Zvyčajne po vírusovej horúčke pacient upadne do stavu únavy a slabosti, ktorý trvá týždne. Hneď ako zistíte príznaky slabosti, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je mať vedeckú diétu, ktorá pomôže vášmu telu rýchlo sa zotaviť po vírusovej horúčke.
Rozumná vedecká výživa zohráva veľmi dôležitú úlohu pri pomoci pacientom s vírusovou horúčkou rýchlo sa zotaviť.
Slabosť po chorobe
Po prekonaní ťažkých ochorení, ako je týfus, horúčka dengue atď., sa organizmus pacienta často dostáva do stavu slabosti a dochádza k poruchám v autonómnom nervovom systéme. Tento stav spôsobuje veľa oslabujúcich symptómov, ako je bolesť, potenie, nervozita, dýchavičnosť, nespavosť atď.
Po vírusovej horúčke sa človek unaví, cíti sa vyčerpaný a zle dýcha. Tento stav bol diagnostikovaný ako oslabujúci, ale nepodarilo sa nájsť žiadnu konkrétnu príčinu. Toto ochorenie sa často vyskytuje najmä u starších ľudí, ľudí s kardiovaskulárnymi a respiračnými ochoreniami alebo ľudí so zníženou odolnosťou.
Slabosť tela, keď vírusová horúčka spôsobí zlý stav dýchania
Vedecká výživa pre oslabených pacientov po vírusovej horúčke
Jedzte veľa jedál denne
Ľudia s oslabeným telom po horúčke by nemali jesť príliš veľa v 3 hlavných jedlách, ale mali by si ich rozdeliť do mnohých malých jedál, aby:
Tri hlavné jedlá je však stále potrebné zachovať, ale s menším množstvom jedla. Okrem toho sa počas dňa striedajú občerstvenie s čerstvým mliekom, ovocím alebo zelenou zeleninou.
Mäkké, ľahko stráviteľné krmivo
Pre ľudské telo je veľmi ťažké stráviť tvrdé jedlá. Oveľa vhodnejšie budú tekuté výživné potraviny alebo mäkké jedlá ako kaše, polievky a pod., ktoré sú ľahko stráviteľné. Tieto jedlá tiež pomáhajú pacientom pohodlne jesť a znižujú pocit anorexie.
Pri oslabení je narušená schopnosť trávenia potravy
Postupne zvyšujte príjem bielkovín a energie
Proteín hrá dôležitú úlohu pri zlepšovaní metabolizmu, udržiavaní telesných tkanív, formovaní zdravého imunitného systému... Na zotavenie sa z horúčky potrebuje strava oslabeného človeka viac ako 1,5 g bielkovín/kg telesnej hmotnosti. Mäso, rybie vajcia, mlieko, srvátka, jogurt, tofu, sójové mlieko ... sú bohatým zdrojom bielkovín, ktoré by pacienti nemali ignorovať.
Pite dostatok vody
Voda je nevyhnutná pre každú funkciu telesných orgánov. Ľudia s asténiou potrebujú vypiť dostatok 1,5-2 l vody denne. Okrem filtrovanej vody môžete pridať niektoré z nasledujúcich typov vody:
Po oslabení organizmu vírusovou horúčkou sa odporúča plnohodnotne doplniť vodu
Plné živín a základných potravín
Výživa pre pacientov s oslabeným telom po vírusovej horúčke by mala obsahovať všetky druhy základných minerálov a vitamínov. Potraviny, ktoré by pacienti mali pridať do svojej každodennej stravy, zahŕňajú:
Po vírusovej horúčke sa odporúča doplniť živiny a základné potraviny
Navrhnite nejaké výživné jedlá pre ľudí, ktorí sú oslabení po vírusovej horúčke
Polievka z lotosových semien, prasacie srdce
Zloženie: 40 lotosových semien, 1 prasacie srdce, 20 gramov útulnejšieho.
Príprava: Suroviny umyte. Lotosové semienka, semienka chobotnice dáme do hrnca a povaríme s 1 litrom vody. Pokračujte v pridávaní nakrájaného bravčového srdca, pokračujte v dusení do mäkka, pridajte len toľko korenia. Jedzte raz za 2 dni, vydržte 3-4 týždne, uvidíte, že slabosť organizmu sa výrazne zlepší.
Kuracia polievka
Ingrediencie: 200 g kuracieho mäsa, ½ kukurice, 200 g húb enoki, 100 g húb shiitake, tapiokový škrob, dostatok korenia.
Ako pripraviť: Uvarte kurča a pripravte si ingrediencie. Dajte hrniec na sporák, kurací vývar priveďte do varu na silnom ohni. Postupne prevarte vodu, pridajte shiitake, huby enoki a kukuričné zrná a miešajte asi 2 minúty. Zmiešajte tapiokovú múku s vodou a pridajte do hrnca a miešajte, aby ste vytvorili pastu. Počkajte, kým sa polievka uvarí a dochutíme.
Toto je jedlo, ktoré nielenže poskytuje veľa vody pre telo, ale poskytuje aj veľa živín pre ľudí, ktorí sú oslabení po vírusovej horúčke.
