Na rozdiel od bežného pôrodu, cisársky rez spôsobí, že ženské telo po pôrode bude bolestivejšie a slabšie, pretože rez sa hojí. V tomto čase musí matka tolerovať veľa živín, aby obnovila zdravie, ale stále sa musí uistiť, že to neovplyvní ranu. Mnoho matiek sa pýta, či môžu jesť krevety cisárskym rezom a spôsobí to zjazvenie?
Po cisárskom reze, pretože telo stráca veľké množstvo krvi, potrebuje matka doplniť veľa živín, aby zabezpečila zdravie matky a malo viac mlieka pre dieťa . Najmä morské plody a najmä krevety a krevety obsahujú veľa vysoko hodnotných živín, ako je vápnik a minerály. Mamičky sa však stále obávajú, či ženy, ktoré práve porodili cisárskym rezom, môžu jesť krevety.
Môžu ženy, ktoré práve porodili cisárskym rezom, jesť krevety?
Môžu ženy, ktoré práve porodili cisárskym rezom, jesť krevety?
Krevety a krevety sú výživné jedlo a tiež obľúbené jedlo mnohých ľudí. Podľa ľudovej slovesnosti však jedenie kreviet cisárskym rezom môže spôsobiť studený žalúdok a bolesti brucha. Niektorí ľudia, v dôsledku zmien v tele a endokrinnom systéme po narodení, konzumácia kreviet cisárskym rezom môže mať tiež alergie, ktoré spôsobujú vyrážky alebo spôsobujú, že sa z rezov stanú keloidné jazvy, čo spôsobuje nevzhľadné.
Ale to je len ľudový názor. V skutočnosti neexistuje žiadny výskum, ktorý by dokázal, že konzumácia kreviet cisárskym rezom ovplyvní zdravie matky, s výnimkou niektorých špeciálnych prípadov. Preto ženy, ktoré práve porodili cisárskym rezom, môžu jesť krevety, odpoveď je, že matky, ktoré mali cisársky rez, môžu jesť krevety úplne.
Matky, ktoré práve porodili cisárskym rezom, môžu úplne jesť krevety
Aké sú výhody pre ženy, ktoré práve rodili cisárskym rezom?
Dá sa povedať, že krevety a krevety sú nepostrádateľnými potravinami v našom jedálničku.
Ženy rodiace cisárskym rezom konzumujúce krevety môžu priniesť výhody ako:
- Poskytnite telu bielkoviny: Krevety a krevety majú obsah bielkovín rovnaký ako ostatné živočíšne mäso, sú nielen neškodné, ale pomáhajú aj rýchlemu hojeniu rany matky.
- Bohatý prísun vápnika: Po cisárskom reze jedenie kreviet, ktoré patria k poprednému zdroju vápnika z morských plodov, pomáha matke kompenzovať nedostatok vápnika, posilniť kosti a kĺbový systém a poskytnúť viac vápnika pre novorodenca prostredníctvom mlieka. Hlavným zdrojom vápnika kreviet je najmä mäso, nohy a pazúry. Okrem toho sú krevety bohaté aj na fosfor, mastné kyseliny bez cholesterolu a minerály potrebné na rýchle zotavenie organizmu tehotných žien.
- Znížte riziko rakoviny: Krevety pomáhajú matkám znížiť riziko mŕtvice, znížiť riziko rakoviny.
- Bojujte s depresiou, rozjasnite pokožku: Krevety a morské plody vo všeobecnosti majú antidepresíva, pretože sú bohaté na mastné kyseliny omega 3. Krevety tiež poskytujú vitamín D, zlepšujú zrak, zlepšujú funkciu pľúc, sú dobré pre srdce, rozžiaria pokožku…
Na čo by si mali dať matky pri pôrode pozor, aby jedli krevety?
Skutočnosť, že matka, ktorá práve porodila cisárskym rezom, jedáva krevety, je vždy podporovaná ako spôsob výživy svojho tela, ale sú aj veci, na ktoré musia matky pamätať.
Tehotné ženy, ktoré rodia cisárskym rezom, jedia veľa kreviet, ktoré môžu spôsobiť tráviace ťažkosti, preto by mali jesť krevety len v miernom množstve. Okrem toho v popôrodnom období deti sajú materské mlieko, aby rástli, takže či už ide o krevety alebo akékoľvek iné jedlo, matka by mala sledovať reakciu tela dieťaťa, aby upravila množstvo jedla.
Pri výbere kreviet by si matky mali vybrať čerstvé a chutné krevety. Mŕtve, zhnité alebo mrazené krevety by sa nemali kupovať, pretože môžu byť kontaminované baktériami a nemajú vysokú nutričnú hodnotu; Naopak, pri jedení hrozí otrava, ktorá je veľmi nebezpečná pre zdravie matky a dojčeného dieťaťa.
Ženy, ktoré práve porodili cisárskym rezom, by sa mali rozhodnúť jesť čerstvé krevety
Môžu ľudia s cisárskym rezom jesť krevety? V prípadoch, keď matka, ktorá porodila cisárskym rezom, konzumuje krevety, ktoré sú alergické alebo boli predtým alergické na tento typ jedla, mala by sa vyhnúť konzumácii kreviet, ale môže ich nahradiť inými potravinami s ekvivalentnou nutričnou hodnotou, ako je hovädzie mäso. , dusené bravčové stehno...
Pri konzumácii kreviet by matky mali dusiť alebo variť, aby si zachovali čo najviac nutričných hodnôt. Všimnite si, že matka musí jedlo dôkladne uvariť a na vyváženie jedla môže pridať trochu zázvoru alebo teplého korenia.
Dúfam, že vyššie uvedeným zdieľaním vám pomôžem zodpovedať otázku, či ženy, ktoré rodia cisárskym rezom, môžu jesť krevety . Sledujte články z blogu aFamilyToday a získajte viac informácií o starostlivosti o zdravie matky a dieťaťa.