Aká je taška prvej pomoci pri trekingu?

Či je cesta pohodlná alebo nie, do veľkej miery závisí od batožiny, ktorú si pripravíte so sebou. Okrem prípravy osobných vecí na cestu by ste si mali pripraviť aj tašku prvej pomoci pre prípad nečakaných drobných zranení. 

Pozrime sa na aFamilyToday Blog s niektorými položkami, ktoré by ste mali mať v taške prvej pomoci pri trekingu!

Čo je to lekárnička?

Taška prvej pomoci je veľmi dôležitá vec, ktorá je nenahraditeľná v domácnostiach, na cestách alebo v triede. Sú navrhnuté tak, aby boli relatívne kompaktné a pohodlné, vrátane mnohých základných primárnych nástrojov. Nástroje v taške sa často používajú v prípadoch porezaní, drobných škrabancov, prvej pomoci pri ranách alebo v niektorých núdzových prípadoch, s ktorými je potrebné zaobchádzať, aby sa predišlo infekcii pred odvozom obete do nemocnice. 

Niektoré položky, ktoré musia byť v taške prvej pomoci

Skupina nástrojov používaných na obväzovanie rán

Pri cestovaní alebo trekingu po cestách môže dôjsť ku kolíziám a ľahkým zraneniam. Preto je mimoriadne potrebné vybaviť sa niekoľkými jednoduchými prostriedkami prvej pomoci na vlastné obviazanie rany v prípade núdze. Niektoré z týchto nástrojov zahŕňajú:

• Bandáž : Ide o položku používanú na zastavenie krvácania a ochranu rany. Bandáže sa dodávajú v mnohých rôznych veľkostiach a sú relatívne kompaktné, takže sú vhodné na rôzne typy rán. Mali by ste si vybrať obväzové vrecká všetkých rôznych veľkostí a tvarov, aby bolo pre vás pohodlnejšie obväzovať a zakrývať ranu. 
• Antiseptický roztok: Pred obväzom musíte ranu vyčistiť antiseptickým roztokom, aby ste predišli infekcii. Niektoré kompaktné antiseptiká, ktoré si môžete dať do príručnej tašky prvej pomoci, sú 70-stupňový alkohol, fyziologický roztok, červený liek, ....
• Bandáže: Pri veľkých zraneniach alebo prípadoch, keď je potrebná stabilizácia kĺbov, ako sú vykĺbenia.  

• Pinzeta: Používa sa na odstránenie nečistôt usadených v koži, pred použitím je potrebné pinzetu dezinfikovať.

Na samoobväzovanie rany je potrebné vybaviť niekoľko jednoduchých potrieb prvej pomoci

Nejaký preventívny liek

Pri turistike, aby ste si zaistili čo najlepšie zdravie, musíte mať v taške prvej pomoci nejaký liek, ktorý pomôže predísť vzniku niektorých chorôb alebo nežiaducich zdravotných problémov. 

• Lieky proti kinetóze, kinetóze: Ak často trpíte kinetózou alebo kinetózou, mali by ste si pripraviť nejaký liek proti kinetóze, aby ste minimalizovali únavu pri cestovaní a zabezpečili si dobré zdravie pri turistike. 
• Očné kvapky: Keď idete na túru, vaše oči môžu vyschnúť v dôsledku outdoorových aktivít, preto si vezmite so sebou očné kvapky, aby boli vaše oči vždy chránené. 
• Opaľovací krém : Pravidelné vonkajšie aktivity spôsobia, že ultrafialové lúče nepriaznivo ovplyvňujú pokožku. Vyberte si preto opaľovací krém so správnym SPF, ktorý ochráni vašu pokožku. 

• Antihistaminiká: Ide o liek používaný v niektorých prípadoch bodnutia hmyzom alebo alergií na občerstvenie, ktoré poskytujú dočasnú úľavu pred odchodom do najbližšieho zdravotného strediska. 
• Krém proti hmyzu, proti komárom: Pri trekingu v lese, kde sú kríky, sa nezabudnite natrieť repelentom proti komárom a repelentom proti hmyzu.

Skupina špeciálnych liekov

Niektoré špeciálne lieky, ktoré sú nevyhnutné pri turistických výletoch, sú:

• Antipyretikum, liek proti bolesti: Keď prídete do nového prostredia, je možné prechladnúť a prechladnúť. Pripravte si nejaké voľnopredajné a bežne používané lieky proti bolesti ako paracetamol, ibuprofén. 

• Keď vás poštípu komáre, vytlačíte alebo iný hmyz, lieky vám pomôžu zmierniť zápal a účinne znížiť svrbenie.
• Lieky na zápchu, hnačku, tráviace enzýmy: Ak budete jesť potraviny, ktoré nie sú vhodné pre ústa a nie sú hygienické, hrozia vám hnačky, zápcha, tráviace ťažkosti. Príprava tráviacich pomôcok pomôže vyhnúť sa problémom s tráviacim systémom. 
• Špecifický liek: V závislosti od zdravotného stavu si môžete so sebou priniesť lieky, ktoré vám lekár predpísal samostatne. 

Špeciálna medicína je nevyhnutná pri turistických výletoch

Niektoré ďalšie zdravotnícke potreby

Okrem vyššie uvedených vecí by ste si mali priniesť aj ďalšie potrebné veci, ako napríklad:

• Teplomer : Teplomer vám pomôže pravidelne sledovať telesnú teplotu, aby ste mohli včas odhaliť abnormálne prejavy tela, včas zabrániť a zasiahnuť. 
• Ľadový obklad alebo masážny liek: Používa sa v prípade nepohodlia, bolesti tela pri pravidelnej aktivite vonku. 

1Life Medical Bag  je špecializovaný produkt, na ktorý sa môžete odvolávať, aby ste mohli pohodlne skladovať všetky zdravotnícke pomôcky úhľadne a predísť strate  . Taška je navrhnutá s kompaktnými rozmermi, je ľahká, vhodná na nosenie na cestách, no stále zaisťuje priestor na uloženie viac ako 50 základných nástrojov prvej pomoci. 

S dostatkom náradia rýchlo zvládnete kroky prvej pomoci pri krvácaní, porezaní rúk, popáleninách, vyvrtnutiach, zlomeninách,... proaktívne. Po každej ceste stačí skontrolovať vyčerpané náradie na doplnenie bez toho, aby ste museli stráviť veľa času presúvaním vybavenia a náradia na ďalšiu cestu. 

Taška má veľa priehradiek, inteligentne rozdelených pre jednoduché použitie a organizáciu rôznych liekov v každej priehradke. Tento produkt bol schválený lekármi a spĺňa štandard zdravotníckych pomôcok triedy A licencovaný ministerstvom zdravotníctva v Hočiminovom meste. 

1Life Medical Bag má kompaktný a pohodlný dizajn

Trekingová turistika je čas na zábavu, odbúranie stresu, objavovanie divokej prírody s príbuznými a priateľmi. Preto si do tašky prvej pomoci starostlivo pripravte potrebné veci, aby trekking prebehol hladko a zabezpečil tak premyslený, úplný a bezpečný výlet.