Otvorená rana, ktorá sa bohužiaľ objaví v procese života a práce, je niečo, čo nikto nechce. Okrem prvej pomoci a ochrany rán je kľúčom k rýchlemu hojeniu a predchádzaniu zjazveniu aj správna výživa. Môžu teda ľudia s otvorenými ranami jesť kapustu?
"Čoho sa má otvorená rana zdržať?", "Môže otvorená rana jesť kapustu?" To sú otázky, ktoré dosť znepokojujú nielen pacienta, ale aj opatrovateľov. K času na zotavenie prispieva aj správna strava a výživa pri zranení.
Aký je účinok kapusty?
Chudnutie
Vďaka dvom vynikajúcim vlastnostiam: bohatej na vlákninu a málo energie sa kapusta často používa pri chudnutí, aby vám poskytla nízkokalorické jedlo, ale telo stále nepociťuje hlad ani nedostatok živín. Kapusta obsahuje veľmi málo energie, v priemere jedna šálka kapusty obsahuje 33 kalórií, ale je bohatá na vitamíny A, B, C a ďalšie minerály ako vápnik, jód, mangán, draslík, ...
Okrem toho kapusta obsahuje aj kyselinu taktronovú, ktorá zabraňuje premene glukózy na lipidy. Diétnemu menu na udržanie postavy vďaka tomu nechýbajú živiny.
Zdravé vlasy, krásna pleť
Vitamín H, známy ako vitamín krásy, je v listoch kapusty bohatý. Pri príjme do tela vitamín H podporí pevnejšie a krajšie nechty, pokožku a vlasy. Nedostatok tejto živiny spôsobí vypadávanie vlasov , suchú pokožku, únavu, zlú chuť do jedla a zvýšený cholesterol, čo je bežné u ľudí, ktorí pravidelne užívajú antibiotiká a pijú. Ak patríte do tejto skupiny ľudí, nezabudnite kapustnicu zaradiť do svojho denného výživového jedálnička.
Kapusta vám pomôže mať silné vlasy a lesklú pokožku
Posilňovač imunity
Kapusta obsahuje 4,5-krát viac vitamínu C ako mrkva a 3,6-krát viac ako cibuľa a zemiaky. Bežne, keď varíme kapustové jedlá, často odstraňujeme jadrové a vonkajšie zelené listy. Stále však nevieme, že práve táto časť obsahuje najviac živín. Jadro kapusty má tiež vysoký obsah vlákniny, takže s ňou neplytvajte, ak ste na chudnutí alebo diétnom pláne. Jedlo môžete skombinovať a obohatiť použitím jadierok kapusty so zeleninou a morskými plodmi na obed a večeru.
Okrem toho vám kapusta tiež pomáha predchádzať zdravotným problémom, ako je nedostatok vitamínu C, ako je krvácanie ďasien, popraskané pery, rýchle starnutie, suché oči, oslabený imunitný systém (hlavná príčina) Slabosť spôsobuje, že telo často dostáva infekcie, prechladnutia , ... ).
Môžete jesť kapustu s otvorenou ranou?
Kapusta obsahuje veľké množstvo síry, preto má táto zelenina schopnosť podporovať rýchle hojenie rán, bojovať proti zápalovým stavom ako sú bakteriálne infekcie, lišaj, infekcie, ...
Ľudia tiež často používajú kapustovú šťavu na liečbu bolesti hrdla, chrapotu a bronchitídy. Presnejšie povedané, môžete použiť drvenú kapustu na aplikáciu na pokožku na ošetrenie vredov, na účinné upokojenie svrbivých červených škvŕn spôsobených bodnutím hmyzom.
Kapusta je milovaná nielen pre svoju lahodnú chuť, ale aj ako lacný liek, ktorý prináša dlhodobú účinnosť pri liečbe žalúdočných a črevných vredov. Zlúčeniny v kapuste prispejú k tvorbe sliznice v žalúdku, čím pomáhajú chrániť a regenerovať žalúdočnú sliznicu.
Kapusta účinne podporuje proces podpory regenerácie pokožky otvorených rán
Akým potravinám sa treba vyhnúť pri otvorených ranách?
Akým potravinám by sa okrem kapusty mali vyhýbať ľudia s otvorenými ranami?
Kuracie, hovädzie
Hoci kuracie a hovädzie mäso obsahuje veľa bielkovín, sťažuje hojenie otvorených rán. Zároveň, ak náhle pridáte príliš veľa bielkovín, ľahko si spôsobíte vážne rany a keloidy. Presnejšie povedané, keď sa táto skupina potravín absorbuje do tela počas tohto obdobia, bude otvorená rana svrbieť , podráždená a nepríjemná.
Špenát
Suplementácia je síce pre telo nevyhnutná, ale zdržať sa vodného špenátu je vždy to, čo lekári radia, ak má pacient otvorenú ranu.
Vodný špenát totiž obsahuje množstvo látok, ktoré sťažujú hojenie otvorených rán a koža je náchylná na zjazvenie. Preto, ak trpíte otvorenou ranou, mali by ste sa okamžite zdržať jedenia vodného špenátu!
Vodný špenát je zelenina s otvorenými ranami, ktorej sa treba vyhnúť
Morské plody
Morské plody sú vždy potravinovou skupinou, ktorá prináša vysokú nutričnú hodnotu prospešnú pre zdravie. Keďže však morské plody majú zváracie a chladivé vlastnosti, môžu pri konzumácii spôsobiť rany a spôsobiť podráždenie, svrbenie, pálenie a náchylnosť na tvorbu pupienkov . Preto by ste sa v tomto období mali zdržať konzumácie morských plodov.
Jedlá vyrobené z lepkavej ryže
Lepkavá ryža je zvyčajne obľúbeným jedlom Vietnamcov. Jedlá z lepkavej ryže sa však vyznačujú tým, že sú horké, vďaka čomu rana počas zápalovej fázy ešte viac opuchne a hnisá. Presnejšie, ak jete lepkavú ryžu pravidelne počas obdobia regenerácie otvorenej rany, môže to viesť ku keloidným jazvám.
Otvorené rany by sa mali zdržať jedál vyrobených z lepkavej ryže
Vyššie uvedený článok je zdieľaním blogu aFamilyToday Blog o obsahu „môžete jesť kapustu, keď máte otvorenú ranu?“. Dúfajme, že si prostredníctvom tohto článku odnesiete užitočné poznatky, aby ste sa o seba dobre starali, uplatnili nutričné výhody kapusty vo svojom každodennom jedálničku a efektívne zlepšili stav svojich rán.otvorená rana. Nezabudnite pravidelne sledovať blog aFamilyToday, kde nájdete ďalšie dôležité informácie o zdraví!