Záchvatovité prejedanie je stav, pri ktorom dochádza k abnormálnej frekvencii jedenia, ktorá nie je v súlade s biológiou, čo spôsobuje, že telo nie je zásobované adekvátnymi živinami, čo vedie k mnohým nebezpečným škodám, dokonca k smrti.
Mnohým ľuďom môže byť mentálna bulímia celkom neznáma, keď ide o psychologické ochorenie pri poruchách príjmu potravy, ktoré vedie k nestabilnému telu, ktoré vedie k mnohým nebezpečným chorobám, dokonca k smrti. Preto je potrebné, aby sa pri chorobe rozpoznali skoré príznaky choroby, aby bolo možné včas zasiahnuť, aby sa predišlo zdravotným a psychickým komplikáciám, nasledujúci článok vysvetlí problematiku okolo tejto choroby, vyzve všetkých, aby ju sledovali.
Čo je mentálna bulímia?
Záchvatové prejedanie je porucha príjmu potravy , ktorá môže spôsobiť anorexiu alebo abnormálne veľké množstvo jedla, čo výrazne ovplyvňuje zdravie pacienta, zvyčajne u žien a detí počas puberty. Spoločným bodom, keď trpia touto duševnou chorobou, je to, že sa často cítia mizerne a sebaponižujúco pred vlastným telom.
Záchvatovité prejedanie je stav prejedania sa, ktoré sa vymyká kontrole
Najčastejšou situáciou s mentálnou bulímiou je mentálna anorexia alebo bulímia, potom prechod na mentalitu chcieť sa čo najrýchlejšie zbaviť jedla, napriek užívaniu liekov lieky na chudnutie neznámeho pôvodu alebo nadmerné cvičenie,... Over Časom je pre pacientov čoraz ťažšie kontrolovať svoje stravovacie návyky.
Mentálna anorexia
Pacient je veľmi posadnutý tukmi v potrave, čo vedie k psychológii jesť len malé množstvo, ktoré stačí na udržanie energie každý deň, navyše, ak jedlo, ktoré pacient zvyčajne konzumuje, nie je rozmanité, zmeňte to vedie aj k živinám nedostatky a ťažká podvýživa.
Prejedanie
Na rozdiel od vyššie uvedenej formy pacient pri bulímii často konzumuje jednu alebo viac skupín potravín s nepretržitou a nekontrolovanou frekvenciou, čo vedie k rýchlemu nárastu hmotnosti, ale stále má nedostatok živín, pretože zdroj živín nie je rôznorodý .
Porucha prejedania spôsobuje, že pacienti nie sú schopní kontrolovať svoju hmotnosť
Avšak, bez ohľadu na formu, nebezpečenstvo, ktoré táto choroba spôsobuje, je niečo, čomu musí každý venovať pozornosť, aby predišiel včas pre seba a svojich blízkych.
Nepredvídateľné nebezpečenstvo mentálnej bulímie
Na prvý pohľad mentálne záchvatové prejedanie nebude mať veľký vplyv na telo, ale v skutočnosti, ak sa predĺži, riziko vážnych život ohrozujúcich komplikácií je veľmi vysoké, ako je depresia, sebapoškodzujúce myšlienky alebo správanie, látky poruchy užívania, úzkostné poruchy , problémy v škole, práci a živote atď. Okrem toho môžu pacienti pociťovať následky, ako napríklad:
Môžu sa vyskytnúť niektoré ďalšie komplikácie: V dôsledku zneužívania drog, ako je abdominálna distenzia, opuch líc a slinných žliaz, žalúdočný reflux, menštruačné poruchy , zápcha, zubný kaz, chronická bolesť hrdla, žalúdočné vredy atď.
Gastro-duodenálny reflux je bežným znakom mentálnej bulímie
Škody spôsobené duševnou chorobou majú síce na organizmus určitý vplyv, no mnohí ľudia si to nemyslia, myslia si, že jedenie je ich zvykom, nie hlavnou príčinou choroby. V určitom momente, ak u pacienta nedochádza k zlepšeniu stravovacích návykov, potom je potrebné, aby zasiahol lekár, aby sa symptómy liečili a zmenili zdravé stravovacie návyky.
Ako ovládať záchvatové prejedanie?
Ak zistíte, že zažívate jeden z vyššie uvedených dvoch syndrómov prejedania sa, nemali by ste sa príliš obávať, pretože túto chorobu možno liečiť zmenou každodenných životných návykov.
Zmeňte svoj každodenný život a stravovacie návyky
Zvýšte konzumáciu potravín bohatých na vlákninu: Podľa mnohých štúdií môže konzumácia veľkého množstva vlákniny znížiť chuť a chuť pacientov, navyše vláknina pomôže spomaliť proces trávenia, takže sa dostavia pocity únavy.Dlhotrvajúca sýtosť je nachádza sa v mnohých obilninách, orechoch, ovocí,…
Diétne obmedzenie: Uplatňovanie prísnej diéty vytvorí pocit zábrany v jedení, príčinu prejedania sa, navyše proces chudnutia nebude úspešný Namiesto toho môžete jesť viac plnohodnotných potravín, znížiť denný príjem potravy a obmedziť tuk vo vašej strave.
