Povedzte, ako masírovať svoje dieťa, aby dobre spalo
aFamilyToday Health – Štúdia ukázala, že masáž prináša veľké výhody. Aké sú teda výhody a ako správne masírovať bábätko?
Hrozné účinky nealkoholických nápojov na zdravie detí
Nealkoholické nápoje, ktoré miluje každé dieťa. Rodičia nezakazujú, ale nechávajú deti piť bez rozdielu, spôsobí veľkú škodu.
Nealkoholické nápoje, najmä sýtené nealkoholické nápoje, sú obľúbenými nápojmi po celom svete. Pretože sú chutné, majú efekt „ubíjania smädu“, preto ich miluje veľa ľudí. Málokto však očakáva nepredvídateľné zdravotné následky za pitím príliš veľkého množstva nealkoholických nápojov. Nealkoholické nápoje sú klasifikované ako škodlivé potraviny, ak sa používajú príliš často. Škodí nielen deťom, ale aj dospelým. Aké sú teda konkrétne účinky? Odpoveď sa nachádza nižšie.
Poškodzuje zubnú sklovinu a spôsobuje zubný kaz
V nealkoholických nápojoch sú kyseliny sýtené oxidom uhličitým ako citrónová, fosforečná, ... a cukor, ktoré sú hlavnými činiteľmi, ktoré ničia zuby. Spôsobí opotrebovanie, zničí zubnú sklovinu a deťom spôsobí zubný kaz .
Okrem toho látky v nealkoholických nápojoch tiež znižujú vstrebávanie, zvyšujú vylučovanie vápnika v tele, čím sú detské zuby tiež mladé, takže sú slabé, krehké a zraniteľné.
Nealkoholické nápoje spôsobujú u detí zubný kaz a zubný kaz.
Aby ste svojmu dieťaťu udržali zúbky tým najlepším spôsobom, po vypití nealkoholických nápojov nezabudnite deťom pripomenúť, aby si zuby dôkladne čistili! Okrem toho nezabudnite obmedziť pitie na najnižšiu úroveň.
Spôsobuje osteoporózu, náchylnosť na ochorenia obličiek
Podľa výsledkov štúdie sa ukázalo, že nealkoholické nápoje a znížená hustota vápnika v kostiach spolu súvisia, to znamená, že keď deti pijú nealkoholické nápoje, nepriaznivo to ovplyvní vývoj kostí. Niektoré sýtené nealkoholické nápoje obsahujú fosforečnan, keď sa táto látka vstrebe príliš do tela, spôsobí zvýšené vylučovanie vápnika močom, čím sa zníži množstvo vápnika – materiálu na tvorbu kostí. Ak teda pijete priveľa nealkoholických nápojov, u detí sa tým zvýši riziko osteoporózy alebo zlomeniny kostí.
Ďalší analytický výsledok tiež ukazuje, že konzumácia nealkoholických nápojov zníži hladinu vápnika a draslíka, zvýši hladinu sacharózy , ovplyvní obličky, prípadne zvýši riziko obličkových kameňov. Choroba sa neprejaví okamžite, ale telo sa pomaly opotrebuje. Pre to najlepšie pre svoje deti by rodičia mali stále obmedzovať ich používanie sýtených nealkoholických nápojov.
Zvýšené riziko obezity a cukrovky
Množstvo cukru v nealkoholických nápojoch zvýši množstvo pečeňového tuku, kostného tuku a najmä viscerálneho tuku – typu tuku úzko spätého s cukrovkou II. typu a množstvom iných zápalových ochorení.
Štúdie dospeli k záveru, že pitie jedného alebo dvoch nealkoholických nápojov denne má o 26 % vyššie riziko cukrovky v porovnaní s pitím raz za mesiac. Pitie raz denne bude mať 15% riziko. Pre rodičov sú to alarmujúce čísla o nebezpečenstve, keď deti pijú nealkoholické nápoje.
Deti sa stávajú obéznymi v dôsledku pitia nealkoholických nápojov.
Konzumácia príliš veľkého množstva cukru vo forme sýtenej vody povedie k nadváhe, dokonca k cukrovke. Mnohé štúdie ukázali, že obezita u detí je tiež jedným z faktorov, ktoré spúšťajú rakovinové bunky. Deti by preto nemali príliš piť, aby neochoreli a mali vždy zdravé a vyvážené telo.
Návykové
Pri použití cukru bude stimulovať uvoľňovanie dopamínu – neurotransmiteru, vďaka ktorému sa užívatelia cítia šťastní a nadšení. To je aj mechanizmus fungovania veľmi nebezpečnej závislosti, kokaínu. To je tiež dôvod, prečo je veľmi ťažké vzdať sa cukru alebo nealkoholických nápojov, hoci je to úplne nezdravé.
