Kútik otázok: Kto by nemal piť čaj?

Zelený čaj je známy ako mliečny nápoj pre matky po pôrode. Je to tiež bylinka s mnohými zdravotnými výhodami. Kto by však nemal piť čaj? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie.

Pri pití čaju bude mať mierne horkú chuť, ale sladkú v dochuti. Je to bylinka, ktorú si mnohé ženy po pôrode vyberajú na zvýšenie materského mlieka, schudnutie, navrátenie formy po pôrode a mnoho ďalších dobrých zdravotných účinkov. Sú však aj ľudia, ktorým sa odporúča čaj nepoužívať, aby sa predišlo nežiaducim vedľajším účinkom. 

Kto by nemal piť čaj?

Deti do 2 rokov

Podľa odborníkov na zdravie by sa deťom mladším ako 2 roky nemalo dovoliť používať čaj ako prvé. Čaj totiž pôsobí močopudne, ochladzuje pečeň, no ak sa podáva deťom do 2 rokov, môže byť kontraproduktívny. Preto predtým, ako zamýšľate nechať deti užívať zelený čaj, mali by sa rodičia poradiť s lekárom.

Ľudia s nestabilným krvným tlakom

Druhou skupinou jedincov, ktorí potrebujú obmedziť pitie zeleného čaju, sú tí s nestabilným krvným tlakom. V súlade s tým by ľudia s vysokým krvným tlakom a nízkym krvným tlakom nemali používať biely čaj. Ľuďom s nízkym krvným tlakom pravidelné užívanie bieleho čaju spôsobí príznaky ako závraty, bolesti hlavy, závraty. V prípade ľudí s vysokým krvným tlakom môže dôjsť k nepriaznivým zdravotným komplikáciám.

Ľudia s nestabilným krvným tlakom by nemali používať biely čaj

Tehotná žena

Treťou cieľovou skupinou sú tehotné ženy. Určite mnohé ženy prekvapí, že biely čaj je považovaný za „všeliek“, ktorý má mimoriadne účinný účinok na podporu mlieka pre ženy po pôrode. No tehotným ženám môže biely čaj spôsobiť stiahnutie krčka maternice, čo môže ľahko viesť k predčasnému pôrodu, hroziacemu potratu alebo dokonca potratu. Preto by ženy mali v čase pôrodu používať len biely čaj.

Niektoré zdravotné prínosy čierneho čaju

Tým pádom máme odpoveď na otázku „Kto by nemal piť čaj?“. Okrem využitia na chudnutie, mlieko prospieva, aké ďalšie využitie má biely čaj? 

Stabilizovať cukor v krvi

Štúdie ukázali, že čaj obsahuje zlúčeninu nazývanú alkaloid. Tento typ zlúčenín má schopnosť znižovať hladinu cukru v krvi, stabilizovať krvný tlak, pomáha znižovať riziko niektorých kardiovaskulárnych ochorení a hladinu cukru v krvi. 

Zlepšite stav plnosti, ťažkosti v bruchu

Glykozidové látky nachádzajúce sa v bielom čaji, okrem účinku na redukciu tuku, tiež pomáhajú zlepšovať tráviaci systém, stimulujú chuť do jedla. Zároveň výrazne znížiť fenomén ťažkosti v bruchu, nadúvanie, poruchy trávenia.

Pomáha zlepšovať nespavosť

Jedným z ďalších typických použití bieleho čaju je zlepšenie nespavosti, zvýšenie kvality spánku. Tiež by ste to však nemali preháňať, aby ste sa vyhli nežiaducim vedľajším účinkom.

Zelený čaj je považovaný za účinný „sedatívum“

Podporná liečba nepravidelnej menštruácie

Okrem priaznivých účinkov mlieka a chudnutia je biely čaj schopný podporovať aj liečbu menštruačných nepravidelností, ako aj zmierňovať bolesti brucha a nepohodlie, ktoré sa vyskytujú počas menštruácie.

Okrem vyššie uvedeného typického použitia sa biely čaj používa aj na podporu liečby paradentózy , vriedkov, ...

Škodlivé účinky používania čaju nesprávnym spôsobom

Hoci má mnoho zdravotných výhod a je vedecky dokázané, neobsahuje nebezpečnú toxicitu. Ak ho však použijete nesprávnym spôsobom alebo pri predávkovaní, existuje vysoká pravdepodobnosť nežiaducich vedľajších účinkov vrátane:

• Preťaženie obličiek: Podľa orientálnej medicíny je čaj chladivý, má schopnosť čistiť teplo a je diuretikum. Ak však pijete zelený čaj nepretržite s nadmerným dávkovaním (viac ako 8-krát denne), môže sa zvýšiť frekvencia močenia počas dňa. To môže neúmyselne spôsobiť preťaženie organizmu a opuch obličkového parenchýmu.

Nesprávne používanie zeleného čaju môže spôsobiť preťaženie obličiek

• Znižuje schopnosť tela absorbovať živiny: Nadmerné používanie zeleného čaju a používanie veľkého množstva zeleného čaju po určitú dobu môže zabrániť telu absorbovať dôležité živiny. V súlade s tým pri nadmernom užívaní čaju prebieha vylučovanie moču nepretržite, čím sa vylučuje veľké množstvo minerálov a nevyrovnané hladiny elektrolytov v tele. Tým sa znižuje objem tekutín v tele.
• Poruchy motility čriev: Poruchy motility čriev sú škodlivé, keď sa čaj používa nesprávnym spôsobom. Akonáhle sa táto komplikácia objaví, môže viesť k sérii ďalších tráviacich symptómov, ako sú ťažkosti s prehĺtaním, žalúdočný reflux , abdominálna distenzia, plynatosť, hnačka, ťažká zápcha atď.
• Spôsobuje nadmerné zníženie krvného tlaku: Je známe, že je to benígna bylina, ale môže tiež spôsobiť závraty, závraty a zníženie krvného tlaku, ak ho použijete príliš veľa.prípustné množstvo alebo v kombinácii s antihypertenzívami.

Aby sa v tele neobjavili komplikácie, mali by ste užívať maximálne 30 g čajových lístkov denne. Okrem toho nepite viac ako 50 mg zeleného čaju denne. Nepite príliš hustý a nepoužívajte biely čaj nalačno. Okrem toho by sa listy mali skladovať na chladnom mieste. Rozhodne nepoužívajte plesnivé, poškodené listy.

Blog aFamilyToday Blog vyššie odpovedal na otázku „ Kto by nemal piť čierny čaj “ a tiež poskytuje viac vedomostí o správnom používaní čierneho čaju, čím sa obmedzuje výskyt nežiaducich vedľajších účinkov. Dúfame, že tieto informácie budú užitočné pre každého.