Niektoré ovocné šťavy sú nielen dobré pre zdravie, ale tiež vám pomôžu zlepšiť príznaky kašľa. V tomto článku sa dozvieme hneď 6 jednoduchých, ale účinných receptov na šťavu z kašľa!
Akú šťavu by ste mali piť, ak máte kašeľ? Niektoré recepty na džús vám nielen dodajú extra výživu, ale tiež pomôžu zlepšiť príznaky kašľa. Pozrime sa na tento článok, aby ste si vzali do vrecka 6 jednoduchých, ľahkých a účinných receptov na šťavu z kašľa.
Akú šťavu by ste mali piť, ak máte kašeľ? 6 domácich liekov na kašeľ
Na zmiernenie kašľa sú okrem užívania liekov ideálnou voľbou nasledujúce šťavy, pretože sú účinné, bezpečné a majú málo vedľajších účinkov.
Kašeľ šťava z ananásu
Prvým typom lieku proti kašľu, ktorý treba spomenúť, je ananásový džús . Ananás obsahuje veľké množstvo enzýmu bromelaín, má silné protizápalové a antioxidačné účinky, čím pomáha účinne liečiť ochorenia dýchacích ciest. Okrem toho pôsobí aj na rozpustenie hlienu a upokojenie hrdla.
Podľa niektorých štúdií môže recept na ananásovú šťavu v kombinácii so soľou, medom a čili práškom poskytnúť 5-krát účinnejšiu úľavu od kašľa ako bežné lieky proti kašľu. Môžete si tiež pripraviť vlastný ananásový sirup proti kašľu podľa nasledujúceho receptu:
Najlepším sirupom proti kašľu, ktorý treba spomenúť, je ananásový džús
Zázvorová šťava
Zázvor patrí medzi obľúbené bylinky používané na liečbu kašľa. Aktívne zložky v zázvore majú účinok na zmiernenie zápalu a zníženie kašľa. Ak chcete použiť zázvor na kašeľ, môžete urobiť nasledovné:
Postup 1: Koreň zázvoru nakrájajte na tenké plátky a varte so štipkou soli v litri vody, kým zvyšná voda nebude asi polovica. Túto vodu pite trikrát denne.
Druhý spôsob: Skombinujte zázvor s medom a vytvorte nápoj. Medovo zázvorovú vodu pite 2-3x denne.
Okrem toho môžete zázvor pridať aj do jedál alebo piť zázvorový čaj na podporu liečby kašľa.
Šťava z červenej repy
Repná šťava patrí medzi prírodné potraviny, ktoré dokážu účinne pomôcť pri kašli. Reďkovky obsahujú veľa antioxidantov a vitamínu C, ktoré pomáhajú organizmu posilniť odolnosť a predchádzať zápalovým ochoreniam.
Okrem toho má repná šťava tiež upokojujúci účinok a zmierňuje príznaky kašľa, najmä suchý kašeľ a kašeľ s hlienom . Reďkovka totiž obsahuje veľa vlákniny, ktorá pomáha upokojiť hrdlo a priedušky, redukuje hlien a pomáha odstraňovať hlien z tela.
Aby ste z repnej šťavy vyťažili maximum, stačí reďkovku očistiť a nasekať, potom vytlačiť šťavu a hneď ju vypiť. Okrem toho môžete do šťavy pridať aj trochu medu, aby ste zvýraznili sladkosť a zároveň pomohli upokojiť hrdlo.
Ak však máte cukrovku alebo užívate lieky, pred použitím repnej šťavy sa poraďte so svojím lekárom.
Biela reďkovka je jednou z účinných zložiek proti kašľu a imunite
Limonáda
Citrónová šťava patrí medzi prírodné potraviny, ktoré dokážu účinne pomôcť pri kašli. Citrón obsahuje veľa vitamínu C a antioxidantov, ktoré pomáhajú posilňovať odolnosť a predchádzať zápalovým ochoreniam. Okrem toho zložky v citróne tiež pomáhajú upokojiť a zmierniť príznaky kašľa.
Aby ste z citrónovej šťavy vyťažili maximum, jednoducho nakrájajte citrón a vytlačte šťavu. Potom pridajte trochu soli a medu, aby ste zvýšili sladkosť a zároveň pomohli upokojiť hrdlo.
Ak však máte žalúdočné problémy alebo užívate iné lieky, pred použitím citrónovej šťavy sa poraďte so svojím lekárom.
