Záchvatovité prejedanie je stav, pri ktorom dochádza k abnormálnej frekvencii jedenia, ktorá nie je v súlade s biológiou, čo spôsobuje, že telo nie je zásobované adekvátnymi živinami, čo vedie k mnohým nebezpečným škodám, dokonca k smrti.
Mnohým ľuďom môže byť mentálna bulímia celkom neznáma, keď ide o psychologické ochorenie pri poruchách príjmu potravy, ktoré vedie k nestabilnému telu, ktoré vedie k mnohým nebezpečným chorobám, dokonca k smrti. Preto je potrebné, aby sa pri chorobe rozpoznali skoré príznaky choroby, aby bolo možné včas zasiahnuť, aby sa predišlo zdravotným a psychickým komplikáciám, nasledujúci článok vysvetlí problematiku okolo tejto choroby, vyzve všetkých, aby ju sledovali.
Čo je mentálna bulímia?
Záchvatové prejedanie je porucha príjmu potravy , ktorá môže spôsobiť anorexiu alebo abnormálne veľké množstvo jedla, čo výrazne ovplyvňuje zdravie pacienta, zvyčajne u žien a detí počas puberty. Spoločným bodom, keď trpia touto duševnou chorobou, je to, že sa často cítia mizerne a sebaponižujúco pred vlastným telom.
Záchvatovité prejedanie je stav prejedania sa, ktoré sa vymyká kontrole
Najčastejšou situáciou s mentálnou bulímiou je mentálna anorexia alebo bulímia, potom prechod na mentalitu chcieť sa čo najrýchlejšie zbaviť jedla, napriek užívaniu liekov lieky na chudnutie neznámeho pôvodu alebo nadmerné cvičenie,... Over Časom je pre pacientov čoraz ťažšie kontrolovať svoje stravovacie návyky.
Mentálna anorexia
Pacient je veľmi posadnutý tukmi v potrave, čo vedie k psychológii jesť len malé množstvo, ktoré stačí na udržanie energie každý deň, navyše, ak jedlo, ktoré pacient zvyčajne konzumuje, nie je rozmanité, zmeňte to vedie aj k živinám nedostatky a ťažká podvýživa.
Prejedanie
Na rozdiel od vyššie uvedenej formy pacient pri bulímii často konzumuje jednu alebo viac skupín potravín s nepretržitou a nekontrolovanou frekvenciou, čo vedie k rýchlemu nárastu hmotnosti, ale stále má nedostatok živín, pretože zdroj živín nie je rôznorodý .
Porucha prejedania spôsobuje, že pacienti nie sú schopní kontrolovať svoju hmotnosť
Avšak, bez ohľadu na formu, nebezpečenstvo, ktoré táto choroba spôsobuje, je niečo, čomu musí každý venovať pozornosť, aby predišiel včas pre seba a svojich blízkych.
Nepredvídateľné nebezpečenstvo mentálnej bulímie
Na prvý pohľad mentálne záchvatové prejedanie nebude mať veľký vplyv na telo, ale v skutočnosti, ak sa predĺži, riziko vážnych život ohrozujúcich komplikácií je veľmi vysoké, ako je depresia, sebapoškodzujúce myšlienky alebo správanie, látky poruchy užívania, úzkostné poruchy , problémy v škole, práci a živote atď. Okrem toho môžu pacienti pociťovať následky, ako napríklad:
Môžu sa vyskytnúť niektoré ďalšie komplikácie: V dôsledku zneužívania drog, ako je abdominálna distenzia, opuch líc a slinných žliaz, žalúdočný reflux, menštruačné poruchy , zápcha, zubný kaz, chronická bolesť hrdla, žalúdočné vredy atď.
Gastro-duodenálny reflux je bežným znakom mentálnej bulímie
Škody spôsobené duševnou chorobou majú síce na organizmus určitý vplyv, no mnohí ľudia si to nemyslia, myslia si, že jedenie je ich zvykom, nie hlavnou príčinou choroby. V určitom momente, ak u pacienta nedochádza k zlepšeniu stravovacích návykov, potom je potrebné, aby zasiahol lekár, aby sa symptómy liečili a zmenili zdravé stravovacie návyky.
