Vedecké diétne menu účinne podporí liečbu kolitídy, čo teda jesť pri kolitíde, aby ste sa rýchlo zotavili?
Lekári vždy odporúčajú pacientom s kolitídou, okrem užívania liekov, musia tiež kombinovať s rozumnou stravou, takže čo je dobré jesť s kolitídou, aby sa rýchlo zotavili?
Okrem liekov sú dôležitým faktorom pri liečbe ochorenia aj zmeny v stravovaní. Rozumná diéta pri kolitíde pomôže pacientom rýchlo sa zotaviť a znížiť bolesť brucha, bolesť pri stolici.
Diéta je dôležitým faktorom pri liečbe kolitídy.
1. Správna diéta pre pacientov s kolitídou
Zmeny v stravovaní sú dôležitým faktorom pri liečbe zápalového ochorenia čriev. Pacienti potrebujú stravu plnú nutričných zložiek, aby sa telo rýchlo zotavilo, konkrétne nasledovne: bielkoviny 1g/kg/1deň (napr. 60kg človek potrebuje pridať 60g bielkovín).za 1 deň), energia: 30- 35 kcal/kg denne v závislosti od pacienta, tuk: obmedzený príjem, nie viac ako 15g/deň. Osobitnú pozornosť je potrebné venovať pridávaniu dostatočného množstva vody, minerálnych solí a vitamínov, pretože pri kolitíde telo ľahko stráca vodu, ak nie je plne doplnená, spôsobí to veľmi nebezpečné následky kolitídy .
Ľudia s kolitídou by mali jesť veľa zelenej zeleniny
V prípade zápchy by pacienti mali dbať na to, aby v jedle obmedzili tuk, zvýšili vlákninu (najmä v rozpustnej forme, ako je pektín, inzulín, oligofruktóza...), aby sa uľahčilo vylučovanie. Rozdeľte hlavné jedlá dňa do niekoľkých malých jedál a každé jedlo jedzte každé 2 hodiny, pomáha to znižovať tlak na tráviaci systém.
V prípade, že má pacient hnačku, vyhnite sa konzumácii nerozpustnej vlákniny, ako je celulóza (nachádza sa v potravinách: celé zrná, orechy atď.), aby ste zabránili treniu črevnej steny. Pacienti by tiež nemali jesť potraviny, ako je surová zelenina, sušené ovocie, konzervované ovocie, ak jedia čerstvé ovocie, musia sa ošúpať.
Dve dôležité poznámky sú, že pacienti s kolitídou sa musia držať ďalej od potravín s nervovými stimulantmi, ako je káva, čokoláda, čaj... A pri príprave jedla by sa malo variť na pare alebo variť, obmedzovať vyprážané jedlá, vyprážať, vyprážať.
Potraviny na zozname odporúčaných pre pacientov s kolitídou zahŕňajú: ryžu, zemiaky, chudé mäso, sójové mlieko, chudé ryby, mlieko bez laktózy, listovú zeleninu ako špenát, vodný špenát, kapustu, špenát…
2. Výživné potraviny pre ľudí so zápalovým ochorením čriev
Sumčia kaša
Kaša z kaprovitých rýb je výživné jedlo pre ľudí s kolitídou
Pri problémoch s hrubým črevom by pacienti mali dopĺňať omega 3, bielkoviny bohaté na ryby, ako je kapor, makrela, losos atď. Kaša z kapra je výživná a dobrá pre tráviaci systém. menu každý týždeň.
Príprava: kapor, hladká ryža, korenie, koriander.
Postup: Kapra očistíme, odstránime vnútorné orgány, rybu privedieme do varu, vyberieme vodu, vyberieme rybu a vložíme do nej uvariť ryžu. Keď je ryža uvarená na kašu, pridáme rybu, okoreníme podľa chuti. Pacienti by mali jesť 2-3 jedlá kaše týždenne, čo bude veľmi dobré pre zdravie.
Prasacia oblička
Príprava: Bravčová oblička, kostná dreň, rybacia omáčka, korenie, cukor.
Postup: Bravčové obličky dôkladne umyjeme, nakrájame na kúsky. Kosti vyberieme z gázy, potom vložíme do hrnca s obličkami ošípaných, pridáme vodu a dusíme asi 1 hodinu. Potom ochutnajte korenie podľa chuti, jedzte raz denne, nepretržite asi 1 týždeň bude užitočné pri liečbe choroby.