Broskyňový citrón namočený v mede je recept, ktorý sa používa na prípravu chladivého nápoja a prináša mnohé prospešné využitie pre zdravie. Takže viete, ako piť citrónový broskyňový med na liečbu kašľa doma?
Keď je reč o citrónovo-broskyňovej sezóne, takmer každá vietnamská rodina si pripraví téglik medovo-broskyňového citróna. Pretože ľudovo povedané, ako piť citrónový broskyňový med na liečbu kašľa je veľmi účinný, ale bezpečný pre zdravie. Takže už viete, ako namočiť citrónovo-broskyňový med, ako aj využitie tohto nápoja? Poďme to spolu zistiť teraz!
Čo je medovo broskyňová limonáda?
Broskyňový citrón je druh citróna, ktorý má veľký strom, veľké listy a často prináša ovocie. Tento druh broskyne je milovaný mnohými ľuďmi pre jeho tenkú, šťavnatú šupku a aromatickejšiu chuť ako iné citróny. Dobrým liekom je aj broskyňový citrón nasiaknutý medom alebo kamenným cukrom, ktorý lieči mnohé choroby.
Broskyňový citrón je šťavnatý citrón s tenkou šupkou, ktorý obsahuje veľa vitamínov a minerálov
Citróny sú bohatým zdrojom vitamínu C, ktorý pomáha posilňovať imunitný systém, predchádzať chorobám a podporovať metabolizmus. Medzitým je med potravinou s vysokým obsahom živín, ktorá má antibakteriálne a protizápalové účinky.
7 zdravotných výhod medu a citrónu
Keď sa skombinujú, citrón a med tvoria prirodzenú receptúru, ktorá pomáha liečiť mnohé choroby a prináša mnoho zdravotných výhod, ako napríklad:
Liečba kašľa a bolesti hrdla
Odpradávna, v ľudovej slovesnosti, starí rodičia poznali med a citrón na liečbu kašľa. Pretože v zložení citrónovej kôry obsahuje veľa éterických olejov, ktoré majú účinok na zníženie zápalu dýchacích ciest a zníženie kašľa.
Okrem toho broskyne v zložení obsahujú aj veľa vitamínu C a množstvo ďalších antioxidantov, ktoré vďaka hojivému účinku na sliznicu hrdla pomáhajú tíšiť pálivú bolesť.
Medový citrón na kašeľ je účinný ľudový liek, jednoduchý a ľahko vykonateľný
Zlepšiť imunitný systém
Kombinácia zložky bohatej na vitamín C , ako je citrón a med, pomáha zvýšiť protizápalové, antioxidačné a imunitný systém posilňujúce vlastnosti.
Takže v zime by ste mali ráno vypiť šálku horúcej medovo citrónovej broskyne ako spôsob, ako sa udržať v teple a chrániť telo pred chorobami.
Podporte chudnutie
Okrem známeho spôsobu pitia medovo citrónu na liečbu kašľa je broskyňový citrón namočený v mede známy aj ako nápoj na chudnutie. Zmes nakladaného citrónu a medu je bohatá na pektín, čím znižuje chuť do jedla a pomáha vám efektívne kontrolovať vašu stravu.
Podporuje tráviacu činnosť
V broskyni citrón obsahuje veľa vitamínov a minerálov, ktoré stimulujú činnosť pečene a žlče, čím udržiavajú zdravé fungovanie tráviaceho systému. Okrem toho nutričné zložky pri tomto odstraňovaní tiež pomáhajú eliminovať toxíny, čím sa znižuje „pracovná“ záťaž pre tráviaci systém.
Prečistite telo, skrášlite pokožku
Med je prirovnávaný k prírodnému skladu antibiotík. V kombinácii s vitamínovou zložkou broskyne a citrónu pomáha stimulovať činnosť trávenia a hepatobiliáru. Prispieva tak k podpore detoxikácie a prečistenia organizmu
Okrem účinku odbúravania toxínov a prečistenia organizmu, broskyne namočené v mede tiež stimulujú krvotvorbu a krvný obeh. Zvýšený krvný obeh pod kožou pomôže zvýšiť kolagén, v kombinácii s elimináciou toxínov pomôže vašej pokožke byť jasnejšia, silnejšia a lesklejšia.