Ako ovládať záchvatové prejedanie?
Ak zistíte, že zažívate jeden z vyššie uvedených dvoch syndrómov prejedania sa, nemali by ste sa príliš obávať, pretože túto chorobu možno liečiť zmenou každodenných životných návykov.
Zmeňte svoj každodenný život a stravovacie návyky
Zvýšte konzumáciu potravín bohatých na vlákninu: Podľa mnohých štúdií môže konzumácia veľkého množstva vlákniny znížiť chuť a chuť pacientov, navyše vláknina pomôže spomaliť proces trávenia, takže sa dostavia pocity únavy.Dlhotrvajúca sýtosť je nachádza sa v mnohých obilninách, orechoch, ovocí,…
Diétne obmedzenie: Uplatňovanie prísnej diéty vytvorí pocit zábrany v jedení, príčinu prejedania sa, navyše proces chudnutia nebude úspešný Namiesto toho môžete jesť viac plnohodnotných potravín, znížiť denný príjem potravy a obmedziť tuk vo vašej strave.
Cvičte jednoduché cvičenia, ktoré vám pomôžu zlepšiť vašu vytrvalosť
Cvičenie: Okrem zdravej stravy pomáha odbúrať stres a tlak aj cvičenie, ktoré zabraňuje nekontrolovanému jedeniu. Niektoré jednoduché cvičenia ako chôdza, bicyklovanie, plávanie, joga atď.
Pite dostatok vody každý deň: Pitie veľkého množstva vody pomôže znížiť príjem kalórií, efektívne znížiť chuť do jedla a zlepšiť váhu.
Nevynechávajte jedlá: Vynechávanie jedál nielenže nepomáha pri chudnutí, ale aj zvyšuje chuť do jedla, pri ďalšom jedle zje viac, preto by ste nemali vynechávať jedlá, môžete jesť menej, no stále si každý deň zachovajte dostatok jedál.
Liečba psychoterapiou
Okrem toho, na dosiahnutie čo najrýchlejšieho účinku môžu ľudia požiadať o lekársky zásah, poveriť ich odborným lekárom, aby vykonal krvné testy, moč, všeobecné zdravotné vyšetrenie atď. Poskytnúť opatrenia Primeraná liečba, konkrétne formy psychoterapie, ktoré môžu zlepšiť záchvaty príznaky príjmu potravy zahŕňajú:
Povedomie o správaní: Pomôžte pacientovi rozpoznať nezdravé negatívne veci, aby sa zmenil pozitívnejším správaním.
Osobná psychológia: Poskytovanie rád, ktoré pomáhajú pacientom vysporiadať sa s ťažkosťami a problémami vo vzťahoch v živote s cieľom zlepšiť komunikáciu a pomôcť pacientom otvoriť ich srdcia ostatným.
Psychológia z rodiny: Každý v rodine by sa mal zdôveriť a zdieľať s pacientom, aby mohol vedecky kontrolovať svoje stravovacie návyky.
Vyššie uvedený článok odpovedal čitateľom na to, čo potrebujú vedieť o poruche prejedania a možných škodách pre organizmus, ako aj o príčinách vedúcich k tomuto stavu, aby mali spôsob, ako ho kontrolovať. najvhodnejší pre každého jednotlivca.
Telesná dysmorfická porucha je stav duševného zdravia, pri ktorom nemôžete prestať myslieť na jeden alebo viacero defektov seba samého, aj keď ide o defekt, ktorý sa ostatným zdá malý alebo neviditeľný.
Zdá sa, že psychické ochorenia neovplyvňujú fyzické zdravie pacienta, ale v skutočnosti prinášajú pacientovi nepredvídateľné následky. Pochopenie základných poznatkov o psychických chorobách je preto mimoriadne potrebné na predchádzanie škodám, ktoré tieto choroby spôsobujú.