Poruchy trávenia
Spôsob, akým kyselina, plyn v nealkoholických nápojoch nepriaznivo ovplyvní žalúdok, môže spôsobiť poškodenie sliznice žalúdka, poruchy trávenia . Najnebezpečnejšie je, že kyselina fosforečná v nealkoholických nápojoch má tiež schopnosť neutralizovať kyselinu chlorovodíkovú v žalúdku, čo spôsobuje nadúvanie a poruchy trávenia.
Okrem toho, že rodiny obmedzujú a nedávajú deťom príliš veľa nealkoholických nápojov, musia sa tiež vyhýbať podávaniu detí hneď po jedle, keď sú hladné, alebo pred spaním.
Bolesť brucha, poruchy trávenia v dôsledku pitia nealkoholických nápojov.
Znížte množstvo živín, ktoré telo potrebuje
Sladká voda je prázdnym zdrojom energie, hoci je energeticky bohatá, je extrémne chudobná na výživu. Bábätká, ktoré pijú nealkoholické nápoje, stratia chuť do jedla a menej jedia. Telu v tom čase nie je poskytnuté potrebné množstvo energie na udržanie všetkých životných aktivít a telesného rozvoja.
V tomto čase si telo nedokáže syntetizovať potrebné množstvo vitamínov a minerálov, čo spôsobuje, že deti majú nedostatok alebo sú podvyživené . To je pre vývoj dieťaťa naozaj nebezpečné.
Rodiny by sa mali snažiť odstrániť sladkosti z denného jedálneho lístka svojich detí, budovanie zdravého a bezpečného jedálneho lístka je hlavnou prioritou pre zdravie detí teraz aj v budúcnosti.
10 spôsobov, ako pomôcť matkám liečiť lenivé jedenie zeleniny u detí
Neznáša vaše dieťa jesť zeleninu? Skúšate všetko preto, aby sa vaše dieťa najedlo, no stále to nejde? aFamilyToday Health sa s vami podelí o to, ako prekonať lenivé jedenie zeleniny u detí.
Pri používaní kočíka alebo praku by ste mali byť opatrní
aFamilyToday Health – Používanie kočíka alebo praku na prechádzku s dieťaťom sa používalo a používa v mnohých rôznych kultúrach. Na čo by si mali dať rodičia pozor?
5 problémov, ktoré nútia deti veľa premýšľať a trápiť sa
Realita je taká, že problémy, ktoré deti nútia premýšľať a trápiť sa, rodičia často prehliadajú. Ak sa to čoskoro nezačne riešiť, dieťa si môže vážne ublížiť.
Umenie výchovy detí od 6 do 8 rokov
aFamilyToday Health – Vaše dieťa vo veku 6-8 rokov zažije zmenu v porovnaní s tým, keď bolo malé. Ak pochopíte deti v tomto veku, ľahko ich vychováte v ďalších vekoch
Ako by sa malo podporovať deti s oneskoreným jazykom?
Vaše dieťa má niekoľko príznakov oneskorenia jazyka, ktoré vás znepokojuje. Čo musíte urobiť, aby sa vaše dieťa mohlo normálne vyvíjať?
Pomôcť vášmu dieťaťu ísť do škôlky je zábava!
Vaše bábätko je zvyknuté, že sa oňho starajú príbuzní, takže škôlku si obľúbi len ťažko. Tu sú veci, ktoré musia rodičia urobiť, keď ich deti idú do škôlky.
11 tipov na zníženie horúčky u detí doma je jednoduchých a účinných
Keď má vaše dieťatko horúčku pod 39 °C, môžete vyskúšať niekoľko tipov na zníženie horúčky, ktoré dieťaťu znížia teplotu a pomôžu mu cítiť sa pohodlnejšie.
Abnormálny rast prsníkov u chlapcov a dievčat
Abnormálny rast prsníkov zahŕňa chlapcov s veľkými prsiami, ako sú ženy, prsia dievčat sú nerovnomerné... Čo by mali rodičia robiť, keď má ich dieťa tento stav?
Znečistenie vzduchu v interiéri: Príčiny, škody a riešenia
Často si myslíme, že znečistenie ovzdušia sa deje len na uliciach alebo v továrňach bez toho, aby sme vedeli, že znečistenie ovzdušia v interiéri stále prebieha a je to veľmi znepokojujúce.
Naučte svoje dieťa zručnostiam, ako zvládnuť, keď uviazne vo výťahu
aFamilyToday Health predstaví zručnosti, ako používať a zvládať situácie pri uviaznutí vo výťahu, ktoré môžu rodičia naučiť svoje deti.
6 mýtov o sexuálnom zneužívaní detí, ktoré môžu ohroziť vaše dieťa
Sexuálne zneužívanie detí je vážny spoločenský problém. Ako rodič musíte konať hneď, aby sa vaše dieťa nestalo obeťou.
Pranie detských plienok: nie je také jednoduché, ako si myslíte!
Používanie látkových plienok pomôže ušetriť veľa peňazí, no pri praní plienok sa otcovia a matky stretávajú s ťažkosťami pri riešení škvŕn na tomto type plienok.