Hroznový džús
Hroznová šťava je jednoduchý domáci liek na kašeľ, uvoľnenie hlienu a prečistenie dýchacích ciest. Najmä šťava z červeného hrozna bola v mnohých štúdiách preukázaná ako účinná pri prečisťovaní dýchacích ciest a pri riešení upchatia spôsobeného nahromadením hlienu, ako je napríklad CHOCHP alebo respiračné infekcie.
Sirup proti kašľu si môžete vyrobiť z červeného hrozna rozpustením lyžičky medu v čistej hroznovej šťave. Pitie medovo hroznovej šťavy 3-4 krát denne pomôže zlepšiť kašeľ, svrbenie a bolesť hrdla.
Kašeľ šťava z cibule
Cibuľa je účinnou zložkou pri znižovaní hlienu a hlienu v dýchacích cestách. Vďaka tomuto účinku na riedenie hlienov sa cibuľová šťava používa aj na zlepšenie príznakov kašľa a upokojenie hrdla.
Ako pripraviť cibuľovú šťavu na kašeľ:
Po jednej noci musíte skontrolovať, či sa cibuľový sirup roztopil a úplne premiešal. Ak bola vyššie uvedená zmes zmiešaná a zahustená ako sirup, môže sa použiť. Pite tento cibuľový sirup každé 1-2 hodiny nepretržite, aby symptóm kašľa rýchlo zmizol.
Cibuľová šťava alebo sirup je jedným z najstarších receptov na kašeľ
Kašeľ by sa mal zdržať pitia?
Okrem účinných štiav proti kašľu by ste sa pri ochoreniach dýchacích ciest, ktoré spôsobujú kašeľ a bolesť hrdla, mali zdržať aj týchto vodných jedál:
Vyššie uvedený článok vám navrhol 6 bezpečných štiav proti kašľu doma. Aj keď prírodné zložky majú za následok podporu účinnej a bezpečnej liečby kašľa, nemali by ste byť subjektívni. Ak sa váš stav nezlepší alebo ak máte nejaké nezvyčajné príznaky pri domácej liečbe kašľa, rýchlo navštívte svojho lekára!
Kašeľ trvajúci viac ako 3 týždne signalizuje vážne zdravotné riziká. Pozrite si najnovšie postupy v diagnostike a liečbe chronického kašľa podľa svetových odborníkov.
Riečna kosť je rastlina bežne pestovaná vo Vietname a používa sa na dochucovanie jedál. Málokto však vie, že listy z riečnych kostí sú tiež „zlatou“ bylinkou, ktorá má mnoho zdravotných výhod a u detí často lieči kašeľ.
Kašeľ u detí je bežným príznakom z mnohých rôznych dôvodov. Zvyčajne lekári predpisujú deťom, aby používali bezpečné, benígne a vysoko účinné sirupy proti kašľu. Mnoho ľudí sa však pýta, či deti, ktoré užívajú sirup proti kašľu, môžu byť očkované? Ak chcete lepšie porozumieť tomuto problému, prečítajte si článok nižšie s blogom aFamilyToday!
Perilový list je nielen dôležitým korením v mnohých lahodných vietnamských jedlách, ale je aj mimoriadne dobrým liekom pre zdravie. Mnohé ľudové prostriedky z listov perilly sa stali vreckovými príručkami pre vietnamské rodiny, vrátane účinného lieku na kašeľ s listami perilly.
Pomaranč je už dlho známy ako veľmi výživné ovocie, dobré pre celkové zdravie vďaka vysokému obsahu vitamínu C a vlákniny. Keď potrebujete zvýšiť odolnosť organizmu, pridajte pomaranče, kašeľ môžete liečiť aj slaným pomarančom, ktorý je tiež veľmi účinný.
Pri zmene počasia je ľudský organizmus veľmi náchylný na prechladnutie a suchý kašeľ. V prípade, že nechcete brať lieky, spôsob namočenia citrónového a broskyňového kamenca zdieľaného blogom aFamilyToday nižšie vám pomôže v krátkom čase úplne vyliečiť nepríjemný kašeľ.
Kašeľ je veľmi časté ochorenie dýchacích ciest u detí aj dospelých. Pred použitím západnej medicíny mnohí ľudia často premýšľajú o tom, ako liečiť kašeľ pomocou bylín, liečbu kašľa s ľudovými skúsenosťami. Jedným z nich je použitie stlačených hľúz na liečbu kašľa, viete?
Kašeľ na konzumáciu hovädzieho mäsa nie je problémom pre mnohých ľudí. V tomto článku nájdeme odpoveď na tento problém!
