Existuje veľa potravín, o ktorých sa predpokladá, že pomáhajú zlepšovať symptómy Parkinsonovej choroby, spomaľujú progresiu ochorenia, a mali by sa pridať do bežnej stravy. Poďme to spolu zistiť!
Parkinsonova choroba je neurologická porucha, ktorá ovplyvňuje pohyblivosť človeka, ako aj každodenný život. Pochopenie tohto zdravotného stavu vám môže pomôcť udržať ho pod kontrolou.
Ľudia s Parkinsonovou chorobou nemusia držať diétu. Jedlo však môže ovplyvniť účinnosť liekov na Parkinsonovu chorobu. Okrem toho jedlo pomáha znižovať nemotorické príznaky ochorenia, ako je zápcha a nízky krvný tlak.
Stručná história Parkinsonovej choroby
Čo je to Parkinsonova choroba?
Parkinsonova choroba je porucha nervového systému vysokého stupňa, ktorá ovplyvňuje pohyb. Choroba nemá okamžitý nástup, ale vyvíja sa postupne, zvyčajne začína na jednej ruke. Odborníci sa domnievajú, že tras môže byť najčastejším znakom tohto stavu. Niektoré ďalšie poruchy tiež bežne spôsobujú stuhnutosť alebo spomalenie pohybu.
Symptómy a varovné príznaky:
Príznaky a symptómy Parkinsonovej choroby sa môžu líšiť od človeka k človeku. Skoré príznaky a symptómy môžu byť mierne a bez povšimnutia. Symptómy často začínajú na jednej strane tela a naďalej sa zhoršujú na tejto strane, a to aj potom, čo príznaky začnú ovplyvňovať obe strany.
Niektoré ďalšie bežné príznaky a symptómy Parkinsonovej choroby môžu zahŕňať:
Dobré potraviny a doplnky pre ľudí s Parkinsonovou chorobou
Potraviny bohaté na probiotiká
Ide o potraviny, ktoré obsahujú zdravé mikroorganizmy (dobré baktérie alebo kvasinky), ktoré pomáhajú podporovať rovnováhu črevnej flóry.
Mnohé štúdie ukazujú, že pridávanie potravín bohatých na probiotiká (ako je jogurt, kefír, kimchi...) môže pomôcť kontrolovať príznaky zápchy u ľudí s Parkinsonovou chorobou.
Okrem toho potraviny bohaté na probiotiká môžu tiež pomôcť prekonať dysbakteriózu v tenkom čreve. Ide o stav, pri ktorom sa črevné baktérie premnožia (asi 100-1000-násobok normálneho počtu) a spôsobujú príznaky bolesti brucha, nafukovania, hnačky a chudnutia. Dysbióza tenkého čreva má tiež tendenciu byť bežnejšia u ľudí s Parkinsonovou chorobou ako u ľudí bez tejto choroby.
Potraviny bohaté na probiotiká, antioxidanty sú veľmi dobré pre ľudí s Parkinsonovou chorobou.
Potraviny bohaté na antioxidanty
Strava bohatá na potraviny bohaté na antioxidanty (ako je zelenina, ovocie, bobuľové ovocie, celozrnné výrobky, orechy a semená) môže bojovať proti voľným radikálom a znižovať zápal.Oxidačný stres spôsobuje poškodenie buniek. Preto konzumácia veľkého množstva týchto potravín môže pomôcť chrániť nervové bunky, mozgové bunky pre ľudí s Parkinsonovou chorobou.
Konzumácia veľkého množstva týchto potravín môže pomôcť chrániť nervové bunky, mozgové bunky pre ľudí s Parkinsonovou chorobou.
Čaj a káva
Mnohé štúdie ukázali, že vysoká hladina kofeínu môže znížiť riziko Parkinsonovej choroby. Preto kofeín a silné antioxidanty nachádzajúce sa v nápojoch, ako je káva, čaj atď., môžu prispieť k ochrane nervových buniek v mozgu. V skutočnosti existuje aj veľa štúdií, ktoré dokazujú, že zvyk pravidelne piť čaj a kávu pomáha znižovať výskyt Parkinsonovej choroby.
Výskum Rutgers-Robert Wood Johnson School of Medicine (USA) ukazuje, že kofeín a eikosanoyl-5-hydroxytryptamid (EHT) v káve môžu spolupracovať pri blokovaní biochemických zmien spojených s rozvojom choroby Parkinsonovej choroby.