Odstráňte zápach z úst
Jedným z účinných ľudových liekov proti zápachu z úst je ráno vypiť šálku medu a citrónu. Vďaka kyslej zložke v citróne pomôže zabiť baktérie spôsobujúce zápach z úst. Takže pitie citrónovej broskyne namočenej v mede vám nielen pomôže znížiť kašeľ , ale tiež zlepší zápach z úst, svieži dych.
2 spôsoby, ako piť citrónový broskyňový med účinne liečia kašeľ
Môžete skúsiť pripraviť broskyne namočené v mede jedným z dvoch jednoduchých spôsobov:
Ako namočiť citrónový broskyňový med na liečbu kašľa kamenným cukrom
Pri namáčaní medu a citrónu ľudia často pridávajú kamenný cukor. Podľa orientálnej medicíny je kamencový cukor vo svojej podstate sladký a priemerný, pôsobí na rozptyľovanie hlienu, zmierňuje bolesť hrdla a podporuje priedušnicu. Takže aj toto je jeden zo spôsobov, ako piť citrónovo broskyňový med na rýchlu a účinnú liečbu kašľa, ktorý aplikuje veľa ľudí.
Potrebné materiály :
- 1 kg broskyne citrón
- 1 liter medu;
- 0,8 kg kamencového cukru ;
- Čistá sklenená nádoba, kapacita asi 3-4 litre;
- Bambusové lišty, ostré nože, čisté dosky na krájanie.
Kroky na namáčanie citrónovo-broskyňového medu sú nasledovné :
- Krok 1: Odstráňte stonky, listy broskýň, umyte a osušte.
- Krok 2: Sklenená nádoba sa umyje a vysuší. Prvýkrát by ste mali prevariť cez nádobu, aby ste sa vyhli rozbitiu.
- Krok 3: Bambusový bambus tiež umyte a osušte. Ak nemáte bambusové špice, môžete na stlačenie použiť sklenené alebo porcelánové poháre / taniere.
- Krok 4: Nakrájajte citrón na tenké kolieska. Pred krájaním nezabudnite nabrúsiť nôž, aby ste sa uistili, že každý plátok citróna je tenký a krásny.
- Krok 5: Zmiešajte nakrájaný citrón a kamenný cukor a potom nalejte do sklenenej nádoby.
- Krok 6: Vložte med do pohára, použite bambusové lúče, poháre, sklenené alebo porcelánové taniere na stlačenie citrónov pod med.
- Krok 7: Nádobu pevne zakryte, uchovávajte na chladnom mieste, mimo slnečného žiarenia.
- Krok 8: Namočte citrónový broskyňový med na 1 mesiac.
Broskyne namočené v mede sa často kombinujú s kamenným cukrom
Ako používať čistý med broskyňový citrón
Pri tomto druhom recepte nepoužívate kamenný cukor, ale namiesto toho zvýšite množstvo medu.
Zložka
- 1 kg čerstvých starých broskyňových citrónov, vyberte veľké a šťavnaté plody.
- 1,5 - 2 litre medu.
Tvorba
- Krok 1: Nakrájajte citrón na tenké plátky a vložte ho do sklenenej nádoby.
- Krok 2: Do nádoby nalejte med, dobre premiešajte a nádobu zatvorte vekom.
- Krok 3: Broskyne namočte do pohára asi na 3-6 mesiacov, občas premiešajte, aby ste sa vyhli plesni.
Pri pití odoberte lyžicu medovo broskyňovej limonády do 250 ml teplej vody, pridajte 2 plátky čerstvého citróna. Pitie 3 šálok tejto medom nasiaknutej limonády denne vám tiež môže pomôcť efektívne schudnúť.
Prostredníctvom vyššie uvedeného článku si môžete „do vrecka" sami doma piť citrónovo-broskyňový med. Ak však príznaky kašľa pretrvávajú a alebo nie sú žiadne známky zlepšenia, poponáhľajte sa. Choďte k lekárovi!