Počas tehotenstva odolnosť klesá, mnohé tehotné ženy určite museli čeliť nepríjemnému kašľu a nádche. Existuje veľa liekov proti kašľu pre tehotné ženy, avšak tehotné ženy sa dosť obávajú užívania drog zo strachu z ovplyvnenia plodu.
Kašeľ je častým problémom malých detí, najmä v noci. To spôsobuje, že spánok detí nie je bezpečný, rovnako ako aj rodičia sú mimoriadne znepokojení. Čo teda spôsobuje, že deti kašlú v noci a skoro ráno? Ako riešiť túto situáciu u detí? Ak sa chcete dozvedieť viac o stave detí kašľajúcich v noci a ráno, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!
Tehotenské putovanie mamičky určite stretne s mnohými nepríjemnosťami, najmä pri kašli a nádche. Pretrvávajúci kašeľ nielen znepríjemňuje tehotným ženám, ale ovplyvňuje aj zdravie plodu. Čo by teda mali tehotné ženy s kašľom jesť?
Ak máte kašeľ s hlienom, suchý kašeľ alebo pretrvávajúci kašeľ, ktorý nezmizne. Potom sa okamžite obráťte na niektoré účinné prostriedky čínskej medicíny na kašeľ v nižšie uvedenom článku Blog aFamilyToday.
Vyliečte detský kašeľ s pažítkou je ľudový liek, ktorý aplikovalo veľa ľudí a má určitú účinnosť pri liečbe kašľa a spúta. Ak chcete poznať recept na liečbu kašľa pre deti s čerstvou pažítkou, prečítajte si článok nižšie.
Rastlina rozmarínu môže použiť plody, listy a korene na výrobu lieku. Každá časť má svoje farmakologické účinky, ako je zníženie hlienu, upokojenie hrdla, dobré pre tráviaci systém, prečisťuje horúčavy atď. Ide o prastarý ľudový liek. Podľa článku sa dozviete, ako si doma vyrobiť kumquaty namočené v mede.
Tehotné ženy majú v posledných 3 mesiacoch veľa kašľa, čo je bežný jav, ktorý mnohé tehotné ženy veľmi znepokojuje. Keďže sa to považuje za obdobie šprintu, tehotné matky sa musia dobre pripraviť fyzicky aj duševne na to, aby sa im narodilo zdravé dieťa. Aké sú teda účinné a bezpečné spôsoby liečby kašľa u tehotných žien za posledné 3 mesiace? Pozrite si článok nižšie.
Chladné obdobie je obdobím, kedy sa darí ochoreniam dýchacích ciest, najmä u detí, pretože ich imunitný systém je stále slabý. Jedným z najčastejších respiračných problémov je kašeľ. Rodičia by mali poznať účinné metódy prevencie kašľa na ochranu zdravia dieťaťa v dňoch, keď teplota klesá.
Keď má dieťa kašeľ, rodičia často dávajú svojim deťom antibiotiká alebo západnú medicínu bez toho, aby si všimli, že tieto lieky, ak sa užívajú dlhodobo, nie sú dobré pre ich deti, najmä deti mladšie ako 1 rok. Ako liečiť kašeľ u detí mladších ako 1 rok zdieľané nižšie vám pomôže vyriešiť túto starosť.
Deti, ktoré majú počas spánku kašeľ, často vyvolávajú u rodičov obavy, pretože dlhodobé ovplyvňovanie spánku ich detí negatívne ovplyvní ich zdravie a vývoj. Tento stav môže byť aj príznakom choroby, preto by rodičia nemali byť subjektívni. Ak chcete vedieť, ako vyliečiť kašeľ u detí počas spánku, rodičia si môžu prečítať nasledujúci článok.
Detský kašeľ je pre rodičov nevyhnutný. Hoci tento príznak nie je príliš nebezpečný, ak je kašeľ silný a dlhotrvajúci, môže ovplyvniť fyzické a duševné zdravie dieťaťa. Aké sú teda dôvody, prečo bábätká kašlú? Dieťa veľmi kašle, čo robiť?
Kašeľ je bežným príznakom pri ochoreniach dýchacích ciest, ako je nádcha, bronchitída, zápal pľúc... Pri kašli je tlmenie kašľa dôležité, aby sa telo rýchlo zotavilo. Najmä citrón je známy ako prírodná zložka, ktorá môže pomôcť zmierniť príznaky kašľa a posilniť imunitný systém. Ako účinná je teda liečba kašľa citrónom?
Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.
Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.
Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!
Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní
Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!
Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.
Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.