Syndróm nadmerného premýšľania sa v dnešnej spoločnosti postupne stáva populárnym medzi ľuďmi všetkých vekových kategórií. Mnohí z vás sa pravdepodobne pýtajú, čo je to nadmerné premýšľanie? Aké sú príznaky nadmerného premýšľania? Dozvieme sa o tejto téme s blogom aFamilyToday v článku nižšie!
Len veľmi málo žien v modernom živote sa pozerá do zrkadla a páči sa im, čo vidia, kvôli posadnutosti idealizovanou krásou, upravenými obrázkami namiesto toho, ako ľudia v skutočnosti vyzerajú.
Symptómy miernej duševnej choroby sú malé príznaky, ktoré sa každý deň vkrádajú cez tok emócií, myšlienok a správania, ktoré si pacienti často neuvedomujú, v čase, keď sú odhalené, je choroba už na vážnom stupni a trvá dlho. čas na liečbu.
Duševná choroba sa dedí nie je srdcovou záležitosťou mnohých rodín, keď sa blízky človek stretne s duševnými syndrómami, v obave, že to postihne ďalšiu generáciu detí, je dôležité zistiť, ako prijať včasné opatrenia Zlepšenie je dôležitá vec, ktorá každý musí venovať pozornosť.
Záchvatovité prejedanie je stav, pri ktorom dochádza k abnormálnej frekvencii jedenia, ktorá nie je v súlade s biológiou, čo spôsobuje, že telo nie je zásobované adekvátnymi živinami, čo vedie k mnohým nebezpečným škodám, dokonca k smrti.
Tourettov syndróm je neuropsychiatrická porucha charakterizovaná tikovými pohybmi. Toto ochorenie je u detí na vzostupe a má výrazný vplyv na ich budúcnosť. Dá sa teda tourettov syndróm vyliečiť a ako?
Jesť morské plody s tukom nie je prvou otázkou žien pri zavádzaní redukčnej diéty. Ide o jedlo, ktoré obsahuje veľa živín a obľubuje ho veľa ľudí. Nasledujúci článok poskytne čitateľom množstvo užitočných informácií na zodpovedanie otázok.
Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Toto určite nie je osobná otázka. Pretože sýtené nealko nápoje sú nápojom, ktorý sa zapísal do podvedomia mnohých generácií Vietnamcov a je nápojom mnohých ľudí. Náš článok nižšie vám pomôže odpovedať na tieto otázky.
Kapusta je obľúbenou zeleninou mnohých ľudí. Pre normálnych zdravých ľudí je harmanček zdraviu veľmi dobrý. A čo tehotné ženy? Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?
Dopyt po starostlivosti o pleť a krásu žien po 25. roku života sa každým dňom zvyšuje. V súlade s tým je kolagénový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v súčasnosti obľúbený u mnohých ľudí. Viac informácií o tomto produkte nájdete tu!
Ľudia s cukrovkou musia venovať osobitnú pozornosť svojej každodennej strave. Tu sú nápoje, ktoré pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi a dopĺňajú živiny odporúčané odborníkmi na výživu pre diabetikov.
Môžu tehotné ženy jesť zeleninu nie je otázka, ktorú má väčšina tehotných žien. V skutočnosti je zelenina potravinou, ktorá poskytuje bohatý zdroj živín pre tehotenstvo, takže jej použitie v každodenných jedlách je nevyhnutné.
Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.
Sušienky z hnedej ryže – zdravé občerstvenie pre mnohých používateľov. Koľko kalórií je v priemere v sušienke z hnedej ryže? Ovplyvňuje tento obsah kalórií váš proces chudnutia?
Che Kho je tradičné jedlo severu, ktoré sa často varí na obetovanie predkov počas sviatkov Tet. Článok odpovie, koľko kalórií jesť dusený čaj a ako pripraviť čaj na Tet.
Nasledujúcich 8 potravín znižujúcich hladinu cukru v krvi vám poskytne množstvo látok a vitamínov, ktoré zabránia komplikáciám diabetu a zabránia vstrebávaniu cukru do krvi.