Ďalšia štúdia na zvieratách tiež ukázala, že antioxidanty v čiernom čaji majú ochranný účinok na neuróny. Je však potrebných viac štúdií, aby sa presne určilo, ktoré látky v čaji, okrem kofeínu, môžu pomôcť znížiť riziko vzniku Parkinsonovej choroby.
Existuje mnoho štúdií, ktoré dokazujú, že návyk pravidelného pitia čaju a kávy pomáha znižovať výskyt Parkinsonovej choroby.
U ľudí, ktorí už majú Parkinsonovu chorobu, sa odborníci stále snažia zistiť, či kofeínové doplnky pomáhajú s príznakmi. Niekoľko štúdií ukázalo, že pravidelná mierna suplementácia kofeínu môže zlepšiť motorickú výkonnosť a nemotorické symptómy až 4 roky po diagnostikovaní Parkinsonovej choroby.
Parkinsonova choroba je ochorenie, ktoré sa v súčasnosti nedá vyliečiť. Ľudia s týmto ochorením však môžu túto chorobu kontrolovať užívaním liekov a fyzikálnej terapie a vedeckou stravou.
Vuong Lao Kien je rastlinný produkt, ktorý pomáha pacientom odpudzovať chvejúce sa ruky a nohy. Naučte sa, ako liečiť chvenie rúk pomocou Vuong Lao Kien teraz.
Existuje veľa potravín, o ktorých sa predpokladá, že pomáhajú zlepšovať symptómy Parkinsonovej choroby, spomaľujú progresiu ochorenia, a mali by sa pridať do bežnej stravy. Poďme to spolu zistiť!
Parkinsonova choroba sa vyskytuje hlavne u ľudí po 50. roku života s priemerným vekom nástupu 60 rokov. Choroba spôsobuje mnoho závažných komplikácií, preto musíme rozpoznať skoré príznaky choroby, aby sme mali účinné metódy liečby.
Parkinsonova choroba je najrýchlejšie rastúci neurologický stav z hľadiska diagnózy a prípadov vedúcich k invalidite a smrti. Hoci stále neexistuje žiadny liek, liečba tejto choroby prešla dlhú cestu od jej prvého objavenia pred viac ako 200 rokmi.
Jesť morské plody s tukom nie je prvou otázkou žien pri zavádzaní redukčnej diéty. Ide o jedlo, ktoré obsahuje veľa živín a obľubuje ho veľa ľudí. Nasledujúci článok poskytne čitateľom množstvo užitočných informácií na zodpovedanie otázok.
Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Toto určite nie je osobná otázka. Pretože sýtené nealko nápoje sú nápojom, ktorý sa zapísal do podvedomia mnohých generácií Vietnamcov a je nápojom mnohých ľudí. Náš článok nižšie vám pomôže odpovedať na tieto otázky.
Kapusta je obľúbenou zeleninou mnohých ľudí. Pre normálnych zdravých ľudí je harmanček zdraviu veľmi dobrý. A čo tehotné ženy? Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?
Dopyt po starostlivosti o pleť a krásu žien po 25. roku života sa každým dňom zvyšuje. V súlade s tým je kolagénový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v súčasnosti obľúbený u mnohých ľudí. Viac informácií o tomto produkte nájdete tu!
Ľudia s cukrovkou musia venovať osobitnú pozornosť svojej každodennej strave. Tu sú nápoje, ktoré pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi a dopĺňajú živiny odporúčané odborníkmi na výživu pre diabetikov.
Môžu tehotné ženy jesť zeleninu nie je otázka, ktorú má väčšina tehotných žien. V skutočnosti je zelenina potravinou, ktorá poskytuje bohatý zdroj živín pre tehotenstvo, takže jej použitie v každodenných jedlách je nevyhnutné.
Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.
Sušienky z hnedej ryže – zdravé občerstvenie pre mnohých používateľov. Koľko kalórií je v priemere v sušienke z hnedej ryže? Ovplyvňuje tento obsah kalórií váš proces chudnutia?
Che Kho je tradičné jedlo severu, ktoré sa často varí na obetovanie predkov počas sviatkov Tet. Článok odpovie, koľko kalórií jesť dusený čaj a ako pripraviť čaj na Tet.
Nasledujúcich 8 potravín znižujúcich hladinu cukru v krvi vám poskytne množstvo látok a vitamínov, ktoré zabránia komplikáciám diabetu a zabránia vstrebávaniu cukru do krvi.