Slepačia polievka je jedným z výživných jedál na obnovenie zdravia po vírusovej horúčke
Prepelica dusená v Hoi Son, kráľovská
Zloženie: 2 prepelice, 50 gramov astragalus, 50 gramov ženšenu, 50 gramov Hoai Son.
Ako pripraviť: Vypitvanú prepelicu očistíme, podusíme s vyššie uvedenými bylinkami. Potom pridajte dostatočné množstvo korenia a vypnite sporák. Jedenie 1 krát denne, okamžité jedenie asi 1 týždeň pomôže oslabeným pacientom rýchlo sa zotaviť.
Dúfajme, že prostredníctvom tohto článku dokážete pre seba a svojich blízkych nastaviť tú najvhodnejšiu výživu na zotavenie sa z oslabeného organizmu po vírusovej horúčke. Zároveň je potrebné mať aj uvoľnenú myseľ, dopriať si čas na oddych a pravidelne športovať. To vám pomôže zostať zdravými, zvýši vašu imunitu a pomôže vášmu telu účinne bojovať proti chorobám.
Predpokladá sa, že telesná slabosť u starších ľudí je jednoduchá, ale v skutočnosti má negatívny vplyv na kvalitu života, takže sa často cítia unavení, chudnú a strácajú spánok. Preto starší ľudia potrebujú zistiť príčiny. rýchlo prekonať túto situáciu, aby sa predišlo vážnym zdravotným následkom.
Slabosť v tele spôsobí, že sa pacient bude cítiť unavený, vyčerpaný a nebude mať energiu na čokoľvek. Je teda oslabujúca choroba nebezpečná?
Zvyčajne po vírusovej horúčke pacient upadne do stavu únavy a slabosti, ktorý trvá týždne. Hneď ako zistíte príznaky slabosti, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je mať vedeckú diétu, ktorá pomôže vášmu telu rýchlo sa zotaviť po vírusovej horúčke.
Proteínová infúzia pre oslabených ľudí je metóda, ktorá pomáha najrýchlejšie obnoviť zdravie. Kedy však proteínovú infúziu a na čo si dať pozor?
Ovocie je okrem hlavného menu aj bohatým zdrojom výživy, ktorú by ľudia s telesnou slabosťou nemali ignorovať. Čo je teda dobré na telesnú slabosť jesť ovocie? Ako správne využiť ovocie? Pozrite si nasledujúci článok a nájdite odpoveď.
Ľudia s depresiou sú často povzbudzovaní, aby používali mlieko na rýchle obnovenie zdravia. Ktoré druhy mlieka sú teda najlepšie pre ľudí so slabosťou?
Slabosť tela je bežným stavom u mnohých rôznych subjektov. Ak sa nelieči včas, môže to viesť k nebezpečným komplikáciám. Môžete úplne liečiť slabosť tela doma pomocou nasledujúcich jednoduchých spôsobov.
Slabosť v tele spôsobuje, že sa cítite unavení, čo ovplyvňuje váš život a prácu. Prečítajte si náš článok nižšie, aby ste vedeli, čo robiť, keď sa fyzicky zrútite.
Neviete, aké sú najzreteľnejšie príznaky slabosti tela, aby ste mali správne metódy liečby. Ak áno, v článku nižšie nájdete odpoveď!
Slabosť tela je problémom mnohých ľudí, ktorý výrazne ovplyvňuje vaše zdravie. Poďme to teda zistiť prostredníctvom nášho článku nižšie
Používanie podporných produktov je účinným riešením, ktoré pacientom s telesnou slabosťou pomôže urýchliť proces zotavenia. V súčasnosti je však na trhu veľa druhov toník pre nedostatok tela, ktoré spôsobujú, že používatelia sú zmätení a nevedia, ktoré z nich je dobré.
Popôrodná depresia sa môže prejaviť rôznymi príznakmi. Preto včasná detekcia a včasná liečba zabezpečí zdravie matky aj dieťaťa.
Tehotenstvo a pôrod je proces, ktorý žene odoberá veľa energie. Najmä stav telesnej slabosti počas tehotenstva spôsobuje mnohým ženám stres a úzkosť, čo nepriaznivo ovplyvňuje plod. V tomto čase je nevyhnutná prevencia a liečba asténie, aby sa tehotným ženám pomohlo zdravé tehotenstvo.
Slabosť tela spôsobuje veľa nepriaznivých účinkov na zdravie osoby trpiacej chorobou. Preto mať slabé telo by malo jesť to, čo jesť, je otázkou mnohých ľudí, odpoveď na túto otázku nájdete v našom článku nižšie.
Jednou z hlavných príčin slabosti je, že telo nemá dostatok živín. Čo teda potrebujú ľudia s telesnou slabosťou doplniť? Blog aFamilyToday vám v tomto článku pomôže „poobzerať sa“ po potrebných látkach, ktoré treba telu pri depresii dodávať.
Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.
Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.
Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!
Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní
Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!
Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.
Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.