Cvičte jednoduché cvičenia, ktoré vám pomôžu zlepšiť vašu vytrvalosť
Cvičenie: Okrem zdravej stravy pomáha odbúrať stres a tlak aj cvičenie, ktoré zabraňuje nekontrolovanému jedeniu. Niektoré jednoduché cvičenia ako chôdza, bicyklovanie, plávanie, joga atď.
Pite dostatok vody každý deň: Pitie veľkého množstva vody pomôže znížiť príjem kalórií, efektívne znížiť chuť do jedla a zlepšiť váhu.
Nevynechávajte jedlá: Vynechávanie jedál nielenže nepomáha pri chudnutí, ale aj zvyšuje chuť do jedla, pri ďalšom jedle zje viac, preto by ste nemali vynechávať jedlá, môžete jesť menej, no stále si každý deň zachovajte dostatok jedál.
Liečba psychoterapiou
Okrem toho, na dosiahnutie čo najrýchlejšieho účinku môžu ľudia požiadať o lekársky zásah, poveriť ich odborným lekárom, aby vykonal krvné testy, moč, všeobecné zdravotné vyšetrenie atď. Poskytnúť opatrenia Primeraná liečba, konkrétne formy psychoterapie, ktoré môžu zlepšiť záchvaty príznaky príjmu potravy zahŕňajú:
Povedomie o správaní: Pomôžte pacientovi rozpoznať nezdravé negatívne veci, aby sa zmenil pozitívnejším správaním.
Osobná psychológia: Poskytovanie rád, ktoré pomáhajú pacientom vysporiadať sa s ťažkosťami a problémami vo vzťahoch v živote s cieľom zlepšiť komunikáciu a pomôcť pacientom otvoriť ich srdcia ostatným.
Psychológia z rodiny: Každý v rodine by sa mal zdôveriť a zdieľať s pacientom, aby mohol vedecky kontrolovať svoje stravovacie návyky.
Vyššie uvedený článok odpovedal čitateľom na to, čo potrebujú vedieť o poruche prejedania a možných škodách pre organizmus, ako aj o príčinách vedúcich k tomuto stavu, aby mali spôsob, ako ho kontrolovať. najvhodnejší pre každého jednotlivca.
Telesná dysmorfická porucha je stav duševného zdravia, pri ktorom nemôžete prestať myslieť na jeden alebo viacero defektov seba samého, aj keď ide o defekt, ktorý sa ostatným zdá malý alebo neviditeľný.
Zdá sa, že psychické ochorenia neovplyvňujú fyzické zdravie pacienta, ale v skutočnosti prinášajú pacientovi nepredvídateľné následky. Pochopenie základných poznatkov o psychických chorobách je preto mimoriadne potrebné na predchádzanie škodám, ktoré tieto choroby spôsobujú.
Syndróm nadmerného premýšľania sa v dnešnej spoločnosti postupne stáva populárnym medzi ľuďmi všetkých vekových kategórií. Mnohí z vás sa pravdepodobne pýtajú, čo je to nadmerné premýšľanie? Aké sú príznaky nadmerného premýšľania? Dozvieme sa o tejto téme s blogom aFamilyToday v článku nižšie!
Len veľmi málo žien v modernom živote sa pozerá do zrkadla a páči sa im, čo vidia, kvôli posadnutosti idealizovanou krásou, upravenými obrázkami namiesto toho, ako ľudia v skutočnosti vyzerajú.
Symptómy miernej duševnej choroby sú malé príznaky, ktoré sa každý deň vkrádajú cez tok emócií, myšlienok a správania, ktoré si pacienti často neuvedomujú, v čase, keď sú odhalené, je choroba už na vážnom stupni a trvá dlho. čas na liečbu.
Duševná choroba sa dedí nie je srdcovou záležitosťou mnohých rodín, keď sa blízky človek stretne s duševnými syndrómami, v obave, že to postihne ďalšiu generáciu detí, je dôležité zistiť, ako prijať včasné opatrenia Zlepšenie je dôležitá vec, ktorá každý musí venovať pozornosť.
Záchvatovité prejedanie je stav, pri ktorom dochádza k abnormálnej frekvencii jedenia, ktorá nie je v súlade s biológiou, čo spôsobuje, že telo nie je zásobované adekvátnymi živinami, čo vedie k mnohým nebezpečným škodám, dokonca k smrti.
Tourettov syndróm je neuropsychiatrická porucha charakterizovaná tikovými pohybmi. Toto ochorenie je u detí na vzostupe a má výrazný vplyv na ich budúcnosť. Dá sa teda tourettov syndróm vyliečiť a ako?
Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.
Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.
Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.
Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.
Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!
Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní
Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!
Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.
Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.
Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.
