Okrem užívania liekov podľa predpisu lekára musia pacienti vedieť, čo majú pri kolitíde jesť, aby boli zdraví a rýchlo sa zotavili.
Okrem užívania liekov podľa predpisu lekára musia pacienti vedieť, čo majú pri kolitíde jesť, aby boli zdraví a rýchlo sa zotavili.
Kolitída je veľmi časté ochorenie tráviaceho traktu. Príčinou môže byť práve akútna epizóda zápalu tráviaceho traktu spôsobeného infekciou jedením a pitím s bežnými prejavmi bolesti v podbrušku, nafukovania, brušnej distenzie či nechutenstva, ..
Úplná liečba tohto ochorenia závisí od mnohých faktorov, najtypickejším je udržiavať si príjemnú náladu a užívať dostatok liekov podľa predpisu. Najmä určenie toho, čo jesť pri kolitíde, aby sa rýchlo vyliečilo, je niečo, čo by každý pacient nemal ignorovať.
Potraviny s vysokým obsahom bielkovín
Proteín z rýb je veľmi dobrý pre ľudí s kolitídou
Pre pacientov s akútnou a chronickou kolitídou je potrebné pridať potraviny, ktoré obsahujú veľa bielkovín. Konkrétne rybie mäso (bielkoviny z rýb sú zdraviu prospešné), sójové mlieko, bezlaktózové mlieko. Keď chcete pridať bielkoviny z mäsa, mali by ste ho variť opatrne, inak môžete mäso pomlieť a zrolovať. Vďaka tomu je tráviaci systém, najmä žalúdok a hrubé črevo, oveľa jednoduchšie pracovať. Všimnite si, že pri kolitídovej diéte sa musíte vyhýbať jedlám s vysokým obsahom tuku, takže si musíte vybrať chudé mäso.
Zelenina
Doplnenie vlákniny zo zeleniny pre ľudí s kolitídou
Ľuďom s ochoreniami tráviaceho traktu lekári vždy odporúčajú pridať vlákninu do svojej každodennej stravy. Ľudia s ulceróznou kolitídou nie sú výnimkou. Aby sa vyhli zápche, musia jesť viac zeleniny bohatej na vlákninu. Zápal hrubého čreva so zápchou spôsobuje, že pacient je veľmi bolestivý a nepríjemný.
Potraviny bohaté na vlákninu, ktoré by ľudia s kolitídou mali jesť ako: brokolica, avokádo, hruška, mrkva, ovos, banán, pomaranč, tekvica, hnedá ryža, špenát,... Okrem toho si pacient v každom jedle obohacuje zelenú zeleninu ako je horúca zelenina, fazuľové klíčky, moringa, ... aby ste sa vyhli zápche.
Orechy
Jedzte rôzne orechy, ktoré pomôžu doplniť výživu pacientov
Orechy ako sója, strukoviny, čierny sezam (čierny sezam), ... pomáhajú pacientom s kolitídou dopĺňať výživu na dni, keď toho veľa nejedia. Tieto orechy sú bohaté na vlákninu, bielkoviny a esenciálne aminokyseliny pre telo.
Najmä čierny sezam má tiež antiseptické a detoxikačné vlastnosti, preto sa používa v kombinácii s liekmi na liečbu kolitídy. Pre pacientov s chronickou kolitídou, okrem pridania čierneho sezamu do ich denného jedla, môžu byť skopírované a uložené vo vzduchotesnej nádobe. Dvakrát denne si pacient vypije malú lyžičku čiernych sezamových semienok zmiešaných s asi ¼ lyžičky medu. Už po krátkom čase sa príznaky zápalového ochorenia čriev výrazne znížia.
Stručne povedané, najúčinnejší spôsob, ako vyliečiť kolitídu, je to, že musíte kombinovať užívanie predpísaných liekov, dodržiavanie diéty a vždy udržiavať svoju myseľ uvoľnenú a uvoľnenú.