ako dlho trvá zotavenie z operácie hernie disku? Na základe vyššie uvedených 4 štádií pooperačného zotavenia je možné vidieť, že po 3 mesiacoch operácie sa pacient môže úplne zotaviť. Počas tejto doby sa pacient môže zúčastniť športu alebo každodenných aktivít.

Po 3 mesiacoch operácie sa pacient môže úplne zotaviť

Niekoľko poznámok pre lepšie zotavenie po operácii

Vyhnite sa prílišnému sedeniu

Po operácii budete cítiť bolesť a váš lekár vás pravdepodobne požiada, aby ste nosili ortézu. Mali by ste si ľahnúť, môžete si sadnúť a odpočívať, ale prvých pár týždňov po operácii by ste nemali sedieť príliš dlho. Namiesto sedenia by ste mali po operácii vstať a prejsť sa. Vyhnite sa aj jazde na dlhé vzdialenosti, pretože to môže príliš zaťažiť váš chrbát. Napríklad, ak potrebujete navštíviť lekára, mali by ste požiadať rodinných príslušníkov o podporu a vybrať si nemocnicu v blízkosti vášho bydliska.

Prosím, buďte trpezliví

Návrat ku všetkým bežným aktivitám môže trvať niekoľko týždňov. Preto, ak máte bolesti po operácii, môžete požiadať svojho lekára, aby vám predpísal lieky proti bolesti, alebo sa pred ich užívaním poraďte so svojím lekárom. Ale iné príznaky, ako je necitlivosť alebo slabosť, sa zvyčajne liečia dlhšie, takže buďte trpezliví.

Vyhnite sa tlaku na chrbát

Vaša chrbtica je už poškodená. Preto je dôležité nevyvíjať zbytočný tlak na chrbát tým, že sa 2 - 4 týždne po operácii vyhýbate ohýbaniu driekovej chrbtice, krúteniu alebo zdvíhaniu čohokoľvek ťažšieho ako 2,5 kg. Pri ležaní na boku by ste si mali medzi kolená vložiť aj vankúš. Ohnite sa a zdvihnite bokmi a nohami, vyhýbajte sa chrbtu. 

Nevyvíjajte zbytočný tlak na chrbát tým, že sa budete vyhýbať prehnutiu driekovej chrbtice, krúteniu

Zdravé stravovanie

Zdravá strava je dôležitou súčasťou zotavenia po operácii. Po operácii možno nebudete hladní, ale uistite sa, že pijete dostatok vody a prijímate dostatok živín, aby sa vaše telo rýchlo zotavilo.

Zostaňte naladení na ďalší rozvrh

Všetci lekári sú veľmi dôležití. To je dôvod, prečo lekári skontrolujú váš chrbát 1-2 týždne po operácii, aby sa uistili, že vaše zotavenie prebieha hladko. Lekár tiež preskúma rez, aby vylúčil riziko infekcie alebo iných komplikácií a odstráni stehy. Ak vaše zotavenie prebieha dobre, váš lekár vám dá konkrétne pokyny po operácii.

Neignorujte varovné signály

Všetky činnosti nesú riziká. Operácia herniovaného disku sa považuje za bezpečnú, existujú však riziká. Preto neignorujte varovania tela, ako sú bolesti, vysoká horúčka, zimnica, krvácanie, opuchy, výtoky atď. Najmä necitlivosť alebo slabosť v nohách, bolesť nôh alebo hrudníka. Ide o varovný signál vážneho zdravotného problému, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.

Hoci je miera úspešnosti pomerne vysoká, stále sa považuje za pomerne náročnú operáciu, takže pooperačný proces obnovy je veľmi dôležitý. Pacienti musia prísne dodržiavať pokyny lekára, najmä o cvičení a aktivitách po operácii. Necvičte svojvoľne s vysokou intenzitou, aby ste sa vyhli možným komplikáciám.

Dúfajme, že informácie zdieľané vyššie vám môžu pomôcť zistiť, ako dlho trvá zotavenie z operácie hernie disku.