Pre silné kosti: Horčík je rovnako prospešný ako vápnik
Na suplementáciu vápnika sa často zameriavame až vtedy, keď chceme, aby sa u detí vyvinuli pevné kosti a zabúdame, že horčík je rovnako dôležitý.
Riziko anémie z nedostatku železa u detí: čo by mali matky robiť?
aFamilyToday Health – Mnohí rodičia sa menej obávajú rizika anémie z nedostatku železa v strave svojich detí, čo spôsobuje nepredvídateľné následky...
Čo robiť, aby ste stimulovali detskú fantáziu?
Detstvo je obdobím, kedy sa najlepšie rozvíja fantázia. V tejto fáze by rodičia mali vytvoriť všetky podmienky na stimuláciu predstavivosti u detí.
Vývoj reči detí cez etapy
Vývoj reči detí je veľmi dôležitým faktorom, ktorý výrazne ovplyvňuje schopnosť vášho dieťaťa neskôr komunikovať. Ako môžem pomôcť svojmu dieťaťu rozvíjať jazykové schopnosti?
Prečo by si deti mali slobodne vyberať oblečenie?
Mnohí rodičia tvrdia, že chcú dať svojim deťom slobodu pri výbere oblečenia a toto rozhodnutie neľutujú. Prečo tak?
Efektívne metódy podpory narodenia syna vašej vôle
Vedci okrem výpočtu dátumu ovulácie práve oznámili dve nové metódy na podporu narodenia vytúženého dieťatka. Prečítajte si článok a dozviete sa viac!
Liečba angíny pre deti z AZ, ktorú by rodičia mali poznať
aFamilyToday Health – Zdieľaním nižšie môžu rodičia pomôcť svojim deťom predchádzať príčinám bolesti hrdla u detí v meniacich sa poveternostných podmienkach.
Tipy pre mamičky, ako bezpečne vyvárať dojčenské fľaše
Dezinfekcia a sterilizácia fliaš je nevyhnutnosťou, keď dojčatá a matky kŕmia z fľaše často vyváraciu metódu. Aký je teda bezpečný spôsob varenia dojčenskej fľaše? Ak chcete správne uvariť fľašu s mliekom, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!
Môžu tehotné ženy používať nosový inhalátor? Odporúčanie nosového inhalátora pre tehotné ženy
Problém upchatého nosa počas tehotenstva spôsobuje nielen nepohodlie, nespavosť, ale ovplyvňuje aj kvalitu každodenného života tehotných žien. Na prekonanie tejto situácie existuje veľa metód, ktoré možno použiť. Existuje však nosový inhalátor pre tehotné ženy?
Kedy by mal byť 4D ultrazvuk pre tehotné ženy najlepší?
Otázka, kedy je najlepší 4D ultrazvuk, sa venuje veľkej pozornosti najmä tehotným ženám. 4D ultrazvuk je metóda, ktorá pomáha tehotným ženám odhaliť abnormality plodu. V tomto článku sa dozviete viac o 4D ultrazvuku.
Môžu byť bábätká smutné?
Novorodenci sú často prirovnávaní k čistému listu papiera, takže môžu byť deti smutné? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto zaujímavú otázku.
Čo je cervikálne ektropium? Ako liečiť cervikálne ektropium?
Ak pociťujete príznaky cervikálneho ektropia, čoskoro si prečítajte tento článok, kde nájdete bezpečnú a účinnú liečbu. Pretože cervikálne ektropium, ak nie je správne postarané a kontrolované, môže ľahko ovplyvniť tehotenstvo.
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň a veci, ktoré treba poznamenať
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň? Na čo si dať pozor pri odstraňovaní zubného kameňa, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia mamičky a bábätka? Poďme to spolu zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.
Ako miešanie umelého mlieka nesprávnou rýchlosťou ovplyvňuje zdravie detí?
Zdá sa, že umelé mlieko je popri dojčení pre bábätká nenahraditeľnou potravinou. Ak sa teda umelé mlieko namieša v nesprávnom pomere, ako to ovplyvní zdravie bábätka?
5 spôsobov, ako znížiť brušný tuk po pôrode doma, mali by ste vedieť
2. kolo je po „pôrodnom“ období plné tuku, vďaka čomu si ženy nie sú dostatočne sebavedomé na to, aby nosili krásne šaty alebo keď sú v blízkosti svojich manželov. Čo teda robiť?
Index gestačného diabetu je pre tehotné ženy bezpečný na zapamätanie
Gestačný diabetes je pomerne bežný u tehotných žien, najmä v treťom trimestri.Koľko je teda index bezpečného gestačného diabetu a ako tento index presne určiť?
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva: Čo by mala vedieť každá tehotná žena
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je stav, ktorý môže zažiť veľa tehotných žien. Často spôsobuje bolesť a nepohodlie, čo výrazne ovplyvňuje psychológiu tehotných žien. Stále však existujú účinné spôsoby, ako sa prekonať pomocou niektorých cvičení a tipov.